За­гад­ки в пят­ни­цу (№ 49)

Ответ: ху­ла­хуп.

Ху­ла­хуп… для мно­гих это слово зву­чит не то, как оче­ред­ная аб­ра­ка­даб­ра, не то, как непри­лич­ное ру­га­тель­ство. На самом деле это давно зна­ко­мый всем обруч, ко­то­рый нужно кру­тить, чтобы талия оста­ва­лась строй­ной. Мно­гие счи­та­ют, что ху­ла­хуп – это изоб­ре­те­ние XX века, од­на­ко пер­вые упо­ми­на­ния о нем от­но­сят­ся еще к глу­бо­кой древ­но­сти. Впро­чем, обо всем по по­ряд­ку.

От Древ­не­го Егип­та до наших дней

Об­ру­чи до талии были из­вест­ны еще за­дол­го до по­яв­ле­ния ле­ген­дар­но­го ху­ла­ху­па. Пер­вые об­ру­чи были най­де­ны во время рас­ко­пок в Егип­те, а также на древ­не­гре­че­ских изоб­ра­же­ни­ях. Даже Шекс­пир не обо­шел его своим вни­ма­ни­ем: обруч для талии упо­мя­нут в его «Вин­дзор­ских на­смеш­ни­цах». Офи­ци­аль­ной датой изоб­ре­те­ния ху­ла­ху­па яв­ля­ет­ся 1957 год. Автор – аме­ри­ка­нец Ричард Кнерр. Впер­вые обруч был ис­пы­тан в 1958 году в г. Па­са­дене. В на­чаль­ной школе парт­не­ры обе­ща­ли детям по­да­рить об­ру­чи при усло­вии, что те на­учат­ся их как сле­ду­ет кру­тить. Чтобы по­пу­ля­ри­зи­ро­вать «изоб­ре­те­ние», со­труд­ни­кам Wham-​O ве­ле­ли при пе­ре­ле­тах брать об­ру­чи с собой в са­мо­лет, чтобы окру­жа­ю­щие ин­те­ре­со­ва­ли, что это такое и зачем нужно.

Мно­гие за­хо­те­ли при­об­ре­сти за­вет­ную ве­щи­цу, и ком­па­ния стала вы­пус­кать по 20 тысяч об­ру­чей в день в 7 стра­нах. Фир­мен­ные ху­ла­ху­пы сто­и­ли чуть боль­ше по­лу­то­ра дол­ла­ров – вполне при­лич­ная по тем вре­ме­нам сумма. Позд­нее об­ру­чи стали ис­поль­зо­вать­ся в ху­до­же­ствен­ной гим­на­сти­ке.

Мод­ное ве­я­ние тут же под­хва­ти­ли со­вет­ские жен­щи­ны. Его по­яв­ле­ние даже было обыг­ра­но в из­вест­ном филь­ме «Ко­ро­ле­ва бен­зо­ко­лон­ки» (1963 год). Одна из ге­ро­инь Ро­г­не­да Кар­пов­на, уви­дев, как во время за­прав­ки на их бен­зо­ко­лон­ке мо­ло­дая де­вуш­ка кру­тит этот «ин­стру­мент для строй­но­сти», ре­ша­ет на­учить­ся де­лать то же самое, ис­поль­зуя вме­сто ху­ла­ху­па же­лез­ный обруч от бочки.

На любой вкус и цвет

На­зва­ние ху­ла­ху­па про­ис­хо­дит из двух слов: hula – га­вай­ский танец, hoop (англ.) – обруч. За более чем пол­ве­ка сво­е­го су­ще­ство­ва­ния его пы­та­лись из­го­тав­ли­вать из раз­ных ма­те­ри­а­лов. При­ня­то раз­ли­чать сле­ду­ю­щие виды об­ру­чей:

1. Лег­кие (из пла­сти­ка или алю­ми­ния). Такие об­ру­чи все­гда полые и ока­зы­ва­ют ми­ни­маль­ное дав­ле­ние на ор­га­ны. Чаще всего ис­поль­зу­ют­ся при тре­ни­ров­ке детей.

2. Утя­же­лен­ные. Вес ва­рьи­ру­ет­ся от 500 гр до 2 кг. Они су­ще­ствен­но уве­ли­чи­ва­ют на­груз­ку на про­блем­ные об­ла­сти и успеш­но бо­рют­ся с лиш­ним весом. Утя­же­лен­ный обруч можно сде­лать из обыч­но­го алю­ми­ни­е­во­го, за­сы­пав в него песок, крупу или горох.

3. Мас­саж­ные. Глав­ное от­ли­чие в том, что на внут­рен­ней по­верх­но­сти об­ру­ча раз­ме­ще­ны спе­ци­аль­ные мас­си­ру­ю­щие эле­мен­ты. Как пра­ви­ло, раз­мер таких об­ру­чей несколь­ко мень­ше, чем стан­дарт­ных сна­ря­дов. Бла­го­да­ря мас­саж­ным на­сад­кам кру­че­ние та­ко­го об­ру­ча ока­зы­ва­ет бла­го­твор­ное вли­я­ния на ор­га­низм и по­мо­га­ет рас­щеп­лять жи­ро­вые от­ло­же­ния. Сей­час в ма­га­зи­нах спор­тив­ных то­ва­ров про­да­ют­ся мас­саж­ные об­ру­чи со счет­чи­ком вра­ще­ний и со­жжен­ных при этом ка­ло­рий. Очень удоб­но! 

За и про­тив

С того мо­мен­та, как люди на­ча­ли ак­тив­но кру­тить ху­ла­хуп, меч­тая о строй­ной талии, не ути­ха­ют споры о том, а так ли по­ле­зен этот обруч, как о нем го­во­рят, и не трав­ми­ру­ет ли он внут­рен­ние ор­га­ны? На этот счет можно быть спо­кой­ным: наши ор­га­ны на­деж­но за­щи­ще­ны мы­шеч­ным кор­се­том, и даже если он на­хо­дит­ся не в луч­шей форме, обруч не на­не­сет вам ни­ка­ко­го урона, на­обо­рот, ко всем ранее пе­ре­чис­лен­ным эф­фек­там можно до­ба­вить тре­ни­ров­ку ве­сти­бу­ляр­но­го ап­па­ра­та и ды­ха­ния.

Един­ствен­ное, на что со­ве­ту­ем об­ра­тить вни­ма­ние: если вы ре­ши­ли по­лу­чить от кру­че­ния об­ру­ча мак­си­маль­ный эф­фект и утя­же­ли­ли его, со­ве­ту­ем не кру­тить его на голое тело, по­то­му что могут воз­ник­нуть си­ня­ки, осо­бен­но в рай­оне та­зо­вых ко­стей. В осталь­ном же сплош­ные плюсы! А глав­ное, что, за­ни­ма­ясь с об­ру­чем, вы мо­же­те смот­реть те­ле­ви­зор, об­щать­ся по те­ле­фо­ну – сло­вом, сов­ме­щать при­ят­ное с по­лез­ным!

https://foodclean.ru/fitnes/xulaxup-​obruch-strojnosti.html