Николай Амосов был гений. Как Менделеев в химии, Эйнштейн в физике. Они сформулировали новое понимание в своей науке, которое было принято не сразу. Гениальная истина Н.Амосова в физиологии не признана до сих пор. Она тихо игнорируется. Сначала приведу его цитату:
«Я уже много раз упоминал об основном законе тренировки любой функции: белки распадаются закономерно со скоростью периода полураспада, а скорость наработки нового белка пропорциональна «запросу» на него со стороны функции, которую он обеспечивает…
В то же время сама максимальная функция, то есть «резерв мощности» клетки, определяется массой «функционального белка». «Запрос» на новый белок пропорционален «напряжённости» функции. Как видите, сплошные кавычки — это все неузаконенные термины, но без них не обойтись».
А теперь – мою, до предела упрощенную трактовку:
«Клетки постоянно рождаются и умирают. В составе кишечника они живут несколько дней, печени – 150-500 дней, костей – до 10 лет. Умирают они всегда. А вот новые рождаются, если орган выполняет свою ФУНКЦИЮ. Обездвижьте руку в гипсе – через год-другой рука отомрет. Отжимайте гантели, повышая их вес – мышцы рук вырастут, причем (что существенно), увеличатся в диаметре также вены и артерии.
А с возрастом человек «функционирует» все меньше и меньше. Вспомните, когда Вы последний раз бегали? В 30 лет с небольшим? Может быть, долгие заплывы делаете, в теннис регулярно играете либо практикуете иные нагрузки? Тоже нет? Тогда у вас слабое нетренированное сердце. И легкие слабые, и ноги. Питающие их артерии постепенно сужаются, в некоторых кровоток слабеет, образуются сгустки - тромбы. При резких изменениях они выходят из застойных сосудов и могут закупорить одну из артерий мозга. Инсульт. Могут перекрыть коронарную артерию. Ишемический инфаркт».
Поразительно - современная медицина постулатов Амосова как бы не замечает. Она их знать не хочет. В википедии перечисляются его заслуги и звания, а о главном его открытии, законе тренировки функции – ни слова. Между тем, оно многократно подтверждается практикой.
- Случай из жизни
Знакомая женщина бальзаковского возраста выглядела расстроенной. После осторожных расспросов выяснилось: УЗИ обнаружило у нее узел на щитовидной железе. Это не болезнь, это синдром, состояние. Лечение его обычно не проводится, но нужен регулярный контроль, чтобы вовремя обнаружить возможное перерождение опухоли в злокачественную.
Три года назад она консультировалась у эндокринолога: быстрая утомляемость, сонливость, упадок сил. Врач заподозрила дефицит гормонов щитовидной железы и прописала L-Тироксин в дозировке 50 мкг/сут. Этот препарат заменяет природные, вырабатываемые организмом гормоны. Симптомы исчезли, но примерно через год появились снова. Пришлось увеличить дозу до 75 мкг/сут. Теперь появился узел. Правда, знакомый врач (не эндокринолог) немного успокоила:
- В нашем отделении почти у всех женщин обнаружены такие узлы. У меня самой их три. Все каждый год проверяются, но ничего страшного пока не случилось.
По счастью пациентка пыталась похудеть и аккуратно записывала свое ежедневное меню. Я рассчитал содержание в нем йода, и оно оказалось в пределах 9-15 мкг/сут, это в 10 раз меньше потребности организма (150 мкг/сут). Причем прием препарата дефицит компенсировал не полностью, надо было дозу дальше увеличивать. Для начала я посоветовал ввести в рацион салат из морской капусты, что было принято с энтузиазмом. Посмотрим, как будут развиваться события дальше, а пока я хочу поразмыслить над тем, что произошло.
Наш край, хоть и недалек от моря, но считается йододефицитным, как и 80% других регионов страны. Однако эндокринолог (она похвасталась, что повышала квалификацию в Нидерландах) не посоветовала ввести в рацион богатые йодом продукты, а сразу прописала заменитель, аналог гормона. Такой метод я называю «костыль до смерти».
Попробуем применить здесь закон тренировки функции Амосова. Щитовидная железа у пациентки слабо работала из-за дефицита йода. Когда в организм стал поступать заменитель, на первое время его хватало, наступило улучшение. Но без тренировки железА постепенно деградировала. Подключился второй регулирующий орган, гипофиз, он увеличил количество гормона ТТГ, подстегивая железу. К ней повысился приток крови, она увеличилась в объеме, образовался узел. Но выработка собственных гормонов не выросла, для них нет сырья, йода. Если продолжать прием заменителя, то щитовидная железа полностью утратит свою функцию.
Аналогия – сломавшему ногу дают костыль и запрещают ступать на ногу и вообще ей двигать. Костыль ведь лучше, он же такой замечательный, с ним можно даже танцевать вальс-бостон. Нога слабеет, костыль совершенствуют, добавляют к нему крепления и колесики. В итоге ногу приходится отнимать: деградация сосудов закономерно приводит к гангрене. Конструкторы ликуют – теперь пациент никогда от их костыля не избавится и будет пожизненно платить за его обслуживание и модернизацию.
Тут я, как живого, вижу разгневанного доктора с громогласным криком «Нечего пугать людей!!! Надо уважать наши рекомендации и регулярно контролировать свои гормоны! И будет вам, йод вашу мать, здоровье и счастье!».
В этом крике одновременно содержится бред и вред. Бред, потому что никакие анализы йодосодержащих гормонов ни однократно, ни ежеквартально точных данных вам не обещают. Они сильно зависят от того, что Вы скушали вчера, а то и неделю назад. К тому же точно так придется контролировать другие гормоны, всякие там ТТГ и ГГТ, пищеварительные ферменты, холестерин, билирубин, гликогемоглобин и др. и пр. Жить станет некогда, успеть бы контролироваться. Врач это прекрасно знает, потому что сам себе этих анализов не делает. Но он такой же бюрократ, как его начальство; его дело – прокукарекать, а там – хоть и не рассветай….
А вред это потому, что вместо тренировки своих родных органов, создания им условий для комфортной и плодотворной работы, пациенту суют в зубы костыль и строго требуют им пользоваться. С улыбкой переводят его в хроники и медленно (не торопясь!!!) ведут на кладбище.
Кому это выгодно? В нашем примере ответ лежит на поверхности:
Берлин-Хеми постоянно наращивает объемы выпускаемой продукции и неизменно входит в десятку крупнейших производителей лекарственных средств, реализуемых в России. Вот лишь некоторые цифры: общая доля препаратов Берлин-Хеми на российском рынке превышает 2%, в том числе доля компании на рынке препаратов, применяемых при лечении заболеваний щитовидной железы, составляет до 90%, на рынке препаратов для лечения сахарного диабета 2 типа - около 50%.
Это главный, но не единственный бенефициар. Есть еще пара сотен компаний, которые занимаются импортом, производством и продажей лекарств. Выручка их в прошлом году составила 1,3 трлн руб. ($20,3 млрд), и, что особенно вкусно, 29% ее – это государственные закупки. Поэтому, меня вовсе не удивляет, что какие-то сволочи уже три года затягивают принятие закона об обязательном йодировании пищевой соли. Другие… (назовем их толерантно «лоббистами») распространяют бредни о том, что йодированной солью нельзя квасить капусту. Хотя именно такая соль использовалась в СССР с 1933 года, а ныне подобные законы действуют в 95 странах мира. Законопроект недавно представлен, но его внедрение отложено на 2021 год. Сомневаюсь, что его вообще примут, вряд ли «Берлин Хеми» смирится с резким падением своей выручки. Потому я регулярно употребляю салаты из ламинарии, морскую рыбу и обычный укроп, что и другим от души советую.
Однако не о прохиндеях речь (эка невидаль!), а о нашей медицине. Разве не должна она стукнуть кулаком по столу и по головам лоббистов? Кому, как не Минздраву, положено потребовать немедленной реализации дела, которое прекрасно зарекомендовало себя (страшно подумать!) еще 80 лет назад? Но не будем спешить, поищем другие подтверждения теории Амосова.
2. Костыль наращивает популярность
Есть болезни, которые из страшных становятся излечимыми, а некоторые исчезают совсем. Это, главным образом, инфекции. Ликвидирована черная оспа, вспышки сыпного тифа стали редчайшим явлением, отступает когда-то неизлечимый сифилис. Низкий поклон врачам за эту бесценную и опасную работу.
А есть болезни, которых раньше и не замечали, а в последние десятилетия они множатся угрожающими темпами. Начнем с хлеба насущного.
Пример 1. Все больше окружающих жалуется на проблемы с пищеварением. Для облегчения массово используются панкреатин или его аналоги. Они содержат ферменты поджелудочной железы и желчи, которые участвуют в переваривании всех компонентов: белков, жиров и углеводов. Эти препараты известны десятки лет. Они хороши в разовом применении: при желудочных расстройствах, перед обильным застольем с крепкой выпивкой. Но посмотрите, как изменились рекомендации медиков:
Продолжительность лечения может варьировать от нескольких дней (при нарушении процесса пищеварения вследствие погрешностей в диете) до нескольких месяцев и даже лет (при необходимости постоянной заместительной терапии).
Узнали костыль? Его красиво назвали «заместительная терапия». Суть та же: поджелудочную железу – в отставку, вместо нее – препараты. Ладно бы это рекомендовали немощным старикам, инвалидам после тяжких болезней. Но нет, хвори всё чаще поражают зрелых и даже молодых, а по типовому стандарту лечить будут всех.
Пример 2. Диетология ласкова и участлива. Как только голод отступил и сменился страхом ожирения, она стала настойчиво рекомендовать сокращение жиров в рационе. Особенно насыщенных, которые содержатся в мясных продуктах. Кроме того, всячески поощряется поедание овощей и фруктов; ВОЗ к тому же рекомендует несколько раз в день кушать полезные углеводы: хлеб, крупы, картофель.
Все бы ничего, если бы не желчный пузырь. В нем содержится резерв желчи, которую организм запасает для переваривания белков и жиров. Когда мясо попадает в желудок, пузырь открывается и вместе с печенью подает желчь в тонкий кишечник. Понятно: если мяса в рационе мало, то желчный пузырь не нужен. Достаточно той желчи, что производит печень. В безработном пузыре желчь застаивается, обезвоживается и образует холестериновые камни, они растут, перекрывают выходную протоку. Далее – некроз, и во избежание худшего желчный пузырь удаляется. Не так давно таких операций в США делали 350 тыс., в Германии – 80 тыс. ежегодно.
Здесь костыль менее заметен. Он состоит в том, что организму создают «щадящий» режим питания; что и приводит к отмиранию нужного органа. А по теории Амосова для предупреждения желчнокаменной болезни надо изредка устраивать организму мясные обжорства. При этом будет происходить сокращение и опорожнение пузыря с выносом мелких камней. Такую традицию выработали многие народы и религии: за любым постом всегда следует праздник с обильным застольем.
Поэтому я не делаю трагедии из двойной порции шашлыка, и бокалом сухого вина не побрезгую, чтобы печенка от безделья не заскучала. Вполне по Н.Амосову - пусть у каждого органа не иссякнет необходимый резерв мощности.
Пример 3. Подробнее остановлюсь на гонартрозе. Так медицина называет группу болезней коленных суставов, от артрита до остеопороза, которая обнаруживается у 8-20% населения и дает нам треть инвалидов. Имеются клинические рекомендации Минздрава по диагностике и лечению этих болезней. Посмотрим, что легло в основу рекомендаций. Привожу дословно, с опечатками оригинала:
Доказательной базой для написания настоящих клинических рекомендаций являются релевантные анголязычные публикации в электронной текстовой базе данных Национальной медицинской библиотеки США MEDLINE, систематические обзоры и мета-аналитические материалы о рандомизированных контролируемых исследованиях в базе Coсhrane, клинические рекомендаци Американской Академии Ортопедических Хирургов (AAOS) по лечению гонартроза, основывающихся на принципах доказательной медицины, рекомендации по лечению пациентов с артрозом коленного и тазобедренного сустава Международного Общества Изучения Остеоартрита (OARSI), рекомендаций Европейской Антиревматической Лиги (EULAR) по лечению пациентов с артрозом коленного и тазобедренного сустава, а также статьи в ведущих специализированных рецензируемых отечественных медицинских журналах по данной тематике.
Понятно, где тут главные корифеи? На западе они. Российские, если и есть, то безымянны. Теперь посмотрим, в чем же мудрейшие видят причину болезни:
Оказывается, первопричину они вообще не видят. То ли она веками хорошо прячется, то ли на фиг никому не нужна. Но известно, что вторичный гонартроз может возникать после травм, воспалений и прочих патологий. А это уже можно лечить. Рекомендованы:
- Модификация нагрузок и разгрузка поражённого сустава,
- Лечебная физкультура, направленная на укрепление мышц бедра и голени (замечательно! Но как это совместить с разгрузкой?),
- Снижение веса при наличии избыточной массы тела (верно!),
- Ортезы (устройства для ограничения подвижности – вот вам и костыль),
- Нестероидные противовоспалительные препараты (обезболивающие),
Ранее было распространено введение препаратов уколами прямо в суставы; ныне оно считается сомнительным и уже не рекомендуется. А ведь кололи массово, и до сих пор колют. Кого же пациент должен благодарить за ухудшение? Некого. Инструкцию в суд не потащишь. И много ли толку от суда, если здоровье потеряно… Потому врач невозмутимо направляет больного к хирургу, у которого главным методом является эндопротезирование. В США таких операций делают 420 тыс. в год, в Германии – 190 тыс. Правда, чаще делают протезы в бедро, чем в колено. Техника операций отработана.
А вот фактов успешной терапии коленных суставов я не нашел ни на сайте Российского НИИ травматологии и ортопедии им. Р.Р.Вредена, ни вообще в интернете. Может быть, они и есть, но не публикуются. Однако на практике я их постоянно встречаю. В спортзале.
Нет лучшей профилактики гонартроза, чем сильные мышцы ног. По Н.Амосову их нужно тренировать повышенной нагрузкой. При не слишком тяжелых травмах или вывихах – тем более. Так я и делаю. В случае артроза, частичного разрушения хряща только сильная физическая нагрузка (в комплексе с полноценным питанием) может этот хрящ восстановить. Лучшее средство для коленного сустава – велотренажер, именно такие методы практикуются в центрах Бубновского. Но Минздрав их как бы не видит, он радостно отчитывается о росте числа имплантированных протезов.
Можно было привести еще немало подобных примеров. Кардиологи нам прописывают костыль из гипотензивных препаратов, пульманологи – спириву, эндокринологи – отказ от сахара, и почти все врачи – обезболивающие средства. Метод стандартный: то, что хорошо для тяжелых и неизлечимых больных, предписывают практически здоровому человеку и делают из него хроника. Никто не желает искать подлинных причин болезней. Это долгое и малодоходное дело. За рубежом ведь их не ищут? Вот и мы – не будем.
И вот на таком нагловато-наивном невежестве организовано настоящее медицинское производство, почти конвейер. И коли вас угораздило попасть на него, будете с охами и немалыми затратами планомерно и медленно транспортироваться в лучший мир.
Понятно теперь, почему медицина на воюет с прохиндеями? Потому что материально она заинтересована не в здоровье людей, а в продолжительности их болезней. А на моральные факторы ныне все чаще плюют.
Потому заключение мое будет грустным.
3. Заключение
Мне нередко приходится общаться с настоящими, опытными врачами; они понимают, что отрасль катастрофически теряет свои позиции. Пока ее выручают лишь новая техника да хирургия, они многократно усилились и теперь спасают даже безнадежных больных. А врачи-лечебники чувствуют: когда-то на них молились, потом уважали, сейчас им уже массово не доверяют. Да, врач стал совершать больше ошибок, но попробуй обойтись без них, когда на тебя навесили гору бумажной отчетности, кучу нелепых инструкций, которые не применять страшно, а применять – еще страшнее. Но даже при этих кошмарных условиях работы, при возросшей нагрузке и низких зарплатах в провинции, врача можно обвинить в какой-то одной конкретной ошибке. А в удручающем состоянии медицины следует громко, на всю страну, винить медицинскую бюрократию.
Нынешний расцвет бюрократического строя опасен тем, что он утверждается во всех сферах нашей жизни, в том числе (и это самое страшное), в юстиции, педагогике и медицине. Ибо в других областях бюрократия всего лишь обирает людей, а в этих – еще и калечит. Юстиция и педагогика калечат морально, медицина – физически.
Вот и выходит, что медицина сама тяжко больна. Хроническим бюрократизмом. Все симптомы этой болезни налицо: необоснованная и чванливая уверенность в своей правоте, игнорирование других точек зрения, неподотчетность обществу, склонность к проеданию бюджетов. Болезнь весьма заразна, ее принес нам западный ветер стяжательства. К счастью, она не смертельна. Но, если Россия не намерена превратиться в страну хныкающих инвалидов, потребуется хирургическое вмешательство. И любой хирург скажет: чем раньше, тем лучше.
Двоих докторов, которые были у меня в бане за флуд и хамство, я только что выпустил на волю. Пусть оппонируют, если знаний хватает.
Подождал сутки - видно знаний не хватило....
Интересно, но хотелось бы услышать мнение специалистов.
Комментарий редакции раздела АналитикаИнтересно, но хотелось бы услышать мнение специалистов.
...В какой бы дом я ни вошел, я войду туда для пользы больного, будучи далек от всего намеренного, неправедного и пагубного ... (из клятвы Гиппократа)
Другими словами, все что помогает пациенту - полезно.
Комментарии
Продление жизни за счет неограниченной регенерации тканей, путем нагрузок на все системы человеческого организма. В основном он тренировал сердце. И что в результате. да ничего, вроде как две операции на сердце позволили ему перескочить 90-летний рубеж. Операции, а не его тренировки и теории. В конце жизни он признал, что ошибался.
Амосов умер в 89 лет, у него были операции по установке сердечных стимуляторов - это не совсем операции. Он и со стимуляторами бегал до самого конца. Лютый энтузиаст. Умница, уважаю таких.
потому, что молодость, к сожалению, продлить нельзя - продлить можно только старость.
об этом говорят наблюдения за любым видом высших животных, живущих в любых условиях. из-за плохих условий фаза молодости может быть укороченной и закончиться раньше, но не более того.
Я знаю об этом. Но у него была уникально сложная жизнь. Война, залеченный туберкулез, потом порок сердца. В чем-то он был слишком строг к себе. Тем не менее, прожил 89 лет, дай Бог каждому....
Я знаю это. Он.... как бы это поточнее выразиться... перестарался. И при этом, после войны, залеченного туберкулеза и двух операций на сердце прожил 89 лет !!!!!
с мнением профессора соглашусь, но частично.
есть такое понятие, как фенотип. фенотипические особенности каждого отдельного организма могут настолько разниться, что установить оптимальные нагрузки для каждого рассчитать верно практически невозможно. короче говоря, "что русскому хорошо, то немцу - смерть". грести всех под одну гребёнку не получится. опять же, половозрастные, конституционные отличия, регион проживания, условия...
не всегда работает повышенная нагрузка на орган или группу органов - так и угробить можно.
а то, что сейчас вся медицина направлена на "костыли" - вредительство во имя бигфармы.
Согласен.
Можно.... Но вот в нашем спортклубе тренировки ведет спортивный врач. У него в 4-х группах занимается примерно 40 человек. Некоторых первый раз чуть ли не на руках приносили - ходить не могли из-за болей в спине. И никого он не угробил. Примерно половина их них выздоравливает, вторая (по разным причинам) бросает. Потом снова приходят....
Врачи - они бывают разными. Тут ведь как: кто первый белый халат надел - тот и доктор!
Доктор медицинских наук Пауло Убиратан (Paulo Ubiratan) работает главврачом больницы в Пуэрто Алегре в Бразилии. Ниже приведён фрагмент интервью, взятого у него местным телевидением.
Доктор медицинских наук Пауло Убиратан (Paulo Ubiratan) работает главврачом больницы в Пуэрто Алегре в Бразилии. Ниже приведён фрагмент интервью, взятого у него местным телевидением.
Вопрос: Упражнения для сердечно-сосудистой системы продлевают жизнь, правда ли это?
Ответ: Сердце создано для выполнения определённого количества сокращений. Не растрачивайте их на упражнения. Ваш период жизни истечёт независимо от способа использования сердечных сокращений. Это всё равно, что говорить, будто вы можете продлить жизнь своему автомобилю, гоняя его на повышенной скорости. Хотите жить дольше? Спите сиесту.
В: Следует ли прекратить потребление красного мяса и употреблять больше фруктов и растительной пищи?
О: Нужно понять стратегию эффективности в питании. Что едят коровы? Траву и кукурузу. Что это такое? Растительная пища. Таким образом шмат говядины - наиболее эффективный способ поместить растительную пищу в ваш организм. Желаете есть злаковые? Кушайте курицу.
В: Следует ли уменьшить потребление алкоголя?
О: Ни в коей мере. Вино изготавливается из ягод. Бренди - это дистиллированное вино, что означает, что из ягод удалена жидкость,
благодаря чему вы извлёчете из них большую пользу. Пиво же производится из злаков. Не ограничивайте его потребление чрезмерно.
В: Каковы преимущества регулярных физических упражнений?
О: Моя философия такова: если у вас ничего не болит, ничего не делайте. Вы в порядке.
В: Жареное вредно?
О: В наше время еда жарится на масле растительного происхождения и насыщается им. Как может быть вредна дополнительная растительная пища?
В: Как спортзал помогает уменьшить избыточный вес?
О: Абсолютно никак. Единственное, к чему приводят упражнения для мускула - это к увеличению размера данного мускула.
В: Шоколад наносит вред?
О: Это какао. Еще один представитель растительной пищи. Хороший продукт питания для счастья. Жизнь не должна быть путешествием к гробу с намерением прибыть к нему в добром здравии, с привлекательным и хорошо сохранившимся телом. Лучше всего начать путь с пивом в одной руке и бутербродом в другой и закончить его с полностью уставшим, использованным телом, крича: оно того стоило, какое прекрасное путешествие!..
В: Что Вы можете ещё посоветовать?
О: Если бы постоянная ходьба была полезна, почтальоны были бы бессмертны. Касатки всю жизнь плавают, едят рыбу и пьют воду, и несмотря на это они толстые. Зайцы бегают и прыгают без остановки, но живут не
более 15 лет. Черепахи не бегают и ничего не делают, однако живут 450 лет.
Подпишусь под каждым словом!
Понаберут врачей по объявлениям,вот и пишут такую пургу
Редкостный бред несет....
Слово сарказм для колхозника и Александра неведомо)
ВЕдомо. И смайлик поставлен.
Это давняя истина у каждого органа свой определённый ресурс, чем быстрее вы его выработаете, тем быстрее он выйдет из строя. Этологи давно установили, что животные в зоопарках живут гораздо дольше чем в дикой природе. Стрессов нет, кормят регулярно, убегать ни от кого не надо.
В любой профессии, в тч в медицине, есть 20% лучших, 50% середняков и 30% тех, к кому лучше не попадаться. В любом большом городе есть пара-тройка специалистов, которые занимались конкретной проблемой с десяток лет и могут чётко увидеть проблему и дать чёткие рекомендации. Но даже лучший врач, как любой человек, может ошибиться с такой сложной штукой как организм, тем более что медицина обрастает знаниями и меняется прямо на наших глазах. Поэтому я обычно стараюсь понять, можно ли доверять конкретному врачу и в любом случае сравнить мнение разных специалистов. А обширные обобщения, они насколько обширны, настолько бесполезны.
Категорически не согласен. У домашнего врача должны быть обширные знания, у врача-специалиста - глубокие. могут быть узкие....
"Поразительно - современная медицина постулатов Амосова как бы не замечает"А происходит это по простой причине(не рассматриваю фарм лобби).Врачи-такие же лентяи,как и прочие граждане.Признать правоту Амосова означает признать,что они сами -ленивые лохи,которые сами себе создают своей ленью проблемы,т.к. заниматься спортом,голоданием,закаливанием и прочими подобными вещами, лень,вот и уповают на таблетки.А,поскольку еще и гордыня мучает,то никто и не признает.Кстати,по щитовидке там все сложнее гораздо. Там-аутоимунные процессы.Клетки щитовидки подвергаются ударам со стороны собственной имунной системы,потому,что у них истончаются жировые мембраны,которые не могут в полной мере защитить от клеток-убийц.
Да, примерно так. Но не писать же так в статье, не толерантно.....
Не вникал столь глубоко.... Но мембраны могут истончаться по двум причинам: 1) нет сырья для воспроизводства, 2) нет воспроизводства без тренировки функции.
у жены щитовидка.Как бывший человек науки,разобрался системно и понял,что тут генетика рулит.
Это может быть. А потребление йода не проверяли? Это легко сделать, я сам удивился, как легко....
мы на море живем.Все обследовали,конечно. Генетика. У ее матери то же самое.
Да мы тоже от моря недалеко... Но это еще от диеты зависит. Молочные продукты йода практически не содержат. А ламинарию и морскую рыбу не все пенсионеры едят....
Мы еще не пенсионеры.Рыбу едим морскую.Ламинария,да-ужас.
Выход есть?
только ,как ни банально это звучит,-по-настоящему здоровый образ жизни.Спорт,закаливание,много чего-отказ от мяса,пранаяма.Ну и,конечно -гормоны.Без них не получится,увы.
И какие же гормоны при аутоиммунном заболевании ЩЖ способны нормализовать иммунитет, чтоб он "не нападал" на клетки железы?
Никакие.Можно попробовать от глютена отказаться-он аутоимунные процессы ускоряет.А гормоны просто замещают недостаток собственных(в случае гипотериоза)Это называется болезнь Хошимото
Хуршудов, у Вас с головой всё в порядке? Сходите узнайте как в данном сегменте у нас дела обстоят.
А переведите пожалуйста с хамского языка на русский.... Или Вы им не владеете?....
Что касается зарубежной медицины, конкретно американской - она лечит не человека, а симптомы. Для каждого набора симптомов есть конкретная методичка и, если врач от неё отступит, это грозит ему судебными исками. В среднем американский врач платит компенсацию 1 раз за карьеру и страхует её, закладывая стоимость страховки в цену услуг. Потому медицина такая дорогая. После того, как первоначальные симптомы вылечены, начинается лечение последствий первого лечения и далее. От побочного действия лекарств, если не изменяет память, в США ежегодно умирает 30 тыс человек.
Что касается нашей медицины - ошибок сейчас как раз наоборот делают сильно меньше по сравнению с временами СССР - хотя бы благодаря развитию методов диагностики. Что раньше врач мог угадать интуитивно благодаря опыту в 10-20 лет и подтвердить только вскрытием (а интуиция у каждого своя и конфликты при постановке диагнозов были обычным делом) или излечением, сейчас можно увидеть при жизни больного и вовремя вылечить.
Кстати, бывают разные болезни с одинаковыми симптомами. Ещё лет 10 назад их принимали за одну болезнь и не понимали, почему одни люди излечиваются одними лекарствами, а другие - другими. В общем знания накапливаются довольно быстро и до персонифицированной медицины, которая 20 лет назад была разводкой для богатых лохов, уже рукой подать. Думаю, любой нынешний молодой человек при условии ЗОЖ и отсутствия генетических болезней перешагнёт 100летний рубеж.
И что же может быть хуже такого "лечения"? Немедленная гильотина?....
В диагностике и хирургии. Возможности намного увеличились. А в лечении медицина не справилась с новыми болезнями и сейчас тянет не туда....
Я вообще-то не медик, но не могу согласиться с некоторым «наездом» на медицину в данном случае. Конечно, медицина сама прекрасно подставляется под критику, хотя бы за связь с «фармой», но, как мне кажется, «правила» Амосова люди должны усваивать не с подачи медиков, а в семье с самых младых ногтей. В принципе люди эти правила знают, все в курсе, что для организма необходимы рациональное питание, физические и умственные нагрузки, но как преодолеть человеческую лень? Как заставить читать книги, делать хотя бы элементарную физическую зарядку?
Разве может врач заставить пациента ходить в спортзал и заниматься на велотренажере? Кстати, Вы привели в качестве якобы взаимоисключающих медицинских рекомендаций следующие:
· Модификация нагрузок и разгрузка поражённого сустава,
· Лечебная физкультура, направленная на укрепление мышц бедра и голени (замечательно! Но как это совместить с разгрузкой?),
А ведь велотренажер как раз и объединяет их, он способствует укреплению мышц и в то же время не нагружает сустав так сильно, как, например, при ходьбе, так как нет дополнительной нагрузки веса тела (модифицирует нагрузку). Но это больно и долго, проще «закинуться» обезболивающим и отложить поход в спортзал, тем более что повод для этого найти несложно.
Медицина, собственно, занимается восстановлением уже нарушенных функций, а тренировать свои функции человек должен сам.
Совершенно верно, своих детей приучал с детства, и сейчас даю им читать свои статьи. А тогда лень преодолевается после первой боли в спине....
Тут Вы незаметно ошибаетесь, сравниваете разные вещи. Любой тренажер увеличивает нагрузку на какие-то конкретные мышцы. Иначе это не тренажер....
А вот нагрузка на весь организм (сердце, легкие, и даже ноги в целом) может быть меньше, чем, скажем, при беге.
Лет до 35 работа была сидячая, за компом, в одном флаконе: редактор журнала, аналитик, программист, верстальщик/дизайнер и др. Как бросишь задницу на стул в 10 утра, так только в 22-23 ч. ее поднимаешь.
Стали болеть колени. Пошел на УЗИ - говорят, колени как у старика, истонченные суставные стенки, поставили артроз какой-то малой степени.
Волею судьбы пришлось радикально сменить работу, получилось наоборот, на ногах по 12 часов в сутки, почти не приседая.
Первые недели ноги отваливались, а потом... боли в коленях прошли. Я считаю что именно благодаря нагрузкам восстановился функционал коленей. С тех пор прошло много лет, колени не беспокоят.
Но образ жизни все равно малоподвижный. Спасибо за статью. Надо заставлять себя двигаться. Движение - жизнь!
А малоподвижный образ жизни лучше всего изменять прогулками. Выработайте себе такой маршрут, чтобы не менее получаса ходить пешком на работу, утром и вечером.
Вот и у меня мысли: даешь организму готовые костыли (вещества) - организм снижает выработку этих веществ еще больше. Что посоветуете при высоком биллирубине (в 3-4 раза выше верхней нормы)? Молочное пить/есть не могу - кожа начинает чесаться и прыщи лезут, мясо приводит к головной боли.
смотреть генетику и условия проживания. так просто билирубин не повышается.
ещё историю болезни с первых дней жизни, прививки, инфекционные заболевания.
По генетике вроде ничего нет. Признаки стали проявляться лет в 14 - переходный возраст.
извините, но придётся задать довольно личные вопросы:
1. год рождения?
2. город рождения?
3. сохранился ли календарь прививок первого года жизни?
очевидно, что патология работы печени была получена в детском возрасте, и проявилась клинически в подростковом возрасте.
1977, Пермь, ничего не сохранилось, сам пытался пару месяцев назад обращаться в архив за медкартой, но она уже уничтожена, тоже подозреваю влияние прививок.
т.е., в семье болезней печени нет?
1977 - 1985 гг - экспериментальные прививки новорожденным по крупным городам СССР, тогда же БЦЖ ввели.
скорое всего, вас прививали экспериментальной вакциной от гепатита В в роддоме. такие симптомы мне уже встречать приходилось, правда у детей.
что говорят родители? были ли признаки непереносимости белковой пищи в раннем возрасте? т.е., молоко - нормально, от мяса - рвота, анемия, потливость?
В семье с печенью все нормально, до 13-14 лет спокойно ел колбасу и пил молоко литрами. А сейчас от молочного прыщи лезут, кожа зудит, а от мяса головные боли.
странно, не может такого быть.
если проблема образовалась во младенчестве, то в 1-4 года родители должны были заметить нарушения в работе печени.
или тогда что-то произошло лет в 12. что? острое инфекционное заболевание? операция? резкая смена обстановки и климата?
Может, может.... а произошло половое созревание, гормональный всплеск, активация одних биохимических реакций, торможение других, включились некоторые дремавшие гены....Вот и вылезла наследственная , скорее всего на 99,9% доброкачественная, билирубинэмия.
не может, не бывает.
что-то там серьёзное.
Вы сейчас с врачом спорите, который изучил этот вопрос от и до.
Сначала на молодом муже, которого притащила на 6-м курсе перед гос. экзаменами к гепатологу, к.м.н. с диагнозом "цирроз печени", а потом на 15-летнем старшем сыне.
и вас это не навело ни на какие размышления?
Навело. Я перед гос. экзаменами хорошенько повторила все доброкачественные билирубинэмии и когда это случилось и у старшего сына, сразу поняла, что к чему.
В 7 лет свинка и серозный менингит.
Нет, причина не в этом.
Страницы