Началось всё не спеша. Женщины и девушки одели летние наряды. Обтягивающие джинсы и топики сменили тёплые кофты и штаны с утеплителем. И те дамы, что обладали излишним весом вдруг превратились в стройняшек. (Речь о дамах 35-55 годиков.) Моя соседка, у которой живот висел над ремнём штанов, за пару лет ходит с фигурой мальчика. Некормленого. С детства.
Другая- Которой от родителей достались широкие бёдра и сиськи - Щеголяет в обтягивающих штанишках. И попа на месте, и ножки стройные.
Третья- Вообще, из Бой-бабы превратилась в пособие по анатомии. И таких примеров много. А вот обратных как-бы нет. Растолстевших не вижу. Совсем.
Тут и я решил взвеситься. Много лет к весам не подходил. Раньше боролся, что бы не вывалится за центнер, а тут встал на весы- и всего 90 Кило! И никаких диет не пользовал, ел всё подряд, до полного насыщения организма. Любимые продукты- картошка с ветчиной, орехи (фундук и арахис), пироги с творогом. Пиво и молоко 3.5% жирности. А самый смак- обрезки свинины с картошкой либо гречей. (Это когда мои тётки отрезают края жареных эскалопов, с жиром, и валят в мою тарелку. Со словами- это же ты любишь!) Но не взирая на калорийную диету- худею. 
Комментарии
Пост не об диетах. А об том, что все знакомые начали худеть. Как-то сразу и одновременно. В ТЧ и я.
Я тоже не о диетах, хотя диеты для больных разрабатывал этот институт. Эта книга о механизмах человеческого организма и красной строкой идёт - надо есть всё и жиры и белки и углеводы. Слово "возраст" пропустили? У меня есть понятие "пищевой консерватизм" - человек привыкает питаться одним и тем же но с возрастом усвоение меняется. Не хотите читать и не надо я не заставляю но я скинул 30 кг за месяц, не голодая, после прочтения этой книги
Осетра то урежьте!
Урезать нечего. После армии разъелся до 107 кг . Прочитал книжку и понял как всё работает и стал питаться правильно. Черз месяц, собираясь в театр натягиваю брюки и тянусь за пиджаком. Брюки падают на пол. Я перепугался, думал порвались и идти будет не в чем, осмотрел целые, затянул ремнём и в театр. Потом в бане встал на весы а там 77кг. Ещё раз подчеркну не занимался спортом, не голодал (обычная столовка на работе, жрал мясо отварное)
Может 3? 30кг за месяц, это 8кг в неделю, это 10к кк в день. Это что вы такое делали, или не делали? Мне просто интересно.
УЗИ брюшной полости сделайте и хотя бы флюорографию, а если больше 50, то и ФГС с колоноскопией не помешает.
30 за месяц даже на фарме не сожжешь! Так что вы жжете, уважаемый, или описАлись. 30 за год, да. Сам сбрасывал с 110 до 80.
Страницы