Курение

Аватар пользователя NeaTeam

1 июля сего года исполнилось ровно 40 лет, как я курю. Угу, с 1977 года.

Мой отец курил, а мама – нет. Она ворчала иногда, когда батя прокуривал кухню (сидя с друзьями, к примеру), но не слишком так. А мне запах табака нравился с детства, я ничего не имел против. Крепкий, острый такой. Мужской.

Поэтому-то я знал, что буду курить, когда подрасту. Ну и в какой-то момент начал, поскольку и друзья потихоньку втягивались в это дело, а компашкой как-то сподручнее. В то время, да и сейчас, наверно, так же, ребятня начинала курить примерно в 14-15 лет (плюс/минус пара лет), и, так же, как и сейчас, не все начинали, а примерно лишь половина. Другой половине вонь от курева категорически не нравилась, и они об этом прямо заявляли. Ну ещё добавляли всяку хрень от медицинских журналов и прочую мутотень от учёных, мол, передохнете все молодыми, куряки, мать вашу. Ни на кого из собирающихся закурить и начавших это делать побудительная чушь тогда не действовала, не действует и сейчас.

Те, кто принципиально не начинал курить, вовсе не теряли авторитет среди себе подобных. К ним относились с уважением, в их сторону не дули дымом, не дышали им в лицо, и вообще старались отходить от них. Но молодёжь всегда кучкуется, блин, поэтому, разумеется, некурящие были вынуждены вдыхать дым, их от этого коробило… Но такова жизнь.

Когда меня призвали на службу, и я оказался в армии, то выяснилось, что соотношение курящих в роте к некурящим оказалось примерно таким же (50% на 50%). Честно говоря, я не помню, чтобы кто-то в армии курить бросил, а вот наоборот – начал – сколько угодно. Дембельнулись мы примерно в таком соотношении: 10% остались некурящими, а вот 90% уже курили. Т. е. в армии, на срочной службе, по сравнению с гражданкой, ещё тяжелее некурящим, чем курякам. Им практически деваться некуда, поэтому многие выбирали путь втягивания в большинство. К тому же в армии это одна из услад: посидеть, постоять, да покурить, трудно противостоять, в общем.

Те, кто прошёл трудный опыт взросления и возмужания (примерно от 15 до 20 лет) и не поддался т. с., те уже обычно и не курят по жизни никогда. Но это касается мужиков. С девчонками всё не так: многие из тех, кто баловались по молодости, в компаниях, по достижении возраста выхода замуж, избавлялись от курения. В основном потому, что не желали плохого в плане здоровья своим будущим детям. На девчонок любые слова о вреде деткам действуют устрашающе серьёзнее, чем на парней.

В какой-то из моментов времени я стал замечать, что периодически мне требовалось сменить ту или иную марку сигарет. То ли надоедала, то ли лёгкие вместе с организмом «говорили», что, мол, этот табачок крепок, а вот этот – слабоват, не накуриваешься ни хрена, или наоборот – что-то подташнивает. Методом тыка выяснялась приемлемая на год, два «модель», она тщательно прокуривалась. Имели значение деньги по молодости, конечно, ибо не всякие сигареты были позволительны по карману. Но вот у меня так получилось, что я работаю с 14 лет (угу), поэтому практически всегда были свои деньги на карманные расходы, а уж после армии, когда я поступил в институт, одновременно работая на двух дворницких участках (70 Х 2 = 140 рублей), на полставке дежурил «ночным портье» в подъезде (пополам с одной бабулькой, ей не нравилось спать в подъезде на кушетке: ещё 35 рублей), да ещё и получал стипуху (ещё 40 рублей), я вообще мог курить только «Мальборо» по рублю с хвостиком (не помню точную цену уже). Но я их не курил, они не постоянно встречались в продаже, а лишь – периодически. Не угадаешь. Любопытно, что моя мама имела в то время зарплату всего 120 рублей в месяц.

Одно время я курил кубинские сигареты без фильтра, за 10 копеек пачку (народ должен помнить эти убойные штучки). Курил их год, опостылели, честно говоря. И не по крепости своей, а просто надоели, как надоедает всё ежедневное.

Курил я и «Приму», все наши и болгарские сигареты с фильтром, даже «Беломор». Но ничего не цепляло, кроме «Явы» с фильтром. Вот на них и остановился на много лет. Цену помню: 30 копеек пачка. К развалу СССР они серьёзно испортились. Не знаю, почему. Может какое дерьмо стали туда класть… Тогда вообще многое испортилось.

Наблюдение за моими знакомыми и друзьями, курящими и некурящими, показывало, что нет никакой разницы между их здоровьями и ощущениями. Всё дело было в уникальности организмов. Одни могли курить, как лошади, и бегать при этом легко и изящно, другие – не курили ни хрена, а всё равно жаловались то на почки, то на живот, то ещё на что. Даже с повышением возраста это не менялось. Кто-то, кстати, бросал курить после 30. Кто-то, наоборот, начинал – после 40. Даже странно. Я спросил как-то одного друга своего (начал курить в 43 года), ты чего, долбанулся что ли на старости лет, не курил же никогда? А он философски так мне ответил: да, не курил, теперь понимаю, как много потерял, хотя всегда и хотел закурить, да вот побаивался чего-то, ну а сейчас чего уж бояться-то, под полтинник, не так, так эдак здоровье пойдёт в разнос.

Заметил я и другое, ну совсем смешное: даже некурящим, на дух не переносящим вонь от обычных сигарет, очень нравится табак трубочный. Особенно, если так слегка и табак не махорка, а выделанный-высушенный, да всякими примочками разбавленный. Сидят, балдеют. Я их спрашивал, ну чего же вы, злостные антикурильщики, сидите тут и млеете, как лягушки на камне у пруда, ведь это дым ТАБАКА, мать вашу, вы вдыхаете? Краснеют, щурят глаза. Как дети, чесслово. Куда-то пропадают все надуманные ущербы для здоровья от табачного дыма, не до них: ведь такой запах приятный!..

Другими словами, каждый человеческий организм как бы «приспособлен» под определённые комплексы воздействия окружающей среды на него. В плане выбора организмом, что ему нравится, а что – не нравится (по вкусу, запаху, ощущению, звуку и т. д.). Некоторым нравится запах табаков, вкус дыма, вообще процедура втягивания и выдыхания, некоторым то же самое категорически не нравится. Сразу вспоминаем про свиной хрящик и арбузную корочку. Это из той же категории. Мне вот никогда не нравился тяжёлый металл, да и вообще громкая музыка, разговоры, шум. Мне нравится камерность, приглушённость, нежность и расплывчатость. Ну и что из этого? Для других в этом нет никакого драйва: дело вкуса, однако.

В детстве, насмотревшись фильмов про войну или вообще про времена старые, дореволюционные, мы могли спокойно купить в любом табачном ларьке пачку МАХОРКИ и ЖЕВАТЕЛЬНОГО или НЮХАТЕЛЬНОГО ТАБАКА, чтобы наяву ощутить, а КАКОВО это было тем ребятам, на войне, тем мужикам до революции, что жевали эту гадость или нюхали. Пробовали, кашляли, дурели. Думали, на надо же, блин!!! Нынешнему поколению негде взять эти «изделия», чтобы самолично их попробовать. Очень долго искать надо. А мы знали точно.

Очень большое разнообразие в табак принесли 90-е гг и далее: появились уже даже не табаки, а какие-то дикие смеси из ромашек и незабудок, если не сказать хуже, из какой-то химии чистой. Я перепробовал эту гнусь в разных видах, пока не понял, что на нас просто экспериментируют, мы – подопытные свинки (думаю, это ощущение знакомо всем). Причём, это касается не только табаков, как вы уже понимаете, но и вод, и яств. Ум человеческий, продающий товар и изобретающий новые вкусы, запахи и ощущения не стоит на месте, он РАЗДВИГАЕТ территории вкусов, запахов, ощущений и товаров. В этой связи табак ничем не отличается от другого. Всё те же эксперименты, всё те же проверки. О вкусе, знакомом с детства, можно забыть, всё это давным-давно кануло в лЕту.

Об успешной борьбе с курением среди заморских загранцев, особенно американцев, слышали, наверно, все: мол, процент курящих там неуклонно снижается, бла-бла-бла. Виной тому мощнейшая пропаганда антикурения, десятилетия воспитания поколений в здоровом образе жизни, бла-бла-бла. Всё это так. Процентов на 5-10%. Но не более. Порядка 40-50 лет злостной антиникотиновой пропаганды, злостного ущемления обычных прав курильщика тихо покурить в специально выделенной ему зоне (он на это спокойно идёт, он, курильщик, тихий, понимает, что не всем нравится табак) – не дали ничего. Кроме искажения статистики. А теперь уже очевидно, что кампания эта провалилась, а результатом её стало то, что те, кто раньше курил табаки, переходят к курению анаши, курению паровых сигареток и трубок, а то и к прямому жеванию и нюханию. Вытеснение табака даёт эффект появления НОВЫХ дурманов, которые ни в коей мере не лучше и не хуже «старых», просто к ним ещё не привыкли как следует и по традиции относятся с опаской.

Курящий ВОСТОК относится к курению спокойно, как и ко всему. Здесь даже «борьба» с курением напоминает вялую буддистскую мантру, ну вывесят табличку «Курить запрещено», ну и всё. Помню на острове Самуи зашли в ресторан с женой, поднялись на второй этаж, на веранду, смотрим на столе пепельниц нет (обычно они везде стоят). Сразу первое побуждение – валить нах из этого ресторана, чёрт его знает, может некурящий какой-нибудь. Подходит официантка, русская, я её спрашиваю, осторожно так, а курить-то у вас можно? Она с широкой улыбкой отвечает, конечно, можно, чай не в Европах каких-нибудь, а в благословенном Таиланде находимся… На душе стало спокойно и приятно.

 

Будучи за границей, как вот я, к примеру, можно спокойно наблюдать, как борьба с курением РЕЗКО «сократила» число иностранцев курящих. Угу, сократила, блин. Всё так же, как и 40 лет назад: половина как курила, так и курит, половина, как не курила, так и не курит. А по молодёжи можно сказать однозначно: процент курящих просто ВЫРОС. Да, здесь следует сделать поправку на то, что курево в Таиланде ещё гораздо дешевле, чем у них на родинах, разов в 5-10 примерно, поэтому многие из некурящих у себя дома, тут просто отрываются, ибо за копейки. Но всё же, но всё же.

Из моих троих детей – курит лишь сын. Начал по возрасту примерно так же, как и я. И так же, как мне в своё время отец спокойно разрешил курить, когда узнал, что я покуриваю, так и я ему – тоже. Раз уже начал, чего его стеснять-то? Чего мурыжить? Обе девчонки мои этим не балуются, хотя уже признались обе, что лет эдак в 17-18 покуривали немного в своих тусовках, но их не тянет просто. Ни кайфа, ни удовольствия, так… баловство.

Из всех моих знакомых, подавляющее большинство – куряки, как мужского пола, так и женского. Некурящие, но пытающиеся воздействовать в «положительном плане» на курящих, как-то тихо и незаметно выдавливаются из круга общения, потому что надоедают своим нытьём периодическим. С ними не комфортно в этом плане, поэтому пошли они нах, пусть тусуются в своих некурящих кругах. Так – проще. Каждому своё, и не надо учить меня жить.

Есть и очень интересные особи: как и разночинцы в плане с каким полом потрахаться. Они могут закурить за компанию, но не придают этому никакого значения, потому что могут и не курить вообще (да и не курят по жизни). С такими людьми проще всего: их не волнует твой образ жизни и твои привычки с недостатками. Любопытно, что больше всего таких людей среди западников, у них больше развита толерантность, чем у наших. Наши воспитатели ещё те, всё то им не по нраву, что сами не кушают, блин.

В общем, бросать курить я не собираюсь, потому что мне запах и вкус табака нравятся. Я выбираю «нездоровый» образ жизни, и мне чхать на мнение других в этом плане. Если сигареты запретят законодательно, буду выращивать свой табак, сушить его и курить. Точка. Каждый умирает в одиночку, как и рождается, и каждому – самобытное своё в плане организма и его предпочтений.

Интересно, что «борьба» мнений среди людей и по поводу табака, и по поводу спиртного, и по поводу экологии, и по поводу поведения людей в общественных местах – вся напоминает «борьбу» как под копирку. Доводы одни и те же у обоих сторон. Одни говорят, отстаньте, как хочу, так и буду «гробить» своё здоровье, другие говорят, нет, не отстанем, ты не только своё здоровье гробишь, ты ещё и на соседское злостно влияешь, на будущие поколения твой пример о ужас как неправильно действует… Цирк, одними словами! Дети. Не взрослые ни разу.

Ну ладно, заболтался я в воскресенье. Пойду перекурю. В Тае нынче праздник «День Будды», спиртное не продаётся. Ну так. А я его ещё позавчера купил, чтобы никого не напрягать, если припрёт.

Авторство: 
Авторская работа / переводика
Комментарий редакции раздела общество

Пример пропаганды зла, т.е. того, что ведет человека и общество к смерти: к зависимости, дисбалансу биохимии и болезненным социально-физическим состояниям.

Предложение примирения со злом: не трогайте зло.

Да, к злу идти проще, зло может показаться привлекательным, зло может заинтересовать пытливые души. Чем и пользуется гнусный автор.

Комментарии

Аватар пользователя Fisher
Fisher(8 лет 5 месяцев)

Вот поддержу во всем. 

Моя история очень похожа - курю с 14 лет, никогда и ничем не болел (простуда не в счет). Бросать - не имею желания и не вижу смысла. Знакомый врач, умный человек, подтвердил мне то, о чем я и сам догадывался: когда ты курил почти сорок лет, организм адаптировался, и бросить теперь - вреда будет больше, чем от табака.

Надеюсь, антитабачная истерия всё же прекратится. Вот сядет в Кремле очередной товарищ Сталин, разломает Герцоговину, забъет трубочку... и кончится борьба с курением.

smiley

Аватар пользователя Тихон
Тихон(9 лет 6 месяцев)

Надеюсь, антитабачная истерия всё же прекратится.

Это не истерия. это обычный маркетинговый ход табачных компаний для увеличения прибыли. к слову, спрятав сигареты в шкафчики, известные компании просто отсекли конкурентов.  

Аватар пользователя Дед Маздай
Дед Маздай(7 лет 12 месяцев)

Добавим к этому медицинско-фармацевтическое лобби и государство, которое потихоньку примеряет к гражданам строгий ошейник. 

Аватар пользователя Александр Хуршудов

Мой стаж курения - 50 лет. Начал в 17 лет, бросил 2 года назад. Хочу внести ясность в этот вопрос, он медиками сильно замалчивается.

Давно известно, что никотин стимулирует мозговую деятельность. Сейчас стали понятны подробности. При горении табака часть никотина окисляется, образуя никотиновую кислоту. А это витамин В3, совершенно необходимая человеку вещь. Суточная доза 20 мг. Причем, если принимать его в таблетках, то он поступает в кровь в течение 1-2 часов, а при курении - всасывается почти мгновенно.

Все бы ничего, но вместе с никотином, никотиновой кислотой в легкие поступают смолы. Они оседают там медленно, если ты занимаешься спортом и/или физическим трудом, то будешь лучше откашливаться. У меня смолоду прекрасные легкие, я занимался настольным теннисом, подводным плаваньем и горным туризмом. Но за 50 лет курения их объем уменьшился с 7,5 л до 4,5 (это, кстати, считается нормой для моего возраста). Накапливающая смола стала перекрывать целые бронхи, при этом росло давление. Не было иного выхода. кроме как бросить курить. Я добавил в свой рацион полтаблетки никотиновой кислоты и бросил легко. А очистка легких еще не закончилась, обычно на нее уходит 2,5 года...

Аватар пользователя NeaTeam
NeaTeam(9 лет 3 месяца)

...А очистка легких еще не закончилась, обычно на нее уходит 2,5 года...

- Спасибо, любопытная инфа, может сгодиться в будущем. 

Аватар пользователя Александр Хуршудов

Успеха Вам. Добавлю - моя бабушка курила 72 года, с 17 до 89 лет. Здоровье у нее было отменное, много двигалась.Но в последние годы дыхание у нее сопровождалось постоянными сильными хрипами. Это те самые смолы.

Аватар пользователя Профаныч
Профаныч(9 лет 3 месяца)

Вы же не собираетесь бросать, зачем вам?

Аватар пользователя ssh-klc
ssh-klc(8 лет 11 месяцев)

Думаю вам будет интересно знать положительный для здоровья механизм курения: сам никотин увеличивает в мозге выработку дофамина, а вещества содержащиеся в продуктах горения- ингибируют моноаминооксидазу, тем самым защищают клетки мозга от окисления и гибели. После 40 лет резко увеличивается выработка мозгом этого фермента, и как следствие, падает уровень дофамина и норадреналина и наоборот возрастает серотонина. Большинство это замечает по собственному поведению: снижается творческая авантюрность(дофамин), пофигизм и агрессивность(норадреналин), увеличивается миролюбие и смирение(серотонин). Также после 40 за каждые последующие 10 лет мозг безвозвратно теряет 13% нейронов из-за повышенного окисления моноаминов моноаминооксидазой(МАО). Курение улучщает мозговую деятельность в молодости, защищает клетки мозга в старости и как следствие продляет жизнь. Но надо учитывать, что здоровье это не только мозг но и остальное. А вот тут курение выполняет свою отрицательную функцию. Поэтому сам после 30 лет стажа курить бросил. А ингибировать МАО можно и другими средствами.     

Аватар пользователя DimaPozitiv
DimaPozitiv(9 лет 6 месяцев)

Дофамин может вырабатываться разными способами. При курении возникает зависимость. Организм ассоциирует курение и выделение дофамина. Это перекрывает первое реальное отношение организма к куреву, закашливание. 

При этом обычными способами Дофамин вырабатываться перестаёт практически. Организм постоянно начинает требовать никотин для выработки дофамина. 

С алкоголем также. 

Аватар пользователя ssh-klc
ssh-klc(8 лет 11 месяцев)

Табак конечно для здоровья - зло. Но только за способность повышать уровень дофамина в клетках мозга, ему надо поставить памятник. Сколько генниальных решений для развития человеческой цивилизации было принято под сигарету и рюмочку!!!

Аватар пользователя VDF
VDF(7 лет 8 месяцев)

А если так?

Источники Витамина PP (Витамина B3, Ниацина)Источники Витамина PP (Витамина B3, Ниацина)

Растительные: арахис, дрожжи, люцерна, морковь, корень лопуха, котовник кошачий, кайенский перец, миндаль, ромашка, песчанка, очанка, семя фенхеля, пажитник сенной, женьшень, хмель, хвощ, коровяк, крапива, зелёный горошек, овес, петрушка, мята перечная, листья малины, листья одуванчика, красный клевер, плоды шиповника, шалфей, щавель, грибы, соевые бобы, семена подсолнечника, цельные зерна и продукты из цельных злаков, курага, финики, авокадо, чернослив, брокколи, картофель, помидоры, проростки пшеницы, кукурузная мука.

Животные: говяжья печень, птица, сердце, лосось, сыр, яйца, рыба, молоко.

Химические: «Аэровит», «Пентовит», «Гептавит», «Тетравит», «Компливит», «Никотиновая кислота (витамин РР)», «Никотинамид», «Никогипан», «Пикамилон», «Ксантинола никотинат», «Никоверин».

Синтез в организме: никотиновая кислота может синтезироваться в кишечнике бактериальной флорой из поступившего с пищей триптофана (из 60 мг триптофана образуется 1 мг никотиновой кислоты) при участии пиридоксина (витамина B6) и рибофлавина (витамина B2).

Комментарий администрации:  
*** Уличен в систематической дезинформации, пример - https://aftershock.news/?q=node/843533 ***
Аватар пользователя Александр Хуршудов

Да по-всякому.... Если Вы каждый день будете кушать котовник кошачий, лопух или кайенский перец, то Вам, наверное, ничего не грозит....smiley

Аватар пользователя VDF
VDF(7 лет 8 месяцев)

Не выдерживает критики. живущие без курева на том же рационе не полнеют, хотя по вашему им должно не хватать никотинки.

Комментарий администрации:  
*** Уличен в систематической дезинформации, пример - https://aftershock.news/?q=node/843533 ***
Аватар пользователя DimaPozitiv
DimaPozitiv(9 лет 6 месяцев)

И зависимости нет) не надо у знакомых попрашайничать папиросы, на улицу в холод выходить постоянно. 

Аватар пользователя VDF
VDF(7 лет 8 месяцев)

Самое паршивое, что курящие и пьющие считают, что это ТОЛЬКО их личное дело. А это не так. В пределе, от здоровья курящей  беременной напрямую зависит здоровье будущего ребёнка. Не беременная курящая гробит своё здоровье от которого тоже зависит здоровье потомства ,как существующего, так и будущего. Кроме того, курящие подают пример детям ,которые подражая взрослым начинают курить. Это, кроме беременности, касается и мужчин.

Комментарий администрации:  
*** Уличен в систематической дезинформации, пример - https://aftershock.news/?q=node/843533 ***
Аватар пользователя NeaTeam
NeaTeam(9 лет 3 месяца)

Кроме того, курящие подают пример детям ,которые подражая взрослым начинают курить.

- Ну так. Из моих троих детей (жена, кстати, ТОЖЕ курит), только один закурил, да и то перешёл уже на электронику. Двое девчонок не курят. Вот и весь пример, ёпт. Смотрели все они на нас курящих С ДЕТСТВА самого. Ну не охренеть ли!

А одна дочь, страшно подумать даже, стала веганом. Блин, всегда в семье мясо ели, а тут на тебе! Думаю, виновато телевидение вместе с жидами. И марсиане тоже, суки.

Тут ведь как мыслится-то: сам человек представляет собой ноль, главное - кто и что его окружает. Как они делают, скажут, пример покажут, так это пень-человек и будет поступать. 

При том, что у него своя голова на плечах - как-то забывается при этом... 

Аватар пользователя VDF
VDF(7 лет 8 месяцев)

Из моих двоих оба не курят, хоть я и курил. Им просто было противен табак.

С 0:56

 

Комментарий администрации:  
*** Уличен в систематической дезинформации, пример - https://aftershock.news/?q=node/843533 ***
Аватар пользователя Александр Хуршудов

Они с самого начала привыкают получать В3 из продуктов. А курильщик, наоборот, от этого отвыкает, иначе у него будет передоз.

Аватар пользователя VDF
VDF(7 лет 8 месяцев)

Вы же утверждаете, что надо есть по пол кило арахиса в день и т.д. Это ко всем относится, как не привыкай. Это я считаю медицинским бредом, которого пруд преди. Редукционизм ,это нонсенс.

Кстати ,про передоз. Попробуйте не усвоить алкоголь, например.

Комментарий администрации:  
*** Уличен в систематической дезинформации, пример - https://aftershock.news/?q=node/843533 ***
Аватар пользователя Дед Маздай
Дед Маздай(7 лет 12 месяцев)

ППКС!

Тоже дымлю с 14 лет, и к сороковнику никаких особых проблем со здоровьем. На девятый этаж, без лифта, мелкой рысью - запросто, и ни разу не запыхаюсь. Чего не всякий некурящий повторить может (если не спортсмен). Избавлялся от нажратого пуза - бегал ежеутренне пятёрик. Никаких проблем с дыхалкой, разве что поначалу. Единственное, что умудрился за свою бурную жизнь  - подзапороть желудок. Но это совсем не из-за сигарет, а из-за отвратного питания в нищебродские периоды жизни, хронических стрессов и того, что одно время несколько злоупотреблял бухлом. 

Аватар пользователя Emp_IL
Emp_IL(9 лет 1 неделя)

Приветствую!

Я всё же против того чтобы в подъезде курили. Запах табака, не всего, но некоторого может нравиться. Но в общественном месте не хотелось бы...

Кстати у нас ходил мужик один с седой бородой и трубку курил. Мне сразу рисовался образ капитана и мне было плевать на его курение. Тем более что он ходил по набережной где почти всегда  ветерок.

Аватар пользователя Morr_A
Morr_A(11 лет 8 месяцев)

Хорошо или плохо, каждый сам себе решает. Но вот такой небольшой фактик, - акцизов с табачной продукции собирается соизмеримо с бюджетом на здравоохранение. Кричали, что курильщики всех травят, а может быть курильщики всех лечат?

Аватар пользователя Ик Кавак
Ик Кавак(7 лет 9 месяцев)

Мы за всех вместе с алкашами платим, если хочешь нанести вред государству брось курить))))

Аватар пользователя mrGeorge
mrGeorge(8 лет 4 месяца)

Поддержу. Курю уже лет 30, бросать не собираюсь. Абсолютно все знакомые, которые бросили курить, прилично набрали в весе. Вот у меня давление повышенное, вены на ногах вырезаны, холестеринчик имеется в повышенных дозах. В свое время врачи рекомендовали сбросить вес, сбросил 15 кг. Сейчас все более-менее нормально, тьфу 3 раза и 3 раза по дереву. А брошу курить? 

Да и здесь уже были статьи про то, что антиникотиновая пропаганда хоть и прогрессирует и даже дает какие-то результаты, но статистика сосудистых и всяких там других болезней как-то не особо меняется.  

Аватар пользователя Александр Хуршудов

Увеличение веса после отказа от курения легко объясняется. Организм привык получать витамин В3 (никотиновую кислоту) из табака. Табак ему стал недоступен - и организм ищет нужный витамин в пищевых продуктах. Он в орехах, печени, морепродуктах, а они далеко не всегда входят в привычный рацион. И человек набирает нужную дозу витамина, поглощая больше пищи...

Аватар пользователя VDF
VDF(7 лет 8 месяцев)

У вас горе от ума. Никотинки в чём только нет. Чуть выше я привёл неполный список продуктов с ней.

Комментарий администрации:  
*** Уличен в систематической дезинформации, пример - https://aftershock.news/?q=node/843533 ***
Аватар пользователя Александр Хуршудов

Вы больше беспокойтесь о своем горе. Да, этот витамин есть во всех продуктах. Но чтобы получить его суточную дозу можно съесть 130 г арахиса или говядины, либо 500 г гречки либо 2 кг овса.... http://www.davajpohudeem.com/pitanie_dlia_pohudeniya/sostav-produktov/v-...

Так и полнеют.

Аватар пользователя VDF
VDF(7 лет 8 месяцев)

А те, кто не полнеет? :)

Есть и другие таблицы по никотинке. Содержание в миллиграммах на 100 гр продукта.

Итого, едим от 500 граммов чего угодно и всё.

И как быть с людьми на лечебном голодании по месяцу и больше живут?

Комментарий администрации:  
*** Уличен в систематической дезинформации, пример - https://aftershock.news/?q=node/843533 ***
Аватар пользователя DimaPozitiv
DimaPozitiv(9 лет 6 месяцев)

Причём в этой еде ещё куча других витаминов. 

Аватар пользователя VDF
VDF(7 лет 8 месяцев)

У людей горе от ума. И редукционизм это ярко показывает. Емнип у Колина Кэмпбелла в "Китайском исследовании" говорится ,что витамин С в яблоке во многие разы(десятки или сотни) более активен ,чем взятый отдельно.

Комментарий администрации:  
*** Уличен в систематической дезинформации, пример - https://aftershock.news/?q=node/843533 ***
Аватар пользователя ssh-klc
ssh-klc(8 лет 11 месяцев)

Никотиновая кислота не отвечает за набор веса после отказа от курения. Если бы это было так, тогда все бы легко бросали курить, ведь витамин В3 можно купить в аптеке за небольшие деньги. Все сложнее: привычка к курению это не привычка к никотину, как к таковому. Скорее привычка к все увеличивающейся выработке дофамина в мозге. Механизм точно такой же как и у других наркотиков(кокаин, героин и т.п.). Увеличивается аппетит из-за нехватки дофамина(прием пиши его увеличивает, особенно сладости). Механизм действия никотиновой кислоты можно посмотреть здесь: ___http://nestarenie.ru/nikotinamid-ribozid.html

Аватар пользователя Александр Хуршудов

Возможно... Но вот факт: я пытался бросать курение раз 30, разными способами и каждый раз приходил к тому. что не могу писать, нормально работать. Снова начинал курить - и работоспособность восстанавливалась.

Начал принимать по 20 мг никотиновой кислоты - и бросил курить без проблем.

Аватар пользователя ssh-klc
ssh-klc(8 лет 11 месяцев)

Это хорошо, что вам помогло. Не думаю, что вы вовсем не испытывали дискомфорта, возможно меньше чем без никотиновой кислоты. Про эффект плацебо не стоит забывать. 

Аватар пользователя Александр Хуршудов

Это не только моя точка зрения. Английский врач (фамилию увы. запамятовал) написал об этой концепции книгу.

Никакой "эффект плацебо" не помогает при сильных мозговых напряжениях; мне случается работать по 12-14 часов в день с полной мобилизацией.

Аватар пользователя ssh-klc
ssh-klc(8 лет 11 месяцев)

И что, вы "при сильных мозговых напряжениях", принимая 20 мг. никотинки, не замечаете разницы с курением? Или все же тянет но вы держитесь?

Аватар пользователя Александр Хуршудов

Абсолютно не тянет. Специально пробовал закурить (под рюмку) - не нравится, три затяжки, больше не могу....

Аватар пользователя VDF
VDF(7 лет 8 месяцев)

https://aftershock.news/?q=comment/4155547#comment-4155547

Я успел прекратить курить. После этого ещё и мясо жрать перестал. Результат - на шестом десятке за один приём сотню км на веле за 5 часов... При том ,что никогда не занимался спортом.

Комментарий администрации:  
*** Уличен в систематической дезинформации, пример - https://aftershock.news/?q=node/843533 ***
Аватар пользователя Александр Хуршудов

yesyesyes

Аватар пользователя DimaPozitiv
DimaPozitiv(9 лет 6 месяцев)

Да, точно. Читал это в книге. По алкоголю также. С каждым разом все больше надо для выработки дофамина. 

Скрытый комментарий Повелитель Ботов (без обсуждения)
Аватар пользователя Повелитель Ботов

Перспективный чат детектед! Сим повелеваю - внести запись в реестр самых обсуждаемых за последние 4 часа.

Комментарий администрации:  
*** Это легальный, годный бот ***
Аватар пользователя dimashi
dimashi(11 лет 1 месяц)

не все на­чи­на­ли, а при­мер­но лишь по­ло­ви­на. Другой по­ло­вине вонь от курева ка­те­го­ри­че­ски не нра­ви­лась         -     М/Ж?

Про половины вопрос (и части)...

Аватар пользователя dimashi
dimashi(11 лет 1 месяц)

По какому принципу деление?

Аватар пользователя NeaTeam
NeaTeam(9 лет 3 месяца)

По какому принципу деление?

- Нравится-не нравится вкус, запах табака. Это дело вкуса, очень таинственная штука. 

Аватар пользователя dimashi
dimashi(11 лет 1 месяц)

Ну вот, а ты разделил...laugh

Аватар пользователя skif-99
skif-99(8 лет 5 месяцев)

Соглашусь со всей статьёй.

Аватар пользователя DimaPozitiv
DimaPozitiv(9 лет 6 месяцев)

Смешно читать бред наркомана. Замечено, что самые эгоисты это курящие. Так как им всегда наплевать, что их дым вдыхают жены и дети. Свои. А ещё бросят окурок куда захотят. И пачку от сигарет. А потом стонет что городах грязно и много мусора. 

Сигарета это наркотик. Это факт про никотин. 

Аватар пользователя Ик Кавак
Ик Кавак(7 лет 9 месяцев)

Не забудьте добавить, что мы ещё и плевали на мнение окружающих

Аватар пользователя Morr_A
Morr_A(11 лет 8 месяцев)

Давно замечаю, что среди Дмитриев гораздо чаще встречаются, мягко сказать, альтернативно адекватные. 

Аватар пользователя Rodriguez
Rodriguez(7 лет 3 месяца)

Вот про окурки верно. Куда ни пойдешь - на газоне десятки, сотни бычков, особенно где-нибудь около остановок ОТ. Вроде все чисто, красиво, прямо Европа, взглянул вниз - все в бычках - а нет, дома, в России. Ладно люди себя травят, их жизнь, им умирать, но мусор просто убивает. Радует, что молодежь хотя бы переходит на электронные сигареты - умрут точно так же, зато мусора после себя не оставят.

Комментарий администрации:  
*** отключен (систематическое паникерство, набросы) ***
Аватар пользователя VDF
VDF(7 лет 8 месяцев)

Ладно люди себя травят, их жизнь, им умирать,

Не ладно. Со взрослых берут пример. И дети некурящих тоже.

Комментарий администрации:  
*** Уличен в систематической дезинформации, пример - https://aftershock.news/?q=node/843533 ***

Страницы