События последних двух лет, заставили сильнее задуматься об этой стороне жизни. Внезапно объявленное "самоограничение" привело к тому, что я, как и многие другие оказался запертым в квартире без возможности тренироваться, как я привык. Но вот, наступили эти дни и чем же заняться в очень ограниченном пространстве среди бегающих детей? Для восполнения недостатка активности разработал себе комплекс, взял пару упражнений из кроссфита, пару других, в общем хватило. Как раз, чтобы заняться тем, до чего не доходили руки: кардио, координационные и прочее.