Волевая ликвидация глубокого дыхания. Этот способ борьбы с целыми комплексами заболеваний (в том числе и диабет сахарный) разработал врач из Новосибирска- Константин Павлович Бутейко в 1960х. Информация о нем доступна в сети. Смысл прост- необходимо насыщать кровь углекислотой- т.е. достаточно просто сесть с прямой спиной и подышать от 5 до 15 минут в день делая неглубокие вдохи, как сразу наступают зримые и ошеломляющие результаты. Подтверждено практикой. Результаты проверяются через т.н. контрольную паузу- сделайте обычный выдох и остановите дыхание, чем дольше человек выдерживает без напряжения эту паузу, тем «нормальнее» он дышит.
А теперь представим, что в школе, в 5 или 7 классе вы по офп или обж сдаете норматив по контрольной паузе и получаете заслуженно 5ку (60 секунд), а так же долгую и здоровую жизнь.
И местный, опущенный в противоестественное, рвач врач- не расскажет об этом.