Если вы в своей квартире... Кстати, на обязательно в квартире, практически где угодно можно выполнять предлагаемые очень эффективные чудо-упражнения, укрепляющие ноги. Для людей, ведущих преимущественно сидячий образ жизни – истинное спасение, причем без затрат, а затраты времени при этом минимальны - 3-5 минут.
Но! Через месяц-два практики вам захочется подниматься по лестнице через ступеньку. Проверьте.
Слушала давеча на рутубе депутата Олега Матвейчева и Олега Шаландина (офицера запаса), так вот какая картина вырисовывается.
Оказывается, Тетяна Монтян, кроме того, что очень непрозрачно (мягко выражаясь) распоряжалась донатами, которые она собирала «на СВО» – её схемы сейчас расследуются – так она ещё и собиралась стать омбудсменом по делам беженцев!
Сегодня АШевский израильтянин Ульфринн оповестил почтенную публику о том, что «ожидается остановка войны в Газе».
Сегодня в 18:00 по израильскому времени в Белом доме начнется встреча между Трампом и Нетаниягу. Ожидается, что после нее они выступят на совместной пресс-конференции.
Переговоры между посланниками Трампа Стивом Уиткоффом и Джаредом Кушнером, а также премьер-министром Биньямином Нетаниягу и его советниками, идут конструктивно, был достигнут прогресс. Шансы того, что Израиль (пойдет) на согласие с планом Трампа растут.
В.В. Путин посетил военное кладбище Форт-Ричардсон в Анкоридже на Аляске, где похоронены советские летчики, и возложил цветы к каждой из могил, а до этого Путин возложил цветы к мемориалу героям трассы Аляска — Сибирь в Магадане.
Вчера по ТВ показали фильм 2012 года «Алсиб. Секретная трасса», посвященный памяти этих лётчиков.
С правым полушарием надо дружить, оно отвечает за креативность, то есть, если совсем по-русски – за творчество. Многие могут возразить, что, мол, где я - а где творчество? Дескать, работа у меня связана сугубо с сухой цифирью (например, купил-продал – разницу положил в карман), или же: для меня прежде всего логическое мышление!
Все это прекрасно, но! Левому полушарию, которое работает на износ, считая, рассчитывая, калькулируя, прикидывая, тоже нужен отдых.
Глава Украины Владимир Зеленский ввел санкции против российской журналистки Юлии Латыниной (признана Минюстом России иностранным агентом), указ опубликован на сайте президента.
Ограничительные меры стали ответом властей на участие в информационных кампаниях, направленных в том числе на «подрыв обороноспособности Украины и продвижение антиукраинских нарративов», пишет «Суспильне».
В передаче Юлии Меньшовой, посвященной борьбе с телефонными мошенниками, психолог и гипнотерапевт Иван Рябцев сказал:
"Человек, не сожалеющий о прошлом, не тревожащийся о будущем и благодарный за настоящее, как бы мошенники его ни окучивали – не попадётся на их уловки".
***
Понятно, что человек всегда сравнивает, где ему было лучше: в СССР или сейчас.
Не странен ли, на взгляд почтенной публики, этот звонок Макрона? Чего он хотел? Уломать ВВП чтобы тот пошёл на кратковременное перемирие с Украиной, чтобы дать отдышаться европейскому ВПК?
На клоуна Макрон конечно похож, но не на совсем уж дурака. Так что - нет, или очень вряд ли.
Попросить, чтобы русские не обижали французов в Африке? Ну, может, намекал. Уран - очень важная тема для французов.
Эльшан Ибрагимов, проживавший в Московской области с конца 1990-х, покинет Россию после лишения гражданства. В 2018 году он возглавил азербайджанскую общину региона, был доверенным лицом губернатора Воробьева.
Главу азербайджанской диаспоры Подмосковья Эльшана Ибрагимова лишили гражданства России. Об этом он сообщил изданию Oxu.az, отметив, что через несколько дней приедет в Азербайджан и даст комментарий.
Насмотревшись на то, как хохлы в экстазе рвут себе волосья на всех местах от того, что якобы нанесли огромный урон ядерной триаде России, сравнивают себя с хитроумным юрким Давидом, победившим Голиафа, я пошуршала в интернете на предмет узнать, сколько же у РФ стратегов. И вот вам очень информативная статья от марта на эту тему.
В.В.Путин освободил от должности заместителя главы МЧС Илью Денисова, который занимал этот пост с 2019 года. Другим указом президент снял с должности замдиректора ФСИН.
***
Президент Владимир Путин освободил от должности заместителя главы МЧС России генерал-полковника Илью Денисова. Соответствующий указ опубликован на официальном интернет-портале правовой информации.
На днях слышала на рутубе (в перезаписи с ютуба) откровения одной украинской выруси по фамилии Кочетков, бывшего военного, ракетчика, подвизавшегося после отставки из армии на ниве консультирования на укровыборах разного уровня.
Шантажировать и вымогать деньги. Для величия Америки денег потребуется много, а вытрясти их у богатого европейского Буратины сам американский бог велел.
Следите за руками: Трамп намеревается присоединить к США Гренландию, огромную заснеженную землю с редким населением. Казалось бы, зачем? Ведь, если Донни интересуют военные базы – то их и так есть, как говорится, пользуйся на здоровье. Но забирать себе весь остров-то зачем?
Наверняка многие уже видели доставщиков с желтыми коробами от Яндекса. Снуют туда-сюда вместе со своими коллегами-конкурентами в голубых, красных, зелёных униформах с соответственного цвета коробами. Пешие, а больше моторизованные снуют, только увёртывайся.
После того как новоизбранный президент США Дональд Трамп заявил, что вернёт Панамский канал под контроль США в силу того, что он важен для американской торговли и национальной безопасности, поскольку США обеспечивают более 72% всех проходов, и того, что канал критически важен для оперативного развёртывания Военно-морских сил США, американское издание «Нью-Йорк таймс» отметило, что «Трамп вступает в борьбу за контроль над мировыми торговыми коммуникациями» и что «следующий ход следует ожидать в отношении Суэцкого канала, который контролируют Китай, Россия и Иран».
Фрагмент резонансного интервью профессора Колумбийского университета Джеффри Сакса Такеру Карлсону. Джеффри Сакс — американский политолог, экономист, который долгое время преподавал в Гарвардском университете, а с 2002 года работает в Колумбийском университете. Основной темой беседы с Такером Карлсоном являются трагические события в Сирии, обсуждение роли Израиля и США.
Скорее всего, Трамп просто троллит ВБ, ведь Канада – член Британского Содружества наций.
Расклад тут такой: Трамп нанят мировым евреством с целью выполнения задач Израиля, а с Великобританией у Израиля отношения давно не самые лучшие, поэтому наездом на Канаду, на их вотчину, великам делается как бы предупреждение, чтобы не совались в израильские дела в то время как для Израиля настал его звёздный час: он победно прихватывает себе новые территории в Сирии.
Трамп прибыл в город, в который, после содомо-олимпиады, погнушался ехать папа Франциск.
А Трамп приехал. Многие размышляют: зачем? И наверно мурлычут про себя песенку про мушкетёров: "Куда вас, сударь, к чёрту занесло, неужто вам покой не по карману?" Скорее всего, не по карману.
