Загадки в пятницу (№ 49)

Ответ: хулахуп.

Хулахуп… для многих это слово звучит не то, как очередная абракадабра, не то, как неприличное ругательство. На самом деле это давно знакомый всем обруч, который нужно крутить, чтобы талия оставалась стройной. Многие считают, что хулахуп – это изобретение XX века, однако первые упоминания о нем относятся еще к глубокой древности. Впрочем, обо всем по порядку.

От Древнего Египта до наших дней

Обручи до талии были известны еще задолго до появления легендарного хулахупа. Первые обручи были найдены во время раскопок в Египте, а также на древнегреческих изображениях. Даже Шекспир не обошел его своим вниманием: обруч для талии упомянут в его «Виндзорских насмешницах». Официальной датой изобретения хулахупа является 1957 год. Автор – американец Ричард Кнерр. Впервые обруч был испытан в 1958 году в г. Пасадене. В начальной школе партнеры обещали детям подарить обручи при условии, что те научатся их как следует крутить. Чтобы популяризировать «изобретение», сотрудникам Wham-O велели при перелетах брать обручи с собой в самолет, чтобы окружающие интересовали, что это такое и зачем нужно.

Многие захотели приобрести заветную вещицу, и компания стала выпускать по 20 тысяч обручей в день в 7 странах. Фирменные хулахупы стоили чуть больше полутора долларов – вполне приличная по тем временам сумма. Позднее обручи стали использоваться в художественной гимнастике.

Модное веяние тут же подхватили советские женщины. Его появление даже было обыграно в известном фильме «Королева бензоколонки» (1963 год). Одна из героинь Рогнеда Карповна, увидев, как во время заправки на их бензоколонке молодая девушка крутит этот «инструмент для стройности», решает научиться делать то же самое, используя вместо хулахупа железный обруч от бочки.

На любой вкус и цвет

Название хулахупа происходит из двух слов: hula – гавайский танец, hoop (англ.) – обруч. За более чем полвека своего существования его пытались изготавливать из разных материалов. Принято различать следующие виды обручей:

1. Легкие (из пластика или алюминия). Такие обручи всегда полые и оказывают минимальное давление на органы. Чаще всего используются при тренировке детей.

2. Утяжеленные. Вес варьируется от 500 гр до 2 кг. Они существенно увеличивают нагрузку на проблемные области и успешно борются с лишним весом. Утяжеленный обруч можно сделать из обычного алюминиевого, засыпав в него песок, крупу или горох.

3. Массажные. Главное отличие в том, что на внутренней поверхности обруча размещены специальные массирующие элементы. Как правило, размер таких обручей несколько меньше, чем стандартных снарядов. Благодаря массажным насадкам кручение такого обруча оказывает благотворное влияния на организм и помогает расщеплять жировые отложения. Сейчас в магазинах спортивных товаров продаются массажные обручи со счетчиком вращений и сожженных при этом калорий. Очень удобно! 

За и против

С того момента, как люди начали активно крутить хулахуп, мечтая о стройной талии, не утихают споры о том, а так ли полезен этот обруч, как о нем говорят, и не травмирует ли он внутренние органы? На этот счет можно быть спокойным: наши органы надежно защищены мышечным корсетом, и даже если он находится не в лучшей форме, обруч не нанесет вам никакого урона, наоборот, ко всем ранее перечисленным эффектам можно добавить тренировку вестибулярного аппарата и дыхания.

Единственное, на что советуем обратить внимание: если вы решили получить от кручения обруча максимальный эффект и утяжелили его, советуем не крутить его на голое тело, потому что могут возникнуть синяки, особенно в районе тазовых костей. В остальном же сплошные плюсы! А главное, что, занимаясь с обручем, вы можете смотреть телевизор, общаться по телефону – словом, совмещать приятное с полезным!

https://foodclean.ru/fitnes/xulaxup-obruch-strojnosti.html