Посткороняжное: Жить можно, но лучше - иначе

Аватар пользователя nehnah

И опыт сын ошибок трудных...

Приветствую вас камрады и камрадессы!

И да, я рад, что вы просто есть. smile1.gif Отдельная благодарность камрадессе Tinkle Bell, которая поделилась опытом выздоровления в условиях хреновой медицины (вот уж не думал тогда, что придётся воспользоваться её советами), ну и за подсказку с гематогеном.smile9.gif

Теперь к делу.

Сразу предупреждаю мне помогло, вам - не факт, что поможет, ДУМАЙТЕ сами если что произойдёт.

Началась эта история больше месяца назад, когда у брата жена подхватила эту заразу у себя в салоне красоты, она там работает. Салончик в центре города, рядом с вокзалом - место проходное и, как оказалось - рисковое. Брат молчал до последнего, ему в отпуске оказалось проще молчать, чем бегать по поликлиникам.

К тому времени, а это была середина июня в городе уже начал нарастать вал заболеваний, и не смотря, что в салоне все с клиентами общались строго в масках и перчатках, кто-то из мастеров заразу подхватил и вот тут ошибка номер один - расслабуха бьёт по всем, следовательно заботиться нужно не только о себе любимых, но и о ближайшем (и не только) окружении, ибо не знаешь откуда прилетит. В общем - "Один за всех и все за одного!" Которое на тот момент там отсутствовало, соответственно заразились в салоне все. Одна из дам, которую нахлобучило во первых рядах побежала сдавать анализ на короняжку - отрицательный. Ну народ и успокоился, типа ОРВИ - бывает, однако потом у некоторых стали пропадать обоняние и вкус...

Брательнику его жена супец приготовила из соли с макарошками на этом фоне. Поржали мы тогда с ним над этим... ;-) А потом и его нахлобучило, причём довольно жестоко (с температурой под 39, кашлем, жжением и ломотой) в отличие от его жены, у которой вся эта короняга и закончилась потерей вкуса и нюха, - она его значительно моложе. Самое интересное, что у него вкус и нюх не пропадали, как впрочем и в лёгкие эта зараза не полезла, а остановилась в верхних дыхательных путях, возможно потому, что он превентивно принимал антибиотики (то есть после заброса температуры организм вирусню частично нейтрализовал, а антибиотики не дали присоединиться бактериям на повреждённые органы), - ХЗ... :-\

Ещё одна деталька, - с братом мы встречались на улице, когда он уже болел, поговорили, потрындели, а после он сказал, что заразился. Естественно мне было слегка не по себе, поэтому всем домашним сразу сказал, что возможно "вотпрямщас" уже подхватил, однако обошлось. Кстати предупредил и на работе, ну а поскольку симптоматики никакой пока не было, чтобы никого не заразить шарахался от всех и старался держать дистанцию, вплоть до выбора направления ветра на перекурах (ну да, я параноикsmile6.gif), естественно заставил в отделе держать форточки нараспашку для постоянной вентиляции, ну и прочие непонятные на тот момент подчинённым требования. Три недели ничего не было, а потом заболел младший, я так подозреваю, - приволок он эту заразу с тренировок. То есть "хайли лайкли" я от брата не заразился и, надеюсь, никого не заразил в конторе.

Младший переболел быстро, буквально четыре дня, два из которых пришлись на выходные, вот у него уже вкус и обоняние пропадали, поэтому стало ясно, что короняга и к нам заглянула, а посему я в основном перешёл на удалёнку, в контору хоть и вызывали - приезжал преимущественно в обед разрулить вопросы требующие личного присутствия, к тому моменту в конторе появились первые больные, похоже правда больные подозревали, что это ОРВИ, а не короняга, собственно поэтому мазались соплями, но ходили, зарабатывать-то надо, тем более, что зарплаты у нас тут совсем не олигархические. :-\ В общем как правильно в начале этой короняжной эпопеи заявлял alexsword и ещё пара камрадов, будет выбор от чего загибаться от короняжки или от голодухи. Тем более, что до этого в Казахстане уже был двухмесячный режим ЧП, со всеми прелестями в виде потери доходов, в т.ч. и у нас, хоть и выкрутились из этой ситуёвины относительно успешно, хоть и не без потерь, хорошо хоть финансовых...

Ну так вот, так прошла неделя, за которую ещё и переболел старший, у которого температура подскакивала аж до 40,5. Причём после 39 субъективно он начал ощущать себя лучше, при этом температура росла. Так что вывод номер следующий - никогда не доверяйте ощущениям, короняжка лупит по мозгам, а значит ощущения могут врать. Я когда спросил его о температуре он валяясь в кроватке сказал дословно: "Да нормально, уже лучше..." Причём до этого у него темп-ра только росла, вот это меня и насторожило. Помогли пара таблеток парацетамола, одна не справилась. Переболел он тоже в течение ~4-х дней, у меня и жены каких-либо признаков не наблюдалось вовсе.

Для купирования бактериальных последствий, применяли настой листа эвкалипта полосканиями, различные травяные чаи симптоматически, мёд, лимоны, чеснок, имбирь - приправами. Короче народные средства рулят и ПОСТОЯННЫЙ контроль состояния. Детям повезло, у них иммунитет антибиотиками не загублен - выкарабкались без последствий.

Работа на удалёнке - милое дело и работа идёт и дела домашние не стоят...

В общем в пятницу я нажарил пирожков и с удовольствием их навернул, у меня потрошки дурные, - если ем много мучного резко увеличивается продукция слизи, вот с утра субботы меня и нахлобучило, проснулся с забитым носом, зная себя подумал, что ничего страшного - просморкался и всего-то дел.

Надо сказать, этот прошедший весенний режим ЧП, с одной стороны доставил кучу неудобств, а с другой - приучил к ходьбе. У нас тут был полный запрет передвижения на авто и, хочешь не хочешь, пришлось ходить пешком, благо у нас тут ограничения не такие драконовские как Москве были, - 1,5км от места жительства это прилично, особенно если в пределах этого радиуса все магазины обойти,smile7.gif чем и пользовались загружая рюкзак в разных магазинах округи. Физическая активность позволила тогда нам никому не переболеть даже сезонными болячками. :-)

В общем и в этот раз я в субботу решил прогуляться обозреть округу на предмет покупок, благо ограничения сняли и можно было болтаться по городу невозбранно. ;-) Нацепил рюкзачишко и потопал за орехами на рынок, он от нашего дома километрах в пяти... Уже по дороге через первые метров 500 начал ощущать лёгкую одышку, которую списал на обжорство smile44.gif, ну и почапал дальше надеясь продышаться, что собственно и произошло по факту, однако это ещё не всё - начались глюки со вкусом и обонянием, - во рту ощущалась какая-то металлоподобная дрянь и постоянный посторонний запах, решил позвонить брательнику - тот подтвердил, что да, у него уже вторую неделю такая ж дрянь. smile8.gif Попандос! Значит и меня зацепило! smile469.gif Ну зацепило и зацепило, не пропадать же орехам на базаре. smile57.gif Короче почапал дальше, и надо сказать - полегчало, "лисья" детоксикация похоже работает. Короче в тот день я намотал километров двадцать пёхом, отчасти предполагаю, что вот это меня и спасло от высокой температуры и прочих "прелестей" заразы, - организм в процессе ходьбы интенсифицировал обменные процессы и частично обезвредил вирусню. Частично! Поскольку на фоне этой коронавирусной атаки активировались иные, которые во мне дремали и в воскресенье меня нахлобучило по полной - заложило всё, что можно было заложить, офранцузился и охрип, да ещё слегка оглох в придачу. smile4.gif Надо сказать, что ранее короняга запустила обострение и у детей, их нахлобучил герпес, который залечили питанием: чеснок и крестоцветные с полным исключением бобовых. smile9.gif А вы знали, что избыток бобовых в питании провоцирует вирусные атаки, а крестоцветных - бактериальные? Причём они действуют в противофазе! Вот такие качельки! smile8.gif

В лечении вирусни и прочей заразы я непримиримый садист с мазохистскими наклонностями, ага, вот такая регулярная шизофрения! smile7.gif Короче терпелки мне хватило на полдня, не стал я дожидаться разгара, температуры, борьбы и прочей классики, тупо взбил мыльную пену и всосал её носом сколько смог при забитом-то носе, естественно ощущения были ничем не передаваемые и никак, не обделаться - надо постараться, сильно! smile8.gifsmile6.gifsmile3.gif Вроде слегка выбило заложенность и отпустило, когда отпустило - заполировал туда же мёдом, ну и повторял эти истязания примерно до сна, получилось 3 или 4 раза, не помню уже. С утра послал нафиг работу, в смысле известил директора, что я в ауте...

...и продолжил истязания, поскольку если помогает почему и не потерпеть... ;-)

В общем к среде никаких проявлений со стороны носа не было, однако зараза полезла вниз, - подпекало бронхи, к счастью пока крупные, в общем решил опять дать кругаля километров 5...7, - помогло, просто шлялся по городу шарахаясь от прохожих, ибо чревато, им... Кстати, при одышке помогло вот что, просто задерживал дыхание на вдохе шагов на 20 или около того, а потом шагал ещё ~60...80 с обычным дыханием, практически через 4 таких цикла дышать становилось значительно легче, чем это объяснить - ХЗ, жена не пульмонолог, так и не пояснила толком, да мне и пофигу, сильно не настаивал, главное - есть эффект. Следующие дни до понедельника практиковал эти вот прогулки, и заметил вот ещё что, при превышении определённого объёма и состава пищи резко ухудшалось состояние, то есть питаться надо, НО не много и легко, меня выручили: орехи, овощи и фрукты, чеснок, хрен, мясного не хотелось абсолютно, разве что бульон от индейки пил, он неплохо влиял на общее состояние, наверное от лизоцима - ХЗ, короче. Да, каркаде ещё выручал, кислый без сахара и аскорбинка штуки по три драже в день раза четыре...

В общем через неделю этой болячки я, с разрешения руководства предприятия, прогулялся на работу, ибо кой-какие работы приходится делать лично и удалёнка не прокатит, оказалось, что на неё я сильно б уже не повлиял, - заразилось полконторы и без меня, причём одна пожилая дама крайне тяжело, - двусторонняя пневмония, сейчас уже выкарабкалась, а могла и не-, - антибиотики еле нашли в городе, причём втридорога и по знакомству.

Кстати в это вот эпидемическое время, а у нас тут явная эпидемия, резко активизировались барыги, сам в процессе одной из прогулок наблюдал как дамочка придерживая подбородком коробки лекарств пёрла их в машину (аптека "Биосфера" на Гоголя недалече от Юбилейного, кто знает Караганду). Потом конечно это барыжье племя слегка прищучили, но дефицит лекарств уже создан, и жене, когда понадобились антибиотики, купили в одной из двух аптек, в которой они в городе были. Её, кстати, крючила короняжка злобно - неделю температура выше 38, сбивается плохо, серьёзные бактериальные осложнения, глубинные лёгкие правда не затронула (тьфу-тьфу-тьфу!), глюки с обонянием, вкусом, да ещё и по психике шарахнуло - частичная потеря адекватности восприятия и оценки окружения - (_!_). Как результат - больничный, который выписали по удалёнке, у нас тут мягко говоря не поощряется шараханье по поликлиникам, чтобы не разносить заразу.

Меня кстати тоже по башке шарахнула эта зараза, выражается это в небольшой дискоординации, например путаю буквы при печати текста, приходится вычитывать по нескольку раз. Да, и ещё заметил, температура таки у меня подскакивала, но лишь тогда когда совмещал физическую и умственную работу: пытался в гараже нержу варить - мгновенная усталость, температура, пот... Кто умеет варить TIG, знают - там нужны ювелирная концентрация внимания и движения, особенно если свариваешь тонкие материалы ≦0,7мм.

В общем за вторую неделю почти все симптомы прошли, однако в воскресенье жена, еле оклемавшись, вытащила меня с младшим на природу, старший ехать отказался наотрез, однако не без последствий, надеюсь временных: сохраняется дискоординация, немного одышки, частичная заложенность в горле, а ещё потерял немного зрение -0,5 диоприя. Зато хоть какое-то разнообразие свежим воздухом подышать, да ветер послушать без этих всяких городских шумов.smile9.gif

В конторе, кто болел, перенесли по разному: от тяжёлой двусторонней пневмонии до "никак".

Я рад, как это не звучало б странно, что нахлобучило летом и относительно легко, даже нашего кота, всё таки летом жить немного проще, посмотрим что будет осенью, я всё таки надеюсь, что если здесь до того времени большинство переболеют, то осенью обойдётся.

Для себя вынес справедливость истин: "Движение - жизнь", "На государство Бога надейся, да сам не плошай", "Спасение утопающих - дело рук самих утопающих", "Не плюй в общество, прилетит обратно - захлебнёшься" и "Первыми с корабля бегут крысы", и ещё кой-каких.

Здоровья вам...

Авторство: 
Авторская работа / переводика
Комментарий автора: 

Сорьки за некоторый сумбур, - еще предстоит восстановиться. Позже, соберусь с мыслями и постараюсь написать отдельный взгляд на косяки и достижения государства, ибо опыт для последующего анализа нужен весь, по максимуму.

Комментарии

Аватар пользователя Омский Газмяс

Так доктор и не употреблял алкоголь внутрь, а делал регулярную ингаляцию. В маску ватно-марлевая вставка, опрыскал её водкой и дышал 3-5 минут с интервалом между ингаляциями 1-1,5 часа. 

Аватар пользователя nehnah
nehnah(11 лет 7 месяцев)

Значит он точно знал когда и где мог заразиться и просто прервал размножение вируса на поверхности слизистых, когда после заражения прошло много времени и он уже в крови - бесполезно и, скорей всего, даже вредно.

Аватар пользователя Electro
Electro(3 года 10 месяцев)

Кстати вот да, пить хотелось дико

Вирус поражает слизистые, от этого кстати потеря вкуса и обоняния, а также различные проблемы с пищеварением. Следствием поражения слизистых является жажда.  

Аватар пользователя nehnah
nehnah(11 лет 7 месяцев)

Камрад, тут есть ссылка "ответить", которая расположенна непосредственно под комментарием и позволяет отвечать непосредственно в ветку, а не в статью, так гораздо удобнее следить за мыслью. Пишите пожалуйста так, если не комментируете статью непосредственно.

Что до потери вкуса и обоняния, исследованиями уже доказан иной механизм действия, короняга в отличие от всяких иных риновирусов действует на мозги, а не рецепторы. Именно поэтому у меня были глюки со вкусом и обонянием, но они отнюдь не пропадали. А еще зрение ухудшилось...

Аватар пользователя Electro
Electro(3 года 10 месяцев)

Что до потери вкуса и обоняния, исследованиями уже доказан иной механизм действия, короняга в отличие от всяких иных риновирусов действует на мозги, а не рецепторы.

Рецепторы, это тоже часть "мозга", точнее нервной системы. Таки да! Нервную систему вирус поражает. Самой первой страдает терморегуляция, трудно понизить температуру. В большинстве случаев всякие парацетамолы не эффективны.

Аватар пользователя mumpster
mumpster(5 лет 4 месяца)

> Кстати, при одышке помогло вот что, просто задерживал дыхание на вдохе шагов на 20 или около того, а потом шагал ещё ~60...80 с

> обычным дыханием, практически через 4 таких цикла дышать становилось значительно легче, чем это объяснить - ХЗ, жена не

> пульмонолог, так и не пояснила толком, да мне и пофигу, сильно не настаивал, главное - есть эффект.

я тоже не пульмонолог, но объяснить как раз могу.

 

вводные данные

1) кислородного голодания в нормальных условиях не бывает (вроде бы вы с техническим образованием так что сможете самостоятельно определить направление и уровень градиента для кислорода и углекислого газа соответственно), учитывая что

а) в атмосфере в норме 20-21% кислорода и даже в самых душных помещениях ниже 15% падает редко

б) в атмосфере в норме 0,02-0,04% углекислого газа  (е самые пресловутые сотни ppm) и даже в самом душном помещение до смертельно опасных 48000 ppm (5%) далеко  - там не более тысяч ppm (0,1-1%) в худшем случае

в) в крови в норме должно быть 7% кислорода и 6,5% углекислого газа (об этом ниже), в тканях и органах  - кислорода меньше, углекислого газа при нагрзуке - больше

 

2) у переносящего в крови кислород гемоглобина с ним очень большое сродство и при недостатке углекислого газа кислород просто не может перейти из крови в ткани и клетки органов (валентность!). т.е.  проблема ОБЫЧНО именно в недостатке катализатора в виде углекислого газа, который и помогает отрывать кислород от гемоглобина для перехода через мембраны

 

3) данная тема широко известна в узких кругах (см. работы оплёванного официальной медициной Бутейко хотя он как раз и занимался т.н. "доказательной медициной" в прямом смысле этого слова, замеряя приборами содержание кислорода и углекислого газа в клетках, пока его Мешалкин не выгнал чтобы не мешал людей резать плюс информация в среде специалистов по спорту и т.п. где это всё хорошо известно)

 

4) опасность углекислого газа сильно преувеличена, у меня есть монография российского учёного, много лет занимающегося проблемами дыхания (в традиционной парадигме), у него там приводится описание опытов над мышами, которые спокойно себя чувствовали и не испытывали никаких проблем при уровне углекислого газа 1-2% (у него там были построены лабиринты, имитирующие норы с разными уровнями содержания газов)

 

5) дыхание у человека (также как у большинства млекопитающих) контролируется мозгом, т.е. напрямую зависит от его состояния, в частности выбросов адреналина и т.п.

 

выводы

 

главная проблема при дыхании - избыточный отток углекислого газа из организма, однако необдуманно препятствовать этому опасно

а) он действительно опасен с определённой концентрации, организму нужно чтобы его избытки можно было сбросить наружу (иначе будет как с недавних купанием в бассейне углекислого газа)

б) в идеале лучше придерживать дыхание (не допускать частых / глубоких вдохов=>выдохов  - самый простой способ - или уменьшать их частоту - это йоги практикуют обычно) чем пытаться его задерживать ибо центр контроля дыхания в мозгу всё равно попытается выйти обратно в зону нормального регулирования, этому можно помешать только СОЗНАТЕЛЬНО, что вы и проделали.

 

по теме можете самостоятельно почитать историю Бутейко, до него этой темой Пристли занимался если что

 

если интересно - могу ещё по теме написать

Комментарий администрации:  
*** Уличен в пустословии и клевете ***
Аватар пользователя nehnah
nehnah(11 лет 7 месяцев)

Да, занимательные сведения, а ведь я когда-то про Бутейко читал, вот уж не думал, что когда-то пригодится.

Теперь многое встало на свои места.smile9.gif

Благодарю!

Аватар пользователя a.zaikin1985
a.zaikin1985(7 лет 11 месяцев)

Очень рад, что вы здоровы! Кому ни рассказывал про этот злобный Ковид, ну не верит народ... Хочется обозвать их нехорошим словом, но не буду. В общем, как в той пословице: "пока гром не грянет...". А казалось бы, взрослые люди, всем уже давно за 30. Спасибо вам за вашу статью с разъяснениями, и пожелание - здоровья вам!

Аватар пользователя nehnah
nehnah(11 лет 7 месяцев)

Благодарю!

У нас тут к сожалению не без потерь, но в дальнем круге знакомых и друзей. Уже пятеро, причём бьёт и по молодёжи тоже... :-(

Берегите здоровье, родных и друзей!

Страницы