Жизнью нашего тела, так уж устроено, управляют рефлексы. Они отвечают за разного рода автоматизмы. Огромна роль примитивных рефлексов в первые дни жизни человека, но также и в зрелом возрасте, в таких стрессовых ситуациях, когда надо либо драться, либо бежать.
Однако в "мирной жизни", например когда человек ведёт неспешную высокоинтеллектуальную беседу на АШ, его примитивные рефлексы только мешают ему наводить мосты с собеседником или добиваться с ним искомого компромисса. Человек, находящийся во власти примитивных рефлексов, зело раздражителен и зачастую набрасывается на оппонента, выдвигая ему претензии личного характера. Случается, что, выплеснув свою эмоцию, ашевец на этом и завершает свой коммент, так и не перейдя к сути вопроса. А потому что обессилел.
Вот таким легко обессиливающимся, а впрочем и всем остальным тоже (впрок) предлагаю ознакомиться с двумя простейшими позами. Выполняя их один раз в день (не больше!) с закрытыми глазами, вы сможете стать чудо как уравновешенными людьми, почти что ангелами.
Время работы над собой займёт около 20 секунд в день, сделайте себе такой подарок.
Комментарии
Причём по мелочи. Легкий сарказм смел всю эту импозантную эзотерику вмиг.
Ну как по мелочи? По совокупности наблюдений за вашими (во множественном числе) выступлениями. Итог, так сказать.
а как дысала, как дысала
Уважаемый, "Крич" написал что-нибудь по сути вопроса или только выразил свою негативную эмоцию?
по моему да, а ваши
А по-моему, нет. По-моему имело место завуалированное хамство.
Что именно он написал по сути вопроса об угнетении избыточных примитивных рефлексов?
Я не только написал, но и наглядно продемонстрировал.
Вы сами имеете опыт выполнения этих упражнений? Как долго? Как часто выполняете?
можете рассказать о ваших личных изменениях?
Где ЭТО почитать?
Ну так разве дыхательные упражнения, они же асаны, не связаны с лунными стоянками?
Страницы