Однажды мой друг доктор сделал мне большое одолжение которым я хочу поделиться. Я как то спросил его - "Как ты не заболеваешь когда ведешь прием гриппозных?"
Он ответил, что это не возможно не заболеть - они все чихают и кашляют, и как ты не проветривай, какие бы меры ни принимал скорее всего заболеешь. Но есть выход.
Фишка в том, что когда вирус только попадает в организм он успевает размножиться прежде чем имунная система мобилизуется для борьбы. В этот момет надо помочь ей мобилизоваться.
Каждый из нас может почувствовать момент заражения по превичным признакам - у кого как - у кого то ломит тело, кто то ощущает особый холодок по спине, у кого то особое ощущение в носу или тяжелая голова. Но почти все слышат внутренний голос который говорит "Я кажется заболеваю". Вот это ключевой момент во всей этой стратегии.
Мой знакомый доктор научил меня что ни секунды не откладывая нужно принять следующие меры. Их три.
Превое - нужно выпить дневню дозу витамина С. Это 1000 мг что равно 1 г. Больше не надо, по некоторым мнениям передозировка опасна.
Второе - сьесть два желтка вареных вкрутую яиц. Белок выкидываете, желтки сьедаете.
Третье - укутать область надпочечников ( поясницу ) платком или чем то чтобы создать там сухое тепло ( ванна не подойдет )
Повторюсь - важно не откладывать ни на секунду. Если вы вспомните этот рецепт и подумете "приду домой с работы, сделаю" - это не сработает. За то время пока добираетесь домой вирус размножится.
В общем то, когда появятся вторичные признаки - боль в горле, насморк, чихание - считайте что уже поздно и эта стратегия не поможет.
Суть, как мне рассказал доктор, что вареные жетки служат материалом из которого организм создает антитела. Тепло и витамин С это катализаторы ускоряющие этот процесс.
Еще совет - как выпили витамин С тут же сьешьте что то содержащее натуральный витамин С - лимон, мандарин, квашеная капуста. Есть мнение что иногда организм не усваивает витамин С из таблеток, но когда в желудке окажется натуральный продукт содержащий витамин С то вместе с ним усваивается и таблетка.
Я проверял на себе, уходил с работы, варил яйца и пил витамин С, укутывался в одеяло, одевал на ноги шерстяные носки. Утром как огурчик. Пару раз пропускал нужный момент - негде было взять яйца. Тогда заболевал и все по полной - горло, насморк и частенько бронхит.
В общем пользуйтесь - проверяйте на себе. Особо продвинутые могут даже попробовать специально заразится от своих домашних на выходных и при помощи этой стратегии получить таким обазом "прививку".
Все что помогает имеет право быть.
Что делать с теми, кому не поможет?
Комментарии
Лет 5 назад)
Это уже экстренный способ.
Лучше оксолинку осенью купить (зимой её быстро разбирают), и мазать перед выходом. Тогда нос мыть не обязательно после прихода домой.
Оксолин действует 15 минут и становится бесполезным. Лучше виферон.
Странно, но мой метод весьма оказался похожим: Укроп, петрушка, чеснок, нежаркая баня или теплая ванна, одеваться теплее, чем обычно, спать дольше, чем обычно.
Какой год встречаю эту ересь. Почитайте лучше заведующего лабораторией физиологии вирусов НИИ вирусологии им. Д.И. Ивановского Николая Вениаминовича Каверина http://www.polit.ru/article/2011/02/07/pandemia/
Кратко:
1. Вирус гриппа развивается в носоглотке
2. Иммунный ответ (то есть выработка антител, реагирующих на вирус) начинается на 5 (пятый) день после инфицирования.
3. Для нераспространения довольно эффективна маска, гигиена - не лазить руками в слизистые (глаза, нос, др)
4. Нормальных антивирусных препаратов против гриппа нет! Те, что прошли клинические испытания, обладают очень неприятными побочными эффектами
5. Если и не угадали со штаммом в прививке - болезнь в большенстве случаев будет протекать легче
Тут многие жалуются, мол прививки зло, не помогают, после прививки болеешь...
Важно еще КАКУЮ прививку ставить. Ставить надо инактивированную с убитыми вирусами. По сути там не вирусы, а их куски, которые запомнит иммунитет. Лучше берите в шприц-дозах и проследите чтобы в холодильнике вакцина хранилась.
так а как определить? они как то маркируют или кодифицируют?
"инактивированная вакцина с убитыми вирусами" и "куски вирусов" - это же разные типы вакцин. Вторые называются "субъединичные".
Господа, не ведитесь на эту хуцпу.
Прививок эффективных против вируса гриппа, на данный момент, нет. И нет их, по той простой причине, что вирус гриппа чрезвычайно, от слова "сильно-сильно", изменчив. Все прививки, разрабатываются на "ПРОГНОЗАХ", о том, какой тип вируса будет преобладать в следующем "сезоне". Знать это со 100% вероятностью не возможно.
Вы вдумайтесь - на основе "неких закономерностей"(!), фарм компания "предполагает"(!), что вирус будет таким то и таким то (это минимум за год(!), до того как Вы заболеете) и запускает в производство "хрень", которую потом втюхивает Вам, независимо от того, угадала или нет. Какова бы ни была точность прогноза, вирус гриппа, всегда будет отличным от предполагаемого. Единственная "система", которая пока может справится с колоссальной изменчивостью вируса гриппа - Ваша иммунная система.
Это как раз тот случай (имею ввиду вирус гриппа), когда Ваш организм выигрывает у заболевания несмотря (а возможно и вопреки) на прививку.
Прививки от гриппа, это чистой воды разводилово (а возможно, и нанесение ущерба) от производителей.
Так же учтите следующее. Не могу знать как с этим обстоят дела в РФ - но на Украине, никак не контролируется, "физически" не контролируется содержимое этих прививок. На Украине нет оборудования для этого. Контроль носит декларативный характер. Типа "раз ЕС сказал можно применять - значит можно". Каждому, кто решил сделать прививку от гриппа, в лучшем случае - ничего не будет вредного.
И да, я конечно знаю байку, о работодателе, которому дешевле закупить прививки и раздать бесплатно, чем терпеть убытки от временной нетрудоспособности работников.
Советов по лечению и профилактике не даю, ибо не цель этого сообщения.
Всем бобра.
Осенняя прививка, на крещенье обязательное купание в проруби.
Мёд, малина - по настроению...
Антитела состоят из аминокислот, а желток это жиры
Моя Ни понимать...
я в деталях не знаю, думаю и мой доктор не знает. может витамины в желтке особые? или цепочка трансформаций? не возможно чтобы жиры были в начале цепочки а в конце получились аминокислоты?
может и без желтков сработает, я не проверял. может желтки это плацебо
Я читал, что каждую ночь надо тупо спать по 9 часов. И все будет хорошо.
И заниматься физическими упражнениями хотя бы 2 часа в день, если работа сидячая.
Много приверженцев прививок.
По вопросу делать или не делать прививки вообще - тема сложная.
А вот по поводу прививок от гриппа....
Имею информацию из школ, так как жена - дочка учителя, дети в школе.... короче неоднократно была такая ситуация, что из учителей, прививаемых ПРИНУДИТЕЛЬНО, болеют привитые, а непривитые, кто смог по каким-то причинам увернуться, тянут все классы, заменяя больных привитых. Возможно это не каждый раз, возможно на эту абсурдную ситуацию обращают внимание, когда она происходит, а в остальных годах все зашибись. Но только на моей памяти уже несколько раз такое было.
Тесть вот адепт прививок. Всегда от гриппа прививается. Болет и правда нечасто.
Официальная позиция медицины по поводу прививок - прививка делается не для того, чтобы не заболеть. Прививка делается, чтобы легче пройти стадию заболевания и чтобы не было осложнений.
Даже если не угадали со штаммом, все равное заболевание пройдет намного легче.
Ну и что все истории про "привился - болел еще больше" - это "проблема выжившего"
Ну просто когда привитые лежат чуть живые, а не привитые ходят здоровые, то этих слов недостаточно явно.
Вы могли бы узнать, когда именно в прошлом году в той школе массово делали прививки от гриппа учителям?
Если привиться не вовремя - то да, будет заболеванмость привитых выше. От несоблюдения процедуры.
Почему антибиотики? Сам грипп в среднем проходит за 2 суток. Если он не прошёл, то это не грипп, а вторичная инфекция (бактериальная). Бактериальная инфекция часто бывает как осложнение гриппа потому что: 1) организм ослаблен борьбой с вирусом 2) хорошая питательная среда для размножения бактерий из-за большого количества зон мертвых клеток, распотрошенных вирусами. Поэтому приходится пить антибиотики.
летний отдых на море лучшее средство
Имунофан раз в неделю мне и моим родным профилактически помогает(суппозитории на ночь)...
Шаманские ритуалы. Это как гомеопатия - реально помогает, если действительно в это веришь. Вера (а точнее, самовнушение) творит чудеса!
А серьезно, от гриппа помогают а) закалка (этим надо озаботиться сильно заранее, но зато поможет также от большинства ОРЗ), б) прививка (пока нет симптомов болезни - еще не поздно) и в) специальные противовирусные средства (это в крайних случаях, когда вопрос жизни и смерти).
В иных случаях логика такая: если вы слабый хрупкий задохлик (пенсионер, инвалид, дитя детсадовского возраста) - прячьтесь, соблюдайте правила гигиены и избегайте инфекции. Если нормальный, в целом здоровый человек - смело болейте, грипп не смертелен при правильном лечении. Три дня дискомфорта - зато потом натуральный иммунитет на пару лет (но только к данному штамму, к сожалению).
Доктор Комаровский вам в помощь, кстати.
Привики от гриппа пока что идут лесом. https://aftershock.news/?q=comment/3372720#comment-3372720
Но если вам помогает -- делайте. Все люди разные.
Когда работаю как каторжный по 16 часов в день, никогда ничем не болею. Только расслабляешь булки - все, привет. Вывод: Лучшее лекарство и профилактика это умеренный настоящий стресс. В буквальном смысле - некогда болеть.
Эффективность витамина С при ОРВИ не подтверждена клинически. Это все, что нужно знать.
А от того доктора лучше бегите.
И да, как сделать так, чтобы в Интернете было поменьше некомпетентных медицинских советов? Люди-то верят...
согласно этому например исследованию это не так
RESULTS:
Overall, reported flu and cold symptoms in the test group decreased 85% compared with the control group after the administration of megadose Vitamin C.
CONCLUSION:
Vitamin C in megadoses administered before or after the appearance of cold and flu symptoms relieved and prevented the symptoms in the test population compared with the control group.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10543583
Это исследование 1999 года, а в 2011 его и десятки подобных опровергли.
Seven trial comparisons involving 3294 respiratory episodes contributed to the meta-analysis of cold duration during therapy with vitamin C initiated after the onset of symptoms. No significant differences from placebo were seen. Four trial comparisons involving 2753 respiratory episodes contributed to the meta-analysis of cold severity during therapy and no significant differences from placebo were seen.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17636648?dopt=Abstract
зависит о того кому и почему вы верите. ага, и также хотител ли "что то сделать с теми кто распространяет ложные сведения" :-)
я не навязываю а делюсь советом который проверил на себе. по крайней мере он не навредит а заострит ваше внимание на том факте, что своевременность иногда являтся ключевым фактором даже тогда когда вы встряли. и не надо ничего запрещать если вы не согласны :-)
Личный опыт не имеет никакой ценности - именно поэтому и проводятся клинические исследования. Что может субъективное мнение одного человека против сотен рандомизированных, плацебо-контролируемых опытов под контролем специалистов, владеющих правильными методами? Ничего.
В вашем случае - может и навредить. Читаем про передозировку витамина С
Помимо просто неприятных эффектов, у язвенников и панкреатитников это может спровоцировать обострение с перитонитом, при котором вполне возможен летальный исход.
After onset of symptoms уже поздно. Изобрели велосипед.
А если пить вообще без симптомов (для профилактики) - будет гипетвитаминоз С, что само по себе плохо.
P.S. В тексте исследования onset идет в значении not firmed or solidified - т.е. речь свежевозникших и еще не окрепших симптомах, что говорит, что речь именно о теме статьи.
Как это технически делается? Заражать пациентов самим? Или вечером почувствовал, что заболевает, с утра пришел в больничку, получил свое плацебо, 5 дней болеешь? Так в топике и говорится, о том, что уже поздно.
Полагаю, с 1999 года пошла традиция пить витамин С чуть что - вот с этих людей и набрали.
У взрослого человека - очень маловероятно. Человек сжирал здоровенный кусок полусырого мяса, получая ударную дозу витамина С, и не помирал вроде. А так согласен, для профилактики - не стоит.
Вероятно - у того, кто при первых симптомах простуды привык закидываться витаминками.
А я другого мнения. https://aftershock.news/?q=comment/3372818#comment-3372818
всем адептам прививок
Выше ссылка на замечательную статью вирусолога
все таки прочтите
".. К сожалению, в отличие от кори или паротита, мы при гриппе всегда прививаем вчерашним вирусом, а болеем потом завтрашним. Они друг от друга сильно отличаются. В завтрашнем вирусе прошли уже одна или две мутации тех зон гемагглютинина, которые реагируют с антителами, и ему уже на эти антитела наплевать. Они его не нейтрализуют. Поэтому не получается так легко предотвратить новую инфекцию...."
Так вот отчего я такой здоровый! Лимоны и куриные яйца!
Я утром пью чай, крепкий, в него выдавливаю где то полтора средних лимона, если мелких то три, если большой то один. Чай получается ядреный, кислый его никто пить не может (ну кроме моей дочки старшей 15 лет, младшая (1 год 2 мес) кстати уже пробывала и ей понравилось тоже)!
Еще на завтрак ем омлет из 4-х яиц если нулевой категории, или 5-ти если первой категории. И вечером еще ем (не каждый день) три вареных яйца!
5 раз в неделю посещаю зал, тип тренировок чередую: зимой на массу, летом больше кардио и фулбоди.
Так же любому здоровому мужику нужен регулярный секс, мне он все еще нужен каждый день, а лучше дважды. В этом месте половина женщин не верит, а вторая половина говорит: "бедная твоя жена!"
В общем спасибо родителям за генетику (матери 63 года, она по 30 км на велосипеде проезжает каждый день в теплое время года, вплоть до заморозков), и слава господу Богу тоже!
А кто-то скажет, что он здоров оттого, что ежедневно закладывает огурец себе в анус. Как это проверить? Да никак. Вот потому мы и не верим индивидуальному опыту, а верим рандомизировнным слепым клиническим исследованиям. Им можно гораздо больше доверять, хотя и там возможны ошибки.
Последний абзац моего сообщения проскользнул мимо вас?
подтверждаю: сам при первейших признаках срочно выпиваю литр апельсинового сока практически залпом. Доступно. Действует. Получается, еще желтки добавить и тепло - можно и так.
а мочу? мочу в глаза закапывать?
А выше упоминали про огурец в жопу!
Вот и еще один вид пустопорожних споров на АШ обозначился. Медикосрач, aka "медицина фсе врет, советы бабки Агафьи только рулят".
А почему не пишут, что надо жахнуть 100 гр во время начала заболевания? Тоже отлично помогает, сам пробовал. И другие мои знакомые тоже. Только надо вовремя жахнуть, пока совсем не заболел. Если чуть подзадержался, дескать на работе нельзя и прочее, то не поможет. А после появления вторичных симптомов пить водку уже поздно, похмелье и болезнь сочетаются слабо.
Любопытно, что данная теория насчет водки, широко распространенная в простом народе, почти один в один совпадает с приведенной в статье, только с заменой водки на другие ингредиенты. Такое чувство, что надо просто вписывать, что тебе нравится.
100гр разогревают, стимулируют кровообращение. тоже хорошо. не каждому возможно - у меня печень не простит такой вольности. :-)
Желтки - это богатый корм, для антител самое то, витамин С и ещё парочка - антиокислители, они помогают разогнать синтез уменьшая отравление... разумный способ. ИМХО, надо добавить обильное кислое питьё для промывки организма от токсичных метаболитов.
кислое питье уже сразу в момент "осознания что инфецирован"? я люблю клюквенный и брусничный морс.
Страницы