Прочитал статью и комментарии к ней камрада Basych о профилактике хондрозов и хочу рассказать о своем опыте. Хондроз шейного отдела - это одна из неизлечимых для современной медицины и весьма неприятная болезнь. Но у нее есть куча "родственников" - не удивляйтесь - инсульт, атеросклероз, почечнокаменная и желчекаменная болезни и много других. А родственники они потому, что вызываются одним из самых коварных врагов человечества - КАЛЬЦИЕМ. Официальная медицина считает кальций весьма полезным для организма, почему-то не обращая внимания на то, что именно соли кальция откладываются на стенках сосудов, снижая их эластичность и сужая просвет для тока крови. Именно кальций повинен в отложениях камней, нарушениях в суставах и позвоночнике.
После 30-35 лет процесс отложения кальция настолько прогрессирует, что заставляет задуматься о смене образа жизни, питания и даже места жительства. Первым на ум приходят конечно различные виды упражнений для шейного отдела и позвоночника. Но не устранив причину - отложение кальция в тканях и сосудах - физические нагрузки могут только немного отложить проблему (а в некоторых случаях и повредить, вызывая микротравмы). Далее. Все хондрозы безусловно провоцирует переохлаждение. Ну что ж - меняем климат на более теплый (заодно и море и солнце - все вроде идеально для здоровья). Ан нет - все равно через какое-то время все приходит на круги своя.
Итак остается последний вариант - диета. Почему-то официальная медицина заблудилась в этом вопросе, хотя вроде бы школьного курса химии вполне достаточно. Кальций поступает в организм в виде солей, большинство из которых нерастворимы. У нас два параллельных направления - снизить поступление кальция в организм до минимума и оставшийся, лишний в организме, перевести в растворимую форму.
С первым все понятно - под запретом все молочные продукты, особенно жидкие (это пища для детей, которые строят свой скелет) и ВАЖНО - вода с минимальным содержанием кальция. По поводу воды, небольшое отступление - все долгожители употребляют мягкую, с минимальным содержанием кальция, практически дождевую/талую воду (Абхазия, Якутия). Почему именно вода и жидкие молочные продукты? Потому что кальций из жидкостей поступает в организм практически весь.
Со вторым немного сложнее - придется вспомнить неорганическую химию, законы которой вполне работают и в нашем организме. Итак - растворимых солей кальция немного, но в желудке у нас имеется универсальный растворитель HCl, который и переводит большинство соединений кальция в растворимую форму - CaCl. А вот теперь, самое важное - не дать кальцию соединиться с каким нибудь анионом в организме и отложиться в нашей артерии. Для этого в крови должны быть свободные катионы Н+ . Их наличие не даст встретиться кальцию с анионом и выпасть в виде нерастворимого соединения.
Значит мы должны обеспечить поступление Н+ в виде органических кислот в организм (кроме того катионы Н+ нужны при расщеплении сахара, а также крахмала и белков и их избыток резко поднимет ЭНЕРГЕТИКУ организма). Для этого пригодны большинство органических кислот (буржуи в коле используют даже неорганическую - ортофосфорную, но это не наш путь).
Кушаем 2 лимона/грейпфрута в виде свежевыжатого сока в день или сок из кислых фруктов, или овощи и овощные соки, или квашеную капусту и пьем квас, чайный гриб или натуральное вино. Есть также оздоровительные системы на фруктовом уксусе. Очень хороши так же мохито и кайпиринья 
. Список бесконечен, идея понятна. Почему лучше в виде сока - потому что просто кислые фрукты могут вызвать неприятные ощущения, попадая в кишечник.
Кстати наши предки были достаточно разумны в вопросах питания - употребляли много квашеных продуктов (молочная кислота) и заготавливали варенье (сахароза в варенье переходит в фруктозу за счет органических кислот в ягодах и не требует лишних катионов Н+ внутри нашего организма).
Да, если пить дождевую, или как Брэгг, дистилированную воду - не забудьте обогащать свой рацион калием и магнием, в виде содержащих их продуктов, или просто химических соединений из аптеки (панангин, например). Магний является антагонистом кальция и помогает выводу кальция из организма. А калия нам просто всегда не хватает.
Идею и её подробнейшее обоснование почерпнул в книге "Как продлить быстротечную жизнь" Н. Друзяка, которую категорически рекомендую.
Особенно тем, кто хочет разобраться в многочисленных и, порой противоречивых, методиках оздоровления (Бутейко, Уокер, Джарвис, Брегг, Болотов и много других). Хотя в ней и много спорных моментов, в данное время испытываю на себе. Пока заметны следующие результаты - исчез хруст и онемение в шее, перестали неметь пальцы на руках. Стал менее требователен к количеству пищи и стал гораздо меньше пить воды (раньше пил 3-4л в день - такой климат). Всем удачи и здоровья.
Моя первая статья на Афтершоке, надеюсь кому-нибудь пригодится информация. Понимаю, что медики будут меня сейчас бить, возможно ногами
PS били ногами в основном за остеопороз и отказ от молочных продуктов, поэтому в блоге есть теперь статья (отрывок из книги Н. Друзяка) которая полностью опровергает связь потребления молока и укреплением костей.
Комментарии
Только животная пища ГАРАНТИРОВАННО ведёт к раку.!!! :))))))))
Основное достижение современной медицины -- это научные ЗНАНИЯ. Вот только ими в полной мере обладать и пользоваться могут не только лишь все..
Сантехники тоже не идеальны -- но ни кому же, находясь в здравом уме, не приходит в голову отказаться от тёплого сортира из-за того, что ему сантехник тупой попался..
Знания ещё надо правильно интерпретировать. Судя по этому топику многие этого не умеют. Вы в их числе.
Те же лоси прекрасно живут без "НАУЧНЫХ" знаний на осиновых побегах, образно выражаясь - на дровах. :)
А те же тигры на мясе - сам убил, расчленил и съел.
Вы уж определитесь, против кого направлен ваш подростковый бунт? На науку? На медицину, которая базируется на научных знаниях? На врачей-недоумков? На обывателя, не смотрящего на медицину как на говно, как вы?
Рабинович определитесь!
Можете ещё корову привести в пример. Нуачо -- жрёт траву и не жужжит! Подаёт нам всем пример, и избранные типа вас, ему таки следуют. А то что мыслить начинают как коровы -- так за "здоровье" надо чем-то платить..
Я говорю ровно то, что говорю, остальное ваша отсебятина.
До вас же не доходит, что чем "совершеннее" медицина, тем больше болезней и они катастрофически молодеют.
Это ВАША отсебятина. ВАША..
Да, да.. Гиподинамия отчего?? Ну конечно от медицины!!
Ну если смотреть шире, что старики болеют часто такими болезнями, до которых раньше не доживали, и молодёжь от того, что такие чахлые младенцы и дети раньше просто не выживали -- то да, виновата медицина! И продолжение ВАШЕЙ логики будет такое: никого не лечить, младенцев не выхаживать. Так победимЪ!!!
Гражданин. вас же удар хватит на ночь глядя :))))))))))))))
Я правильно понял, что вы таким незамысловатым образом, уходите с темы?
Медицина просрала антибиотики за несколько десятков лет бездумного применения. Когда-то на лечение гонореи хватало 40000(сорока тысяч) единиц пенициллина, сегодня он эту гонорею не берёт совсем. На АШ были публикации о неизлечимой гонорее. Ржите дальше.
Микроорганизмы мутируют и изменяются в любом случае, и антибиотики лишь один из факторов таких мутаций. И не самый сильный.
А кто и что просрал в появлении ВИЧ? А в птичьем гриппе? А в лихорадке Эбола? А в других новых и модифицированных болезнях? А грипп "испанка", выкосивший людей изрядно в начале 20 века, ещё в доантибиотиковую эпоху? Хорош уже сектантствовать-то с вашими убогими знаниями..
Ваши претензии к медицине лишь в том, что там не изобрели панацеи, одной единственной на веки вечные..
А больше то прорывов нет. Перестанут действовать антибиотики, мы все начнем умирать пачками, хуже чем в 18 веке. Здесь согласесен - так просохатить надо умудриться
Оужос!! Мыфсеумрём!!
Ах как жаль, что прогресс остановился, и ничего нового, кроме пенициллина 30-40-х годов 20 века не изобрели..
Есть надёжный способ жить без болезней здоровым. Это видовое питание. то есть ЦельноРастительная Диета(ЦРД).
Взять тот же стафилококк. Его растят в чашке Петри на агарагаре с добавлением крови и/или крепкого бульона. То есть, стафилококк питается МЁРТВОЙ белковой плотью. В этом заключён глубокий смысл - разложить труп, чтобы ввести его вещества в круговорот веществ. Этим занимаются, в частности, бактерии редуценты. Таким образом, когда чел накопил в себе белкового мусора - пищи для бактерий, они будут размножаться. Они не питаются живыми клетками, но выделяемые ими токсины отключают иммунную систему. Грубо говоря, когда природа посчитала вас полутрупом, она вас переводит в разряд трупа. Если организм чист от белкового мусора, им просто нечего есть.
То же касается и других болезней, вызываемых бактериями. Для здоровой жизни нужно содержать свой организм в нормальном состоянии, а не жить по принципу - всё полезно, что в рот полезло.
То же касается и атеросклероза, инфарктов. инсультов, диабетов и т.д., и т.л.
К сожалению врачи с АШ этого тупо не понимают. Они, как и вся медицина, считают болезнь вещью самой в себе. Как занозу. В этом беда их и их пациентов. Я толковал тому же medward-у про хеликобактер пилори ,говорил, что микроб НЕ МОЖЕТ создавать себе среду обитания. Это по всем канонам микробиологии.
Как не крути, а не убрав причину, невозможно устранить болезнь. А медицине плевать на причины, они симптомы устраняют.
Интересно, примерно так же думаю. А про вирусы есть версия? И ссылкой на эти мысли в более развернутом виде не поделитесь?
Есть. Вирус можно сравнить с теннисным мячиком, который не может проникнуть в здоровую клетку, которую можно сравнить с футбольным мячом. Если футбольный мяч с прелой коже ,которая едва держится, теннисный может его пробить. Далее всё по науке - вводится ДНК вируса и вирус репродуцируется.
Кстати, тут про рак и его зависимость от животной пищи - Колин Кэмпбелл, Томас Кэмпбелл — Китайское исследование. Результаты самого масштабного исследования связи питания и здоровья http://ufrolov.ru/wp-content/uploads/book/Kolin_Kempbell_Tomas_Kempbell_...
e_issl.pdf
Тут о сердечно-сосудистых и животной пище - Колдуэлл Эссельстин мл.- Супер сердце http://bezb.info/upload/files/super_heart.pdf
Мучо грасиас. Будем изучать.
Надо домучить тему кальция.
Итак. В молоке кальций из коровы. В корове из...травы. Любая система имеет КПД менее 100%. То есть ,если устранить творог, молоко и корову ,получим кальций из растений проще и без отрицательных последствий.
Налицо абсолютная неграмотность врачей.
Цифры сильно разняться из разных источников, видимо зависит от условий произрастания. Но в любом случае более чем достаточно.
Я люблю молотый в кофемолке кунжут с мёдом. Мёда немного, чуть подсластить.
Люблю льняное семя, смолотое в кофемолке, с мёдом и несколькими крупинками соли залитое чуть тёплой водой около 30-35 градусов. Вкусная каша ,причём на 100% сыроедная. :)
Льняное семя содержит 7 незаменимых аминокислот, кроме триптофана.
Химический состав кунжута
Незаменимые аминокислоты
Заменимые аминокислоты
Витамины
Макроэлементы
Микроэлементы
Медицинский белковый бред налицо.
Это всё на ведро кунжута? Или на тонну?
Вы даже адекватно свой материал представить не в состоянии!
НЕмедицинский безбелковый бред налицо..
Найдите такую вот книгу, и тщательно её изучите, для начала..:
Разнятся, потому что зависят от источников. Найдёте двадцатый источник -- будет вам 20-й вариант.
Разберитесь сначала с "источниками", какие из них адекватные, верифицированные, а какие как забор, за которым дрова лежат. А потом уже и другим людям можно что-то рассказывать.
Удивляюсь я с вас: как можно что-то рассказывать и доказывать, когда в этих ваших источниках, кто угодно что угодно найти может, и выбирает то что нравится??
Зависимость извлечения и усвоения от формы присутствия?? Не, не слышали!!
Ну так надо жрать тут траву, которую жрёт корова! К чему всякие изыски? А беременных посадить на кунжутную диету! Пусть кунжутом питаются, или хреном. вместо молока и творога..
Какое убожество..
Мои претензии к медицине в том, что она занимается симптомами, а не причинами болезней!
До вас это тоже никак не доходит. :)))))))))))))
Мне стал интересен вас рацион.
Сырые жёлуди, орехи, накопанные корешки с пипиську младенца толщиной? Ведь даже современные овощи - это модифицированный продукт селекции (то есть неестественно).
Обычный рацион в стиле православного поста.
Что же до растений, если в них не совать гены животных, они так и останутся растениями со всеми вытекающими.
Меньше 300г животного белка в день получаем - Квашиоркор, вялотекущий маразм и слабый иммунитет.
Можете внятно объяснить, зачем вам белок?
Белок есть и растительный, но полноценного среди него очень мало. Так что яйца и рыбу хотя-бы нужно употреблять. Если яйца своей курицы, а рыба морская - то можно и без тепловой обработки.
Не в этом дело. ЗАЧЕМ вам белок?
Аминокислоты, не?
Аминокислоты - не белки. Хотя внятно объясните. :)
Белки - это аминокислоты. Точнее состоят из аминокислот. Некоторые, в т.ч. незаменимые, содержатся только в животных белках.
Это понятно. Вам их не хватает? :)
Если неправильно питаться, то их всем не хватает. В т.ч. и Вам. Но это Ваше дело, я не настаиваю.
а заметно, да, что человек на строгой безбелковой диете? ;)))))))))
вспоминается анекдот на эту тему , про поезд и двух попутчиков - одного с кучей еды, а второго лишь жалкой воблой...
Да, заметно.
В общем, внятно вы это объяснить не в состоянии.
А правильно питаться, это как?
вы дебил? )) едите сырое? зачем вам клетчатка? зачем вам витамины? зачем вам растительные белки? вам их не хватает?
А вот это, кстати, не так. В растениях есть все аминокислоты. Не всегда в полном наборе, но никто не мешает вам есть разные растения.
Например, банальная крапива содержит все аминокислоты, кроме триптофана. Но его хватает в других растениях.
Теоретически -- да. А практически, это зачастую будет как в анекдоте: никому не под силу за раз 2 мешка брюквы сожрать!!
Ну или для определённых белков нужно жрать какие-либо экзотические растения, произрастающие, к примеру, на другом конце глобуса. Которых у нас либо нет, либо они стоят чумовых денег..
Выбор как обычно за вами..
Вы бредите, как обычно бредят фанатики. Вы фанатично верите, что вам надо жрать мясо ибо в них белки. А врачи фанатично верят, что беременным надо жрать творог ибо в нём кальций. :))))))))))
Для полного счастья, вам осталось всего ничего -- разобраться со своим собственным бредом.
Касательно вашего фанатизма и вашей веры, мне одно не ясно -- зачем вы эту шнягу мне приписали..
Когда волк ест мясо, убив собственными зубами овцу или свинку, это логично и понятно. Когда человек не в состоянии загрызть ни овцу, ни свинку, ни тем более корову, но ест их плоть, это НЕ нормально.
Вместо того, чтобы нести бред на счёт кальция в твороге, врачи ответили бы лучше откуда в твороге кальций?
Вы можете жить в плену мифов, сказок, и персональных иллюзий и дальше. Я не против. А касательно бреда, вам ниже толсто намекнули:
Больной, незаметно для самого себя, слабеет умом. Делается послушным, доверчивым, легко внушаемым и лояльным к руководству.
Будьте и дальше, лояльным к руководству..
Для строительства и ремонта клеток организма, для производства гомонов в первую очередь нейрогормонов и медиаторв.
И сколько вам нужно белков в сутки, например?
100 грамм чистых белков подобранных по аминокислотному балансу. Или 300-400 грамм неподобранных, в виде мяса, рыбы и молочных продуктов.
А вам сколько белков нужно?
Смею вас заверить, что КАЖДЫЙ человек массой 75 кг получает СОБСТВЕННЫХ белков в количестве, эквивалентном 600граммам говядины. Как именно это происходит рассказано тут.
Так вот, сколько белков вам надо в сутки? ;)
Падсталом.
Фильм для настоящих самоубийц.
Этот фильм надо было показывать в Блокадном Ленинграде.
Похоже, эта дурочка из фильма не знает, что распавшийся белок выводится из организма в виде мочевины.
Недостаток белка в рационе вызывает квашиоркор - комбинация хронической алиментарной дистрофии и вялотекущего маразма. Считается, что квашиоркор - "социальная болезнь" в странах Африки среди особо угнетенных групп населения.
Им массово страдают дети, лишенные материнского молока, внезапно переведенные на взрослое "углеводистое питание", критически бедное животным белком. Реально - это недуг "низших классов", заключенных, военнослужащих и рабов во всем цивилизованном мире. От возраста совершенно не зависящий...
Во-первых, Недостаток белков в рационе резко ослабляет иммунитет и способствует развитию аллергических реакций. Во-вторых, страдающий квашиоркором - сыт (!), в исходном смысле слова ("калорийность" его рациона как раз нормальная). Он упитан и сохраняет трудоспособность. В-третьих, наступление квашиоркора легко контролировать визуально. Как пошли у призывника в армию по морде прыщи - это оно! Ну, а наиболее "козырный" эффект для любой власти - психологический. Больной, незаметно для самого себя, слабеет умом. Делается послушным, доверчивым, легко внушаемым и лояльным к руководству. А заодно - забывчивым, беспечным, туповатым и ленивым...
Nazgul Деревянный хлеб
Страницы