Мыслищщи: как победить стресс

На фоне последних главредовских новостей, самое время задуматься о том, как хотя бы не нервничать. Сейчас буду вскрывать тайну, которая не даётся многим. Слишком многим. А на самом деле никакой тайны нет, но есть отсутствие понимания элементарных вещей и водоворот жизни, не дающий остановиться и задуматься хоть на секунду.

Теорема (в переводе с греческого - утверждение):

Стресс - это все наши надежды, чаяния и планы. Ничего более.

Вывод:

Если выкинуть одномоментно из головы все планы - то вы испытаете чувство полного облегчения и ваш стресс исчезнет.

Вся проблема как раз и состоит в том, что выкинуть планы из головы очень сложно, но если хорошенько сосредоточиться, то можно. Хотя, по первому разу это вызывает страх. Да - именно страх и даже животный ужас. Сознание со скрипом и скрежетом сопротивляется переходу из одного агрегатного своего состояния в другое. Но когда это произойдёт - вы физически ощутите чувство облегчения в районе грудной клетки (район солнечного сплетения).

Вобщем, всё, о чём вы слышите от буддийских монахов про нирвану и прочие индуисткие словечки - выглядит для белого человека просто как выкидывание всех планов из головы.

Самый страх происходит из-за того, что кажется, что планы нельзя выкидывать, а то забудешь их. Но на самом деле по ту сторону черты человека ждёт просветление и думаться становится существенно легче.

Дерзайте!

Рекомендую проивести первый переход перед сном - так оно полегче будет. Можете тяпнуть столовую ложку валерианки для храбрости.