Токийская мебельная компания Itoki Corp. и поставщик фанеры Koyoju Gohan KK с Хоккайдо рады представить свою совместную разработку "Nap Box" - вертикальные офисные “ящики для сна”. Сотрудники офиса, при использовании такого девайса, будут спать в капсуле, стоя как фламинго или аист - на одной, или за дополнительную плату двух ногах.
Такое новшевство, как надеются разработчики, "поможет привнести в страну более здоровую рабочую культуру". В данный момент компании активно прорабатывают дизайн и детали комфортабельности "спальных кабин". Официальная цена на новинку ещё не установлена, пока прототипы не пройдут суровые испытания на полигоне.
Опытный экземпляр спецкапсулы для полноценного отдыха японских работников. Источник: Itoki Corp.
[Bloomberg Technology, 15 июля 2022, 11:23]
Как известно, чрезмерно продолжительное рабочее время является распространённой проблемой среди сотрудников в Японии.
В Японии есть много людей, которые на некоторое время запираются в туалете или ванной, и я считаю, что это не очень хорошо. Гораздо лучше спать в удобном и приятном месте”, - говорит Саэко Кавасима, директор по связям с общественностью Itoki Corp.
Этот японец ещё не знает об изобретении своих соотечественников. Но он спит и видит, как прекрасен будет его отдых внутри нового девайса...
Оригинальная конструкция была разработана таким образом, чтобы обеспечить по возможности удобную поддержку головы, коленей и спины, чтобы усталый работник не рухнул на дно ящика во время сна.
Я знаю, что многие японцы склонны работать с утра до вечера, без перерывов”, - сказал Кавасима.
"Теперь же мы надеемся, что наши стоячие капсулы помогут компаниям предоставить своим работникам больше удобных мест для их отдыха и восстановления упавших сил”.
*******
Японские фирмы поощряют своих работников спать на рабочем месте
Согласно проведённому Национальным фондом сна США [The National Sleep Foundation] несколько лет назад опросу о привычках сна по всему миру, оказалось, что британские рабочие, а также канадцы, американцы и немцы регулярно спят более семи часов. Самые "расслабушные" из опрошенных - мексиканцы, бессовестно дрыхнущие больше 8 часов еженощно.
В то же время, японские рабочие во время рабочей недели спят в среднем всего 6 часов 22 минуты, и это меньше, чем в любой другой стране мира. Только 8% японцев, участвовавших в опросе, заявили, что их отдых составил восемь часов или более.
Результаты проведённого опроса: "Сколько часов сна необходимо жителям разных стран, чтобы чувствовать себя бодрыми и отдохнувшими на следующий рабочий день"
Рекомендуемая продолжительность сна для людей разных возрастов. Источник: NSF
Поэтому большинство людей засыпают во время поездок на работу, в парках, в кафе, в книжных магазинах, в торговых центрах и в любом другом общественном месте.
В большинстве стран мира спать на работе не только неудобно, но и это преступное деяние может послужить поводом для санкций и даже увольнения. Однако в Японии спать в офисе - вполне обычное дело, и это даже принято в обществе. На самом деле, это часто рассматривается как признак усердия, например: ”человек настолько предан своей работе, что работает до изнеможения”.
Иногда сон на рабочем месте приводит к потере некоторых, не особо нужных территорий
Это настолько распространено и привычно, что в стране даже есть специальный термин для обозначения людей, которые спят днём, чтобы восстановить свои силы и дотянуть до конца рабочего дня - "инемури" [居眠居眠], что означает “спящий в присутствии других / в общественном месте”.
В Японии всё больше и больше компаний поощряют сотрудников спать на рабочем месте, убеждённые, что это ведёт к общему повышению производительности труда. Тем более, что даже Министерство здравоохранения страны рекомендует всем людям трудоспособного возраста вздремнуть до 30 минут в середине дня.
Так, например, компания Okuta, занимающаяся ремонтом домов недалеко от Токио, позволяет своим сотрудникам 20-минутно вздремнуть за рабочим столом, или в комнате отдыха для персонала.
Hugo Inc, интернет-консалтинговая компания, базирующаяся в Осаке, придерживается более гибкого подхода: сотрудники могут взять 30-минутную сиесту в любое время между 13:00 и 16:00.
Как правильно и искусно "инемурить"
Но в "инемури" есть свои правила. “Это зависит от того, кто вы”, - говорит доктор Бриджит Стеджер из Кембриджского университета, изучавшая японскую культуру.
1. Если вы новичок в компании и должны показать, насколько сильно вы активны и трудолюбивы, вы не можете просто так улечься спать. Нельзя приносить с собой на работу настоящую подушку или спальный мешок.
Вы можете только немного задремать - стоя или сидя за столом. При этом в "полный астрал" уходить нельзя: ваши руки должны шевелиться оставаться на клавиатуре компьютера, а уши чутко ловить звуки вокруг, чтобы в случае необходимости вы могли мгновенно встрепенуться и снова вернуться к работе.
Офисные новички бдительно дремлют на рабочих местах
2. Если вы уже проработали в компании несколько лет, вы имеете право перейти на следующий уровень "инемури". Во время частых совещаний ваше тело должно притворяться, что вы активны на собрании, как будто вы концентрируетесь.
Нельзя надолго замирать в позе шахматного коня, и руки не должны висеть вдоль тела. Вы обязаны сидеть так, как будто вы внимательно слушаете начальство, можно просто опустить голову, иногда кивать и держать ручку в пальцах, чтобы создавать видимость, что вы конспектируете речь босса. Вы не можете незаметно сползти с кресла и спать под столом или что-то в этом роде.
3. Но если вам 40 или 50 лет, вы уже достигли весомого положения в компании и обсуждаемый вопрос не является непосредственно вашей главной темой, вы спокойно можете спать. Чем выше вы поднимаетесь по социальной лестнице, тем больше у вас привилегий и возможностей дольше спать.
Самые уважаемые японские инемури. Ныне покойный бывший премьер-министр Японии Синдзо Абэ [слева] и министр финансов Таро Асо [справа] решили воспользоваться заслуженным правом на здоровый сон, во время обсуждения японского бюджета
4. Если вы едете в поезде, особенно во время долгих поездок на работу, вы неизбежно станете свидетелем многочисленного сна "инемури". Будьте осторожны, не подставляйте плечо человеку, сидящему рядом с вами - иначе вы рискуете стать удобной подушкой для соседа.
Повальный сон в метро. Обратите внимание на инемури-баскетболиста слева, особенно на его фантастические штиблеты
5. Если же вы сами спите в поезде, используйте свою сумку в качестве подушки или наклоните голову вертикально, чтобы она смотрела либо вверх, либо вниз. Лучше, конечно, склониться вниз, так как показывать всем перекошенное лицо "офисной леди" будет довольно неловко - и вам, и окружающим.
А ещё в Японии есть вот такие хитрые приспособы. Всё для фронта людей!
Кроме того, при использовании в качестве подушки своей сумки, вам будет труднее подвергнуться ограблению. Не то чтобы это случается часто, но если вы крепко сжимаете свою сумку или кладёте на нее голову, вы, скорее всего, проснётесь, если кто-то попытается отобрать её у вас. Но это неточно
Этот представитель рабочего класса слишком устал
Вот таковы основные правила "инемури" в Японии.
В последние годы японская практика дневного сна на работе получила поддержку со стороны ряда работодателей по всему миру.
Среди них следует отметить Google, Apple, Nike, BASF, Opel, Huffington Post и Proctor & Gamble, которые предоставляют сотрудникам специальные комнаты для сна и спальные капсулы, чтобы они могли ненадолго вздремнуть в рабочее время".
*******
Автор новости: Mia Glass для Bloomberg
Перевод: Rhett Butler для Афтершок
Зачёркнутый текст = включению режима "ирония/сарказм"
Прямо хищники, поели мяса и можно спокойно поспать, пока травоядные суетятся.
Хороший здоровый сон полезен и для людей, и для роботов. Хотя в Японии это практически одна и та же категория работников
Комментарии
Когда работал на стройке инженером по КИПиА тоже бывало "инемурил". Когда на объекте торчишь, то постоянно на ногах, кабеля подключаешь, проверяешь автоматику и т.д. И вообще о сне не задумываешься. Как приезжаешь в офисс, там надо чертежи проверить или материалы посчитать, так садишься за стол с документацией и пипец наваливает. Сидишь в астрале, водишь карандашом по чертежам цифры какие-то считаешь вообще непонятно что и зачем, бред онлайн, но ни полностью проснутся не можешь, ни заснуть - начальство косится.
Да вы настоящий камикадзе, как я погляжу) Когда пипец наваливал, сразу в прирождённого японца превращались - глаза в щёлочку, и вежливо кивали чертежам за столом 😄
Надеюсь, на здоровье и самочувствии такой "режим" не сильно отразился, ибо долго пребывание в астрале тяжело выдерживать, для этого надо обладать сверхумением одновременного пребывания туловища и головы в параллельных мирах))
Это ещё что... Был у нас в бригаде рабочий, электромонтёр Гена, любитель за воротник заложить, так вот, на объектах в спокойной обстановке он в основном спал, но чуйка у него на начальство была отменная - за минуту до входа лица начальствующего он просыпался, в каком бы состоянии не был, успевал подойти к рабочему месту с бокорезами и прочим инструментом. Вот это понимаю высший пилотаж.
Это дополнительное, "седьмое" чувство, развитое у весьма малого количества представителей пролетариата - в дополнение к обычным органам чувств 😄 Таких уникумов надо ценить как живой индикатор редкого прибора "начальствометр"))
Можно было бы товарища Геннадия дополнительно проверить на подобную проницательность в лотереях "Спортлото", "Золотой ключ" или у букмекеров - авось удалось бы через него всему трудовому коллективу разбогатеть на предсказанных Геной цифрах или ставках 😉
Все это фигня. Рабочее место просто надо так организовать, чтобы была возможность трансформиировать обычное офисное кресло в кресло- кровать, с возможностью подключения массажа спины и конечностей. Сверху автоматически закрывается свето - непроницаемый тент, чтобы работник мог полноценно поспать в рабочее время. Причем фиксация непосредственно рабочего времени будет происходить только после трансформации кресла - кровати в рабочее кресло. То есть если есть любитетели поспать, то часы сна ты должен отработать в эти же сутки.
Будет удобный скользящий график работы для эффективного персонала. Кто в 6 вечера с работы, кто в 12 ночи, а кто и в четыре утра...
Ога, кресла по графику трансформируются с интервалом в полчаса для каждого сотрудника, кто, заработавшись, не успел вовремя принять нужное положение - руки поотрубало, головы посворачивало )))
О, у вас прямо целая технология продуктивного трудоголизма уже наготове) Осталось предложить её какому-нибудь адекватному руководству. А, может, вы сама себе начальница, и уже внедрили свои наработки в жизнь? 😉
Но вот офисное кресло-трансформер - это действительно заманчивая идея Сразу вспомнил ту серию "Друзей", в которой Джоуи и Чендлер себе такие умопомрачительные кресла на дом раздобыли 😄
Вы не внимательны. Я написала это исключительно для японцев, они настолько истощены работой, что им это будет полезно.
Но вот относительно организации рабочего места при сидячей работе в России, есть следующие наблюдения:
1. Самые плодотворные часы труда это с 10:00 до обеда. Голова свежа, мысли летают, двигательные рефлексы пальцев по клавиатуре бесподобны. Время работы до обеденного перерыва.
2. Обед из трех блюд как минимум в компании сотрудников. Это важно, потому, что в одиночестве ты столько не съешь.
3. После обеда сильно клонит ко сну, голова пустая, продуктивности ноль. Вот здесь и не мешает поспать часок в уютной атмосфере. *
4. Освежившись после часового сна опять наступает период трудоголизма, который продолжается до конца рабочего времени, но после легкого перекуса может продлиться еще на 4 часа.
Вывод: При таком графике работы, рабочее время может удлиняться на 4 часа с сохранением возможности плодотворной работы.
* - Послеобеденный сон во взрослом возрасте очень сильно разрушает систему водного баланса всего организма. Камни в почка и все такое в других органах, поэтому надо решать, бегать пол часа после плотного обеда или спать час.
Госпожа Ириска, вы всё так замечательно расписали, логично и разумно, спасибо
Только вот после сытного обеда бегать я категорически не согласен, но в то же время и камней в почках и прочих проблем со здоровьем я не желаю. А вот подремать как раз желаю... Как же быть с такой, кажущейся на первый взгляд, неразрешимой дилеммой? 🤔
Хорошо. Уговорили. Бег трусцой отменяется, но прогулка в течении часа ближе к паркам обязательна, потом большая чашка крепкого черного кофе (никакого порошка, только сваренный натуральный) и за работу!
Это уже гораздо лучше! Насчёт прогулки я вполне согласен, гулять я люблю (заодно с фотоаппаратом или смартфоном - при случае делаю фотки), и парк/роща/пруд недалеко от дома, так что калории есть где тратить с пользой для организьма.
А вот с кофеём загвоздка: я его совсем не пью, ни чёрный, ни с молоком, ни натуральный, ни растворимый... Зато очень чай люблю! Можно кофе на чай поменять, ну пожалуйста?..
Тут главное понять в чем ваша идиосинкразия к кофе. Не любите вкус, запах или боитесь за возможную тахикардию от крепкого кофе? Потому что чай кофе не заменит, конечно если только вы не китаец в нескольких поколениях. Тут надо исследовать, присмотреться к вам, может это детская травма. Потому что кофе это маленькая жизнь, как пелось в известной песенке.
Я живу в окружении чаеманов, особенно вызывают неприязнь зеленые чаеманы, которые с наслаждением всасывают чистую бесцветную воду под видом зеленого чая.
Я им не верю.
У нас в семье с детства (моего) никто кофе не потреблял, и не покупали его. Зато чай всегда уважали и любили, и пили его много и часто. Чёрный, естественно, про зелёный в те (советския ещё) времена не ведали.
Позже, конечно, приходилось иногда (редко) дегустировать кофий. В основном, когда угощали в гостях - однако никакого "восторга" сей напиток не вызвал. Если с молоком - ещё туда-сюда, просто чёрный горький - категорически нет. Я и шоколад горький потому также не воспринимаю.
Кстати, зелёный чай - тоже не моё. Когда путешествовал по Китаю, поражался, насколько там он распространён, местные аборигены его везде употребляют: до еды, во время и после. И вместо. Потому я неимоверно страдалъ без чёрного чая, и только по возвращении домой отвёл душу)
Я тоже в детстве, под чутким воспитанием бабушки и мамы, о кофе имела свооеобразное представление. Так его бабушка готовила с большим количеством молока и добавляла в кастрюлю еще сахар. Потом выросла, выехала на учебу в Ленинград и там меня испортили - научили курить и пить черный кофе. Чашечка кофе и сигарета это тот вид, который сильно шокировал мою маму. На самом деле, эти два компонента очень способствуют эффективности творческой работы.
А про чай, мне попалась еще в советсткое время книга В. Похлебкина о чае. Из нее я вынесла полезную мысль, что самый лучший чай растет на плантациях Дарджилинг в Индии. В высокогорных районах. Когда грянул капитализм в России, я нашла подходящую индийскую компанию для покупки чая этого сорта.
Сейчас тенденции в мире, наоборот, к уменьшению рабочего времени. Считается, что нормальный результат человек получает, работая по 4 часа в день. Во многих странах уже идут подобные эксперименты. Причем результаты не поддаются логике - при переводе работников интеллектуального и не очень труда с 8 часового на 4 часовой рабочий день, общая производительность даже немного возрастает. Считается, что в будущем людям будет обеспечен 4 часовой рабочий день в 4 дневной рабочей неделе. И в современном мире это нормально - развитие технологий способствует.
Четырехчасовой рабочий день. Вы лентяй?
Я вот не лентяй, но интенсивная работа длиной в 4 часа меня привлекает гораздо больше, чем почти столь же энергозатратная продолжительностью в 10 часов, что сейчас, увы, весьма распространено у "новых капиталистов". Причём за те же деньги.
Дураков работать на "дядю", обеспечивая в первую очередь его, а не своё собственное благосостояние, становится всё меньше. И это правильно, так что, надеюсь, все такие хитрожопые любители платить поменьше, а соков из подчинённых выжимать побольше, один за одним повылетают в трубу. Туда им и дорога, гнидам.
Вспомнил анекдот, о прорывном бизнес плане для коровника - что бы выручка была больше, кормить коров пореже, а доить почаще. Эта логика только во анекдоте работает.
Тоже так считаю. Но это в пока неопределённом будущем, а сейчас нам (в большинстве своём) хотя бы на 8-ми, а затем и 6-часовой график обратно вернуться. А то, понимаешь, у наших дедов 100 лет назад это уже былр реализовано, а потомки их снова по 10-12 часов в день пашут. Вот тебе, бабушка, и прогресс цивилизационный...
Люди молчат - значит можно. Увеличивают возраст выхода на пенсию - опять молчат. Цены растут в магазинах - хоть раз была коллективная попытка петицией или как иначе задать вопрос, попросить раскладку, почему так происходит. Ведь и среди простых людей много умных и образованных профессионалов, которые способны проанализировать информацию, и сделать вывод - финансовые и экономические неурядицы, это действительно закономерный процесс или кто-то опять пытается отжать чужое...
Видимо, не настолько "прижало" в массе своей людей, или не настолько трудна их повседневная жизнь, как они об этом жалуются на форумах и в соцсетях.
По общему уровню благосостояния (как кто-то заметил и даже приводил доказательства с цифрами), народ российский (опять же en-masse) никогда в обозримой истории не жил настолько "сыто" и благополучно, как в последние лет этак... 15, если не больше.
А "сытое брюхо", как известно, не только к учению, но и к каким-то протестам довольно глухо.
Вспомнилось, когда подростком кочегаром работал, прикимаришь, и шум насосов почему-то производит в башке оперные арии. Причем классные, блин. Иногда даже записать хотел мелодию, но потом думаю: я кочегар. Какие арии...
Игры разума!
Эх, камрад! А вдруг вы свой шанс упустили, и талант в уголь зарыли?! 🤔 Из одного такого же питерского кочегара вон какой кумир молодёжи и лидер своего поколения вырос, до сих пор его именем стены исписывают, уверяя, что он [как и Владимир Ильич], живее всех живых)
это да)
о да, буровой насос НБТ-600 усыпляет наотмашь, особенно после обеда.
работающий на средних оборотах двигатель грузового авто (или автобуса) - тоже, прямая дорога, равнина, круиз-контроль - и хоть спички вставляй в глаза
На моей прошлой работе были комнаты отдыха с кушеткой, подушкой и одеяльцем. Отметился в системе, что не работаешь и можешь спать сколько душе угодно, лишь бы важные совещания не пропускал и работа была в итоге сделана: скользящий график. Было условие: у беременных сотрудниц приоритет.
Очень удобно, когда дома маленькие дети.
А вот вертикальные кабинки — это перебор, на мой взгляд. Не так уж много места кушетка занимает.
Это в Германии у вас такие комфортабельные условия труда (и разумного отдыха) были обеспечены работодателем?
Зачем капсулы? Не так давно, на АШ была статья про Англию начала прошлого века. Там фото ночлежки с веревками для сна стоя. И место займет меньше и товарищеское плечо будешь чувствовать. Всё давным-давно придумано до нас, а японцы всё экспериментируют.
можно сразу за горло вязать, чтоб сильно не расслаблялись
Произвол охреневшего менеджмента.
Странно. Чего тут изобретать, все давно коллеги по G7 придумали. Что, не могли поделиться?
Вы уже сегодня третий, кто про такие шикарные ночевально-отдыхательные условия вспомнил) Это ж сколько на каждой верёвке хозяйчики зарабатывали! Но, действительно, нужда заставит - заплатишь как миленький, чтобы на голом полу (а то и просто на улице) своё здоровье не потерять. Не зря в конце XIX- начале XX веков в мире столько чахоточных было, сгорали быстро, к 30 годам уже "доходили до ручки".
А сейчас, когда многим в Европе и мире (нам-то уже давно было ясно) стало понятно, за счёт чего и кого было обеспечено 30-летнее процветание ЕС, вполне возможно, что что-то похожее на "тёмные и жестокие времена", вновь опустится на экс-благополучных бюргеров, буржуа и Джонов Булей. Пусть попробуют "жить на свои", а то позабыли за 80 лет про вот эти верёвочки...
можно же просто кабинки био-туалетов поставить, и удобнее и полезнее.
В биотуалеты будут очереди скапливаться: вдруг кому-то срочно "по большому" нужно, а там внутре коллега заснул на полчасика, отдыхает на всю катушку)
И как быть тому, второму бедняге?
Или японцы - хреновые работники, или начальство через одного чьи-нибудь родичи, раз не могут рабочий процесс организовать. Вот как нужнотнакосясить, чтобы не выполнить работу за стандартную смену? Или руководство решило сэкономить на персонале.
Я так понял, что план японцы выполняют нормально, просто не хотят (либо не имеют возможности) покидать рабочее место и расходиться по домам. Корпоративная культура и традиции такие вот, необычные, нам трудно это понять...
А как вам, к слову сказать, вот такая удивительная должность?
Я бы не прочь таким менеджером потрудиться, а вы? 😉
Деревья умирают стоя.(с)
Однажды поспав на работе, вы уже никогда не сможете спать бесплатно. Проверено лично на сменной работе по ночам
))
Спать за деньги - это выигрышный лотерейный билет, но только если это дозволяется должностными инструкциями и снисходительностью начальства. А то оно обычно не любит "лодырям и бездельникам" (по их мнению) деньгу платить)
А невесомость встроена?
Если нет - лучше горизонтально, понимаю, что требуется больше площади , но можно же штабелями складировать...
тестируют будущие однокомнатные для японцев :)
С этим всё нормально, однокомнатные берлоги в Японии давно уже изобретены и активно применяются 😏
Правда, всё это пока в щадящем, горизонтальном исполнении. До вертикального пока только вот эти две новаторские компании додумались, так что скоро начнётся внедрёж, ждите)
Да, но это слишком большие однокомнатные :)
Вы же видите тут вместо двух горизонтальных, трое, как минимум, вертикальных японцев войдут. Непозволительная роскошь, будут уплотнять.
Мне при взгляде на эту кабинку вспомнились пыточные камеры-одиночки, где нельзя было ни лечь, ни сесть, ни выпрямиться в полный рост.
компрачикосы
Это, камрад, вам просто камеры вспомнились, это ещё ничего... А как вам вот такой вариант "капсулы для отдыха и послеобеденного сна"? После такой бодрящей перспективы релаксации будешь работать как комбайн! 🤣
─ Чего такой сонный?
─ Да, с работы иду!
Для сторожа, охранника и вахтёра это даже не анекдот, а жисть трудовая, как она есть) А ежели он с работы сонно-радостный идёт, значит, во время дежурства смотрел матч по телеку, где его клуб выиграл, а после смены ещё и зарплату получил - сразу 3-в-одном 😄
Страницы