Рабочее. Проект "Светлые реки", направление - образование

Конспект занятия в клубе «Юный спартанец»,  12/02/2023. Делюсь, так как считаю материал важным и полезным для всех и каждого.

Темы у старшей (11-14 лет) и младшей (6-8 лет) группы были одни и те же. Более активна была младшая группа – больше вопросов, больше ответов, больше интереса. При этом в младшей группе успели пройти на одну тему (очень важную - говорить о чувствах) больше.

В начале занятия вспомнили о том, откуда родители берут деньги (меняют на них время своей жизни), каждый ответил на вопрос «что такое счастье» и зачем ему деньги.

Что изучили:

1. Говорить о том, что чувствуешь (тема было только у младших спартанцев). Примеры брали максимально простые и доходчивые. Говорили о том, что люди обычно отвечают эмоцией на эмоцию, не разбираясь в причинах их возникновения. Например: муж не вынес мусор, жена на него обиделась и налила ему солёный чай, на что обиделся уже он и так далее.

Метафора из жизни: студенты зимой, вместо того, чтобы вынести из комнаты мусор, который уже плохо пахнет, открыли окна, чтобы мусор замёрз и перестал вонять. Это то же самое, что погрузиться в чувства, в «обмен эмоциями» – обиды, гнев, негативные эмоции, вместо того, чтобы разобраться и найти ПРИЧИНЫ этих эмоций.

У всех чувств, кроме одного, ВСЕГДА есть причины и крайне важно научиться их находить и разбирать. А то чувство, у которого нет причин – это Любовь.
Поэтому ребятам дано задание – научится ГОВОРИТЬ о том, что чувствуешь.

Например: вместо криков, слёз, молчания, сказать - «ты сказал / сделал то-то и то-то, и я теперь чувствую обиду / злость / раздражение». Это даёт выбор – не копить годами вагоны обид и прочего негатива («морозить мусор»), а решать вопросы в отношениях сразу, как только они возникли.
Удивительно, но дети сами привели самый яркий пример результата такого «накопления» - развод родителей.
Тема – НАИВАЖНЕЙШАЯ, прошу родителей обратить на это внимание и принять участие в появлении и закреплении этого навыка у детей.

2. Через легенду о спартанских воинах показана верность выражения Брайана Трейси:

«Час в день и ты успешен, секрет Брайна Трейси: один час может изменить все! Если вы, также как я или другие люди, хотите быть успешными в жизни, но все эти волнения, изменения и соревнования мешают вам, то необходимо найти для себя надежный якорь. Один час в день может все изменить».

Расшифровка: если всего один час в день, всего шестьдесят маленьких минут, заниматься тем, что нравится и приносит пользу, то через год ты станешь хорошим специалистом в этом. Через три – лучшим профессионалом в городе, через пять – в стране, а через семь лет ты станешь лучшим в мире.

Наипростейший пример: час в день учись рисовать котиков – и через пару лет ты будешь рисовать их так, как никто в мире. Ребята (младшие) тут же привели свои примеры: один полчаса в день занимался математикой и через несколько месяцев выиграл олимпиаду и уже во втором классе понимал программу четвёртого, другой – то же самое с русским языком.

Связали тему с ценностью времени – час настоящего профессионала может стоить, как месяц времени офисного сотрудника.

3. Подробнейшим образом ещё раз разобрали тему «хотелок» и «радостей», благо два настоящих маленьких героя написали эти списки.

Пояснение: "хотелки" - это то, что приносит настоящую радость только первые шесть (!) минут после приобретения (научный факт о потребительстве), а затем радость становится вторичной, как у Винни-Пуха из анекдота (см. авторский комментарий) - когда некую "радость" приносит уже не само приобретение, а чувство превосходства над другими, зависть окружающих и тому подобное. В младшей группе сразу самостоятельно (!) дали определение таким "радостным" людям - "хвастунишка". "Радости" же - это то, что радует ожиданием, событием и затем воспоминаниями всю жизнь (поездка в аквапарк, путешествие и т.д., примеры дети приводили сами).

Рассмотрели пример с 20-летним экспериментом со студентами Стэнфордского университета (см. авторский комментарий) и сразу приложили его к уроку.

Прошли первый шаг формирования Цели по методике семи шагов ХСР (хорошо сформулированный результат) – цель должна ВДОХНОВЛЯТЬ, до мурашек. Разобрались, как расставлять «радости» по приоритетам. Приём здесь: если сложно понять, какая радость вдохновляет больше – поочерёдно вычёркиваем и смотрим, какую из целей жальче убирать.

Сделали связку тем «радостей» (целей) и «час в день на то, что интересно и полезно тебе и окружающим» - уделить этот час своим приоритетным целям.
Задания: у кого нет списка «хотелок» и «радостей» - составить (написать всё, что желаешь, а затем разделить на "хотелки" и "радости"), всем – разобраться с приоритетами «радостей».

4. Рассказано о биофизике лжи (вранья) – как даже маленькая ложь занимает место в нейронной сети мозга и начинает в прямом смысле слова отнимать энергию человека, а значит – влиять на всю его дальнейшую жизнь (метафора здесь - плодить тараканов, даже один маленький таракан обязательно "позовёт друзей" и энергии на их "прокорм" будет уходить всё больше и больше). На примерах показано, что 100%-я честность плюс искренность – могучее оружие в общении и переговорах.

Дано задание – отследить, сколько раз в день соврёшь (по мелочи или серьёзно) и начать внедрять в жизнь 100%-ю честность. Одно исключение: обмануть человека можно лишь в одном случае – чтобы потом сделать ему хорошо.

Сделали примечание к воспитанию этой привычки: начинать быть честным – страшно. Так же страшно, как учиться плавать. Однако потом, когда навык уже есть – ты получаешь удовольствие от плаванья. Точно так же и с честностью.

Как следствие – рассказан приём распознания лжи «расскажи задом наперёд» (при такой постановке вопроса совравший обязательно «запутается в показаниях»).

Бонусом отработали распознание глазных сигналов доступа (ГСД) – способ определения лжи по движению глаз собеседника. Поэтому, уважаемые родители, возможно сегодня вечером вас ждут вопросы «какое отчество у крокодила Гены», «как кричит синий снегирь» и тому подобное  – так определяется движение глаз конкретного человека в область фантазии.

Итого: учимся говорить о чувствах, работаем со списком «хотелок» и «радостей», час в день уделяем главной «радости» (в том числе – ПОШАГОВОМУ приближению к ней), становимся честными.

Весь материал давался интерактивно, на доступном языке, с постоянной обратной связью. Теперь главное – ДЕЛАТЬ. Младшая группа – очень порадовала, удивительные ребята растут!