Старость в радость

Аватар пользователя марксист

За прошедший год жизнь радикально изменилась. Я даже не представлял, что в 53 года такое возможно. Шло постепенное, медленное угасание жизни – время дожития. Угасание, в большей степени, ментальное. И вдруг яркая вспышка, перевернувшая жизнь – покупка велосипеда. Покупая велосипед, я даже не представлял во что это выльется. Я думал всего лишь несколько подтянуть физическую форму. Совершать небольшие прогулочные поездки. Разнообразить, так сказать, свой досуг. А организм вспомнил, какое счастье он испытывал в детстве и юности (дофамин, серотонин, эндорфин), когда я очень много времени проводил на велосипеде. А дальше пошло и поехало.

Можно сказать, что моё детство и юность прошли на велосипеде, особенно на каникулах в селе. Потом 35 лет я не садился на велосипед. И вот 4 октября 2023 года я впервые снова выехал на велосипеде. За велосипедом ездил в Москву. Поначалу проезжал максимум 5 км. Ездил очень неуверенно, главное было не упасть. Но неописуемое удовольствие от езды на велосипеде заставляло меня ездить, ездить и ездить. Прогрессировал быстро. Уже через полтора месяца я совершил свою первую загородную поездку на 70 км (до Еленовки).

Сезон у меня не заканчивается. Я езжу и в холодное время. Главное, что бы было сухо и не было снежных заносов. Морозы, где-то до -10, меня не беспокоят. Более низкие температуры в Донецке редки и непродолжительны. Езжу я очень много. Уже проехал 12000 км, а год ещё не закончился. В августе я перешёл на дистанцию 140-150 км за выезд. Планировал дойти до 170 км, но не успел. Световой день сократился, а мне при таких расстояниях нужно часов 14-15 проводить в дороге. По тёмному ездить не люблю. В планах проехать бревет на 200 км, но это, скорее всего, не в Донбассе. Донбасс очень холмистый и ветренный. Нужно что-то более плоское. У нас на 140-150 км набор высоты 1000-1200 м.

В ноябре мотнулся в Ростов-на-Дону и купил велотренажёр. Думаю, до конца года ещё километров 500 на тренажёре накручу. Естественно, что при таких проезжаемых расстояниях у меня был только один путь – велотуризм. Как только я это понял (понял ещё в прошлом году), начал погружаться в тему и обзаводиться соответствующим оборудованием и амуницией. Вот бы удивились мои родители, узнав, что человек никогда не любивший активный отдых пришёл к велотуризму. В августе вышел на контакт с донецким клубом велотуристов. Начал ездить и групповые поездки. Я в принципе всеяден, спокойно могу ехать и в группе, и один. Опыта велотуризма пока у меня практически нет.

В этот год у меня по плану было: набрать физическую форму, приобрести необходимое оборудование и амуницию, всё это проверить в недалёких выездах, внести необходимые изменения в велосипед. В этом году у меня был всего один групповой выезд с палаткой. К огромному сожалению сорвалась планируемая поездка в Крым. На следующий год у меня по плану приобретение практических навыков велотуризма, для чего нужно выезжать как можно чаще в ПВД. Но у нас с этим, в силу объективных обстоятельств, не так всё просто. Будем что-то думать и как-то решать. А вообще есть замысел за 4-5 лет подготовиться к поездке на Байкал.

Не знаю сколько мне отведено лет активной жизни (хотелось бы не меньше 10 лет), но хочу их прожить в ритме - год за два, чтобы компенсировать погубленные войной годы. Поэтому стараюсь жить полной жизнью. Езжу на велосипеде, общаюсь с людьми, завожу новые знакомства, осваиваю новую для себя тему, снимаю видеоролики, завёл ютуб и рутуб каналы. Короче, отрываюсь по полной. Увлечение оказалось достаточно финансово затратным.

С первого августа попал под сокращение. Шахту закрыли, оставили только водоотлив. Поэтому сейчас я неработающий пенсионер. В принципе я планировал заканчивать трудовую деятельность в мае следующего года, но пришлось закончить раньше. Работать пока не планирую, а там кто знает, что будет. Пенсия у меня небольшая, а цены растут что-то слишком интенсивно. Фронт отодвигается, жизнь постепенно нормализуется. К тишине привыкаешь быстро. Россия велика, попутешествовать есть где.

Авторство: 
Авторская работа / переводика
Комментарий автора: 

Отвечать на политические вопросы в общественном пространстве не буду.

Комментарии

Аватар пользователя Kirpi
Kirpi(7 лет 1 месяц)

АШевец АШевцу  друг, товарищ и

брат   бан.

Аватар пользователя Кузьма Кузьмич И.

Велосипед... Ноги едут, жопа - нет. Приятель посоветовал чередовать велоезду с пешей прогулкой. Минут 20-30 еду, потом столько же пешком иду. Поразительные и приятные ощущения. И о "вредных" привычках тоже не забываем...

Аватар пользователя марксист
марксист(7 лет 11 месяцев)

Чего, чего, а вредных привычек не было никогда.

Аватар пользователя Кузьма Кузьмич И.

Сочувствую

Аватар пользователя марксист
марксист(7 лет 11 месяцев)

Почему?

Аватар пользователя Кузьма Кузьмич И.

Дык иногда можно дернуть пивка или коньячка, да под закусочку! И ещё «излишества нехорошие»...). Правда, не сразу после физической нагрузки. 

Аватар пользователя Ухов
Ухов(8 лет 2 месяца)

Коллега,  Вы курите?!

Аватар пользователя Кузьма Кузьмич И.

Курил. Бросил. Потом сигарами баловался (нашёл свой сорт), а когда на них цены жутко подскочили - перестал...

Аватар пользователя марксист
марксист(7 лет 11 месяцев)

Кстати, некоторые велосипедисты рекомендуют пиво после поездки. Оно богато микроэлементами, которые активно теряются при поездке. Такой себе изотоник, только после поездки, а не во время.

Аватар пользователя Кузьма Кузьмич И.

Категорически против. Алкоголь после велотура?! Самоубийственно же! 

Аватар пользователя Lock_enough
Lock_enough(8 лет 2 месяца)

Какие, если не секрет?

Аватар пользователя марксист
марксист(7 лет 11 месяцев)

Из наиболее частых - гробят колени при неправильном педалировании. При неправильном выборе седла может пострадать половая функция. 

Аватар пользователя Lock_enough
Lock_enough(8 лет 2 месяца)

Благодарю за ответ, все ясно.

Здоровья Вам! Думал, что Вы старше )))

Аватар пользователя марксист
марксист(7 лет 11 месяцев)

Спасибо!

Аватар пользователя sunjonny
sunjonny(10 лет 6 дней)

Путь к геморрою мягкое кресло и офисный стул

На правильно подобранном велосипедном седле, ездок сидит на седалищных костях а не ягодицах + постоянное движение тазобедренных суставов "разгоняет" кровь и лимфу в малом тазу, прекращаются застойные явления.

Аватар пользователя Kirpi
Kirpi(7 лет 1 месяц)

"Кроме этого, по словам врача, среди профессиональных велосипедистов и фигуристов случаи появления заболевания тоже не редкость".

Аватар пользователя sunjonny
sunjonny(10 лет 6 дней)

А фигуристы то че? Тоже на жопе сидят? 

Это лишь говорит о том что не занимайся они спортом геморрой из был бы раньше и больше.

И еще... спорт это удел единиц, среди любителей гораздо меньше проблем со здоровьем чем среди спортсменов.

Аватар пользователя марксист
марксист(7 лет 11 месяцев)

Профессиональный спорт не для здоровья.

Аватар пользователя С Правого
С Правого(11 лет 3 месяца)

В молодости поговорка была:Спорт калечит-физкультура лечит! КТФК 81г.). ЗЫ:сам на велосипеде около 60ти лет,с перерывами )).  ...неа аве я в 3г.3мес.))).

Аватар пользователя Wasp
Wasp(13 лет 9 месяцев)

Велосипед - путь геморрою?)

Всё зависит от наличия седла.

Аватар пользователя С Правого
С Правого(11 лет 3 месяца)

Но сначала крепкий стояк)))

Аватар пользователя марксист
марксист(7 лет 11 месяцев)

smile3.gif

Аватар пользователя alexsword
alexsword(14 лет 2 месяца)

Какая же это старость, на СВО есть добровольцы, кто на 10 лет старше тебя. 

Аватар пользователя марксист
марксист(7 лет 11 месяцев)

Старость больше ментальная проблема. Я стал ощущать себя старым ещё до сорока.

Аватар пользователя Акимыч
Акимыч(12 лет 7 месяцев)

Странно. Мы ровесники, но у меня младшему сыну восемь лет. Офигенно бодрит. До этого три дочки, старшей 31. Рекомендую как средство продления молодости

Аватар пользователя Мара2018
Мара2018(7 лет 2 месяца)

smile9.gif

Аватар пользователя vagabond
vagabond(8 лет 8 месяцев)

Внучки в планах?

Аватар пользователя Мара2018
Мара2018(7 лет 2 месяца)

smile8.gifа мне психологический тест выдавал (и сама так чувствовала) в 45 - 27 лет, в 55 - и по сей день - 35 лет. 

У нас качели лодочки, помните из СССР, до сих пор есть. Если у вас до сих пор сохранилось желание на них покачаться, то вам от силы 35-40!)))

Аватар пользователя марксист
марксист(7 лет 11 месяцев)

Вот на качелях желания качаться не было.

Аватар пользователя Мара2018
Мара2018(7 лет 2 месяца)

smile8.gifвы одиноки? (

Аватар пользователя Виктор Филимонов

Вас это удивляет? 

Комментарий администрации:  
*** отключен (клевета, отказ принести извинения) ***
Аватар пользователя марксист
марксист(7 лет 11 месяцев)

Нет.

Аватар пользователя Кузьма Кузьмич И.

"Я стал ощущать себя старым ещё до сорока" ... Это ничего. Главное, в своем гендере останьтесь...

Аватар пользователя марксист
марксист(7 лет 11 месяцев)

smile3.gif Актуальное пожелание.

Аватар пользователя Arina Rodionovna
Arina Rodionovna(11 лет 2 месяца)

smile9.gifПривет, марксист, рада, что Вы снова с нами, и что у вас случилась вторая молодость. А скорее всего просто прошла депрессия из-за тяжелых событий на Вашей малой Родине.

Поскольку Вы уже влились в тусовку любителей велоспорта, то знаете, что там полно людей лет на 20 старше Вас, так что у Вас еще минимум 20-25 лет активной жизни впереди, а там будем посмотреть какая активность будет по силам!))

Аватар пользователя марксист
марксист(7 лет 11 месяцев)

Приветствую! Депрессией не страдаю, даже не представляю что это такое. Я предельно психологически устойчив. 

Аватар пользователя once
once(12 лет 4 месяца)

Я стал ощущать себя старым ещё до сорока.

Марксизм он такой. Истощает и изнашивает тело и душу человеческую. Дочери К. Маркса тоже ощутили себя старыми довольно рано. И покончили жизнь самоубийством. Чтобы не мучиться. Одна еще и мужа своего втянула в это дело. ... В 50+ тоже небось на велике гоняли, а в 60+ всё, аллес капут.

Аватар пользователя марксист
марксист(7 лет 11 месяцев)

К марксизму я пришёл в 46 лет. Значительно позже.

Аватар пользователя Alien_hel
Alien_hel(2 года 8 месяцев)

А сейчас? После года на велике?

Аватар пользователя марксист
марксист(7 лет 11 месяцев)

Всё равно старый. Зеркало не обманешь.

Аватар пользователя vagabond
vagabond(8 лет 8 месяцев)

А не надо (с детства)полотенцем елозить по харе ,когда умываешься!

Надо промакивать!!

Тогда кожа быдет не так растягиваться.

Соображать надо ,как говорят в Монте Карло :)

Вчера жене 30 дала девка молодая,хотя ей через неделю 49 ,ну техника правильного макияжа тоже влияет :)

Аватар пользователя 2.65
2.65(1 год 5 месяцев)

сделайте фотку четверти лица, оценим...smile7.gif

Комментарий администрации:  
*** отключен (оранжоид) ***
Аватар пользователя Алекайтен

сделайте фотку четверти лица, оценим...smile7.gif

Неинтересно. Вот анонимные фото сисек дам АШ,с попытками угадать кому какие принадлежат- ооо,эта была бы тема! ) Сколько копий бы сломали,сколько б банов раздали,в какие бы глубины аналитики и неотразимых аргументов погрузились! )

Дамы,как вам предложение? Дарю идею.) Сиськи можно и чужие,главное-возмутить спокойствие.) 

Аватар пользователя 2.65
2.65(1 год 5 месяцев)

сиськи даже не упоминаю, они вне конкуренции.

Комментарий администрации:  
*** отключен (оранжоид) ***
Аватар пользователя Лукич
Лукич(8 лет 11 месяцев)

Вот анонимные фото сисек дам АШ

ради бога, нет!!!!

Что вы у этих бабок смотреть хотите?

Аватар пользователя proklovvalera
proklovvalera(12 лет 4 месяца)

Начать новую жизнь никогда не поздно. Даже за час до смерти!

Аватар пользователя Mprk
Mprk(8 лет 12 месяцев)

А седло марксист купил smile3.gif

Аватар пользователя vvs1960
vvs1960(10 лет 3 месяца)

в классике: Седло большое, ковер и телевизор

Комментарий администрации:  
*** отключен (набросы, гнилой жаргон) ***
Аватар пользователя марксист
марксист(7 лет 11 месяцев)

Седло есть. Пока езжу на таком TRK Medium - Wide and well padded seat for trekking and city bikes | Selle SM Не вполне устраивает. Уже три седла попробовал. Проблема седла для велосипедистов стоит остро. Рекомендуют попробовать Brooks. 

Аватар пользователя IgorZ
IgorZ(3 года 6 месяцев)

Купил китайский ноунейм за тыщу. Но широкую, мягкую и с пружинами. Приближённую к идеалу: беседке от мопеда ЗИФ-77. С тех пор вообще нет проблем с велосипедом (кроме камер).

Страницы