За прошедший год жизнь радикально изменилась. Я даже не представлял, что в 53 года такое возможно. Шло постепенное, медленное угасание жизни – время дожития. Угасание, в большей степени, ментальное. И вдруг яркая вспышка, перевернувшая жизнь – покупка велосипеда. Покупая велосипед, я даже не представлял во что это выльется. Я думал всего лишь несколько подтянуть физическую форму. Совершать небольшие прогулочные поездки. Разнообразить, так сказать, свой досуг. А организм вспомнил, какое счастье он испытывал в детстве и юности (дофамин, серотонин, эндорфин), когда я очень много времени проводил на велосипеде. А дальше пошло и поехало.
Можно сказать, что моё детство и юность прошли на велосипеде, особенно на каникулах в селе. Потом 35 лет я не садился на велосипед. И вот 4 октября 2023 года я впервые снова выехал на велосипеде. За велосипедом ездил в Москву. Поначалу проезжал максимум 5 км. Ездил очень неуверенно, главное было не упасть. Но неописуемое удовольствие от езды на велосипеде заставляло меня ездить, ездить и ездить. Прогрессировал быстро. Уже через полтора месяца я совершил свою первую загородную поездку на 70 км (до Еленовки).
Сезон у меня не заканчивается. Я езжу и в холодное время. Главное, что бы было сухо и не было снежных заносов. Морозы, где-то до -10, меня не беспокоят. Более низкие температуры в Донецке редки и непродолжительны. Езжу я очень много. Уже проехал 12000 км, а год ещё не закончился. В августе я перешёл на дистанцию 140-150 км за выезд. Планировал дойти до 170 км, но не успел. Световой день сократился, а мне при таких расстояниях нужно часов 14-15 проводить в дороге. По тёмному ездить не люблю. В планах проехать бревет на 200 км, но это, скорее всего, не в Донбассе. Донбасс очень холмистый и ветренный. Нужно что-то более плоское. У нас на 140-150 км набор высоты 1000-1200 м.
В ноябре мотнулся в Ростов-на-Дону и купил велотренажёр. Думаю, до конца года ещё километров 500 на тренажёре накручу. Естественно, что при таких проезжаемых расстояниях у меня был только один путь – велотуризм. Как только я это понял (понял ещё в прошлом году), начал погружаться в тему и обзаводиться соответствующим оборудованием и амуницией. Вот бы удивились мои родители, узнав, что человек никогда не любивший активный отдых пришёл к велотуризму. В августе вышел на контакт с донецким клубом велотуристов. Начал ездить и групповые поездки. Я в принципе всеяден, спокойно могу ехать и в группе, и один. Опыта велотуризма пока у меня практически нет.
В этот год у меня по плану было: набрать физическую форму, приобрести необходимое оборудование и амуницию, всё это проверить в недалёких выездах, внести необходимые изменения в велосипед. В этом году у меня был всего один групповой выезд с палаткой. К огромному сожалению сорвалась планируемая поездка в Крым. На следующий год у меня по плану приобретение практических навыков велотуризма, для чего нужно выезжать как можно чаще в ПВД. Но у нас с этим, в силу объективных обстоятельств, не так всё просто. Будем что-то думать и как-то решать. А вообще есть замысел за 4-5 лет подготовиться к поездке на Байкал.
Не знаю сколько мне отведено лет активной жизни (хотелось бы не меньше 10 лет), но хочу их прожить в ритме - год за два, чтобы компенсировать погубленные войной годы. Поэтому стараюсь жить полной жизнью. Езжу на велосипеде, общаюсь с людьми, завожу новые знакомства, осваиваю новую для себя тему, снимаю видеоролики, завёл ютуб и рутуб каналы. Короче, отрываюсь по полной. Увлечение оказалось достаточно финансово затратным.
С первого августа попал под сокращение. Шахту закрыли, оставили только водоотлив. Поэтому сейчас я неработающий пенсионер. В принципе я планировал заканчивать трудовую деятельность в мае следующего года, но пришлось закончить раньше. Работать пока не планирую, а там кто знает, что будет. Пенсия у меня небольшая, а цены растут что-то слишком интенсивно. Фронт отодвигается, жизнь постепенно нормализуется. К тишине привыкаешь быстро. Россия велика, попутешествовать есть где.
Комментарии
братбан.Велосипед... Ноги едут, жопа - нет. Приятель посоветовал чередовать велоезду с пешей прогулкой. Минут 20-30 еду, потом столько же пешком иду. Поразительные и приятные ощущения. И о "вредных" привычках тоже не забываем...
Чего, чего, а вредных привычек не было никогда.
Сочувствую
Почему?
Дык иногда можно дернуть пивка или коньячка, да под закусочку! И ещё «излишества нехорошие»...). Правда, не сразу после физической нагрузки.
Коллега, Вы курите?!
Курил. Бросил. Потом сигарами баловался (нашёл свой сорт), а когда на них цены жутко подскочили - перестал...
Кстати, некоторые велосипедисты рекомендуют пиво после поездки. Оно богато микроэлементами, которые активно теряются при поездке. Такой себе изотоник, только после поездки, а не во время.
Категорически против. Алкоголь после велотура?! Самоубийственно же!
Какие, если не секрет?
Из наиболее частых - гробят колени при неправильном педалировании. При неправильном выборе седла может пострадать половая функция.
Благодарю за ответ, все ясно.
Здоровья Вам! Думал, что Вы старше )))
Спасибо!
Путь к геморрою мягкое кресло и офисный стул
На правильно подобранном велосипедном седле, ездок сидит на седалищных костях а не ягодицах + постоянное движение тазобедренных суставов "разгоняет" кровь и лимфу в малом тазу, прекращаются застойные явления.
"Кроме этого, по словам врача, среди профессиональных велосипедистов и фигуристов случаи появления заболевания тоже не редкость".
А фигуристы то че? Тоже на жопе сидят?
Это лишь говорит о том что не занимайся они спортом геморрой из был бы раньше и больше.
И еще... спорт это удел единиц, среди любителей гораздо меньше проблем со здоровьем чем среди спортсменов.
Профессиональный спорт не для здоровья.
В молодости поговорка была:Спорт калечит-физкультура лечит! КТФК 81г.). ЗЫ:сам на велосипеде около 60ти лет,с перерывами )). ...неа аве я в 3г.3мес.))).
Всё зависит от наличия седла.
Но сначала крепкий стояк)))
Какая же это старость, на СВО есть добровольцы, кто на 10 лет старше тебя.
Старость больше ментальная проблема. Я стал ощущать себя старым ещё до сорока.
Странно. Мы ровесники, но у меня младшему сыну восемь лет. Офигенно бодрит. До этого три дочки, старшей 31. Рекомендую как средство продления молодости
Внучки в планах?
У нас качели лодочки, помните из СССР, до сих пор есть. Если у вас до сих пор сохранилось желание на них покачаться, то вам от силы 35-40!)))
Вот на качелях желания качаться не было.
Вас это удивляет?
Нет.
"Я стал ощущать себя старым ещё до сорока" ... Это ничего. Главное, в своем гендере останьтесь...
Поскольку Вы уже влились в тусовку любителей велоспорта, то знаете, что там полно людей лет на 20 старше Вас, так что у Вас еще минимум 20-25 лет активной жизни впереди, а там будем посмотреть какая активность будет по силам!))
Приветствую! Депрессией не страдаю, даже не представляю что это такое. Я предельно психологически устойчив.
Марксизм он такой. Истощает и изнашивает тело и душу человеческую. Дочери К. Маркса тоже ощутили себя старыми довольно рано. И покончили жизнь самоубийством. Чтобы не мучиться. Одна еще и мужа своего втянула в это дело. ... В 50+ тоже небось на велике гоняли, а в 60+ всё, аллес капут.
К марксизму я пришёл в 46 лет. Значительно позже.
А сейчас? После года на велике?
Всё равно старый. Зеркало не обманешь.
А не надо (с детства)полотенцем елозить по харе ,когда умываешься!
Надо промакивать!!
Тогда кожа быдет не так растягиваться.
Соображать надо ,как говорят в Монте Карло :)
Вчера жене 30 дала девка молодая,хотя ей через неделю 49 ,ну техника правильного макияжа тоже влияет :)
сделайте фотку четверти лица, оценим...
Неинтересно. Вот анонимные фото сисек дам АШ,с попытками угадать кому какие принадлежат- ооо,эта была бы тема! ) Сколько копий бы сломали,сколько б банов раздали,в какие бы глубины аналитики и неотразимых аргументов погрузились! )
Дамы,как вам предложение? Дарю идею.) Сиськи можно и чужие,главное-возмутить спокойствие.)
сиськи даже не упоминаю, они вне конкуренции.
ради бога, нет!!!!
Что вы у этих бабок смотреть хотите?
Начать новую жизнь никогда не поздно. Даже за час до смерти!
А седло марксист купил
в классике: Седло большое, ковер и телевизор
Седло есть. Пока езжу на таком TRK Medium - Wide and well padded seat for trekking and city bikes | Selle SM Не вполне устраивает. Уже три седла попробовал. Проблема седла для велосипедистов стоит остро. Рекомендуют попробовать Brooks.
Купил китайский ноунейм за тыщу. Но широкую, мягкую и с пружинами. Приближённую к идеалу: беседке от мопеда ЗИФ-77. С тех пор вообще нет проблем с велосипедом (кроме камер).
Страницы