Блог пользователя этик

26. Развитие НЛП и уровни освоения саморегуляции

Аватар пользователя этик

Это продолжение предыдущей статьи.

Прокомментируем краткое развитие НЛП, используя его описание из книги Р. Дилс, Д. Делозье. "НЛП-2. Поколение Next".

НЛП появилось на свет в конце 70-ых годов прошлого века.

"Почти все инструменты и техники НЛП первого поколения

были направлены на решение проблем на уровне поведения и способностей. Они были сосредоточены на когнитивном разуме

Вот основные понятия и инструменты НЛП первого поколения:

24. Методика решения проблем

Аватар пользователя этик

Это приложение к книге по саморегуляции, выложенной ранее в этом блоге.

У меня 40-ка летний стаж профессиональной деятельности в сфере высоких технологий, инноваций и развивающего образования. Содержательным ядром этой деятельности является способ решения проблем (способ развития). На мой взгляд методология психолого-педагогической поддержки является наиболее эффективным инструментарием решения проблем.

Сейчас полезно обобщить опыт её применения в методике решения проблем.

23. Влияние стереотипов мышления на самочувствие и результативность

Аватар пользователя этик

После написания книги по саморегуляции (см. предыдущие статьи блога) накопился некоторый опыт прочтения её заинтересованными лицами:  "Понятно написано, воды нет". 

Но, наблюдая поведение одной из читательниц осознаю, что понято далеко не всё. Начинаю объяснять:  "Вот вы рассказали и всё стало ясно - а читала не понимала".

Поэтому, следуя технологии написания книги, способствующей пониманию её содержания:

1) расскажи о чём хочешь написать;

2) напиши о чём обещал рассказать;

22. Саморегуляция: рефлексия деятельности в блоге

Аватар пользователя этик

Книжка "Осознанность" практически написана (21 предыдущая статья). Осталось только подвести итоги.

Индикация решаемой проблемы.

Убыль населения в России в 2020 г -  688,7 т. чел.. Январь - июль 2020 г. убыло  - 251,1 т. чел., соответственно август - декабрь 437,6 т. чел.

21. Развитие чувствительности и интуиции

Аватар пользователя этик

Что осознаёшь - тем и управляешь (в какой-то мере). Возможности саморегуляции повышаются при развитии восприятия.

1. Осознание энергии.

Из книги Ильчин Ли. "Дыхание мозга. Путь к личностному максимуму."

20. Осознанное питание

Аватар пользователя этик

Сильное самостоятельное мышление и умение управлять отношениями позволяет перестать подлаживаться под деструктивные правила, навязываемые ближайшим окружением и агрессивной средой. Что в свою очередь позволяет реализовать нормы здорового образа жизни.

Повышение энергопотенциала запускает процесс очистки организма от токсинов и паразитов и снижает потребность в количестве принимаемой пищи.

Некачественное питание резко снижает энергетику тела и ухудшает обмен веществ, что является основной причиной дальнейших заболеваний.

19. Саморегуляция: материализм и эзотерика

Аватар пользователя этик

Базовые убеждения определяют возможности использования для решения проблем того или иного инструментария.

С этой точки зрения интересно рассмотрение оснований материализма и эзотерики.

Начнём с определений взятых из интернета.

18. Работа с убеждениями в саморегуляции

Аватар пользователя этик

 

По книге С. Ковалёв "НЛП" эффективного руководства, или как управлять  кем угодно и где угодно". 

Роль убеждений в жизни человека.

Убеждения являются самореализующимися предсказаниями. В жизни вы и видите, и делаете, и получаете только то, в чём убеждены. 

17. Саморегуляция. Развитие мышления и социально-психологическая защита

Аватар пользователя этик

А. Развитие мышления - описание ситуации.

Отдача своей энергии на реализацию корыстных интересов манипулятора подрывает здоровье.

Для реализации манипуляции необходимо более глубокое, чем у объекта манипуляции, понимание  ситуации . Это позволяет осуществлять действия, на которые манипулируемый не может правильно отреагировать - он их не осознаёт.

Управленческие решения разрабатываются в процессе мышления на основе определённой картины мира. Которая  в свою очередь разрабатывается на основе определённой методологии познания.

16. Качество мышления как базис саморегуляции

Аватар пользователя этик

Мышление в широком смысле – это активная познавательная деятельность субъекта, необходимая для его полноценной ориентации в окружающем природном и социальном мире.

Мышление в узком смысле – это процесс решения задач.

Это простое психологическое определение мышления, данное В. Петуховым (Ю. Гипенрейтер, В. Спиридонова, М. Фаликман, В. Петухов «Психология мышления»), позволяет понимать - о чём идёт речь и не погружаться в сразу философские глубины.

В процессе решения задач производится переработка информации.

14. Планирование саморегуляции (каким будет завтра?)

Аватар пользователя этик

Принцип предиктора в управлении предлагает начать готовиться к ситуации раньше чем она наступит (готовь санки летом, а телегу зимой).

Но для принятия решения необходимо иметь прогноз развития ситуации.

Наличие системного кризиса в мире и в России среди экспертов вроде как никто не отрицает. Симптоматика кризиса: экологические проблемы, падение производства, уменьшение уровня и качества жизни большинства населения, деградация культуры, науки и социальной сферы, износ инфраструктуры, поляризация общества по доходом. 

Из кризиса возможны два выхода вниз и вверх.

13. Диагностика в саморегуляции

Аватар пользователя этик

Возможности диагностики в саморегуляции определяются тем, что человек может протестировать сам не привлекая специалистов. Для анализа своего состояния используются также медицинские тесты.

Виды диагностики: сравнение своего состояния с описаниями шкал, с физиологической симптоматикой, использование измерительного инструмента и приборов.

А. Диагностика уровня сознания.

11. Саморегуляция и жизнь

Аватар пользователя этик

Описанная в предыдущей статье методика обучения жонглированию является простой моделью последовательного достижения целей.

Разрабатывается последовательность шагов по направлению к цели, после чего они реализуются.

Совершение каждого шага - это задача, которая имеет свой метод решения, критерий и способ оценки результата.

Проектирование личного развития производится на основании определённой теории.

10. Задачи и методы саморегуляции

Аватар пользователя этик

Целью первого модуля "Осознанность" образовательной программы "творческая саморегуляция" является введение в теорию и практику развития и освоение навыков, необходимых для формирования здорового образа жизни.

Задачи \ Методы по организации образовательной деятельности

1. Реализация модуля как проект личного развития. \ Выкладывание содержания как последовательность шагов разработки и реализации проекта.

2. Введение элементов содержания. \ Выкладывание теории с примерами в начале статьи.

9. Цель и способ освоения саморегуляции

Аватар пользователя этик

Как говорят философы - цель деятельности находится за пределами самой деятельности.

Здоровье нужно не только само по себе, но для достижения жизненных целей. Если нет смысла жизни (или его поиска) - то зачем здоровье? А если он есть и реализуется, то это и поддерживает здоровье.

План карьеры.

Можно разделить всех работающих по уровню достижений на три группы (см. М. Энтони. "Тренинг эффективных продаж").

1)  Большинство имеют низкий уровень достижений.

8. Командообразование в деятельности по саморегуляции

Аватар пользователя этик

Все свои 40 лет работы был задействован в инновационных проектах и, соответственно, занимался решением проблем. Пилотные проекты из-за их сложности имеют шансы быть успешными только при формировании дееспособной команды проекта.

Поступив в институт, после окончания школы, почувствовал слабость своего образования - непонятно что делать, а любое действие порождает мало предсказуемые ответные. реакции и последствия. В общем классика: - где Я?, кто Я?, зачем Я?

7. Коллективная исследовательская и творческая деятельность в предметной области саморегуляции

Аватар пользователя этик

Коллективная (командная) работа один из трёх краеугольных камней принципа управления качеством (см. предыдущую статью).

Технология разрабатывается на базе науки. Человековедение - база для саморегуляции.

Наука как социальный институт

1. Есть профессиональное сообщество, занимающееся предметной областью науки, опираясь на достигнутые результаты.

2. Есть источники, в которых зафиксированы результаты исследований, теория и практика.

3. Есть научный журнал, публикующий результаты исследований.

Страницы