Вход на сайт

Облако тегов

АШ-YouTube

В Минздраве рассказали, сколько алкоголя в день можно выпивать

Аватар пользователя Влад-Днепр

Порция алкоголя, употребление которой влечет незначительный риск для здоровья, составляет в день порядка 200 миллилитров вина для женщин и около 900 миллилитров пива для мужчин, следует из рекомендаций экспертов Минздрава России.

Как уточняется, речь идет о максимум двух стандартных порциях в день для женщин и о трех стандартных порциях для мужчин.

Стандартной порцией считается десять граммов чистого алкоголя. Так как напитки бывают разной крепости, то число стандартных порций в полулитре, например вина и пива, будет различным. Так, в ста миллилитрах 12-процентного вина содержится около одной стандартной порции, а три стандартных порции алкоголя соответствуют примерно 900 миллилитрам пива крепостью 4,5 процента.

Чтобы алкоголь не наносил вред здоровью, обязательны два трезвых дня в неделю, указывают эксперты.

"Необходимо понимать, что употребление алкоголя даже этих, казалось бы, невысоких порций может привести к проблемам, если выпивка состоялась не в то время или не в том месте", — говорится в рекомендациях.

Также существуют такие ситуации, когда любое употребление алкоголя крайне нежелательно. Речь идет, к примеру, об управлении автотранспортом, о беременности.

 

Авторство: 
Копия чужих материалов
Фонд поддержки авторов AfterShock

Комментарии

Аватар пользователя Влад-Днепр
Влад-Днепр(5 лет 10 месяцев)(08:48:23 / 19-09-2019)

Короче, 2 бокала пива в день :)

Аватар пользователя Pogran1970
Pogran1970(3 года 3 недели)(08:57:45 / 19-09-2019)

Дайте своему терапевту рублей 200 он вам ещё и водочки разрешит выпитьwink

Аватар пользователя Влад-Днепр
Влад-Днепр(5 лет 10 месяцев)(09:00:14 / 19-09-2019)

Ну, так 900 мл пива при крепости 4,5 градуса соответствует 100 мл водки крепостью 40 градусов. Так шо - выбирай :)

Аватар пользователя Radiohead
Radiohead(4 года 6 месяцев)(09:44:37 / 19-09-2019)

Да ладно)

Если выпить пару пива или хлопнуть 100 грамм водки - эффект слегка разный)))

Аватар пользователя pewrick
pewrick(7 лет 9 месяцев)(10:48:49 / 19-09-2019)

эффект разный из-за разной скорости поступления в кровь. От водки да на пустой желудок концентрация спирта резче повышается, а из пива всасывание будет дольше происходить, что на пусто, что на полный желудок, хотя бы в силу большего объема жидкости, который надо всосать несчастному ЖКТ

Аватар пользователя DeimonAx
DeimonAx(3 года 4 месяца)(11:00:32 / 19-09-2019)

У нас, в студенческие годы, были единицы измерения напитков: физиологическая - лигрыл (литр*градус/рыло) и экономическая - лигруб (литр*градус/руб).

Несложно заметить, что бутылка водки - это 20 лигрыл, что соответствует 4 литрам условного пива крепостью 5 градусов.

Однако, в лигрубах, бутылка водки получается 5 лигруб, при том, что лигрыльный эквивалент пива получается 100 лигруб. Отсюда следует, что пиво в 20 раз выгоднее водки.

Воть!

Аватар пользователя Victor
Victor(6 лет 5 месяцев)(17:09:31 / 19-09-2019)

Фигня голимая.

Хорошо хоть, признали терапевтическую дозу красного сухого вина в день для сердечников  - 200 грамм. Кардиологи рекомендуют.

У меня десятка полтора знакомых, не меньше, кто ежедневно выпивает от литра до двух чего-то крепкого. Кто водку, кто виски. И живут, и даже не болеют. Мой приятель, умерший в возрасте за восемьдесят, так пил примерно 60 лет. Даже когда болел раком, не отвлекался, и не прерывался. Так и выздоровел, прожил еще 30 лет. А вот других болезней у него не было. Умер просто отстарости. Время пришло.

Аватар пользователя Джыгит
Джыгит(2 года 11 месяцев)(17:34:24 / 19-09-2019)

Шурин после обширного инфаркта стал пить только коньяк (но курить не бросил, как в анекдоте). Через год инвалидность сняли.

Комментарий администрации:  
*** "Внимание! Этот человек видит вас насквозь ***
Аватар пользователя Victor
Victor(6 лет 5 месяцев)(18:55:33 / 19-09-2019)

И почему я нисколько не удивлен?!!  ))))))))))

Аватар пользователя Джыгит
Джыгит(2 года 11 месяцев)(21:13:59 / 19-09-2019)

А этому?

https://www.vesti.ru/doc.html?id=323147&cid=1

В России от рака ежегодно умирает более 285 тысяч человек, 20% из них - курильщики, заявила министр здравоохранения и социального развития Татьяна Голикова.

Запомнили, да? На четверых некурящих умирает от рака один курильщик. Неужто ошиблись? Нет, повторяют:

Татьяна Голикова отметила, что в России курят около половины населения, темп роста курящих в нашей стране один из самых высоких в мире, при этом прослеживается прямая зависимость смертности с употреблением табака - из каждых ста умерших от злокачественных новообразований примерно 20 являлись курильщиками.

Т.е. курильщиков половина по жизни, а умерло их вчетверо меньше. По идее хотя бы поровну должно умереть, если курение не влияет. Или больше, если курить таки вредно. Но меньше... Вчетверо... Шо, курение - эффективнейшее средство от рака?

Комментарий администрации:  
*** "Внимание! Этот человек видит вас насквозь ***
Аватар пользователя Victor
Victor(6 лет 5 месяцев)(23:08:02 / 19-09-2019)

Один камрад здесь, на АШ, опубликовал результаты статистического исследования ГУВД Москвы. 

За двадцать лет, начиная с 1992 года. Выборка - 150 тысяч человек - сотрудники МВД и члены их семей. Те, кто курили, в среднем прожили на 3,5 месяца дольше. Если не умерли от рака легких, рака гортани и прочих раков курильщиков. Но в среднем - по-любому дольше жили.

Аналогичное американское исследование статистики крупной системы госпиталей также охватывало 20 лет, и 800 тысяч человек. Курильщики прожили дольше на 5,5 месяца.

Скорее всего дело в стрессе. Который много опаснее для здоровья, чем многие полагают. Никотин расширяет сосуды, и снимает стресс. Потому курильщикам и не просто бросить курить. Привыкли расслабляться сигаретой.

То же самое и с алкоголем, эффективный антидепрессант.

Но пока, общественное мнение живет под властью не подкрепленных научными исследованиями мифов.

 

Аватар пользователя Джыгит
Джыгит(2 года 11 месяцев)(06:19:27 / 20-09-2019)

Я где-то в начале нулевых годов искал дочке комп где купить. И в одной местной конторе печатали газету с прайсами плюс несколько страниц статей на всяческие темы. Так там у них было про "российские учёные установили, что курящие живут на 1.5 года дольше". Тоже там обширная какая-то статистика, вроде по Москве, точно не помню. И да, перевес за счёт сердечно-сосудистых, как антистресс.

 

А так у меня живой пример перед глазами был. Вреда здорового образа жизни. Отец не пил и не курил, даже не пробовал никогда. Спортом занимался. Рак в 50 лет.

Комментарий администрации:  
*** "Внимание! Этот человек видит вас насквозь ***
Аватар пользователя sim_ivan
sim_ivan(5 месяцев 2 недели)(07:55:19 / 26-09-2019)

Может тогда и женщины живут подольше мучжин, т.к. "снимают стресс" чаще "более полезной" условной баночкой сгущёнки,чем "вредной сигаретой/0,5л"

Аватар пользователя Victor
Victor(6 лет 5 месяцев)(18:31:32 / 26-09-2019)

У всех приматов самки живут дольше самцов. Потому что биологически полезнее - участвуют не только в выращивании собственного потомства, но и следующего поколения.

Аватар пользователя sim_ivan
sim_ivan(5 месяцев 2 недели)(07:42:48 / 27-09-2019)

Понятно. Спасибо)

Аватар пользователя Сан Саныч
Сан Саныч(4 года 5 месяцев)(09:34:50 / 20-09-2019)

Всё же этичней было бы акцентировать внимание на том, что необходимо снимать стресс, а не употреблять алкоголь. И дело не в том что алкоголь столь страшен для здоровья. Для этого его надо пить столько сколько пьют алкоголики. Но даже небольшая доза алкоголя ведет к изменению восприятия. Всё равно что кружку чая плеснуть в системник. Почему то мало кто акцентирует внимание, что человек под воздействием даже небольшой дозы алкоголя, это уже не тот человек, что трезвый. Знаю, Вы скажите, алкоголь это естественный участник метаболизма человека. И будете правы. Но это не отменяет того, что прием алкоголя изменяет наше сознание. Умышленное изменение своего сознания говорит же об одном - психологической травме личности. Это может быть и рок и наркотики и алкоголь. Любое средство которое меняет сознание. Конечно, я понимаю, без психологического излечения невозможно и убрать тягу к таким средствам изменения сознания. Понимаю и что алкоголь самое примитивное антистрессовое средство. Но всё же, ведь не обязательно проповедовать алкоголь? Пишу это исключительно по той причине, что судя по Вашим комментариям, Вы заботитесь о психологическом состоянии своей семьи, но почему то посторонним рекомендуете употребление алкоголя.

Аватар пользователя Victor
Victor(6 лет 5 месяцев)(16:40:51 / 20-09-2019)

Ничего я не рекламирую и не пропагандирую. Констатирую факты.

Мой приятель дожил до 80+ лет, для мужчин это прилично "выше среднего" срока жизни.

При этом он на протяжении 60 лет находился в ежедневном запое, выпивая в день до двух литров крепкого алкоголя. Прям с утра начинал, и неспешно закидывался в течение дня. Работе не мешало, был крепкий и хорошо известный на всю страну профессионал. Работал в "Комсомольской правде" и в "Московских новостях". Никакого "изменения сознания" - он всегда в одном состоянии был.

Есть и прототипы - исторические персонажи. На слуху - Черчиль, у нас - "дедушка Крылов", баснописец.

Так что это не исключение, это определенный тип метаболизма. Безвредный для обладателя.

Аватар пользователя Сан Саныч
Сан Саныч(4 года 5 месяцев)(22:11:05 / 20-09-2019)

Афтершок обще доступный сайт. То есть если бы какой то дядька объяснял бы Вашему ребёнку на подобном сайте, что можно пить не просыхая 60 лет и дожить до 80, Вы бы не возражали. Это же факты, что такого. Я Вас понял.

Аватар пользователя Victor
Victor(6 лет 5 месяцев)(23:16:19 / 20-09-2019)

АШ - не детский сайт. Детям и даже задержавшимся в детском развитии взрослым здесь делать нечего. По существу есть что возразить?

Аватар пользователя Сан Саныч
Сан Саныч(4 года 5 месяцев)(07:24:24 / 21-09-2019)

Лично Вы своим детям такой пример бы не рассказывали, так полагаю. А если чужие прочитают, то это проблемы их родителей, а не Ваши. Что тут возразить. Все ОК.

Аватар пользователя Джыгит
Аватар пользователя ВладиславЛ
ВладиславЛ(12 месяцев 19 часов)(21:49:39 / 19-09-2019)

Какая разница чем травят?

Отец рассказывал, когда на Кубу во время карибского везли наши войска то в моторном было +65С, им давали несколькораз в день по 70г красного сухого густого вина. Сам опробовал это при +36С в Сочи, - если развести как греки 1:5 кагор приличный от лет 4-5 - вполне годный рецепт.

К слову мухоморами пользовались мои родственники по телу и я лично, правда пили только две бабки - от ряда заболеваний, я ноги вылечил ими, ходить еле мог. Является отличным депрессантом для северных широт мухоморный разный напиток. У нас его шаман/колдун/знахарь давал (отличный от шаманских то из другого, более опасного вида делается). Если передозировка - слепота, возможны глюки. Если дозировка подобрана точно - убирает угнетение психики от световой депрессии. Запретили в РФ ввиду фармацевтического лобби хотя в глубинке на него чихать хотели.

По отношению летальной дозы к потребляемой наркоманом алкоголь, а это СИЛЬНОДЕЙСТВУЮЩИЙ НАРКОТИК, уступает разве героину и некоторым синтетикам:

Для меня водка это техническая жидкость, вроде масла смазочного, пропиленгликоля как антифриза (применяется в т.ч. в парфюмерной промышленности) я им окна с нашатырём добавив и кой каких ещё мою. Хорошо моет если чистая. Пригодна кроме техники разве для получения некоторых настоек, вроде спиртовых вытяжек когда 45-47 градусов уже обжигать начинает а 30-35 загнивать может

Аватар пользователя RedFox
RedFox(2 года 9 месяцев)(11:57:30 / 19-09-2019)

Пиво для мужчин гораздо вреднее водки, особенно в больших количествах. Если очень хочется пива, то не более 0,5 и не каждый день.

Аватар пользователя ВладиславЛ
ВладиславЛ(12 месяцев 19 часов)(21:52:10 / 19-09-2019)

К импотенции ведёт, пивному животику и прочим "прелестям" о которых ни одна пивоваренная компания естественно никогда не скажет. 
ПИВО - НАПИТОК РАБОВ в Древнем Египте, позволял держать в узде как и прочие сотни наркотиков, включая табак и листья коки (найдены в мумиях), известных египтянам.

Аватар пользователя Victor
Victor(6 лет 5 месяцев)(16:43:54 / 20-09-2019)

Точно подмечено!

Аватар пользователя k0lun
k0lun(7 лет 9 месяцев)(09:45:16 / 19-09-2019)

50-100 грамм коньяка или хорошего виски.
Как вообще пиво пьете? Это же гадость редкостная.

Аватар пользователя Влад-Днепр
Влад-Днепр(5 лет 10 месяцев)(09:46:57 / 19-09-2019)

Я вообще то вино предпочитаю, белое.

Аватар пользователя k0lun
k0lun(7 лет 9 месяцев)(09:51:16 / 19-09-2019)

Тады ой.
Я честно говоря в вине не разбираюсь, для меня что какой нить шато чего то там какого то лохматого года или дешевое молдавское пойло ни чем не отличаются)
не гурман)

Аватар пользователя Влад-Днепр
Влад-Днепр(5 лет 10 месяцев)(09:53:39 / 19-09-2019)

Таже хрень была, пока первый раз в Париже в ресторане не попробовал хорошее белое вино. Когда в продаже появились нормальные французские/испанские и итальянские вина, стало из чего выбирать. Молдавия/Грузия/Украина и Крым - всё, в принципе - дерьмо.

Аватар пользователя Kovcheg
Kovcheg(3 года 9 месяцев)(10:49:32 / 19-09-2019)

  +    Испанцы тоже "хромают" с качеством вина.

Красные вина более полезны и безопасны, чем белые. И при условии, что сухие. 

Аватар пользователя Влад-Днепр
Влад-Днепр(5 лет 10 месяцев)(10:53:52 / 19-09-2019)

Смотря какие испанские. Есть херовые и французские.

Конечно, ТОЛЬКО сухие :) полу сладкие и сладкие - вообще не могу пить.

Аватар пользователя NTFS
NTFS(7 лет 8 месяцев)(11:33:40 / 19-09-2019)

+

Аватар пользователя albugs
albugs(2 года 8 месяцев)(11:53:45 / 19-09-2019)

Т.е. яд бывает полезным.

Аватар пользователя Kovcheg
Kovcheg(3 года 9 месяцев)(12:56:03 / 19-09-2019)

 Красное сухое вино действительно полезно.

Аватар пользователя Джыгит
Джыгит(2 года 11 месяцев)(17:37:36 / 19-09-2019)
Комментарий администрации:  
*** "Внимание! Этот человек видит вас насквозь ***
Аватар пользователя Kovcheg
Kovcheg(3 года 9 месяцев)(17:43:39 / 19-09-2019)

yes  wink.

Аватар пользователя Де Пердье

Всё есть яд и всё есть лекарство. Только доза делает лекарство ядом и яд лекарством.

Парацельс

 

Вино — наш друг, но в нём живет коварство:
Пьёшь много — яд, немного пьёшь — лекарство.
Не причиняй себе излишеством вреда,
Пей в меру — и продлится жизни царство…

Рубаи

Аватар пользователя Shalalak_new
Shalalak_new(3 месяца 2 недели)(12:35:29 / 19-09-2019)

Сухое вино - этот порошок :))))

Аватар пользователя Kovcheg
Kovcheg(3 года 9 месяцев)(12:53:01 / 19-09-2019)

  Сухим называется вино, которое проходит брожение самостоятельно без добавления сахара. Это виноград, выращенный на определённых землях ( гравий + песок + минералы ) и более 1500 час. солнца за год. 

Аватар пользователя KillEd
KillEd(3 года 4 месяца)(18:30:53 / 19-09-2019)

Ничего себе, какой Вы знаток виноделия. Поделитесь знанием, сколько сахара добавляют в Сотерн, Токай или Речётто? Хочется услышать мнение "специалиста".

Аватар пользователя Kovcheg
Kovcheg(3 года 9 месяцев)(19:40:06 / 19-09-2019)

  Да "специалист". Пью только хорошие недорогие вина. 

Вина Сотерн, Токай делают из винограда, который заизюмливают (усыхает делаясь очень сладким) на лозе. Речото заизюмливают на циновках из бамбука. 

Эти сорта вин очень сладкие. Есть оч. дорогие Примьер Крю, а есть простые и не дорогие. Все десертные. Раскрутили свои бренды и зарабатывают.

Сладкие вина садят здоровье. Лучше пить вина Медок (Франция) и Кьянти Классик (Италия). Женщины не любят кислые вина, им сладенькое подавай. Подлинность вина можно определить по бутылке и этикетке, а само вино по вкусу, запаху и цвету. Мне 5 лет понадобилось, перепробовав уйму сортов из разных регионов Франции, Италии, Испании, ЮАР, Чили, Аргентины, Португалии, США.

 

Аватар пользователя pulink
pulink(5 лет 6 месяцев)(20:44:32 / 19-09-2019)

Порекомендуйте недорогие хорошие красные вина, пожалуйста.

Аватар пользователя Kovcheg
Kovcheg(3 года 9 месяцев)(21:42:36 / 19-09-2019)

 Я покупаю вино в Магните и Пятёрочке, когда снижают цены. Это бывает часто, так как народ не разбирается в вине и ему надо дешёвое и десертное п/сладкое или сладкое. 

 На этикетке будет написано у французского: MEDOC, Grand Vin de Bordeaux, год, от 12% - 14% max ( на каждой разный %), PRODUIT DE FRANCE. 

На обратной стороне бутылки : место происхождения ( регион ), обязательно смотрите категорию AOC или DOC - это говорит о том, что качество вина контролирует государство. Название винограда пишется купаж (Каберне Совиньон - 50%, Мерло - 50%) к примеру. К сведению:  Каберне Совиньон может дольше храниться и менее кислое, а Мерло более кислое. Япошки любят Мерло пить.

У итальянцев хорошее вино - Кьянти Классик. Там всё так на этикетках, как и у французов, только качество определяется DOCG (лучшее), DOC ...

Бутылки, в которые разливают вино бордосские обязательно имеют  углубление в дне в одну фалангу указательного пальца. Меряйте.

Главное, смотрите на категории есть ли DOCG, AOC, DOC. Открыв бутылку, дайте вину "подышать" от 1 часа до 3-5 часов, когда спирт чуть испарится, а винный аромат проявит себя в полной мере...

Удачи.

Аватар пользователя pulink
pulink(5 лет 6 месяцев)(23:50:21 / 19-09-2019)

Спасибо!

Аватар пользователя Kovcheg
Kovcheg(3 года 9 месяцев)(08:59:01 / 20-09-2019)

Пожалуйста !

Спешил вчера и не написал про Кьянти Классик, там, на горлышке бутылки обязательно должна быть наклейка с изображением петуха - знак подлинности.

Аватар пользователя Kovcheg
Kovcheg(3 года 9 месяцев)(20:24:02 / 19-09-2019)

 Забыл задать вопрос: как можно делать вино из изюма ? 

Нормальное вино делают из сока винограда ( отжимают сок не позднее 30 минут после срезки грозди с лозы ).

Аватар пользователя Victor
Victor(6 лет 5 месяцев)(16:45:45 / 20-09-2019)

Латиноамериканские вина - очень приличные. Аргентинские, например.

Аватар пользователя абра
абра(1 год 9 месяцев)(13:58:55 / 19-09-2019)

Больше 10 лет не пью слабоалкагольных напитков крепостью менее 40 обёмных %. И нормально- проще норму соблюдать, не промахнёшся☺

Аватар пользователя Victor
Victor(6 лет 5 месяцев)(16:46:46 / 20-09-2019)

Сокровенные знания приходят с опытом!  )))))))

Аватар пользователя Pogran1970
Pogran1970(3 года 3 недели)(10:19:58 / 19-09-2019)

 

Страницы

Лидеры обсуждений

за 4 часаза суткиза неделю

Лидеры просмотров

за неделюза месяцза год

СМИ

Загрузка...