Как избавиться от негативных мыслей? Человек - это наполненный информацией сосуд. Знания, привычки... мысли прут! Освободите свой сосуд для хорошего и полезного! Медитация- это легко и эффективно!
В этот раз мы поговорим о том, насколько важен контроль мышления и насколько просто избавиться от постоянного потока ненужных и вредных лишних мыслей. Что такое медитация=дыхание и почему она нужна. Что скрывается за этим «страшным» термином.
Продолжение, начало здесь:
часть вторая:
Лишний вес, избыток воды, как меньше есть
Часть первая:
Познавательные и очень интересные беседы о здоровье и долголетии с уникальным целителем, мастером ушу и йоги, психотерапевтом и создателем собственной системы телесно-ментального оздоровления, сенсеем Роланом.
Важно: проверено на личном опыте. 
Планируется целый цикл передач.
очень много полезных и уникальных советов по исцелению
очень простые и эффективные методики самостоятельного оздоровления
Комментарии
а кратко текстом?
как положено правилами
Ролик всего 11 минут. Краткое содержание в предисловии. Или его весь надо пересказывать?
это дурость, зачем сюда притащил?? просмотры нужны, лайки - монетизация.
Ваша дурость не монетизируется
Автор вы повременно ключевые мысли обозначте. Или вкратце перескажите.
я когда на огороде работаю- в чистой нирване пребываю...
Просмотрел ролик.
Сенсей говорит что делать, но не говорит почему надо разговаривать с телом (ну или со второй душой).
Как только ты отключился от сознания, ты переключился на работу с душой тела, ты ей и говоришь что делать, это в фильме называется медитацией.
Медитация это разговор с телом, с его второй душой.
Еще есть аутогенная тренировка (это вообще сотни часов лекций и опыта) эта тренировка и есть, то что здесь названо медитацией. Мастера могут менять температуру тела в нужных областях, регулировать частоту пульса и давление, купировать боль где угодно, и т.п.
Ну это слишком сложно для начинающих, да и не нужно подавляющему большинству.
если сразу грузить такими подробностями - это отпугнёт ищущих быстрого оздоровления
При этом даже простейшие дыхательные упражнения остро необходимы, без них исцеление будет идти на порядок дольше и тяжелее