Внезапно." Чудодейственные" Омега-3 жирные кислоты абсолютно бесполезны.

Аватар пользователя kot-obormot

Учёные из Национального глазного института (NEI) при Департаменте здравоохранения США выяснили, что омега-3 жирные кислоты вовсе не защищают мозг от старения и снижения умственных способностей, вопреки заявлениям фармацевтических компаний.

В ходе масштабного исследования возрастных заболеваний глаз (AREDS) специалисты пытались оценить, как диета человека влияет на вероятность развития дегенеративных заболеваний сетчатки глаза в пожилом возрасте.

С помощью тестирования врачи подобрали набор антиоксидантов и минералов, который замедлял разрушение нервной ткани в сетчатке. Затем, в рамках второго этапа исследования (AREDS2)  учёные добавили в состав омега-3 жирные кислоты.

Затем, с 2006 по 2012 годы, исследователи наблюдали за изменениями в состоянии глаз и головного мозга у 5800 добровольцев, страдавших от первичной стадии разрушения сетчатки или находившихся в группе риска.

Наблюдения неожиданно показали, что омега-3 кислоты не только вообще не защищали нейроны сетчатки от старения и деградации, но и не оказывали благоприятного воздействия на мозг, а также не препятствовали снижению остроты ума и памяти.

Источник

Первоисточник на буржуинском.

Как говорится, вся жизнь насмарку.

 

Комментарии

Аватар пользователя Larikol
Larikol(11 лет 4 месяца)

В сетчаке есть нейроны? 

Аватар пользователя exstar
exstar(9 лет 10 месяцев)

Сетчатка из них и состоит, глаза - это продолжение мозга так сказать.

Аватар пользователя Ganeshina
Ganeshina(10 лет 2 недели)
К сетчатке подходит зрительный нерв. Сама сетчатка состоит из палочек и колбочек.
Аватар пользователя exstar
exstar(9 лет 10 месяцев)

Палочки и колбочки это лишь один слой сетчатки, а так там есть и аксоны и синапсы и нейроны. Частично обработка зрительной информации начинается уже в нейрослое сетчатки (например услиние контраста на резких границах тёмное-светлое) .

Аватар пользователя Нумминорих Кута

Чудодейственного ничего нет, проверено многосоттысячелетней историей человечества :)

Каждый раз, когда слышу или вижу это слово в рекламных и квазирекламных текстах или видюшках, воспринимаю как клоунаду. И каждый раз поражаюсь, как люди могут нести абсолютную ахинею вот так хладнокровно, бесстыже, на голубом глазу. Вроде бы уже давно привыкнуть пора - а всё равно поражает.

Аватар пользователя woddy
woddy(11 лет 5 месяцев)

мошенничество, организованное группой лиц по предварительному сговору. посадки  где?

Комментарий администрации:  
*** Неполживого чма кусок ***
Аватар пользователя Нумминорих Кута

Рекламой всяческих мошеннических средств активно промышляло "Йеху Москвы", не знаю как сейчас. Симптоматично, я бы сказал.

Аватар пользователя Сергей Капустин

не вредно, и на том спасибо

Аватар пользователя wt
wt(10 лет 2 недели)

>Чудодейственные" Омега-3 жирные кислоты абсолютно бесполезны.

Как бы выплёскивание ребенка с водой:

http://www.pharmacognosy.com.ua/index.php/zagadki-rastenij/omega-3-ili-omega-6-chto-luchshe

Польза, не обязательно капсул, для тех, у кого атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, гипертоническая болезнь.

Аватар пользователя Системник
Системник(9 лет 3 месяца)

От жеж америку открыли. Да пошли бы и у качественного физиолога поспрашивали. Учёные, ё. С конца 70-х эта часть (куда запихивали эту кислоту) была известна достаточно глубоко, чтобы на сие чудодейство поулыбаться.

Аватар пользователя Ivanovich
Ivanovich(12 лет 6 месяцев)

Льняное масло. Дешево и сердито. Вся Омега-3 там. Жена в восторге.

Аватар пользователя Алексей77
Алексей77(10 лет 9 месяцев)

Не вся!!! Из Омега-3 там только альфа-линоленовая к-та. Это конечно прекрасно и ее там дофига, но помимо нее  желательно пополнять запасы эйкозапентаеновой и докозагексаеновой кислот. Если дешево и сердито то это скумбрия и сельдь атлантическая. Без термообработки и незахимиченная жидкими дымами и т.п., т.е. соленая.

Аватар пользователя vtorn
vtorn(11 лет 10 месяцев)

Моя Матушка рыжиковое масло рекомендует.

Аватар пользователя Алексей77
Алексей77(10 лет 9 месяцев)

Прекрасный выбор. У меня оно основное в летних салатах. По альфа-линоленовой несколько уступает льняному, зато значительно приятнее и есть бонусы в виде ранообразия натуральных токоферолов. Однако рыбку оно также не заменяет.

Аватар пользователя SKonst
SKonst(12 лет 2 месяца)

 >>>Если дешево и сердито то это скумбрия и сельдь атлантическая.

А рыбий жир ещё дешевле и сердитее.)))))

Аватар пользователя Алексей77
Алексей77(10 лет 9 месяцев)

Ну мы же не космонавты. 5-7кг/год соленой скумбрии с лихвой перекрывает потребности взрослого самца 100кг.

Аватар пользователя Алевтина Николаевна

Там ещё Омега-6 около 16%, около 10% Омега-9,  Омеги-3 - вообще 60%, примерно в 2 раза больше, чем в рыбьем жире, которым пичкали детей в Советском союзе

Аватар пользователя Бедная Олечка
Бедная Олечка(12 лет 5 месяцев)

Обнаковенное подсонешное. Ишшо дешевле.

Аватар пользователя кеиго
кеиго(10 лет 1 месяц)

там почти 100% омега-6. этих жиров и так хватает в рационе

Аватар пользователя Hamulus
Hamulus(9 лет 10 месяцев)

По-моему на планете настанет мир, как только люди научатся писать адекватные заголовки

правильный корректный и нейтральный заголовок должен был бы выглядеть так:

"Ученые выяснили , что омега-3 жирные кислоты вовсе не защищают мозг от старения и снижения умственных способностей". Возможно еще добавить "вопреки заявлениям фармацевтических компаний", это тоже было бы в принципе корректно.

Омега-3 жирные кислоты имеют массу других вполне доказанных полезных свойств, т.к. сами по себе не являются лекарством, но питательным веществом и частью метаболизма.

Т.е. заголовок, гласящий что они "абсолютно бесполезны" - это жесть.

Жесть прежде всего потому, что люди с подобным мышлением, если они американцы или укросвидомые - обвиняют Россию в сбитии Боинга и ведении войны. Если они российские патриоты - называют без разбора бандеровцами и фашистами. Если они карикатуристы - рисуют провоцирующие картинки, а если мусульмане - взрывают из-за этих картинок карикатуристов и идут воевать в ИГИЛ. Такие же люди устраивают гей-парады и такие же избивают геев. Такие же танцуют неприличные танцы в храме и машут сиськами на улице. И точно такие-же запрещают театральные постановки.

Все эти люди очень любят конфликты и постоянно их провоцируют, словами, заголовками, делами. А из-за них страдают нормальные.

Простите, накипело.

Аватар пользователя kvota2
kvota2(9 лет 9 месяцев)

как только люди научатся писать адекватные заголовки

И тогда, когда переводчики фильмов начнут давать адекватные русскоязычные названия для дублируемых фильмов 

Аватар пользователя kot-obormot
kot-obormot(10 лет 11 месяцев)

По-моему на планете настанет мир, как только люди научатся писать адекватные заголовки

С адекватными заголовками жизнь пресна и незатейлива. Без них не наблюдается бурление говн.

Аватар пользователя Алеман
Алеман(9 лет 6 месяцев)

 Наверно, я до мозга не дочитал, только про сердце знал, а может они позже дописали).

А ведь мог дочитать и не избежать вспышек гениальности).

Аватар пользователя Triada
Triada(10 лет 11 месяцев)

Статья из разряда Английский ученых. А еще Омега3 не лечит рак?! И что?

Аватар пользователя Podvalny
Podvalny(10 лет 2 месяца)

Дык надо было ягоды Годжи добавлять. На фоне безглютеновой диеты. Тогда был бы эффект стопудово.

Аватар пользователя exstar
exstar(9 лет 10 месяцев)

Это больше похоже на заказуху от фармкомпаний, они не первый год борятся с недорогими геропротекторами.

С другой стороны пытаются например продать рыбий жир в 10 раз дороже "омакор"

рыбий жир давно и в сотнях исследований показал геропротекторные свойства.

http://search.lifeextension.com/?q=EPA/DHA

особенно дело касается здоровья сердечнососудистойц системы.

Я кстати жру этот http://ru.iherb.com/p/37790  очищен от ртути и диоксинов

Results for "EPA/DHA" in MagazineLE Magazine, July 2001 - Abstracts: Fats, Nimesulid, Thymosin alpha-1, Memantine

...were randomized to 4 g/d of purified EPA, DHA, or olive oil (placebo) capsules and continued their usual ...

/Magazine/2001/7/abs/Page-01How Much Fish Oil Is in Your Blood? - Life Extension

...blood to protect against coronary artery disease. Measuring EPA/DHA in Heart Attack Victims’ Blood A landmark study was ...

/Magazine/2007/CE/Copy-of-awsi/Page-01How Much Fish Oil Is in Your Blood? - Life Extension

...blood to protect against coronary artery disease. Measuring EPA/DHA in Heart Attack Victims’ Blood A landmark study was ...

/Magazine/2007/6/awsi/Page-01Groundbreaking Study Reveals New Mechanism Behind Fish Oil's Health Benefits - 2 - Life Extension

...develop permanent atrial fibrillation. Recent studies showing that EPA/DHA supplements double electrical cardioversion treatment efficacy make omega-3 supplements ...

/Magazine/2012/9/Fish-Oils-Health-Benefits/Page-02Optimize Your Omega-3 Status – Life Extension

...provides a clear picture of the percentage of EPA/DHA omega-3 fatty acids in your blood to estimate your ...

/Magazine/2010/5/Optimize-Your-Omega-3-Status/Page-01LE Magazine, October 2002 - Q & A: CLA dosage; Perilla oil or GLA/DHA?, plus...

...that these products directly provide the body with EPA, DHA and GLA. When Perilla or flax oil is consumed ...

/Magazine/2002/10/qanda/Page-01LE Magazine, July 2001 - Report: Fats for Life

... hyperlipidemic men to compare the effects of purified EPA, DHA and olive oil supplementation (4g/d in capsules). Only ...

/Magazine/2001/7/report_fat/Page-02September 2012 Abstracts: Omega-3 - Life Extension

...n = 15 in the FO group (2.5 g EPA + DHA/day). Response to chemotherapy was determined by clinical examination ...

/Magazine/2012/9/Omega-3-Coffee-Lycopene-Quercetin-and-Melatonin/Page-01Omega-3 Fatty Acids Increase Brain Volume – Life Extension

... Alzheimer's Disease Search For This Topic Super Omega-3 EPA/DHA with Sesame Lignans & Olive Fruit Extract, 120 softgels ...

/Magazine/2010/8/Omega-3-Fatty-Acids-Increase-Brain-Volume/Page-01DHA Supports Brain Development and Protects Neurological Function - 2 - Life Extension

...consume omega-3 oil supplements containing both DHA and EPA, DHA standalone products allow those seeking higher DHA/EPA ratios to customize ...

/Magazine/2008/1/report_dhafishoil/Page-02 

Аватар пользователя advisor
advisor(12 лет 5 месяцев)

фсе, натерпелся я от этой омеги-3, перехожу на акулий смалец! 

истинно доказано, что акулий смалец от фсех болезней лудшее срецство, главная трудность забить в капсулу, но на айхербе и не такое доставали!

Аватар пользователя gruzzy
gruzzy(10 лет 2 дня)

а зубы не начнут расти в 33 ряда? по 33 в каждом

Аватар пользователя prior
prior(10 лет 2 месяца)

специально такую  новость вкатили , чтоб люди не потребляли продукты богатые Омега 3  , и тупели быстрее. тащемта - заговор !

Комментарий администрации:  
*** Отчислен (высокий бан-рейтинг, невменяемая политота) ***
Аватар пользователя wt
wt(10 лет 2 недели)

Двойные жирные кислоты неустойчивы, легко подвергаются окислению. Поэтому, наверное, морозилка лучшее место для хранения.