Про Гордыню, Гордость и Смирение

На АШ регулярно возникают споры о гордыни, гордости и смирении. Заодно соберу всё в кучу про гордыню, скорей всего получится большой текст, но мне кажется что это очень важно. Давайте попробуем внести ясность в эту тему и начнём с Библии, если убрать мистику, это рассказ о том, как ум без осознанности разрушает сам себя.

История о падении Люцифера, его старославянское имя Денница происходит от слова день - так славяне называли планету Венера, которая ярче всех светит на рассвете, прямо перед восходом солнца. Это был самый светлый, прекрасный и приближенный к источнику света ангел. В переводе с латыни Люцифер значит Светоносный. В иерархии он был номером один - самый умный, красивый и сильный из всех созданных существ. Он был идеальным инструментом, вершиной совершенства.

Однажды Люцифер посмотрел на себя и решил: "Я настолько могуч и силён, что мне не нужен Источник Света. Я сам себе бог!". Его внимание полностью замкнулось на себе, он перестал видеть реальность и впал в иллюзию, что он центр мироздания. Это и есть та самая гордыня - когда картинка в голове (я бог) становится важнее фактов. Он не просто ушёл в сторону, он захотел переделать всё под себя. Он внушил трети ангелов, что служение Богу и общему смыслу - это рабство, а его путь - это свобода и случился раскол... Люцифер обладал колоссальным авторитетом и красноречием, он начал внушать остальным ангелам идею ложной свободы.  Он убеждал их, что служение Богу - это ограничение их личных прав и возможностей, он предложил альтернативную систему, где каждый сам себе бог под его руководством. Это был первый в истории захват власти через манипуляцию сознанием. Не видите никаких аналогий? Сейчас происходит всё то же самое через интернет, соцсети и тп.

Часть ангелов (треть) поверила Деннице - они выбрали путь Эгоцентризма. Остальные остались верны Богу и первоначальному Смыслу. Это не была драка в физическом смысле. Это была битва воли и идей, столкновение света (принятия реальности) и тьмы (замыкания на себе). Из рядов верных ангелов вышел тот, кто не обладал такой мощью, как Денница, но обладал абсолютной преданностью истине - Михаил. Имя Михаил переводится как вопрос: "Кто как Бог, кто подобен Богу?". Этим вопросом он нанес решающий удар по гордыне Денницы. Он напомнил всем, что Денница - лишь создание, а не творец. Денница (теперь уже Сатана) и его сторонники не смогли находиться в поле чистого света и истины. Их внутренняя природа изменилась - они стали тяжелыми от своей гордыни и злобы и пали с небес. Произошло физическое и духовное разделение, Люцифер и падшие ангелы были изгнаны из высших сфер в область пустоты и хаоса - это и называют падением в ад.

Что это значит по-человечески? Он потерял связь с жизнью, Ад - это не котлы и сковородки, это абсолютное одиночество и пустота. Когда ты считаешь себя выше всех, ты автоматически отрезаешь себя от всех. Ты остаешься один на один со своим Эго в холодной пустоте. Когда появился Адам (человек), Люцифер (теперь уже Сатана) пришел в ярость. Почему? Потому что Адам, хоть и сделан из глины, имел то, что Люцифер потерял - способность меняться и быть в мире с Создателем. И всё дальнейшее - это попытка Сатаны доказать, что человек такое же дерьмо, как и он сам, подтолкнув его к той же ошибке (гордыне). Люцифер был зеркалом, а Бог - это Солнце. Зеркало светит, пока оно повернуто к Солнцу. Как только оно решило, что светит само по себе и отвернулось - оно стало просто куском холодного стекла в темноте.

Падение Люцифера - это пример того, как высокий интеллект без смирения (принятия реальности) превращается в разрушительную силу, которая в первую очередь уничтожает своего носителя. Змеиный шепот гордыни - это всегда предложение считать себя лучше других, чтобы в итоге остаться в одиночестве... Быть человеком из глины, несовершенным, но живым, настоящим, уязвимым и меняющимся, куда круче, чем быть идеальным, но застывшим в своей злобе и иллюзиях.

Гордый человек не видит других людей, он использует их как зеркала. Гордыня - это огромная пустота внутри, которую нужно постоянно заполнять. Человеку нужно, чтобы другие отражали его идеальный образ - ты самый умный, ты самый сильный, ты самый красивый, ты во всем прав (даже если не прав) и тд. Если зеркало (другой человек) показывает правду или хотя бы сомневается в его величии, гордец впадает в ярость или обиду. Он пытается разбить это зеркало или заменить его на другое, более лояльное. У гордых людей чисто функциональное отношение к другим... В таком состоянии человек не может сопереживать или искренне интересоваться другим. Любой разговор он сводит к себе, он слушает не для того, чтобы понять, а для того, чтобы найти зацепку и снова начать рассказывать о своих успехах или страданиях, изображая жертву. Окружающие становятся для него лишь фоном, декорациями - это и ведёт к страдающему одиночеству. Гордыня - путь страдания и одиночества, по другому просто не бывает.

Парадокс в том, что гордец, заявляя о своей независимости, на самом деле очень зависим от мнения других. Его самочувствие полностью зависит от того, какое отражение он видит в глазах прохожих, коллег и близких. Если отражение не то - он впадает в печаль или ярость. По сути гордец - раб чужого мнения, хотя и маскирует это под высокомерие.

Единственное лекарство от гордыни - это смирение. Смиренный человек (тот, кто в мире с реальностью, с миром) не нуждается в зеркалах, он знает, кто он есть, исходя из своих дел и поступков. Ему не нужно ловить свое отражение в глазах близких или случайных людей в интернете. Смирение - это признание того, что мир не вращается вокруг меня и я могу ошибаться. Это снимает с мозга задачу по охране раздутого Эго. Ты принимаешь мир и события такими, какие они есть. В результате страдание исчезает, потому что исчезает сопротивление реальности. Остается только спокойное действие. Смирение в психологии - это реалистичная самооценка, когда ты признаешь свои ограничения, свои ошибки и право других людей быть другими. 

Как уже говорил, гордыня - это путь к постоянному страданию. Гордыня заставляет человека верить, что мир обязан соответствовать его ожиданиям, а когда реальность идёт не по плану (кто-то не согласился, что-то сломалось, в интернете кто-то не прав), то гордый человек воспринимает это как личное оскорбление. Вместо того чтобы просто решить задачу, он тратит силы на гнев и обиду, он воюет с фактами, которые не может изменить...

Для гордого человека признать ошибку - значит "умереть", но не буквально, это скорее смерть Эго, того самого ложного Я, оно слишком хрупкое. Чтобы поддерживать иллюзию своей непогрешимости, ум отключает критическое мышление и начинает фильтровать информацию. Человек до последнего защищает ложные выводы, даже если они разрушают его жизнь и отношения. Он не учится на ошибках и раз за разом наступает на одни и те же грабли систематически. Сама ошибка у него вызывает ужас, вызывая болезненный перфекционизм и выученную беспомощность, т.к. лучше ничего не делать, чтобы не сделать ошибку, чтобы не брать ответственность на себя и не ощущать токсичный стыд.

Гордыня - это очень энергозатратное состояние. Нужно постоянно следить за тем, как тебя оценивают окружающие, не задели ли твой статус, достаточно ли тебя уважают или любят. Любое иное мнение, критика или просто равнодушие окружающих воспринимаются как нападение на личность. Все свои успехи человек приписывает себе, а все неудачи - козням врагов или обстоятельствам. Человек живет в вечном напряжении с повышенным уровнем кортизола и адреналина. Любая мелочь может выбить его из колеи, вызывая гнев или сильное сжатие в груди, страдание, хроническую бессонницу.

Гордыня мешает строить глубокие связи, ведь для гордого человека окружающие - либо инструменты для подтверждения его величия, либо враги и в результате растёт чувство одиночества и непонимания. Это усиливает депрессивные состояния, так как человеку не на кого опереться, кроме своего раздутого и хрупкого Эго. Самооценка при гордыне крайне нестабильна, она взлетает до небес при похвале и падает в бездну при малейшей неудаче, вызывая резкие перепады настроения, вспышки ярости и периоды глубокой депрессии.

Чем отличается Гордость от Гордыни?

Здоровая гордость (Достоинство) - это радость от реальных достижений и осознание своей ценности как человека, как творца. Здоровая гордость - это радость результатам своего труда, она спокойная и не требует, чтобы кто-то другой признал тебя лучшим, тебе достаточно самого факта качественно сделанной работы. Опора здесь внутренняя на самого себя. Тебе не нужно, чтобы кто-то подтверждал, что ты хороший человек, что ты многое знаешь и умеешь - ты это знаешь сам. Реакция на критику спокойная, ты готов признать ошибку и небо не упадёт на землю, потому что твоя ценность не разрушается от твоей ошибки. Отношение к другим людям уважительное, ты видишь в других таких же людей со всеми плюсами и минусами.

Патологическая гордыня (Тщеславие) - это когда ты строишь в голове воображаемый образ своей исключительности. Реакция на критику - ярость или глубокая обида, любое замечание воспринимается как попытка уничтожить твою личность, возникает сильное сжатие в груди, так как Эго слишком хрупкое.. Ты тратишь все силы не на дело, а на защиту этой картинки в своей голове. Опора здесь внешняя, локус контроля всегда внешний - потому что всегда кто-то виноват в твоих неудачах, а не ты. Гордыня - это черная дыра, которая постоянно требует внимания, похвалы и подтверждения статуса (я выше всех, я всегда прав, свет мой зеркальце скажи что я самая красивая). Отношение к другим - высокомерное, потребительское, окружающие воспринимаются как инструменты или декорации для триумфа Эго.

Родители, поражённые гордыней, относятся к детям не как к отдельным людям, а как своему расширению или дополнению, которые должны подчеркивать их идеальность и правильность, как свое продолжение или просто инструмент для подтверждения своего статуса... А если он не такой - то к детям отношение очень плохое, манипулятивное, жестокое, холодное. Это мы уже залезаем на территорию больного нарциссизма - скрытого и грандиозного... Для гордого родителя успехи ребенка - это его личные успехи, а неудачи ребенка - это позор для него самого. Вообще, тема позора - краеугольная, главное для них то, что думают или могут подумать другие люди, главное не опозориться или не опозорить семью, важно создать красивый фасад, внутри которого пустота...

Ребенка заставляют быть лучшим во всем (музыка, танцы, спорт, оценки) не ради его развития, а чтобы родителю было чем похвалиться перед знакомыми или потешить своё больное Эго. Ребёнок чувствует, что его любят не за то, какой он есть, а за те оценки, которые он приносит в копилку родительского самолюбия. Гордый человек убеждён, что он всегда прав и лучше знает, как надо, любая попытка вести конструктивный диалог упирается в психологические защиты хрупкого Эго. Это всё бесполезно, ведь для гордого человека страх быть неправым равносилен страху смерти (страх что я плохой если неправ, глубинный страх отвержения). В итоге любое проявление самостоятельности или иного мнения у ребенка воспринимается как бунт, неуважение или глупость. Родитель не советует, а приказывает и у ребенка либо ломается воля (он становится удобным, угодливым, но безынициативным), либо он уходит в жесткий протест, что разрушает отношения навсегда... Доходит до того, что ребёнку буквально ломают психику и ломают связь со своим телом, своими эмоциями. Ему говорят что он не устал, когда ребёнок от усталости сползает под стол и хочет отдохнуть, ему говорят что он хочет есть, когда он есть не хочет, что еда вкусная, когда она отвратительная и тд. Поскольку гордый человек занят только своим отражением, он плохо чувствует боль или потребности ребёнка. Если ребёнок плачет или жалуется, гордый родитель часто злится, потому что это портит ему настроение или мешает делам, это ведь так неудобно, он требует, чтобы ребёнок был удобным для него и воспитывает его таковым. Ребёнок растет в эмоциональном вакууме, он учится скрывать свои чувства, потому что они никому не важны или их выражать опасно - накажут. Он вырастет и не  научиться ощущать себя и свои потребности, потому что ему это запрещалось в детстве. Ему не дают свободу и волю делать то, что ему нравится, ребёнок с самого рождения должен соответствовать самым высоким требованиям... 

По сути это процесс инвалидизации ребёнка, его личности, через подавление его природы... Постоянные требования соответствовать ожиданиям больного Эго родителя заставляет ребёнка игнорировать свои чувства, желания и даже телесные сигналы. Ребенок понимает то, что он чувствует - неважно, важно то, что от меня хотят другие. Связь с правым полушарием (интуиция, живое восприятие, целостность) ослабевает и не развивается, он перестает понимать, кто он на самом деле, чего он хочет, а внутри как раз и возникает та самая пустота... Чтобы выжить в такой среде, ребёнок вынужден постоянно просчитывать как ему себя вести, чтобы не ругали, что сказать, чтобы похвалили, как обратить на себя внимания, чтобы дали немного родительского внимания и любви, которое так важно детям... Жизненно важно!

Ум ребёнка превращается в бесконечный калькулятор выгод и манипуляций, бесконечно сравнивает себя и других. Он становится мастером логических схем и фасадов, но внутри остается пустым. Это и есть доминирование Левого полушария (ЛП), который строит тюрьму из концепций и правильных образов. Вместо того чтобы учиться управлять своими эмоциями, импульсами и созидать, префронтальная кора (ПФК) ребенка тратит весь ресурс на обслуживание страха и гордыни. Он либо копирует модель родителя (я лучше всех, чтобы меня не унизили, обесценивает других), либо уходит в позицию жертвы. В обоих случаях он становится объектом чужих или своих программ, а не субъектом своей жизни. Ребёнок перенимает единственный знакомый способ взаимодействия через доминирование и сравнение. Он начинает искать отражения в других, потому что внутри у него нет фундамента, а есть только пустота. Он играет в ту же бесконечную гонку за превосходством, которая ведёт к одиночеству.

При гордыне правое полушарие (ПП) находится в глубокой блокаде - левое полушарие захватывает всю энергию на обслуживание величия и фасада ложного Я. Живое чувство, сопереживание, интуиция и связь с реальностью подавляются как опасные и ненужные помехи. Человек теряет вкус к жизни, он не чувствует жизнь, он не чувствует что сам живёт, он видит только свою правоту. Это медленный яд... Гордыня - это не избыток уверенности, это защита от зашкаливающего, непереносимого стыда. Если ребенка воспитывали стыдом (как тебе не стыдно, ты позоришь семью), его личность получает травму. Чтобы не чувствовать себя ничтожеством (Ад непереносимого стыда), мозг выстраивает защиту - маску гордыни (Я Бог). По сути гордыня - это панцирь от стыда, чтобы не было так мучительно больно. Чем больше внутри жгучего стыда и чувства своей дефектности, тем толще, шипастее и острее этот панцирь.

Когда родители стыдят ребенка за его чувства или ошибки, они бьют прямо по префронтальной коре (ПФК). Ребенок перестает доверять себе, его истинное Я заменяется на "Что скажут люди? Лишь бы не опозорить себя или семью!". В будущем он носит маску гордыни, чтобы больше никто и никогда не смог его пристыдить. Эта раковая опухоль, которая передается от родителей к детям, травма поколений... 

Как я ранее уже писал, гордый человек не может признать ошибку - весь его идеальный фасад разрушается, его заполняет токсичный, жгучий стыд и это просто непереносимо. Поэтому гордый человек не может попросить прощение и простить других по настоящему. Принятие ошибки (смирение) - это кнопка перезагрузки, ты говоришь: "Да, я ошибся, все люди ошибаются, это нормально, со мной всё хорошо". В этот момент ты отделяешь свою личность от своего действия. Ты больше не плохой человек, ты просто человек, который совершил ошибку. В Православии есть принцип отделения человека от греха, грех это не есть человек, грех это просто грязь, которую нужно смыть - пойти в церковь, принести покаяние, сходить на исповедь и причастится. Всё, человек снова чист, греха нет, в этом глубокий психотерапевтический смысл... В Православии покаяние (метанойя по-гречески) буквально означает перемена ума. 

Смирение и покаяние помогают найти решение, энергия, которая уходила на защиту лживого фасада Эго, теперь идет на исправление ситуации. Это и есть единственный путь к реальному исцелению души, который является смыслом жизни в Православии. Прощение (себя и других) - это не доброта, а осознанность и в первую очередь нужно самому человеку. Акт прощения прекращает тратить мыслетопливо (АТФ) на бесконечный тревоги, обиды и злость. Ты просто закрываешь этот "зависшую программу", чтобы она не пожирала оперативную память и ресурсы процессора. Ты признал ошибку, сделал выводы и пошел дальше. Без прощения ты тащишь за собой тяжелый груз, который не дает тебе разогнуться и вздохнуть полной грудью, это то самое сжатие в груди.

Не могу не упомянуть про Осознанность и для чего она. Если представить психику как операционную систему, то осознанность - это единственный антивирус, который позволяет вовремя обнаружить "ядовитый код" гордыни и исцелить его с помощью смирения. Без осознанности гордыня невидима, человек просто уверен, что он всегда прав, а вокруг враги и дураки. Осознанность (внутренний смотритель) фиксирует момент, когда у тебя внутри поднимается желание доказать свое превосходство или обида на то, что тебя не оценили. Ты ловишь это в самом начале и видишь: "О, вижу что моя гордыня проснулась". Как только ты подсветил гордыню, у тебя появляется выбор, ты осознаешь реальность: "Я обычный человек, я могу ошибаться, и этот конфликт мне не нужен". Это и есть переход к смирению (состоянию с миром) когда осознанность учит: "Признать ошибку лучше для здоровья и дела, чем воевать за иллюзию правоты".

Гордыня дает быстрый дофамин от ощущения собственной крутизны, правоты и доминирования, но потом требует огромных затрат на защиту этого образа. Осознанность помогает увидеть эту невыгодную сделку, ведь минутный триумф твоего Эго не стоит последующего одиночества и стресса. Смирение - это осознанный отказ от этого опасного кредита ради покоя и мира.

Осознанность - это свет, в котором иллюзия гордыни просто не может существовать. Как только ты направляешь Свет Маяк своего внимания, ты видишь, что за гордыней стоит страх и неуверенность и тогда смирение (честное принятие фактов) становится естественным и единственно верным решением. Моя статья про осознанность тут - https://aftershock.news/?q=node/1591761

Если наложить миф о падении Люцифера на современную цифровую реальность, то мы увидим ту же самую схему захвата внимания и взлома воли. 

ТикТок, нельзяграм  и прочие площадки - это идеальные инкубаторы вируса гордыни. Они предлагают каждому: "Будь как бог. Создай свой идеальный фасад, собирай поклонение (лайки), будь центром своей вселенной". Это то самое замыкание на себе, человек перестает созидать в реальности и начинает тратить всю энергию на иллюзию своей исключительности или избранности. Интернет разделил людей на пузыри, как Люцифер увел треть ангелов, так и алгоритмы уводят группы людей в их собственные реальности, где они всегда правы, а все остальные - враги или дураки. В итоге исчезает общий Смысл, остается только битва Эго и бесконечный шум, который выжигает префронтальную кору.

В сети процветает идея, что никто тебе не указ, делай что хочешь, твоё мнение - истина. Это лозунг Люцифера, помните? Без Трезвения (осознанности и фильтра помыслов) и самоконтроля эта свобода превращается в рабство у алгоритмов и инстинктов. Люди становятся дровами для рекламных и политических костров.

Но гордыня не появляется из ниоткуда, это первородный грех - то что досталось нам в результате миллионов лет эволюции, это наше инстинктивное поведение, это сломанная прошивка, она древнее мамонтов  В природе это называется борьбой за доминирование. Чтобы выжить и передать гены, самец должен быть выше в иерархии. Мозг поощряет высокий статус выбросом серотонина и тестостерона. Когда ты чувствуешь, что ты главный, тебе биологически хорошо. Гордыня - это когда этот инстинкт заклинило. Человеку мало просто быть успешным, ему нужно постоянное подтверждение, что он лучше всех. Это раздутая до небес программа вожака, которая в современных условиях работает вхолостую и только мешает.

Гордыня сильна в молодости, у меня она тоже была и достаточно сильная, но слава богу я смог её ослабить, не стану говорить что избавился от неё, временами она просыпается, есть такой грешок. Это чистая химия, ведь молодых людей пик гормонов, а тормоза в голове (ПФК, способность планировать и оценивать последствия) еще не созрели.

С точки зрения Православия, гордыня - это мать всех грехов. Смысл простой - как только ты решил, что ты сам источник всех своих талантов и благ, ты потерял связь с Богом, не видишь его свет, не ощущаешь его тепло, гордыня буквально ослепила тебя. Это ложь самому себе, ты забываешь, что жизнь, таланты и даже воздух тебе подарены. Гордыня - это иллюзия полной автономности, которая ведет к одиночеству, пустоте и разрушению.

Гордыня очень коварна и любит маскироваться, Валерий Синельников в своей книге насчитал 22 вида гордыни.

1. Я всегда прав. Неспособность допустить, что ваше мнение или решение может быть ошибочным. Агрессивная защита своей позиции.
2. Сплетни и осуждение. Поиск недостатков в других людях, чтобы на их фоне чувствовать себя лучше и чище.
3. Надменность. Отношение к людям свысока, с чувством своего превосходства (интеллектуального, морального или материального).
4. Хвастовство. Постоянное желание рассказывать о своих успехах, чтобы получить подтверждение своей значимости от окружающих.
5. Навязывание своих советов. Убежденность, что вы лучше других знаете, как им жить, и попытка управлять их выбором.
6. Контроль над ситуацией. Попытка заставить всех действовать по вашему сценарию. Гнев, если всё идет не так.
7. Желание привлечь к себе внимание. Поведение, направленное на то, чтобы всегда быть в центре событий и разговоров.
8. Обидчивость. Требование, чтобы мир соответствовал вашим ожиданиям. Скрытое желание наказать другого своей обидой.
9. Тщеславие. Зависимость от лайков, похвалы и внешнего одобрения. Желание казаться, а не быть.
10. Поиск виноватых. Нежелание брать ответственность за свои проблемы. Виноваты всегда обстоятельства, президент или погода.
11. Неблагодарность. Восприятие помощи и благ как должного. Забывчивость о том, что всё в жизни - дар.
12. Скрытность. Боязнь показаться несовершенным, сокрытие своих чувств и ошибок из страха осуждения.
13. Сарказм и злые шутки. Использование юмора для того, чтобы уколоть или унизить другого, возвысив себя.
14. Жалость к себе (Самобичевание). Тщательное лелеяние своих страданий. Вы в центре внимания как самый несчастный.
15. Гнев и раздражительность. Вспышки агрессии, когда реальность не подчиняется вашей воле.
16. Использование людей. Отношение к окружающим как к инструментам для достижения своих целей.
17. Ревность. Попытка ограничить свободу другого человека из страха потерять свою собственность или статус.
18. Нетерпимость. Раздражение от того, что другие люди медленнее, глупее или просто другие.
19. Пренебрежение. Обесценивание чужих достижений, чувств или труда.
20. Страх. Гордыня порождает страх потерять лицо, статус или контроль. Это обратная сторона самоуверенности.
21. Упрямство. Следование своему пути вопреки логике и фактам, просто чтобы не признавать поражение. А я всё равно буду!
22. Желание оставить последнее слово за собой. Потребность завершить любой спор своей репликой, подтверждая свое доминирование.

Любой из этих пунктов - это способ отделиться от мира и закрыться в своей крепости гордыни. Осознанность помогает заметить эти импульсы в момент их возникновения. Когда вы ловите себя на одном из этих признаков и просто признаете его (смирение) - они теряют силу и отступают.

Гордый человек подсознательно верит, что он будет жить вечно, но это иллюзия, поэтому может позволить себе тратить годы на обиды, месть или доказывание своей правоты. Лекарство - памятование о смерти, есть даже такая медитация в Буддизме - Моранасити. Как только ты осознаешь конечность жизни, гордыня рассыпается, тебе становится жалко тратить свои оставшиеся годы, дни, часы, минуты на то, чтобы переспорить оппонентов. Осознание смерти моментально включает смирение и возвращает тебя к реальности.

Гордыня и Благодарность - это прямые противоположности, они не могут находиться в голове одновременно. Гордыня говорит: "Я всего добился сам или мне все должны". Благодарность говорит: "Мне дано так много (жизнь, таланты, дети, воздух), и я признаю ценность вклада других, я им благодарен за всё, за самую малость". Когда ты искренне благодаришь (Бога, судьбу или близкого), твоё Я уменьшается до реальных размеров, и страдание уходит.

Депрессия и уныние часто растут из раненой гордыни. Твоё эго нарисовало картинку - я должен быть на вершине, но реальность скинула тебя вниз. Вместо того чтобы принять факт и работать, гордыня выбирает страдать: "Раз я не лучший, то я вообще никто".

Гордыня - это попытка быть автономным от Жизни, от Бога. Смирение - это признание себя частью огромного, живого и сложного процесса бытия, это состояние когда ты не один против всех, а с миром! И поэтому я всем желаю смирения и осознанности, это динамические процессы, когда мы то находим их, то теряем и их можно развивать. Но это уже другая история, я надеюсь, что у меня ещё будет возможность рассказать об этом.

PS

У Алексея Осипова есть хорошие лекции про гордыню и смирение, рекомендую послушать верующим людям.