Да, у меня стакан коньяка возле монитора, впн летает, и я могу запульнуть в ноосферу то, что вертится у меня в голове. А вертится ерунда какая-та. Спина опять прихватила, и вспомнила про зарядку и упражнения для спины, потом подумала про вечное и вспомнила родителей. Кстати, надо позвонить. Немного подумала про геополитику, и стало грустно. Но потом опять вернулась к спине. Зараза болит. Если перекатываться на позвоночнике, всегда помогало. Но это надо поставить на постоянку. Два раза в день после горячего душа, а лучше после горячей ванны с бишофитом. И диета, чтоб её. Нельзя того, нельзя этого, и вообще контроль и фиксация. Вспомнила про людей, которые не запускали и жили долго, и про тех, кто плюнул на всё и помер в мучениях.
В общем пятиминутка занятий не будь тряпкой, займись своим здоровьем, считаю проделанной. С пользой. И вслух. Теперь не отвертеться.
Всем здоровья.
Комментарии
Налегайте на коньяк, и спина перестанет беспокоить. Верное средство.
У нас тут есть камрад Фляга, который вообще не просыхает. Здорово вам, здоровья!
Коньяк и здоровье идут в ногу...
Хорошей пятницы Вам!
Попробуйте Арманьяк.
И здоровья вам
Лучше "француза" 10-летнего и выше, чем арманьяк, который может оказаться котом в мешке!
Начни приседать и делать гиперэкстензию. Спина перестанет болеть
не, обострение, такое лучше делать когда мышцы спины хоть немного подкачаются
хотя, вещь в себе. универсальная штука
Случайно попался док. фильм по ТВ на канале История про Аль Пачино. Его путь. Причём сняли его французы. Очень не плохо сняли. Рекомендую.
И решили пересмотреть "Лицо со шрамом". Очень давно смотрели. Сюжет в памяти в общих чертах уже был. Вот только закончился. В инете в свободном доступе. Под нехилым впечатлением, как в первый раз посмотрел... Жестокая криминальная драма со смыслом. Накидываю кто не знает что посмотреть на сон грядущий...))
такое...
Мож, такой подойдёт?(
Массажер для спины, шеи и плеч Древмасс, 5 мфр роликов купить на OZON по низкой цене (744991135)
ха)
вот аппликатор кузнецова это вещь!
у меня такое еще от деда осталось, правда уже рассыпается. . но есть и положительный момент. в аптеках продают, размеры на все варианты. находила даже метр на полтора)
А вот не фиг было вырастать до 176 см! Баскетболистка, блин...
Остановилась бы на 160... Падумаешь, была бы на две головы ниже меня... и Спинора.)
спинор ушел в науку. печатает околонаучную фантастику. весь в делах. в заботах, да...
В Англии заблокировали интернет. В смысле, заблокировали все российские сайты. (
вообще у них там не скучно. негры обострились, цены взлетели. хотя на улицы пока не выходят. это только у французов традиция, там похоже скоро опять начнут головы рубить на гильотине
У Николь Кидман 180 см. Том мне жаловался. Коротышка, блин!)
говорят рыбий жир способствует росту. ну типа если жить на берегу какого-нибудь океана, например тихого, или на худой конец атлантического, то рыба сама ловится. вот потому люди у побережья обычно высокие, красивые и может быть даже умные )
Ну да. Никки долгое время жила в Сиднее, у самого океана.
Чмок!)
Не пей коньяк. Он анестезирует и ты можешь усугубить неловким поворотом. Делай зарядку - у меня жена годами перед работой каждый день и в выходные делает, иначе никак. Дальше вообще банальщина - наверняка ты была у врача, знаешь свою проблему и боишься. Всё равно придётся выбрать, чем старше, тем хуже организм восстанавливается.
да. это каждодневная работа. без выходных.
забыла уже. придётся вспоминать.
Хорошо обезболивает СМТ (если рядом физиотерапевтический кабинет). Омроновский электромассажер миостимулятор (Elepulse или Е3) для дома отлично снимает любые мышечные боли. Ипликатор Кузнецова чуть хуже, но намного дешевле.
Коньяк из стакана... Ну как так??
а есть варианты не из стакана??
Полно, но на той недели попробовал впервые из рокса, ничего тоже аромат хорошо выванивает.
Количество звездочек на состояние спины не влияет?
в моем случае влияет градус. коньяк 40
есть вариант домашний самогон. там за 60 зашкаливает. плюс настойка. там варианты. орехи, бузина, ну и чего еще не помню, но тоже очень полезное
Ну значит у вас еще ординарная спина, не выдержанная
Перспективный чат детектед! Сим повелеваю - внести запись в реестр самых обсуждаемых за последние 4 часа.