Поститься я начал лет в 30, просто потому, что надоело. Мне нравится жизнь, но иногда слишком всего много… Стресс от избытка информации, негатива, ритма надо заесть, запить, зашопить, забить развлекательным контентом... Это ротожопство, конечно не облегчает, а лишь утяжеляет. Ясность ума, ощущение полета? С таким грузом ходить тяжело, только ползать. Скрюченная жизнь. Очерстветь - подходящее слово. Понял еще чуть-чуть и буду сухарь, или даже кирпич. А тут пост, спасибо православию, хороший повод хоть что-то сделать, как-то выбраться из колеи нисходящей спирали.
С тех пор пощусь, но нерегулярно. Некоторые, особо тяжелые года, понимаю нет сил, не могу – надо побыть «кирпичом», доползти до укрытия, а то вихри враждебные порвут на британский флаг. Обычно это решение утра первого дня поста. Примеряешься, оцениваешь силы, решаешься… и тут выясняется, что холодильник забит едой, которую кроме тебя съесть некому и придется выкинуть. Блокада меня не коснулась, но выбрасывать еду не могу – почти физический блок. Это первое испытание. Какая-то еда всякий раз пропадает. Родители столько сил положили, чтобы я уяснил, ценность продуктов, чужого труда, потраченных денег… Очень сложно принять, что по сравнению с этим, я тоже хоть что-то, но значу.
Поститься хорошо командой, поддерживать друг друга в преодолении… Монахам в этом плане проще, чем в миру. Моя жена – поклонник кето-диеты (после того, как разочаровалась в других формах здорового питания) и ярый противник глютена. Ей всякий раз тяжело смириться с моим постом (отдельно же готовить надо). Она считает своим долгом спасти меня и в ход идёт весь её немалый кулинарный талант. Это второе испытание. Примерно неделю я слушаю лекции по ЗОЖ и наблюдаю, обоняю блюда, которые обычно приходится выпрашивать. Потом жена смиряется и становится союзником – готовит фасоль, чечевичный супчик, варит гречневую лапшу…
Друзья, родственники, коллеги обычно тоже считают долгом испытать на прочность. На этот пост выпало 4 дня рождения в семье (ну за дочку-то надо выпить! смотри какой торт!) и первомай (эх, шашлык хорош!). Праздники – это треть испытание. Понимаю непьющих, веганов… Впрочем, к этому быстро привыкаешь, стоит несколько раз «устоять» и оставляют в покое. Немного оскоромиться тоже грех невелик. Зато очень любопытно наблюдать застолье несколько со стороны.
Стоит отметить, что капитализм, при всех его недостатках, хорошо научился удовлетворять потребности – постное меню есть почти везде. В баре не спрашивал, но вероятно и там безалкогольные коктейли называют постными (по цене Х2 к обычной). Орехи, мюсли, хумус и урбеч, тофу и другие соевые продукты, альтернативное молоко, фунчоза и шитаки скрашивают жизнь. Морские гады тоже вроде постные, но это скорее упущение, поэтому можно, но в меру, а то совсем неспортивно. Гречка, картошка, рис, овощи/фрукты, вареники, консервы (горошек, кукуруза, бобы, оливки, всякие лечо, аджапсандали)… Пост – это не про голод. При желании можно и хлебом натрескаться. Пробовал отказаться от сладкого, но не смог, без сухофруктов (теперь еще и тропических) не выжить. И кофе… Для кофе нужен свой отдельный пост.
Поститься можно, но зачем? Какой в этом смысл? Причин много и смысл есть.
Контроль бесов. У каждого свои бесы. Я, например, люблю вкусно поесть, посидеть на веранде с бокалом хорошего вина, дорогого коньяка… Не бесы, бесята. Вот только они растут. И требуют больше, больше. Не один десерт, а два, не фужер вина, а бутылка… Медленно, но верно. Был человек и нет – жирный алкоголик. Пост выжигает эту заразу напрочь. После Пасхи появляется выбор заводить бесят, или нет. Я завожу, слаб. Они потом долго еще шелковые, послушные. Но бдительность терять опасно, сожрут.
Тренировка духа. В человеке есть дух, душа и тело. Духу в этой троице мы уделяем наименьшее внимание. В результате превалирует или материальное, или чувственное. Наш комфорт, переживания безусловно важны, но это всего лишь нижние ступени пирамиды Маслоу. Взрослому человеку стремиться бы штурмовать верхние, там реальные ништяки, но без силы духа ход заказан. Модно оставаться милым ребенком, быть инфантильным подростком до глубокой старости - это вовсе не достоинство, просто Человек не вырос, не смог.
Навык говорить «нет». Мне сложно отказывать. Я всегда стараюсь сделать то, что просят/требуют. Часто в ущерб себе, или даже своей семье. Воспитание… Быть хорошим мальчиком и быть достойным мужчиной очень разные вещи. Мужчине важно уметь говорить нет (но к месту и не злоупотреблять). Пост этому учит.
Дает легкость. Мне для дела необходимо быть немного визионером. Отсутствие в рационе животных продуктов и алкоголя некоторым образом меняет (исправляет?) сознание, помогает смотреть/видеть под другим углом, снять пелену стереотипов, лучше/по-другому оперировать абстракциями… Не попробуешь – не узнаешь.
Физика. Пост – это детокс (сеанс капельниц гептрала можно пропустить) и снижение веса. В этот пост увидел на весах 89, на что уже не надеялся, а потом 88 и даже вот-вот 87… Джинсы без ремня не держатся. Не юноша, конечно, но приятно ощущать себя стройным.
Ценность вещей. Еда для нас больше чем еда. Мы нагружаем калории многими искусственными смыслами. Это и уровень жизни, статус, привилегия, история, культура, традиция, принадлежность к различным социальным группам, индивидуальность… Столько всего намешено, что непонятно просто так борщ ты ешь, или ведешь неравный бой с хохлами. Чай – это заподопоклоничество, или зависимость от Китая? А если иванчай, то державность, народность, самобытность? В этот пост я разбил стакан. Это был в общем обычный стакан, но последний из набора (другие давно утрачены) и для меня очень ценен. Я предпочитал пить воду именно из него (других, одинаковых, достаточно). Жадничал, если кто-то другой его брал). Но вот его нет, приходится пользоваться обычными и... стакан – это просто стакан и не больше. Также как смартфон средство коммуникации, а машина – передвижения, брендовые вещи – те же вещи, что и нонэйм. Банально? Если об этом писать и говорить, то банально, а прожить и осознать ценно.
Аскеза. Понятно, что пост дает очень поверхностное представление об аскетичности, но все же... Отказ от чего-то материального не смертелен. И даже страдать не обязательно. Страдать или нет – зачастую только наш выбор. Вопрос отношения. Я не готов переехать из своего просторного дома в палатку, но хотя бы, есть понимание того, как это возможно (легенда об Александре I).
Обновление вкуса. Мы не ощущаем того, что утратили – вкусные, богатые блюда для нас прозаичны, обыденны. Нет радости, нет эндорфинов… 40 дней воздержания творят чудо, оказывается мир вокруг полон удовольствий, и мы их в изобилии потребляем, просто нарушена чувствительность рецепторов. Для меня Пасха только тогда настоящий праздник, когда постился. Яйца, кулич, творог… Так просто и так восхитительно!
Пост - это большой поход, не покидая дома. Подъем в горы, преодоление рек, ночевка под снегом... только внутри. По завершении, впечатления от восхода Солнца, от свежего воздуха, запаха цветов, пения птиц такие же, настоящие, честно заслуженные.
В преддверие праздника сходить в храм посвятить куличи - хорошая возможность посмотреть какие мы, люди, как нас много, что мы не чужие и злые, а очень даже близкие и добрые. Воспользуйтесь, даже если не постились)
Комментарии
не переживай, ты не постишься, а просто для почесания своей гордыньки лишь немного меняешь свои пищевые привычки, на время. между твоими приключениями и постом разница как между нормальной жизнью и сердцебиением пациента подключённого к ИВЛ.
Так и есть. Евреи придумали своим рабам очень лёгкую религию, - гоям достаточно лишь вместо одного куска сунуть в рот немного другой кусок, - и вуаля! - часами можно рассказывать какой гой герой и какой он и правый и славный и вообще супер-пупер ...
ты видимо не очень в теме, но мнение у тебя гляжу уже есть. спорить с тобой не стану, убеждать тем более, скажу лишь, что твоё мнение по качеству такое же, как и "пост" автора топика.
Бгггггг! ты вообще пиндос, и может быть даже вообще не человек, а программа, - пейсатель букв, печатающая Буковки на экране, пока ветряк где-то в Калифорнии крутится.
Карамба полная :))
Монахи помогают "диету" соблюдать ;))
Показная чушь.
Типа креститься в храме и в бок глазиком стрелять ,а видят ли меня как я это делаю :)
с одной стороны да, пост - не только про самоограничения, но и про молитву и диалог с богом, тогда, действительно, описанное автором - это 20% заложенного в ритуале эффекта, потому что всю образовавшуюся чёткость сознания предполагается направить на развитие души, и далее двигаться по восходящей
с другой стороны, когда вокруг все "падают", притормозиться - это уже неплохо
у меня опыт небольшой, соблюдаю только Великий пост, лет, наверное 5-6, с описанием большинства эффектов, пожалуй, соглашусь, особенно для себя выделяю то, что автор обозначает, как "легкость", я этот момент называю скорее чёткостью и сосредоточением, соображаешь, действительно, быстрее и яснее
т.е., как своего рода ритуал, это точно работает, вопрос, куда применить, скорее в душу, или скорее в деньги (и то, и другое сработает, хотя второе, пожалуй, помешает, первому)
ты тоже не знаешь, что такое пост. поговори со своим священником, на приходе. если ты не прихожанин (минимум каждое воскресенье утром на литургии), то у меня для тебя плохие новости...
я - знаю, я - на дискуссионной площадке, светской
но тем не менее, обсуждать пост православный в рамках секулярных условий и понятий никак не получится. либо как положено, либо профанация.
да ладно, в нынешнем калейдоскопическом мире "как положено" - это сразу дизлайк )
тебя не услышат со всей пирамидой смыслов до момента "чёткости сознания", а тогда уже - да, говори, пока слышат, иначе ты конкурируешь за внимание с чипсами и колой, а там бюджеты другие ))
так что, вопрос в твоих мотивах и целях - работать только с теми, кто и так на правильном (ортодоксально) пути, или и с теми, кто только начинает искать путь...
пока что вижу, что ты сразу отсекаешь вторых, тогда зачем пришёл?
исповедание. оно не для, оно во имя, даже когда один в пустыне.
Много внимания к себе привлекаете, праведник
так и задумано. и зачем ругаешься, где ты праведников нашёл?
как бы да, но гордыня сквозит, ты не один в пустыне
она не сквозит, она меня палит. автор топика уже пригвоздил.
ты просто почему-то решил порезвиться там, где скользко, ну, что же, бог тебе судья
"гордынька" у меня пожалуй, что есть - свои скромные цели я достиг и результатом доволен. У Вас цели повыше и Гордость справедливо весомее
да вот же блин.... что, так заметно? ну вот, опять всё насмарку...
Заметно, что смирения в вас не наблюдается... В этом году не поститесь?
ну не наблюдается, да. мою гордыню видимо надо уже дустом изводить.
К духовнику своему сходите, проработайте проблему
Спишем на страстную пятницу
И у автора и у коментаторов тут одно из двух или поторопились с разговлением или пасха на 2 недели раньше.
Не дождётесь
Так сам факт появления статьи в великую субботу говорит о том что не совладали Вы с искушением и не сдержав дух в смирении решили показать свой опыт миру.
В общем, первый блин, комом, но ничего не потеряно, можно покаятся и в следующем году опубликовать эту же статью за неделю до поста. И это уже будет не гордыня, а проповедь.
Большое начинается с малого.. )
Хорошая статья.. Кто-то вообще не знает, что это такое.
Как понимаю, суть не в самом посте, а в духовной трансформации во время него.
На востоке в этом смысле ушли немножечко дальше и отвязали этот ритуал от времени.. Называется аскеза.
Сам выбираешь когда и как ты будешь поститься.
Перефразируя неуместного тут классика - сегодня в самый раз. Завтра праздник, другая атмосфера, а послезавтра будут уже другие темы актуальны - День Победы)
вооот
Дарю один лайфхак для такого дела (по секрету только вам!) - если решение принять за неделю, то к выходным можно все подъесть!
более того, в четверг/пятницу перед прощённым воскресеньем будет толково уже закупиться с учётом будущего поста на пару недель, то есть, сразу готовиться одновременно с масленичным столом ))
*да, масленица - это языческий праздник (если вдруг я не понимаю не только про православный пост, но и про языческую масленицу, после которой у повесилившихся православных обычно начинается пост)
Перспективный чат детектед! Сим повелеваю - внести запись в реестр самых обсуждаемых за последние 4 часа.
но, на самом деле, тема-то хорошая: единственное время, когда я детально вычитываюсь в состав продуктов - это те самые дни поста
честно говоря, впечатляет настолько, что не забывается потом годами (а за семь недель впечатывается наглухо, что ты ешь или ел, или до сих пор считал "здоровой едой")
поверите или нет, но большинство продуктов, кроме свежих/консервированных/замороженных овощей, разных орехов/сухофруктов, круп, грибов, тех самых морских гадов в пост не подойдёт - отсеются по составу, что само по себе очень обескураживает поначалу, а потом даже бодрит ))
...подпишусь под каждым словом. Добавлю: обостряется обоняние, улучшается сон, бошка варит быстрее, корректируется вес, уходит агрессия.
Пост должен быть естественным следствием развития гармонии жизни, когда самодостаточность (сантоша) такая, что о еде забываешь напрочь. А религии всё с ног на голову перевернули, попутав следствие (пост) с причиной (отсутствие желания).
да, но "перевернули" не просто так, а чтобы сократить путь для тех, кто не достиг просветления, и без дополнительных простых практик не имеет шанс выскочить из повседневности, чтобы задуматься и осознать себя - это как раз хорошее решение, разумное и человеколюбивое - дать всем шанс остановиться и оглядеться
Вы знаете, тоже пробовал. Даже смог самый легкий выдержать.
Потом прекратил, потому что понял - моя работа и это просто несовместимы.
Не могу выдержать нагрузки на мозги и нервы, когда все мысли только об одном.
И не о жене, к сожалению
. И даже не о детях.
И вообще, Вы такую тему поняли - что аж страшно.
Все ведь точно знают про футбол, политику, СВО и как правильно быть православным
При Посте, ставятся на паузу центры удовольствия и активируется сердечный центр, ведь энергетическое питание надо откуда то брать. Если до этого шло питание от еды и других удовольств(нижние центры и живот), то теперь пайка урезается и чел начинает запитываться через сердечный центр, через светлые эмоции. А если активируется сердечный центр, то в таком состоянии долго можно продержаться. Но после таких экспериментов становишься неприхотлив, складывается ощущение, если у тебя есть духовная энергетика, зачем тебе еще материальная)
Можно, но не понятно зачем. Гендальф стал "белым" по необходимости, быть "серым" было комфортнее
Есть такое выражение- "питаться святым духом". До полного удовлетворения.
Морских гадов вроде нельзя. Можно было рыбу в Благовещение, икру в Лазареву субботу и опять рыбу в Вербное воскресенье
На мой взгляд, греховность заложеена в соблюдении самого обряда. С чего вы взяли, что Богу, который создал всё, есть дело до того что и как вы едите?
Это ли не гордыня?
Богу точно нет (это никакое не жертвоприношение), а мне есть. Статья о том, какие полезные скиллы этот обряд человеку даёт.
Тогда обряд отдельно, Вера отдельно. По современному называется диета и медитация.
Да, без неких молитвенных подвигов, без Господи и Владыко живота моего..., без более частого причащения Святых Христовых Таин, без углубления в собственное душевное состояние и более тщательной поверки его по Евангелию, пост есть лишь некая диета "трохи и тильки для сэбэ": ну тешилось гортанобесие одними вкусами, на время переключилось на другие итд. Про попытки искоренить дурные привычки в пост с Божьей помощью - курить перестать, например, напишу: больше 20 лет назад мне помог Бог во время вроде бы слабого, многоразрешительного по еде Рождественского поста перестать до сих пор курить.
Короче без Бога пост есть диета.
Бог здесь не причем. Пост не для него, а для человека. Любое усилие приносит результат. Перешел с мяса на рыбу... ну хоть так, уже хорошо, позже сделаешь следующий шаг, это и есть подвижничество, от слова двигаться. А перфекционизм в стремлении соблюдения всех канонов религиозной обрядности необязателен, а даже и вреден. Религия сейчас это скорее карго культ как у дикарей с соломенными самолетами. Суть правильного питания религия не раскрывает никак, религиозные посты это по сути полумера, связанная с адаптацией к жизнедеятельности человека к суровым условиям среды.
Суть в другом, любой объект на микроуровне является процессом, а все процессы во Вселенной это спектральная трансформация энергии.
Пища строит тело человека, тело человека состоит как из физической ипостаси, так и из тонко материальных оболочек-тел. Тонко материальные тела человека, также строятся из энергии, которая поступает с пищей. Продукты имеют различный спектральный состав энергий. Вегетарианская пища это продукты первого передела, строят тонкие тела из чистой энергии в Высших сферах жизни духовного мира, а продукты вторичной переработки строят тела из более грубой, некачественной энергии, не предназначенные для дальнейшего духовного роста.
Энергия на Землю идет от Солнца.
Первый уровень это чистая не переработанная энергия.
Первая стадия переработки, когда солнечную энергию перерабатывают растения, строя свой организм.
Вторая стадия передела, это травоядные которые поедают растения и из этой энергии строят свои тела, далее хищники и т.д.
Принцип простой, чем больше степень передела энергии, тем она хужее.
Энергия начиная со второго передела уже не может строить тонкую субстанцию, а чистая энергия и энергия первого передела может.
Все духовные практики, так или иначе, как правило, начинаются с аскезы питания. Это общий принцип, потому что только за счет правильного питания можно подняться на один уровень. Даже простое преобладание растительной пищи уже лучше.
Бог то каким боком к этой теории? Или просто везде и во всём.
говорят в хорошем вопросе половина ответа, в вашем вопросе такого и рядом нет, поэтому даже и не знаю как вам ответить;
прочтите Теорию Потока, возможно там сможете найти ответы причем здесь Бог и почему его энергия везде и во всем;
Не надо преувеличивать значения теорий, теория всего лишь попытка объяснить часть реального мира.
как можно преувеличивать значения знания...
Нам нужна теория. Без теории нам смерть.
Современные культуры все больше на удобрениях (химии) и генетике (дисгармонии) выращены, мало в них Солнца, чистой воды и природного совершенства остаётся... Возможно и люди меняются вслед за этим. Мы не совсем то, что едим, но близко. Получается, что духовность России отчасти обусловлена дороговизной удобрений и интуитивному сопротивлению ГМО
Страницы