Это тренажер для коленей. Для того что-бы восстанавливать колени.
Когда у человека возникают проблемы с коленями, то он сразу об этом узнает - ему становится больно ходить, и начинается процесс лечения, и реабилитации коленей.
Лечебная гимнастика подразумевает движение больных суставов без нагрузки. Не надо затягивать винт - педали должны крутиться свободно.
На педали надо установить туклипсы для фиксации ног на педалях, или контактные педали с велотуфлями, или тапки приклеить к педалям.
Главное что-бы ступни были зафиксированы.
Если нет никаких приспособлений для разгрузки коленей, то вот самое эффективное упражнение для коленей с помощью пола, дивана , кровати.
Оно реально помогает.
Если кто думает что я пишу всякую хрень, господа у меня стоит лисапед со скоростями и с контактами на станке в комнате, и если мне нужен тру велотренажер, то он у меня есть. И я могу задать разную нагрузку для организма одним движением переключателя.
Ну хорошо - двумя переключателями, нагрузкой станка и выбором передачи.
Не надо путать тёплое с мягким.
Суставы очень медленно восстанавливаются и не на 100%
Нужна обувь с мягкой подошвой, для бега или лучше для ходьбы. Продаются для "Скандинавской ходьбы".
Правильная ходьба - на пятку, подошва амортизирует и плавно перекатывает ступню в правильной обуви.
Зимой колени держать в тепле.
Суппортами пользоваться только в крайних случаях при сильных болях, при постоянном ношении от них слабеют мышцы коленного сустава.
Обезболивающие нового поколения - Мовалис для богатых, Мелоксикам для бедных. Помнить что НПВП вредят желудку, сосудам и сердечной мышце.
Витамины надо постоянно принимать А, Д., Омегу и тд.
Коллаген постоянно принимать, или спортивный, или желатин пищевой.
Хондроитин - Глюкозамин. Только надо смотреть из чего Глюкозамин делают, есть из панцирей креветок или растительный из шелухи кукурузных зерен.
Первые положительные результаты могут наступить только через несколько месяцев.
Год как минимум для видимых результатов.
Устройство не является велотренажером. Так как велотренажер как-то имитирует (если перед собой вентилятор поставить) сочетание нагрузок и разгрузок на организм, происходящих при передвижении на велосипеде:
Разгрузка поясничного отдела позвоночника от веса верхней части торса, переносом опоры через руки на руль (отчего людям с некоторыми травмами спины ездить на веле легче, чем ходить пешком)
Разгрузка стопы от напряжения, отчего ноги не воняют как при ходьбе.
Непрерывная интервальная нагрузка на вестибулярный аппарат для сохранения равновесия
Длительная нагрузка на мышцы спины, живота, ног, рук, и ... да в общем на все.
Тренажер сам по себе не имитирует уменьшение - увеличение нагрузки, как при движении по спускам-подъемам, кроме очень дорогих. Без участия вентилятора и открытого окна, не обеспечивается правильный режим газообмена.
PS не тренер, просто в хорошую погоду передвигаюсь на велосипеде, так как спина больная. Когда-то проехал пару марафонов.
Игрушка на фото - создает некоторые шевеления ногам, но не остальному телу. Вопрос ее полезности - к хорошему спортивному врачу. Но выглядит ерундой.
Для рассеивания мощности у приличных тренажеров стоит фактически электрогенератор и резисторы, а иногда с этого генератора запитывается электроника управления. Тут никакого отвода мощности нет.
Вес тела приходиться на 5-ю точку, соответственно, предыдущий комментатор прав, будет елозить, чем больше нагрузка выставлена, тем сильнее. На нормальном велотренажере, есть сиденье, и какой бы фуфлыжный не был тренажер, весом человека прижат к полу.
На нормальном велотренажере, есть сиденье, и какой бы фуфлыжный не был тренажер, весом человека прижат к полу.
Дело не в весе а в том что седло и педали между собой закреплены на раме. И на нормальных тренажерах нормальная посадка а здесь показывают фувлыжество для ленивых ублюдков.
Именно так, но что в конструкции говорит, что сила трения велика? Может там просто подшипник и крутить можно без нагрузки? Что, впрочем, тоже полезно, безусловно.
Я так вижу. Крутят пластиковый лепесток. К нему приделан винт из какого-нибудь металла, причем недорогого, т.к. вся конструкция стоит копейки. Этот винт упирается в перемычку между педалями. Чем сильнее упирается, тем больше нагрузка, тем больше трение, тем сильнее износ.
У меня подобный, но крупнее. Там войлочный диск трется о "тормозные колодки", тоже с войлоком. Дичь, но работает, нагрузку дает, не истирается уже несколько лет.
Ну если всю эту хрень прибить дюбелями к полу и табуретку тоже, то вполне себе работать будет. Пока табуретка не развалится. Я думаю минут 10. Не. Минуты 3.
Нормальный велосипедист на длительной дистанции развивает около 180 Вт. Здесь эта мощность должна уходить в тепло, больше некуда. Но поверхность, с которой оно может уходить - совсем ничтожная, перегреется мигом и завоняет.
Либо там просто мало-мальской нагрузки нам не дадут.
Когда-то у меня была простенькая беговая дорожка без мотора, там самому надо ленту 'толкать", а для регулировки нагрузки там магниты пододвигались к довольно солидному диску, вызывая в нём вихревые токи. Вот там было понятно: стираться/изнашиваться нечему, и теплу есть куда уходить, поверхность очень приличная, ещё и крутясь "обдувает" себя воздухом!
Нормальный велосипедист на длительной дистанции развивает около 180 Вт.
Это не "нормальный велосипедист" а начинающий любитель. Я тренировался в кросс-кантри серьезно 4 года, так на пике формы развивал 350 ватт на дистанции в 100 км. Причем состоял в велоклубе и видел как катают другие, (у нас был бывший проф спортсмен, он на фэтбайке крутил педали как я на очень хорошем хардтейле, сам собирал вложил серьезные деньги по тем временам) я даже до полупрофа не дорос. Сколько развивают мастера спорта мне подумать страшно.
Раскладка победителя одного из этапов последнего Тур де Франс. Да, не 100 км. Раза в два поболе. Товарищ способен на пике выдавать 1000 ватный десятисекундный отрезок. Но и у него среднее менее 350 ватт оказалось.
И это топы мирового велоспорта. Уж точно минимум в два раза помощнее и вас и меня на пике будут. Так что осетра урежьте.
Раз покупают, все с ним так. Сейчас такой фигни ненужной полно - лишь бы покупали. А ,с точки зрения толстой тетки, каковой я являюсь, маленькая окружность движения педалек. Смысла нет в такой нагрузке. Я не инженер.
На картинке справа устройство явно отличается от того что слева. Одна труба просто так на полу лежит. Справа обе поперечины приварены к трубе с педалями.
Это да. Но, этот тренажер будет очень полезен для людей с больными коленями, тазобедренными суставами и т.д., которым будет очень полезно вращение без нагрузки. Но, в конструкции присутствует деталь, которая не позволит тренажеру долго работать
Почему без нагрузки? Там явно загрузочная пружина стоит, которая черной ручкрй регулируется. И вот эта хрень может перегреться(как выше писали) и разрушиться
Я тоже иногда катаюсь зимой по поселку, когда уже почищенно, но не раскатано в лёд. Два км туда, два обратно, хорошая нагрузка, раза в 3 больше чем по асфальту, как мне кажется)
Снизу уже ответили. Как мне кажется проблема в том что данная конструкция требует других износостойких и термостойких материалов - ну там титан например. При его наличии она работала бы дольше - но уж проще купить себе нормальный велотренажер. Как вариант можно сделать саму конструкцию массивнее, но это мало поможет.
Опоры слишком лёгкие, потому оно будет при приложении сколько-нибудь значительного усилия елозить по полу. Это что по конструкции, что по прямому назначению не могу сказать. Скорее всего фуфло, и лучше купить нормальный велотренажёр.
Комментарии
Подают всякое фуфло.
Сдуру можно и "что-нибудь" сломать.
Это тренажер для коленей. Для того что-бы восстанавливать колени.
Когда у человека возникают проблемы с коленями, то он сразу об этом узнает - ему становится больно ходить, и начинается процесс лечения, и реабилитации коленей.
Лечебная гимнастика подразумевает движение больных суставов без нагрузки. Не надо затягивать винт - педали должны крутиться свободно.
На педали надо установить туклипсы для фиксации ног на педалях, или контактные педали с велотуфлями, или тапки приклеить к педалям.
Главное что-бы ступни были зафиксированы.
Если нет никаких приспособлений для разгрузки коленей, то вот самое эффективное упражнение для коленей с помощью пола, дивана , кровати.
Оно реально помогает.
Если кто думает что я пишу всякую хрень, господа у меня стоит лисапед со скоростями и с контактами на станке в комнате, и если мне нужен тру велотренажер, то он у меня есть. И я могу задать разную нагрузку для организма одним движением переключателя.
Ну хорошо - двумя переключателями, нагрузкой станка и выбором передачи.
Не надо путать тёплое с мягким.
Спасибо, буду пробовать. Колени болят, следствие бурной молодости и излишнего веса...
Суставы очень медленно восстанавливаются и не на 100%
Нужна обувь с мягкой подошвой, для бега или лучше для ходьбы. Продаются для "Скандинавской ходьбы".
Правильная ходьба - на пятку, подошва амортизирует и плавно перекатывает ступню в правильной обуви.
Зимой колени держать в тепле.
Суппортами пользоваться только в крайних случаях при сильных болях, при постоянном ношении от них слабеют мышцы коленного сустава.
Обезболивающие нового поколения - Мовалис для богатых, Мелоксикам для бедных. Помнить что НПВП вредят желудку, сосудам и сердечной мышце.
Витамины надо постоянно принимать А, Д., Омегу и тд.
Коллаген постоянно принимать, или спортивный, или желатин пищевой.
Хондроитин - Глюкозамин. Только надо смотреть из чего Глюкозамин делают, есть из панцирей креветок или растительный из шелухи кукурузных зерен.
Первые положительные результаты могут наступить только через несколько месяцев.
Год как минимум для видимых результатов.
Именно !
Это тренажер не для нагрузки, а для поступательных, мягких, движений коленных и голеностопных суставов.
.
У автора неверное понимание задачи решаемой этим тренажером.
Да ничего вроде не так. Игрушка.
Просто неудобное фуфло, как вы и сказали.
Либо оно по полу елозить будет, либо опэратор на стуле.
Подожду, позже отвечу.
Устройство не является велотренажером. Так как велотренажер как-то имитирует (если перед собой вентилятор поставить) сочетание нагрузок и разгрузок на организм, происходящих при передвижении на велосипеде:
Разгрузка поясничного отдела позвоночника от веса верхней части торса, переносом опоры через руки на руль (отчего людям с некоторыми травмами спины ездить на веле легче, чем ходить пешком)
Разгрузка стопы от напряжения, отчего ноги не воняют как при ходьбе.
Непрерывная интервальная нагрузка на вестибулярный аппарат для сохранения равновесия
Длительная нагрузка на мышцы спины, живота, ног, рук, и ... да в общем на все.
Тренажер сам по себе не имитирует уменьшение - увеличение нагрузки, как при движении по спускам-подъемам, кроме очень дорогих. Без участия вентилятора и открытого окна, не обеспечивается правильный режим газообмена.
PS не тренер, просто в хорошую погоду передвигаюсь на велосипеде, так как спина больная. Когда-то проехал пару марафонов.
Игрушка на фото - создает некоторые шевеления ногам, но не остальному телу. Вопрос ее полезности - к хорошему спортивному врачу. Но выглядит ерундой.
Для рассеивания мощности у приличных тренажеров стоит фактически электрогенератор и резисторы, а иногда с этого генератора запитывается электроника управления. Тут никакого отвода мощности нет.
Вес тела приходиться на 5-ю точку, соответственно, предыдущий комментатор прав, будет елозить, чем больше нагрузка выставлена, тем сильнее. На нормальном велотренажере, есть сиденье, и какой бы фуфлыжный не был тренажер, весом человека прижат к полу.
Вопрос, что не так с КОНСТРУКЦИЕЙ велотренажера, хотел поправить в статье, но почему-то возможности править статью не нашел.
Что не так с вашим инженерным образованием?!
Выбираете статью и в левом верхнем углу жмете кнопочку "Изменить".
Мне что-то смущает винт сверху. Я так понимаю эти гении решили нагрузку регулировать поджимая винт, с помощью трения? ( видео не смотрел)
Дело не в весе а в том что седло и педали между собой закреплены на раме. И на нормальных тренажерах нормальная посадка а здесь показывают фувлыжество для ленивых ублюдков.
На классическом велотренажере мы с помощью педалей крутим колесо. А тут что крутим? Нагрузки 0?
Ну и не понятно, что там в приводной части. При увеличении нагрузки сила трения должна быть ничего себе такой. Быстрый износ. Долго не протянет?
Именно так, но что в конструкции говорит, что сила трения велика? Может там просто подшипник и крутить можно без нагрузки? Что, впрочем, тоже полезно, безусловно.
Я так вижу. Крутят пластиковый лепесток. К нему приделан винт из какого-нибудь металла, причем недорогого, т.к. вся конструкция стоит копейки. Этот винт упирается в перемычку между педалями. Чем сильнее упирается, тем больше нагрузка, тем больше трение, тем сильнее износ.
У меня подобный, но крупнее. Там войлочный диск трется о "тормозные колодки", тоже с войлоком. Дичь, но работает, нагрузку дает, не истирается уже несколько лет.
Ну если всю эту хрень прибить дюбелями к полу и табуретку тоже, то вполне себе работать будет. Пока табуретка не развалится. Я думаю минут 10. Не. Минуты 3.
Нормальный велосипедист на длительной дистанции развивает около 180 Вт. Здесь эта мощность должна уходить в тепло, больше некуда. Но поверхность, с которой оно может уходить - совсем ничтожная, перегреется мигом и завоняет.
Либо там просто мало-мальской нагрузки нам не дадут.
Когда-то у меня была простенькая беговая дорожка без мотора, там самому надо ленту 'толкать", а для регулировки нагрузки там магниты пододвигались к довольно солидному диску, вызывая в нём вихревые токи. Вот там было понятно: стираться/изнашиваться нечему, и теплу есть куда уходить, поверхность очень приличная, ещё и крутясь "обдувает" себя воздухом!
Очень, но в "Что Где Когда" ответ бы не приняли)
Это не "нормальный велосипедист" а начинающий любитель. Я тренировался в кросс-кантри серьезно 4 года, так на пике формы развивал 350 ватт на дистанции в 100 км. Причем состоял в велоклубе и видел как катают другие, (у нас был бывший проф спортсмен, он на фэтбайке крутил педали как я на очень хорошем хардтейле, сам собирал вложил серьезные деньги по тем временам) я даже до полупрофа не дорос. Сколько развивают мастера спорта мне подумать страшно.
350 на 100? В среднем? Может у вас что-то не так с измерителем мощности?
https://ru.atlantaprobicycle.com/24079826-tour-de-france-power-play-how-many-watts-did-it-take-for-thomas-de-gendt-to-take-that-epic-solo-win
Раскладка победителя одного из этапов последнего Тур де Франс. Да, не 100 км. Раза в два поболе. Товарищ способен на пике выдавать 1000 ватный десятисекундный отрезок. Но и у него среднее менее 350 ватт оказалось.
И это топы мирового велоспорта. Уж точно минимум в два раза помощнее и вас и меня на пике будут. Так что осетра урежьте.
Раз покупают, все с ним так. Сейчас такой фигни ненужной полно - лишь бы покупали. А ,с точки зрения толстой тетки, каковой я являюсь, маленькая окружность движения педалек. Смысла нет в такой нагрузке. Я не инженер.
Видимо да, вы не инженер. А смысл есть, даже вообще без нагрузки, просто крутить педали полезнее, чем сидеть в кресле)
На картинке справа устройство явно отличается от того что слева. Одна труба просто так на полу лежит. Справа обе поперечины приварены к трубе с педалями.
Тут в физике дело.
А я понял про
Ножками сучить можно бесплатно.
Это да. Но, этот тренажер будет очень полезен для людей с больными коленями, тазобедренными суставами и т.д., которым будет очень полезно вращение без нагрузки. Но, в конструкции присутствует деталь, которая не позволит тренажеру долго работать
Почему без нагрузки? Там явно загрузочная пружина стоит, которая черной ручкрй регулируется. И вот эта хрень может перегреться(как выше писали) и разрушиться
Винтик, определяющий нагрузку.
Но выкинут тренажёр намного раньше, поскольку надоел.
- нет инерционного элемента
- нет опоры (позволяющей "провернуть землю")
при определенной (достаточно низкой нагрузке) прокрутить педали удастся максимум на полоборота
равнодействующая сил направлена параллельно поверхности
Есть одна деталь в конструкции, которая не позволит тренажеру долго работать. Даже если его прибить гвоздями к полу)
Долго - понятие растяжимое (если вы о длине винта).
Эта каракатица вообще не работоспособна (по декларируемому назначению)
Пока не буду отвечать, что в конструкции не так. Подождем еще?
а я и не спрашиваю
Перспективный чат детектед! Сим повелеваю - внести запись в реестр самых обсуждаемых за последние 4 часа.
Что не так не знаю.
Знаю, что по мск на велосипедах сейчас ездят одни герои!!! Среднеазиаты герои!!!
Падают без конца, преодолевают любые сугробы, наледи, в холод и снегопад, но несут замёрзшим и обессиленным маскаликам еду и напитки!!!
Я тоже иногда катаюсь зимой по поселку, когда уже почищенно, но не раскатано в лёд. Два км туда, два обратно, хорошая нагрузка, раза в 3 больше чем по асфальту, как мне кажется)
Сугробы, наледи, холод и снегопад в Москве - это смешно
Похожая штука для восстановления после инсульта используется, в частности. Человек заново учится управлять конечностями, ногами или руками
года три уже как теще (92 года) купил...
Немного другая рама, но принцип тот же, внутри ленточный тормозок-нагрузка...
Маленький радиус вообще продуманная вещь для "сидя на диване"...
На всякий случай после покупки смешал шрус с дисульфидом молибдена и мазнул на всякий, чтоб теща не перестаралась с нагрузками...
Подумываю себе такой... степпером у стола нагрузку на плечи не даш... а гантельками такую динамику не разовьёшь...
И таки что удивительно... домашнюю динамику пытаются натянуть на велотрек с аэродинамическим сопротивлением и трением шин...
Тёще купил, настроил!
Сам думаю пока...
Истинная любовь!!!))
А по делу - все на велотренажёре упражняющиеся герои! Потому что основная функция велотренажера у купивших это вешалка
так оно и есть.
как приеду из командировки на руле велотренажера висит что то из одежды - мол удобная вешалка.
считаю что велотренажер хороший аппарат для поддержания сердца и коленей.
Конечно удобная!
В шкаф лазить не надо, вешалку доставать... Экономия времени и труда.!)))
П/с по коленям согласен. А сердце при возможности лучше длительной прогулкой, имхо
Эта хрень сверху которая по идее закручивается для трения не будет обратно раскручиваться при работе ? Или стираться если она фиксируется ?
Хрень сверху вы первый заметили, тут бы физику и использовать для ответа)
Снизу уже ответили. Как мне кажется проблема в том что данная конструкция требует других износостойких и термостойких материалов - ну там титан например. При его наличии она работала бы дольше - но уж проще купить себе нормальный велотренажер. Как вариант можно сделать саму конструкцию массивнее, но это мало поможет.
Опоры слишком лёгкие, потому оно будет при приложении сколько-нибудь значительного усилия елозить по полу. Это что по конструкции, что по прямому назначению не могу сказать. Скорее всего фуфло, и лучше купить нормальный велотренажёр.
Страницы