Тренинг трезвости

Аватар пользователя koshman

Это в рубрику "Пятничное" на волне новостей про потребление алкоголя в Японии и предложения ЛДПР в изменение упаковки алкогольной продукции.

Сейчас рассказываю по памяти какие-то факты и делаю предположения. В общем:

Сильное алкогольное опьянение, по сути своей является отравлением, когда мутит, сознание запутывается, координация нарушена и т.д. Но почему же человек легко запоминает продукт, которым траванулся, и потом месяц его воротит только от одного вида, но только с алкоголем такая защита не срабатывает? 


Ещё в лет 17 узнал, что алкоголь вызывает торможение психики, и для выхода из состояния опьянения нужно разгонять психику, усилием воли включать восприятие и осмысление происходящего, если обстановка спокойная и расслабляющая, и знаем, что в критических ситуациях опьянение само легко спадает.

Получается, что алкоголь успокаивая психику, а этанол это естественное противошоковое средство, расслабляя и расковывая, даря забвение, тем самым действует на центры удовольствия и выработки дофамина, но при этом маскируя серьёзное отравление. Это можно сравнить с анестезией, которая служит прикрытием травм, а когда она проходит, то остаётся боль.

Итак, я на разных мероприятиях, сопряжённых с потреблением алкоголя, включал сознание, волевым усилием выходил из этого расслабляющего состояния, наблюдал за своими ощущениями, пытался ловить фокус, ровно ходить, обдумывать происходящее вокруг и т.д. И на утро мне уже было самому как-то стыдно за себя, за лишний градус, и думаю, что и организм запоминал отравление. Так со временем мне хотелось и меньше, и реже пить, и главное - получать от этого удовольствие.

    

Авторство: 
Авторская работа / переводика
Комментарий автора: 

Проверили бы эту технику, да печатали её на этикетках.  

Комментарии

Аватар пользователя Тех Алекс
Тех Алекс(8 лет 11 месяцев)

Я после 5лет трезвости ничего не понял, а Вы эту мантру на этикетках печатать собрались.

Аватар пользователя koshman
koshman(6 лет 9 месяцев)

Хватит от пьянства кайфовать, надо от него страдать!
Будь трезвым, когда пьян! 

Аватар пользователя Тех Алекс
Тех Алекс(8 лет 11 месяцев)

Я читал Мастера и Маргариту под пиво, когда его еще в пакетах носили.

Жуткая была ночка. Три литра на полтома.

Аватар пользователя pivnik
pivnik(3 года 9 месяцев)

зачем бегать по граблям? история с "этикетками" на табаке показало их нулевой эффект...

Аватар пользователя koshman
koshman(6 лет 9 месяцев)

Когда-то слышал о народном методе бросить курить - нужно сигарету вымочить в молоке, высушить и выкурить. Обещалось, что выкуривший будет блевать весь день, отчего бросит курить. Вместо этикетки бы добавляли в пачку одну подобную секретную сигарету, может и был бы эффект. 

Аватар пользователя dil62
dil62(7 лет 4 месяца)

Гениально! Съел пузырь - постарайся сосредоточиться и прочитать что написано на этикетке. 

Аватар пользователя koshman
koshman(6 лет 9 месяцев)

Вряд ли купил пузырь просто смотреть на него, а тут целый вызов!

Аватар пользователя Престарелый Neo

...я на разных мероприятиях, сопряжённых с потреблением алкоголя, включал сознание, волевым усилием выходил из этого расслабляющего состояния...

Интересно, а я употребляю, чтобы войти в это состояние... Вот же как люди пытаются достичь разных целей с помощью одного средства... 

Аватар пользователя DMatrix
DMatrix(8 лет 5 месяцев)

Все эти способы и методы - вздор.

Потому что человек тем и отличается от животного, что он склонен к психическим отклонениям и зависимостям. Отнимите у него бутылку - он начнет на людей кидаться или нюхать что-нибудь.

Единственный способ давно известен: осознанное самоограничение. Или неосознанное, вынужденное. Со всеми прочими хитростями человек разберется.

Аватар пользователя koshman
koshman(6 лет 9 месяцев)

Чтобы самоограничиваться нужна воля и напряжение ЦНС к сопротивлению дафаминовой цепочке. Это метод её разорвать - перестать получать удовольствие.
А вот какие интересы уже выберет человек после, разрушительные или созидательные то это вопросы к индивиду, но вытащить, хоть попытаться, из разрушительной зависимости надо.
Да и по синьке совершается большинство случаев бытовухи.  

Аватар пользователя Many
Many(6 лет 10 месяцев)

к сопротивлению дафаминовой цепочке

У алкоголя, кстати, есть естественный механизм к разрушению этой цепочки.

Похмелье.

Именно оно, лично у меня, всегда перевешивало все хорошие воспоминания от самого процесса распития. Исключения, конечно, были, и связаны они были с дамами поутру, но это редкость. 

Именно похмелье перевело меня в разряд "выпивающих крайне редко". Ну а потом и вообще перестал.

Комментарий администрации:  
*** Ради красного словца, придумал внука-сорванца! ***
Аватар пользователя Vladyan
Vladyan(9 лет 1 месяц)

Потому что человек тем и отличается от животного, что он склонен к психическим отклонениям и зависимостям.

Да ну! А эти что, не склонны что ли?

 

Аватар пользователя DMatrix
DMatrix(8 лет 5 месяцев)

Эти, очевидно, только по праздникам.

Аватар пользователя Ivanovich
Ivanovich(12 лет 6 месяцев)

Пятый приоритет – оружие геноцида


«Для славян, никакой гигиены, только водка и табак!»
Адольф Гитлер

.....
Дальнейшим развитием стал переход от горячих войн, ведущихся с помощью обычных вооружений, к холодным войнам, ведущимся методом «культурного сотрудничества».

Уничтожить или подчинить своим целям целый народ можно с помощью оружия геноцида, то есть наркотиков, алкоголя, табака, некоторых прививок и ГМО продуктов.

Но, чтобы народ не распознал их как оружие, они были замаскированы, с помощью культуры, СМИ, специально подброшенных поговорок и примет, под якобы безобидные средства для расслабления, снятия стресса, веселья и получения устойчивости к болезни.

Но фактически это опасные яды, подрывающие генетику рода, убивающие людей духовно и физически, как живущих, так и будущих поколений. Россия ежегодно теряет только от последствий связанных с употреблением алкоголя свыше 700 тысяч человек в год.

Думаете это осознанный выбор каждого? Это навязанный мнимый выбор, так как наша культура с самого детства предлагает человеку выбрать либо ложь №1— употреблять различные дурманы в меру, либо ложь №2 — без меры.

Аватар пользователя Many
Many(6 лет 10 месяцев)

и знаем, что в критических ситуациях опьянение само легко спадает.

Нет не знаем. А вот что этих критических ситуаций по пьяной лавочке становится больше - знаем точно. Я отлично помню как студентческие времена находясь под мухой наехал на группу таких же. Что-то не помню я отрезвления, а вот больницу помню.

но при этом маскируя серьёзное отравление.

Нет не так. Алкоголь приносит удовольствие, это факт. Но только в тех дозах, которое большинство пролетает даже не заметив. А когда уже идёт отравление, то никакого удовольствия нет и в помине.

волевым усилием выходил из этого расслабляющего состояния

Вам то, безусловно, казалось сто вы выходите. А в реальности у вас просто было опьянение и вы выдумывали себе способности по рьяной лавочке.

 

Комментарий администрации:  
*** Ради красного словца, придумал внука-сорванца! ***
Аватар пользователя koshman
koshman(6 лет 9 месяцев)

в реальности у вас просто было опьянение и вы выдумывали себе способности по рьяной лавочке

Такое впечатление, что вы никогда не пытались проявлять силу воли или сосредоточенность. Это как сказать спортсмену: "значит, ты просто и не устал, раз смог выполнить ещё пару-тройку повторений, хоть у тебя и горели уже все мышцы. А вот когда я делал это упражнение, то устал так, что руки сами опустились, даже не пыжился"

Алкоголь всё таки маскирует всё неприятное, придавая его забвению, и выдвигая вперёд удовольствие в виде расслабления и раскрепощённости, то есть смелости отчего: 

критических ситуаций по пьяной лавочке становится больше

Аватар пользователя Many
Many(6 лет 10 месяцев)

Такое впечатление, что вы никогда не пытались проявлять силу воли или сосредоточенность.

Ну одно дело проявлять силу воли и сосредоточенность на трезвую голову, буду способным оценить эту сосредоточенность. А другое дело делать это в изменённом состоянии. С заторможенными реакциями и прочими глюками мозга. Т.е. делать то это можно, но вот оценить результат точно не получится.

и выдвигая вперёд удовольствие в виде расслабления

У вас не было друзей по пьяне становящихся агрессивными? У меня были. Я сам таким был пару раз, даже в больничку укатил получив по физиономии именно из-за того что решил что вломить "вон тем уродам" это хорошая идея.

Комментарий администрации:  
*** Ради красного словца, придумал внука-сорванца! ***
Аватар пользователя Трезвенник
Трезвенник(9 лет 5 месяцев)

Трезвость - естественное состояние человеческого организма. Люди начинают пить потому что обмануты. В т.ч. идеей что употребление алкоголя "это не страшно", "вмеру можно" и "все так делают".  Я не употребляю с 2000 года. Даже в самые тюжелые периоды жизни я осознавал что от употребления алкоголя мне станет только хуже, ни одной проблемы алкоголь не решит, но новых может подкинуть.

Есть организация "Общее дело" - у них огромный опыт что нужно делать.