Тренинг трезвости

Аватар пользователя koshman

Это в рубрику "Пятничное" на волне новостей про потребление алкоголя в Японии и предложения ЛДПР в изменение упаковки алкогольной продукции.

Сейчас рассказываю по памяти какие-то факты и делаю предположения. В общем:

Сильное алкогольное опьянение, по сути своей является отравлением, когда мутит, сознание запутывается, координация нарушена и т.д. Но почему же человек легко запоминает продукт, которым траванулся, и потом месяц его воротит только от одного вида, но только с алкоголем такая защита не срабатывает? 


Ещё в лет 17 узнал, что алкоголь вызывает торможение психики, и для выхода из состояния опьянения нужно разгонять психику, усилием воли включать восприятие и осмысление происходящего, если обстановка спокойная и расслабляющая, и знаем, что в критических ситуациях опьянение само легко спадает.

Получается, что алкоголь успокаивая психику, а этанол это естественное противошоковое средство, расслабляя и расковывая, даря забвение, тем самым действует на центры удовольствия и выработки дофамина, но при этом маскируя серьёзное отравление. Это можно сравнить с анестезией, которая служит прикрытием травм, а когда она проходит, то остаётся боль.

Итак, я на разных мероприятиях, сопряжённых с потреблением алкоголя, включал сознание, волевым усилием выходил из этого расслабляющего состояния, наблюдал за своими ощущениями, пытался ловить фокус, ровно ходить, обдумывать происходящее вокруг и т.д. И на утро мне уже было самому как-то стыдно за себя, за лишний градус, и думаю, что и организм запоминал отравление. Так со временем мне хотелось и меньше, и реже пить, и главное - получать от этого удовольствие.

    

Авторство: 
Авторская работа / переводика
Комментарий автора: 

Проверили бы эту технику, да печатали её на этикетках.  

Комментарии

Аватар пользователя Тех Алекс
Тех Алекс(9 лет 5 месяцев)

Я после 5лет трезвости ничего не понял, а Вы эту мантру на этикетках печатать собрались.

Аватар пользователя koshman
koshman(7 лет 2 месяца)

Хватит от пьянства кайфовать, надо от него страдать!
Будь трезвым, когда пьян! 

Аватар пользователя Тех Алекс
Тех Алекс(9 лет 5 месяцев)

Я читал Мастера и Маргариту под пиво, когда его еще в пакетах носили.

Жуткая была ночка. Три литра на полтома.

Аватар пользователя pivnik
pivnik(4 года 2 месяца)

зачем бегать по граблям? история с "этикетками" на табаке показало их нулевой эффект...

Аватар пользователя koshman
koshman(7 лет 2 месяца)

Когда-то слышал о народном методе бросить курить - нужно сигарету вымочить в молоке, высушить и выкурить. Обещалось, что выкуривший будет блевать весь день, отчего бросит курить. Вместо этикетки бы добавляли в пачку одну подобную секретную сигарету, может и был бы эффект. 

Аватар пользователя dil62
dil62(7 лет 9 месяцев)

Гениально! Съел пузырь - постарайся сосредоточиться и прочитать что написано на этикетке. 

Аватар пользователя koshman
koshman(7 лет 2 месяца)

Вряд ли купил пузырь просто смотреть на него, а тут целый вызов!

Аватар пользователя Престарелый Neo

...я на разных мероприятиях, сопряжённых с потреблением алкоголя, включал сознание, волевым усилием выходил из этого расслабляющего состояния...

Интересно, а я употребляю, чтобы войти в это состояние... Вот же как люди пытаются достичь разных целей с помощью одного средства... 

Аватар пользователя DMatrix
DMatrix(8 лет 10 месяцев)

Все эти способы и методы - вздор.

Потому что человек тем и отличается от животного, что он склонен к психическим отклонениям и зависимостям. Отнимите у него бутылку - он начнет на людей кидаться или нюхать что-нибудь.

Единственный способ давно известен: осознанное самоограничение. Или неосознанное, вынужденное. Со всеми прочими хитростями человек разберется.

Аватар пользователя koshman
koshman(7 лет 2 месяца)

Чтобы самоограничиваться нужна воля и напряжение ЦНС к сопротивлению дафаминовой цепочке. Это метод её разорвать - перестать получать удовольствие.
А вот какие интересы уже выберет человек после, разрушительные или созидательные то это вопросы к индивиду, но вытащить, хоть попытаться, из разрушительной зависимости надо.
Да и по синьке совершается большинство случаев бытовухи.  

Аватар пользователя Many
Many(7 лет 3 месяца)

к сопротивлению дафаминовой цепочке

У алкоголя, кстати, есть естественный механизм к разрушению этой цепочки.

Похмелье.

Именно оно, лично у меня, всегда перевешивало все хорошие воспоминания от самого процесса распития. Исключения, конечно, были, и связаны они были с дамами поутру, но это редкость. 

Именно похмелье перевело меня в разряд "выпивающих крайне редко". Ну а потом и вообще перестал.

Комментарий администрации:  
*** Ради красного словца, придумал внука-сорванца! ***
Аватар пользователя Vladyan
Vladyan(9 лет 6 месяцев)

Потому что человек тем и отличается от животного, что он склонен к психическим отклонениям и зависимостям.

Да ну! А эти что, не склонны что ли?

 

Аватар пользователя DMatrix
DMatrix(8 лет 10 месяцев)

Эти, очевидно, только по праздникам.

Аватар пользователя Ivanovich
Ivanovich(12 лет 11 месяцев)

Пятый приоритет – оружие геноцида


«Для славян, никакой гигиены, только водка и табак!»
Адольф Гитлер

.....
Дальнейшим развитием стал переход от горячих войн, ведущихся с помощью обычных вооружений, к холодным войнам, ведущимся методом «культурного сотрудничества».

Уничтожить или подчинить своим целям целый народ можно с помощью оружия геноцида, то есть наркотиков, алкоголя, табака, некоторых прививок и ГМО продуктов.

Но, чтобы народ не распознал их как оружие, они были замаскированы, с помощью культуры, СМИ, специально подброшенных поговорок и примет, под якобы безобидные средства для расслабления, снятия стресса, веселья и получения устойчивости к болезни.

Но фактически это опасные яды, подрывающие генетику рода, убивающие людей духовно и физически, как живущих, так и будущих поколений. Россия ежегодно теряет только от последствий связанных с употреблением алкоголя свыше 700 тысяч человек в год.

Думаете это осознанный выбор каждого? Это навязанный мнимый выбор, так как наша культура с самого детства предлагает человеку выбрать либо ложь №1— употреблять различные дурманы в меру, либо ложь №2 — без меры.

Аватар пользователя Many
Many(7 лет 3 месяца)

и знаем, что в критических ситуациях опьянение само легко спадает.

Нет не знаем. А вот что этих критических ситуаций по пьяной лавочке становится больше - знаем точно. Я отлично помню как студентческие времена находясь под мухой наехал на группу таких же. Что-то не помню я отрезвления, а вот больницу помню.

но при этом маскируя серьёзное отравление.

Нет не так. Алкоголь приносит удовольствие, это факт. Но только в тех дозах, которое большинство пролетает даже не заметив. А когда уже идёт отравление, то никакого удовольствия нет и в помине.

волевым усилием выходил из этого расслабляющего состояния

Вам то, безусловно, казалось сто вы выходите. А в реальности у вас просто было опьянение и вы выдумывали себе способности по рьяной лавочке.

 

Комментарий администрации:  
*** Ради красного словца, придумал внука-сорванца! ***
Аватар пользователя koshman
koshman(7 лет 2 месяца)

в реальности у вас просто было опьянение и вы выдумывали себе способности по рьяной лавочке

Такое впечатление, что вы никогда не пытались проявлять силу воли или сосредоточенность. Это как сказать спортсмену: "значит, ты просто и не устал, раз смог выполнить ещё пару-тройку повторений, хоть у тебя и горели уже все мышцы. А вот когда я делал это упражнение, то устал так, что руки сами опустились, даже не пыжился"

Алкоголь всё таки маскирует всё неприятное, придавая его забвению, и выдвигая вперёд удовольствие в виде расслабления и раскрепощённости, то есть смелости отчего: 

критических ситуаций по пьяной лавочке становится больше

Аватар пользователя Many
Many(7 лет 3 месяца)

Такое впечатление, что вы никогда не пытались проявлять силу воли или сосредоточенность.

Ну одно дело проявлять силу воли и сосредоточенность на трезвую голову, буду способным оценить эту сосредоточенность. А другое дело делать это в изменённом состоянии. С заторможенными реакциями и прочими глюками мозга. Т.е. делать то это можно, но вот оценить результат точно не получится.

и выдвигая вперёд удовольствие в виде расслабления

У вас не было друзей по пьяне становящихся агрессивными? У меня были. Я сам таким был пару раз, даже в больничку укатил получив по физиономии именно из-за того что решил что вломить "вон тем уродам" это хорошая идея.

Комментарий администрации:  
*** Ради красного словца, придумал внука-сорванца! ***
Аватар пользователя Трезвенник
Трезвенник(9 лет 11 месяцев)

Трезвость - естественное состояние человеческого организма. Люди начинают пить потому что обмануты. В т.ч. идеей что употребление алкоголя "это не страшно", "вмеру можно" и "все так делают".  Я не употребляю с 2000 года. Даже в самые тюжелые периоды жизни я осознавал что от употребления алкоголя мне станет только хуже, ни одной проблемы алкоголь не решит, но новых может подкинуть.

Есть организация "Общее дело" - у них огромный опыт что нужно делать.