МОСКВА, 24 сен — РИА Новости. Американские ученые выяснили, что у больных COVID-19 с нормальным уровнем витамина D в крови количество тяжелых случаев и смертей значительно ниже, чем у тех, у кого наблюдается его дефицит. Результаты исследования опубликованы в журнале PLOS ONE.
Ученые из Медицинской школы Бостонского университета проанализировали, как влияет уровень витамина D в крови на тяжесть заболевания и показатель смертности при COVID-19.
Исследователи взяли образцы крови у 235 пациентов в момент их поступления в больницу и измерили содержание 25-гидроксивитамина D в сыворотке — маркера уровня витамина D.
В дальнейшем этих пациентов наблюдали, фиксируя клиническую тяжесть инфекции и исход заболевание, а также тяжелые симптомы — потерю сознание, затрудненное дыхание и гипоксию. У них также отслеживали воспалительный маркер в крови — С-реактивный белок и количество лимфоцитов — иммунных клеток, помогающих бороться с инфекцией.
Затем исследователи сравнили все эти параметры у пациентов с дефицитом витамина D и пациентов с достаточным уровнем — не менее 30 нанограмм на миллилитр.
Оказалось, что у больных COVID-19, у которых достаточно витамина D, риск неблагоприятных клинических исходов — развития тяжелых осложнений или смерти — значительно ниже.
В частности, авторы посчитали, что у пациентов старше 40 лет с достаточным уровнем витамина D вероятность смерти от инфекции на 51,5 процента ниже, чем у пациентов с его дефицитом. Кроме того, у них более низкий уровень С-реактивного белка и более высокий — лимфоцитов.
"Это исследование предоставляет прямые доказательства того, что достаточность витамина D может предотвратить осложнения, включая цитокиновый шторм, и, в конечном итоге, смерть от COVID-19", — приводятся в пресс-релизе слова руководителя исследования, доктора Майкла Холика (Michael Holick), профессора физиологии, биофизики и молекулярной медицины Медицинской школы Бостонского университета.
В предыдущем исследовании Холик выяснил, что при достаточном количестве витамина D в крови риск заражения коронавирусом снижается на 54 процента, а также, что витамин D помогает бороться не только с коронавирусом, но и с другими вирусами, вызывающими заболевания верхних дыхательных путей, включая сезонный грипп.
По словам Холика, есть большое опасение, что сочетание гриппа и коронавирусной инфекции может значительно увеличить количество госпитализаций, осложнить протекание заболеваний и увеличить смертность. Поэтому разумно принимать добавки с витамином D, чтобы снизить риск заражения и осложнений от COVID- 19 и гриппа, особенно в зимние месяцы, когда недостаток солнечного света создает в организме дефицит этого вещества.
Комментарии
У нас врач районной поликлиники выписывает витамин D при короне.
Возможно, потому что сама переболела, поэтому в курсе.
Интересно, но не факт что 235 достаточная выборка, помехи в стату могут быть наведены другими болезнями, к примеру. Но вообще, конечно, солнце, свежий воздух укрепляют иммунитет, а не ломают.
По больше на солнце, а не в" кабинетах". Мы в детстве с воды три месяца летних каникул не вылезали и за компьютерами не сидели.
Если на смертности в южных странах это не сказывается, то есть ли в этом исследовании смысл? Скорее, выживают более здоровые, а у них по определению показатели более нормальные :)
"При оценке уровня обеспеченности витамином D в странах Европы были получены неодназначные данные. Так, недостаток и дефицит витамина D (уровень 25(ОН)D в сыворотке крови меньше 50 нМоль/л) в Нидерландах, по данным исследования LASA, был обнаружен у 45% мужчин и у 56% женщин [21]. В то же время, было выявлено, что дефицит и недостаток витамина D был характерен для кормящих женщин и их детей, проживающих в Греции [22], а также жителей Испании пожилого возраста [23]. Результаты французского исследования SUVIMAX продемонстрировали, что у лиц в возрасте от 35 до 64 лет, проживающих в северных регионах Франции, среднее содержание 25(ОН)D в сыворотке было ниже, чем у жителей юго-западного региона (43 нМоль/л и 94 нМоль/л, соответственно) [24]. Однако по результатам многоцентрового исследования EURONUT-SENECA было выявлено, что у лиц пожилого возраста концентрация 25(ОН)D в сыворотке крови у мужчин была выше, чем у женщин, и вместе с тем, его средний уровень у жителей Южной Европы был ниже (в среднем 20—30 нМоль/л), по сравнению с данным показателем у жителей стран Северной Европы (40—50 нМоль/л) [25]. Наряду с этим, итальянские исследователи продемонстрировали, что несмотря на наличие более высокого уровня 25(ОН)D в крови у лиц, проживающих в южных регионах Италии, по сравнению со значением данного показателя у жителей севера Италии, у 30% женщин в постменопаузе был выявлен тяжелый дефицит витамина D (ниже 25 нМоль/л) [26, 27]. Таким образом, в экономически развитых странах Европы широко представлены недостаток и дефицит витамина D, которые имеют возрастные и гендерные отличия, зависят от использованных диагностических критериев и могут быть не связаны с регионом проведения обследования [21—27]."
уровень обеспеченности витамином d
Сам делал анализ прошлой осенью, выявлен дефицит витамина Д. Это не смотря на то, что было отличное лето и сам довольно много времени провожу на улице.
Я сам витамин Д пью сейчас, хотя лучше, конечно, сливочное масло от нормальной коровки на лужку, да прогулки на свежем воздухе. Но я больше о том, что в организме столько разных взаимозависимостей, что все эти исследования по одному параметру имеют мало смысле, и ем они "научнее", тем Уже, и потому бессмысленнее. Это как с холестерином - связали его повышенный уровень с сердечно-сосудистыми заболеваниями, придумали искусственный способ его снижать - статины - а смертость чой-то выросла. Так и с витаминными добавками. Ведь очевидно, что у выздоровевших от ковида не только профиль по витамину Д лучше :)
Ну, это мой такой общий скепсис после пары лет чтения всяких материалов на околомедицинские темы.
С возрастом способность кожи вырабатывать гормон Д снижается. В северных странах возможно больше жирной морской рыбы едят. Опять же южные могут прятаться от солнца, а северные жители наоборот загорать... Там столько нюансов образа жизни что понятно что просто находиться на юге недостаточно. А вообще этот витамин считается гормоном регулятором. Поэтому его недостаток общее ослабление организму даёт. Всем надо пить.
Назван? А раньше как назывался? Или без имени жил, бедненький?
Это уже не первое исследование подобного рода.
В качестве источника витамина рекомендую капли АкваДетрим. Самый выгодный вариант по количеству витамина в единице объема за небольшие деньги. Семьëй уже второй пузырек пропиваем, расход маленький, по две капли на лицо в сутки.
Таблетки не рекомендую, так как стоимость витамина в них дороже выходит.
Как вариант Ундевит - витаминный комплекс для восстановления после болезней. Он тоже содержит витамин Д, но в другой форме. Кроме того там комплекс других витаминов, тоже необходимых при восстановлении.
Да, именно АкваДетрим жена и давала - он легче усвояется.
Водный раствор плох тем что им передоз возможно сделать в отличии от того, что из рыбьего жира. Да и 1000 МЕ (2 капли) это ни о чем при дефиците. Это для поддержания. У меня ребенку прописали после анализов 3000. А казалось бы я подкармливала 3-4тыс ед. в неделю...
Витамин Д занимает в организме особое положение.
Он, вроде бы, относится г группе витаминов. Но в обменных процессах организма выступает скорее как гормон. Его роль велика. Не случайно постоянно ставится вопрос о его переквалификации к классу гормонов.
Витамина Д у большинства людей в мире не хватает. Даже в Калифорнии, где избыток солнца, его нехватка отмечена у 70% населения. Что уж говорить о странах, где солнечная активность в большинстве месяцев года недостаточная?
При нехватке витамина Д, у людей повышенная усталость. Склонность к простудным заболеваниям. Ослаблен иммунитет, проявляются всякие прочие болячки внутренних органов.
Почему витамина Д не хватает, даже у тех, кто его специально пьет? И кто много времени проводит на солнце в богатых солнцем странах?
Дело в особенностях усваивания витамина Д. Он - жирорастворимый, то есть в питании должна быть изрядная доля жиров. Что в век легких карбогидратов, которые составляют основу питания современных людей, достичь проблематично. И второе условие усваивания витамина Д - обязательное присутствие при процессе пищеварения кальция. Которого обычно у современных людей тоже не хватает.
То есть пить таблетки витамина Д - практически бессмысленное занятие, они не усваиваются из-за нехватки жиров и отсутствия кальция. Так же как и просто пребывание под солнцем.
Отличный продукт. устраняющий все проблемы усвоения витамина Д - обычное молоко. Кто привык его много пить, проблем нехватки витамина Д не испытывает. Кто пьет витамие Д в виде препаратов - не забывайте их запивать молоком, и все будет нормально.
И да, витамин Д способствует крепкому иммунитету. И здоровью, так как организм сам справляется как с инфекциями, так и со многими внутренними заболеваниями.
Самое главное не забывайте пить его вместе с маслом . Без него он не усвоиться . Сам пью по 5000 единиц. И то после этого на нижней границе нормы
Все упомянули различные препараты, содержащие витамин Д в виде экстракта из натурального продукта, а чаще всего синтезированного.
Почему никто не говорит о натуральных продуктах, содержащих витамин Д?
Это жирная морская или океаническая рыба, в первую очередь сельдь, скумбрия, лососёвые.
Очень хорошо семя льна. Именно семя, а не масло из него. Т.к. масло быстро портится (окисляется) и плохо организмом усваивается. Рекомендуемая ежедневная доза - 2 столовые ложки семян. Лучше всего их размолоть, иначе они практически не усваиваются.
Потому что рыба должна питаться планктоном а не кормом в аква хозяйствах. Иначе не будет в ней Д3. А селедки много сам не съешь, а ребенка накормить.... По льну: вы с омегой не путаете?