Как неприятности использовать для улучшения своей жизни

Аватар пользователя ВладимирХ

Видео 12 минут (+ оглавление).

Техника улучшения своей судьбы через работу с неприятностями.

  • 00:00 - Начало
  • 00:27 - Что такое неудача/неприятность
  • 01:36 - Что делать со случившейся неприятностью
  • 01:48 - Улаживание/урегулирование
  • 02:39 - "Крепок задним умом"
  • 03:48 - Точно не знаю, но допускаю вероятность неприятности.
  • 04:13 - Каков привычный образ действий?
  • 04:41 - Как надо поменять привычное действие?
  • 05:20 - Принять решение об изменении правила.
  • 05:53 - Изменение привычки.
  • 06:24 - Как реагировать на пропуск правильного действия.
  • 07:02 - Процесс замены действия на новое.
  • 07:23 - Афоризм "Поступок ... судьба".
  • 08:08 - Отличие от афоризма: коррекция уже сложившихся привычек.
  • 08:46 - Неприятности - сигналы к изменению.
  • 09:26 - Правило изменения привычек - инструмент улучшения судьбы.
  • 10:13 - Менять привычки по одной!
  • 10:39 - Дневник изменения привычек.
  • 11:18 - Завершение.

 

Авторство: 
Копия чужих материалов

Комментарии

Аватар пользователя mamomot
mamomot(8 лет 2 месяца)

Пять лет назад получил пневмонию: бросил курить!

Аватар пользователя ВладимирХ
ВладимирХ(8 лет 2 месяца)

Мне кажется, там о другом. Но, возможно, я ошибаюсь.

Аватар пользователя mamomot
mamomot(8 лет 2 месяца)

Неприятно было...

Утром 8-го марта 2015 года затянулся сигаретой... Сильнейшая боль в грудной клетке скрутила... Десять дней не мог курить. Потом подумал: "Если десять дней не курил, то, может, и не начинать?"

С того времени ни разу не закурил... Вру! Пару раз курил - во сне!  

Аватар пользователя ВладимирХ
ВладимирХ(8 лет 2 месяца)

Говорят, на подводных лодках все курящие не курят без всяких ломок.

Аватар пользователя mamomot
mamomot(8 лет 2 месяца)

Возможно...

Аватар пользователя Antropomorf
Antropomorf(7 лет 1 неделя)

бросил курить

Зря. Щас в группе риска по короновирусу