Британские ученые готовят небратьев к отключению газа

Аватар пользователя shinshilo

В северное полушарие идет зима. И вот уже пошли полезные советы для небратьев от британских и американских ученых: - "ваше тело не только адаптируется к прохладной погоде, но можно и ускорить этот процесс". Итак, что же пишут в "Тime"?

Начиная с 1960-х годов, исследователи армии США обнаружили, что обнаженные мужчины, которые проводили восемь часов в день в камере при +10 ° C, привыкли к холоду и в большинстве случаев перестали дрожать всего через две недели. Более поздние исследования скандинавских и британских ученых также пришли к выводу, что люди могут привыкнуть к холоду. И недавний обзор исследований, проведенных военными исследователями, показал, что все люди, обладают способностью акклиматизироваться к холоду.

Небольшое исследование в 2014 году, опубликованное в журнале PLoS One, описывает, как группа здоровых мужчин тратили до трех часов в день, для адаптации, сидя в ваннах , заполненных водой температурой + 14 ° С. (Это температура Атлантического океана вдоль береговой линии Нью-Джерси и Нью-Йорка в конце октября, по данным Национального управления океанических и атмосферных исследований.)

В начале 20-дневного исследования мужчины много дрожали, что является первоначальной реакцией человеческого тела на холод. Их сердечный ритм и обмен веществ ускорились, выделяя тепло. В то же время их кровеносные сосуды сужались и отводились от поверхности кожи, вызывая понижение температуры кожи. По сути, сосудистая система сжималась - кровь тянулась к их более теплым внутренностям, чтобы избежать внешнего холода.

Но к 20 дню многое изменилось. Дрожь у мужчин более или менее прекратилась. В то время как их метаболизм и сердечный ритм все еще ускорялись в ответ на ванну с холодной водой, их кровеносные сосуды больше не сжимались, и температура их кожи не падала, как это было раньше. Мужчины сообщали о меньшем дискомфорте во время своих холодных ванн. В то же время образцы крови содержали меньше маркеров стресса, вызванного холодом, и активности иммунной системы. Похоже, их тела привыкли к холоду.

У каждого есть возможность в какой-то степени привыкнуть к холоду», - говорит Мариус Бразайтис, первый автор исследования и старший научный сотрудник Литовского университета спорта. Он говорит, что человеческое тело, достигает акклиматизации посредством сочетания различных внутренних изменений, которые люди могут либо поощрять, либо подавлять в зависимости от их поведения.

Какие виды внутренних настроек? Существует доказательство того, что определенный тип жировой ткани, известный как «коричневый жир», может помочь организму генерировать тепло в ответ на постоянно холодные условия. «Хроническое холодное воздействие каким-то образом активирует коричневый жир, который, как мы знаем, претерпевает серьезные сезонные изменения», - говорит Синго Кадзимура, профессор кафедры биологии клеток и тканей Калифорнийского университета в Сан-Франциско.

Кадзимура говорит, что у новорожденных много коричневого жира, который помогает им оставаться в тепле, потому что у них недостаточно мышц, чтобы дрожать. Хотя когда-то считалось, что люди теряют свои запасы коричневого жира по мере того, как они вырастают с младенчества, исследования показали, что части тела взрослого человека, в частности, область вокруг верхней части позвоночника и шеи, либо сохраняют коричневый жир, либо генерируют новые жировые ткани в ответ на простуду.

Размещение этого коричневого жира имеет важное значение. Кадзимура говорит, что восприятие температуры контролируется мозгом, который частично обнаруживает холод, отмечая температуру крови, поступающей в него через шею. «Вот почему надевание шарфа заставляет вас чувствовать тепло», - говорит он. Согревая шею и кровь, текущую через нее, шарф «обманывает» мозг, заставляя его верить, что он теплый - так же, как холодная ткань на шее может помочь мозгу остыть летом. Возможно, что в ответ на регулярное воздействие холода коричневый жир в области шеи образует форму и становится более активным, что делает нас более комфортными при более низких температурах.

Бразайтис говорит, что человеческое тело, похоже, обладает рядом различных механизмов, которые помогают ему приспособиться к холоду. Но большинство людей в развитом мире подавляют эти адаптивные механизмы, по крайней мере, до некоторой степени, защищая свои тела от «теплового стресса».

«Надевать больше одежды, пить больше горячих напитков, повышать комнатную температуру, потреблять больше пищи, что увеличивает скорость внутреннего обмена веществ - такое поведение не позволяет организму стать более устойчивым к холоду», - говорит он.

Запуск отопления в вашем автомобиле или дома стоит денег. По данным Агентства по охране окружающей среды США, отопление домов и транспортных средств также является основным источником выбросов парниковых газов . Стимулируя ваше тело к адаптации к холоду, вы можете чувствовать себя комфортно осенью и зимой без необходимости полностью полагаться на систему отопления.

По словам Бразайтиса, отрегулируйте ваш термостат на несколько градусов, сбросив лишнюю одежду и проводя больше времени на улице в холодных условиях это поможет вашему телу привыкнуть к холоду. Если вы можете вызывать дрожь несколько раз в день, вы начнете чувствовать себя более комфортно при более низких температурах уже через одну неделю, говорит он.

Если вы действительно хотите ускорить привыкание вашего тела к холоду, холодный душ поможет вам. «Холодный душ - это не весело, но он заставляет организм довольно быстро адаптироваться», - говорит Джон Кастеллани, физиолог-исследователь армии США, который изучал, как люди реагируют и адаптируются к холоду. Он предлагает начать с простого воздействия холодного душа - скажем, 15 секунд - и добавлять по 10 секунд каждый день. (Вы можете увеличить температуру воды после того, как вы выдержали меру ледяной воды.)

Проводить время в холодном душе или в других холодных условиях безопасно для большинства и даже может принести пользу для здоровья . Но людям с риском сердечных заболеваний нужно быть осторожными. «Первое, что происходит, когда вы подвергаетесь воздействию холода, - это сужение кровеносных сосудов и повышение артериального давления», - говорит Кастеллани. И поэтому воздействие холода - особенно сильного холода, такого как прыжки в ледяное озеро - может вызвать сердечный приступ или другие проблемы у людей, страдающих сердечными заболеваниями, говорит он.

Но если ваше сердце здорово, и вы хотите использовать естественную способность вашего тела адаптироваться к холоду, неделя дрожи - и, возможно, несколько холодных душей - должны сработать.

Авторство: 
Авторская работа / переводика
Комментарий автора: 

Ну хоть сердечников упомянули и на том спасибо. Остальные страдающие другими хроническими заболеваниями вымрут.

Комментарии

Аватар пользователя мамонт молодой

Гениально!

Аватар пользователя ViSlav
ViSlav(9 лет 4 месяца)

Надо же, они открыли закаливание... Развиваются, однако...

Аватар пользователя Pogran1970
Pogran1970(7 лет 6 месяцев)

Тю,  этак можно и на шмотке экономить. 

Аватар пользователя С-800
С-800(4 года 9 месяцев)

Сэконды на 404 разорятся

Комментарий администрации:  
*** В мире сейчас существует только 3 крупных антисатанинских силы - Иран, Путин и АШ (с) ***
Аватар пользователя Insk
Insk(5 лет 8 месяцев)

Всё правильно написали, так и есть.

Аватар пользователя Влад-Днепр
Влад-Днепр(10 лет 3 месяца)

обнаженные мужчины, которые проводили восемь часов в день в камере при +10 ° C, привыкли к холоду и в большинстве случаев перестали дрожать всего через две недели.

через две недели перестали даже дрожать: laugh

Аватар пользователя С-800
С-800(4 года 9 месяцев)

Главное, чтобы перед смертью потели

Комментарий администрации:  
*** В мире сейчас существует только 3 крупных антисатанинских силы - Иран, Путин и АШ (с) ***
Аватар пользователя Skygoo
Skygoo(9 лет 7 месяцев)

Человек ко всему привыкает, даже к петле - подёргается, подёргается и перестанет.

Аватар пользователя С-800
С-800(4 года 9 месяцев)

Лохлы, тренируйте тело

Комментарий администрации:  
*** В мире сейчас существует только 3 крупных антисатанинских силы - Иран, Путин и АШ (с) ***
Аватар пользователя коми
коми(5 лет 1 неделя)

Ещё лечебное голодание внедрить и будет норм. Как Чубайс говлрил- "ну умрут 3 миллиона россиян не вписавшихся в рынок... чтож..."

Аватар пользователя Status Quo
Status Quo(5 лет 4 месяца)

Тема тёток не раскрыта. Ладно, с мужиками ясно - могём. А вот как женщин уговорить холодину терпеть?

Аватар пользователя пара валенок

Заменить баб на резиновых. Резиновым не холодно. Они с подогревом...

Аватар пользователя Status Quo
Status Quo(5 лет 4 месяца)

Заменить баб на резиновых. Резиновым не холодно. Они с подогревом...

Не наш метод.

Во-первых, резиновые бабы не родють. А для нас, русских (всех национальностей) наличие растущего рядом потомства факт непреложный. Во-вторых, реальные бабы у нас с самоподогревом, т.е. не требуют батареек. Ну и в-третьих: искусственная тётка не сможет сварить боржчъ. А это самое лавное. Ага...))) 

ЗЫ. Да простят меня милые дамы за то, что про ваши живые эмоции не написал..))

Аватар пользователя пара валенок

Зато у нее есть кнопка ВЫКЛ. И никакого потока эмоций...smiley. И вообще, рецепт не для Олбанцев всяких , а сугубо для гордых представителей  Great Britain!

Аватар пользователя Status Quo
Status Quo(5 лет 4 месяца)

Зато у нее есть кнопка ВЫКЛ. И никакого потока эмоций...smiley. И вообще, рецепт не для Олбанцев всяких , а сугубо для гордых представителей  Great Britain!

Не, друг-еврей. Для нас, русских (всех национальностей, включая русских албанцев), вековые традиции выше всяких новомодных девайсов с кнопками. Оно, пусть не без гимора, зато с гораздо большим удовольствием и несравнимым результатом)))  

Аватар пользователя пара валенок

Еще раз, не для вас совет. Для вас правильно будет вести себя по другому. Размножаться...  А для правильных GB время вымирать...

Аватар пользователя Зеб Стамп
Зеб Стамп(6 лет 2 месяца)

Снизить потребление газа на отопление помещений и увеличить потребление пальмового масла на отопление тел изнутри. Мудро чо!

Аватар пользователя DimVad
DimVad(10 лет 6 месяцев)

В точку. Не раскрыта тема увеличения потребления жрачки.

Аватар пользователя Mich70
Mich70(5 лет 3 месяца)

Перед угрозой всемирного потепления необходимо закаляться.

Аватар пользователя мужиккакойто
мужиккакойто(5 лет 5 месяцев)

А в это время злобные москали хихикали и открывали в квартирах форточки, чтобы последовать советам британо-литовских учёных.  Термометры в их квартирах показывали +25+26 градусов Цельсия...

Аватар пользователя Брейгель
Брейгель(7 лет 5 месяцев)

 Британьские учоные опять открыли Луну! Ну нада же - организьмы привыкают к холоду! Да это каждый знает с детства. Первые дни морозов всегда проходят тяжело. Но потом становится жить гораздо легче.

Комментарий администрации:  
*** Возбужденное чмо ***
Аватар пользователя Virus
Virus(11 лет 11 месяцев)

А в чём проблема-то? Они хотели в европу, в европе по зиме в гостиных +12, в спальнях +16, обсуждали вроде здесь, получите, распишитесь.

Аватар пользователя evasilenko
evasilenko(6 лет 5 месяцев)

Славная советская армия была очень похожа на тюрягу. И в смысле температуры в казарме тоже.

Калининградская область. Зима с небольшим морозом, но очень сыро. Казармы прстроены проклятыми прусаками. Систему отопления сломали позже варвары с востока.

Зимой в казарме было 14, и влажность 100%. 2 одеяла и дышать под одеяло.

Привык. И все привыкли, никто не полег в больницах навечно, никого не комисовали. Так что в кои то веки правы Британские ученые.

Только такой номер не прокатит со стариками и детьми - загнуться. Все, что нас не убивает - делает нас сильнее. Но если убивает - то извините.

Зато как с этой зоны откинулся, при влажности 20% зимой и температуре -20 (в относительно сузом месте жил) ходил в одном свитере и много лет не мог понять нафига нужна куртка.

Комментарий администрации:  
*** Отключен (кастрюлеголовый борцунишка) ***
Аватар пользователя мужиккакойто
мужиккакойто(5 лет 5 месяцев)

Главный фактор это влажность. Можно при нуле градусов и высокой влажности околеть насмерть. А можно при -10С ходить без шинели и не надевать перчатки до -15С безо всякого над собой издевательства, если климат резко континентальный, а влажность низкая. Кстати в нашей казарме жарища была адова, вечно форточки открывали, чтобы не задохнуться.

Аватар пользователя rahmetov
rahmetov(9 лет 1 месяц)

Систему отопления сломали позже варвары с востока.

Брешете !  Невозможно сломать то, чего изначально не было. До сих пор на Западе, с вентиляцией и с отоплением в домах беда. Просто вам "повезло" и в вашей казарме были немецкие стандарты по отоплению и вентиляции. 

Часто  наши либерасты , когда блуждают по Калининграду, Риге, Таллину , летом, почувствовав вонь канализации говорят о сраных стандартах Совка... А в реале все ганзейские немецкие города строились с объединением ливневки и канализации, и они все воняют летом, что Берлин, что Гамбург, что  старый Париж,  и наш Калининград и т.д. , .... т.е. это и есть запах "западной цивилизации"

А в "Совке"  объединять ливневку и канализацию было строго запрещено... но почему то , мы есть в их представлении "сраная Рашка" !

Странно! Мы -"сраная Рашка" , но не воняем,...а они  - "все в белом", но смердят,  как протухшие засранцы.., парадокс однако !)))

Аватар пользователя Чужой
Чужой(4 года 11 месяцев)

Комментарий администрации:  
*** Отключен (невменяемое общение, дикие обвинения и оскорбления, слабозамаскированные маты) ***
Аватар пользователя Сержант в Запасе

К холоду привыкнуть нельзя (Ф.нансен)

Комментарий администрации:  
*** Отключен (назойливый и обильный инфомусор) ***
Аватар пользователя айдидикьюди
айдидикьюди(5 лет 4 месяца)

Всё правильно. Немного не хватает про полезно-исцеляющее голодание. Но не критично.

Аватар пользователя И разверзнутся хляби

К холоду невозможно привыкнуть...

Аватар пользователя мужиккакойто
мужиккакойто(5 лет 5 месяцев)

Топливная нищета: почему в Англии умирают от холода

26 декабря 2018, 21:37В мире

Каждую зиму малосостоятельным англичанам приходится решать дилемму: тепло или еда

О том, что зимняя жизнь в Европе для небогатых людей из-за высоких цен на энергоносители особым комфортом не отличается, известно давно. В английском языке, например, появились даже особые словосочетания, характеризующие зимний дискомфорт. О тяжелой зимовке на Туманном Альбионе написал в своем блоге журналист Павел Шипилин:

«В прошлом году Великобританию потрясла смерть от холода в собственном доме 38-летней матери четверых детей Элейн Морралл. Об этой трагедии я писал год назад.

Женщина тепло оделась, но отопление не включила — не было денег. Так мы с вами с удивлением узнали о серьезной проблеме, которую уже много десятилетий не может решить Соединенное Королевство, — топливной нищете (fuel poverty).

Аватар пользователя Тех Алекс
Тех Алекс(8 лет 9 месяцев)

Посмотреть бы как бабы выглядят с отросшим коричневым жиром.

Цитата Ихтиандры, блин!

Скрытый комментарий Повелитель Ботов (без обсуждения)
Аватар пользователя Повелитель Ботов

Перспективный чат детектед! Сим повелеваю - внести запись в реестр самых обсуждаемых за последние 4 часа.

Комментарий администрации:  
*** Это легальный, годный бот ***
Аватар пользователя Scruffy
Scruffy(7 лет 3 месяца)

 

Аватар пользователя Yevd
Yevd(9 лет 3 месяца)

Но сказано гениально:

"отопление домов и транспортных средств также является основным источником выбросов парниковых газов . Стимулируя ваше тело к адаптации к холоду, вы..."

помогаете бороться с глобальным потеплением 

Аватар пользователя Солидарный
Солидарный(11 лет 6 месяцев)

Запуск отопления в вашем автомобиле стоит денег

разве в обычной машине тепло стоит отдельных денег?

Аватар пользователя shinshilo
shinshilo(6 лет 1 месяц)

разве в обычной машине тепло стоит отдельных денег?

Вентилятор печки жрет электричество, кроме этого отбор тепла от двигателя выводит его из оптимального режима. Термостат автоматически прикрывается и при падении рабочей температуры двигателя вырастает расход горючего.

Аватар пользователя Солидарный
Солидарный(11 лет 6 месяцев)

Вентилятор жрет такие копейки, что их можно игнорировать (и часто еду с выключенным, просто рычаг в красной зоне - хватает для отопления). 
Тепло просто перераспределяется - вместо внешней атмосферы поступает в кабину. 

Аватар пользователя Я - Гриша
Я - Гриша(11 лет 6 дней)

Тема выращивания шерсти на теле и добычи шкуры мамонта не раскрыта.
Генетическая инженерия (введение шерстяных генов неандертальца) должно сделать человека невосприимчивым к холоду и к длительному отсутствию пищи, в то же время поднимая его охотничьи способности. Скажем, можно охотиться с дубиной на бродячих котов и собак, и шить себе покров из их шкур. Также, в пещере можно костёр разводить с помощью кремня или трущихся палочек и жил животных. Просмотр образовательного фильма "Миллионы лет до нашей эры" обязателен для всех.

Комментарий администрации:  
*** отключен (помойный лексикон, невмненяемые оскорбления) ***
Аватар пользователя Серый в полоску
Серый в полоску(9 лет 10 месяцев)

Хроническое холодное воздействие каким-то образом активирует коричневый жир, который, как мы знаем, претерпевает серьезные сезонные изменения», - говорит Синго Кадзимура,

 Не потомок ли этих скотов джапанцев из отряда 731?

Давать ссылки на видео как эти упыри "получали" научные данные нет смысла.Не всем это по душе. Хотя когда впервые смотрел это,возникла только одна мысль:Мало было у пиндосов атомных бомб,всё джапанию надо было выжечь. Хотя фашисты в экспериментах по переохлаждению были впереди,но это моё субъективное мнение(требовалась наработка опыта спасения летчиков люфтваффе, которых сбивали при бомбёжке северных конвоев.)Генерал Карбышев и масса таких же изуверств на нашими пленным.

"При бегстве из Маньчжурии Исии стремился прежде всего вывезти в Японию накопленные в "отряде 731" материалы по подготовке бактериологического оружия, колоссальные данные экспериментов и штаммы бактерий. Он также постарался принять все меры к тому, чтобы его сотрудники не попали в плен к советским войскам.
   Добравшись до Токио и спасая свою шкуру, Исии тут же предложил американцам секретные материалы отряда в обмен на гарантии непривлечения его к суду как военного преступника.
   Американское военное командование, пишет Моримура, было вне себя от радости, заполучив в свои руки целую гору уникальных в мировой науке того времени данных, касающихся ведения бактериологической войны, и постарались поскорее тайно переправить в Японию захваченного в плен и находившегося в лагере для военнопленных в Шанхае Масадзи Китано (бывшего начальником "отряда 731" с 1942 по февраль 1945 года).
   Штаб-квартира американских оккупационных войск перед официальным допросом Исии устроила в некоем пункте Японии секретную встречу его с Китано. Исии и Китано получили возможность в течение целого дня обмениваться информацией и договариваться о том, чтобы давать одинаковые показания, скрыть то, что они считали нужным скрыть, словом, полностью подготовиться к предстоящему допросу.
   В результате допрос Исии в штаб-квартире американских оккупационных войск превратился в пустую формальность, и советской стороне было передано заключение, что "местопребывание всего руководства "отряда 731", включая Исии, неизвестно и обвинять отряд в военных преступлениях нет оснований"."

Книга "Кухня дьявола" Моримура Сэйити.

 

Аватар пользователя itIS
itIS(4 года 4 месяца)

к постоянной жаре привыкнуть можно.не помню сколько точно но рецепторов холода на кв.сантиметр кожи раза в три больше чем тепла и это не случайно,эволюция же.к холоду можно только временно адаптироваться(закаливание),привыкнуть нельзя,к сожалению

Комментарий администрации:  
*** Отключен (маты, дрянное форматирование, игнор замечаний) ***
Аватар пользователя Антoн
Антoн(4 года 6 месяцев)

Есть способы привыкнуть к холоду, но тут уже начнёт страдать печень.

Аватар пользователя itIS
itIS(4 года 4 месяца)

печень самый устойчивый орган.вспомним Прометеев-Люциферов..еще и регенерирующий единственный сам по себе.поэтому-"пей сынок,не гунди"для всех любителей холода

Комментарий администрации:  
*** Отключен (маты, дрянное форматирование, игнор замечаний) ***
Аватар пользователя PIPL
PIPL(10 лет 3 месяца)

 

Аватар пользователя kruvadim
kruvadim(8 лет 3 недели)

Если Вы утонете и ко дну прилипнете - полежите час-другой, а потом привыкнете

Аватар пользователя всеПРОсто
всеПРОсто(8 лет 10 месяцев)

Не раскрыта тема беженцев из теплых стран,они то как привыкать будут?

Аватар пользователя Сержант в Запасе

 

Комментарий администрации:  
*** Отключен (назойливый и обильный инфомусор) ***
Аватар пользователя vmanuvera
vmanuvera(7 лет 4 месяца)

>коричневый жир

В русском языке прижился термин бурый жир, а не коричневый.

Аватар пользователя Просто Прохожий

 

вангую появление культа коричневого жира

во имя экологии

Грета что-то подозревала 

Аватар пользователя goto
goto(8 лет 6 месяцев)

я всё детство прожил в доме (пятиэтажке), который стоял в конце улицы, и теплотрасса в нашем доме заканчивалась. Соответственно, перепада давления не было, и батареи постоянно были чуть теплые. В итоге дома было достаточно прохладно. В итоге к прохладе таки привык, и на меня  удивлением смотрят соседи, когда они осенью одевают теплые куртки, а я до 5 градусов хожу распахнутый. И не люблю как раз жару.

Комментарий администрации:  
*** отключен (паникерство, слухи) ***
Аватар пользователя yohaniybabay
yohaniybabay(7 лет 1 месяц)

Москва город большой, народу много. Попадаются (мужики в основном) в футболках с коротким рукавом до -5 примерно. По молодости и сам так умел. В училище на зарядку до -20 с голым торсом выбегали. При ниже - в тельняшках.