А как бы Вы хотели умереть? Или старость как молодость (Дополнено)

Как умереть красиво? А как бы хотели умереть вы? Вот мой муж, наверное, хотел бы умереть за штурвалом яхты на гребне волны. Мы же все иногда над этим думаем. Я  один раз увидела очень красивую смерть и надеюсь, что меня постигнет такая же участь .

Был показ Недели Моды в Нью-Йорке. Напротив меня в первом и втором ряду сидели светские львицы пожилого возраста. Да, не смейтесь, здесь это явление существует. Объясню это явление позже. Итак, зашла Зельда Каплан. Ей было 95 лет. 

За ней - Ирис Апфель( сегодня ей 98 и до сих пор тусуется) 

Ну и еще несколько подружек, имена которых мне неизвестны. Сели в первый и второй ряд. Все с идеальными укладками на голове, прекрасно одеты. Чем дома таблетки от давления горстями считать - дамы вышли в приличное общество посмотреть на новые веяния моды.

Начался показ и буквально через несколько минут Зельда вроде как сознание потеряла и тоже с достоинством- тихо прислонилась к подруге. Подруга подала жест охранникам и ее быстро вынесли из зала во время шоу. Ни криков, ни ахов. Потом мы все узнали, что она умерла.Вот если и мечтать о смерти, то именно о такой!

Несколько личных комментариев на эту тему.
- Я считаю, что охрана сделала все профессионально и правильно. Без шума, гама и истерик.

-Для людей, не знакомых с миром моды, наряды этих дам могут показаться очень экстравагантными. Но тут логика мира моды- ты можешь выглядеть глупо, с юмором, вызывающе. Ты можешь быть любым- ты не имеешь права быть скучным! Рабочий на стройке выглядел бы глупо в костюме, люди на Неделях Моды выглядят глупо одевшись консервативно, так как мода - это вызов. Всему свое место. Когда я шла на Неделю Моды, то мои наряды были совсем не скучные))) Где это было, про то, что смерть боится быть смешной? И дамы действительно над ней смеются. Смеются над своим возрастом, над своими болячками. Может поэтому здесь люди живут до 100-110 и это даже не исключение?

И потом. До 35 женщинам ( и мужчинам!)  идет строгий деловой костюм. Чем дальше- тем больше лицо выцветает даже с косметикой и нужны более яркие краски и более глубокие тона. После 60- лучше всего выглядят дамы, которые относятся к себе с юмором. Это не значит короткую юбку одеть. Это значит носить более яркие вещи, которые компенсируют блеклость. Для мужчин  это может быть шарфик на шее, типа того, который элегантно повязывает Никита Михалков. Мелочь вроде- а совсем другой коленкор. Я бы вообще на месте мужчин имела разных шарфов в гардеробе не меньше чем костюмов. При консервативной мужской моде- самое то поиграться 

 

- В США существует  культ пожилых людей, которые живут полной и активной жизнью. И я думаю, что это прекрасно. Иметь возможность "тусоваться" в преклонном возрасте - это тоже большой  труд. Труд над своим телом, мозгами, внешностью. Труд над постаревшими суставами и борьба с артрозом и артритом. Мужество в какой-то мере, как по мне.

Умение в этом возрасте быть интересной людям- это тоже огромный труд, так как если бабушка выдает анахронизмы 50-летней давности, то никто и некуда ее не пригласит. Умение идти в ногу с поколением. Мне кажется, что если у внучки такая бабушка, с которой можно на равных спорить о модных тенденциях  и чем  Инста отличается от Твиттера- это просто здорово! Я себе эту логику на вооружение уже взяла.

Ну вот еще несколько пример из окружающих меня людей.

У нас есть знакомый. Он по мировому рангу в пятерке лучших офтальмологов мира. Даже не знаю сколько ему точно лет, но около 92-95. Разрабатывает лекарство от глаукомы, вернее уже разработал и оно проходит проверку. Дай Бог, кстати, так как лекарства нет, а его препарат вроде реально помогает. Работает в своей клинике каждый день. Дома его не застать - то он на конференции в Швейцарии, то в Японии ( такие перелеты в этом возрасте) . Кстати, у него железное правило - 2 дня в неделю он пьет только воду. Если невмоготу - то ест только листья салата. Как врач объясняет это тем, что при голодании идет резкое обновление клеток организма. Ну вот честно говоря -ему я точно верю, он доказывает это своим видом и активностью в этом возрасте. 

А может так и надо жить - на полную катушку аж до 90? Тогда и смерть отступает, и болячки не берут. И еще я поняла, что дома сидеть ну нельзя, даже если можешь себе это позволить. Надо хоть маленькую работку, но такую, чтоб быть полезной обществу. 

-Обожаю мой парикмахерский салон. В субботу там собираются дамы в возрасте 90-100, делают укладку и идут общаться с подружками в кафе. А потом уже с внуками и правнуками. Вот еще моя любимица- парикмахер в нашем салоне. 84 года. Три дня в неделю работает полный день ( а это ж стоять надо, как вы понимаете). Не потому, что деньги нужны, а чтобы оставаться собой. Кстати, перенесла 2 рака. Ну не красотка? И да, она курит)))

- Еще одна знакомая. Ей 70, бойфренду - 94.  Три раза в неделю играют в теннис!!!  Каждые 4 месяца ездят за границу. То в Англию ( он - англичанин), где напиваются в отпуске до чертиков. Фестивалят по полной,короче. Главное, чтобы тело не подводило и над этим нужно работать. И, я конечно подробностей не знаю, но у обоих "глаз горит". У него -свой популярный фотоблог про путешествия, она пару дней в неделю подрабатывает. 

- .. 72 года даме. Вышла последний раз замуж в 68 (вдова) . Каждые полгода они то на Килиманджаро поднимаются, то в Гренландию ездят. С ними всегда интересно, им есть что рассказать. Он до сих пор работает адвокатом, она тоже при деле. Остается время и на внуков и на правнуков. 

А какие драки за мужиков в преклонном возрасте бывают! Вы просто не поверите. Моя знакомая, вдова, 67 лет. Пару своих домиков в Нью-Йорке (ойц, добавлять к этому ничего не надо, да? ). У детей, внуков своя жизнь, а ей что- прозябать? Она -эффектная и богатая дама. Познакомилась на интернете с мужчиной ее ранга. Но вдруг выяснила, что ее соседка (70 лет, риэлтор, просто снимает квартиру в этом же районе), тоже с этим мужчиной на свидание ходила! Разговор соседок до драки чуть-чуть не дошел. Мужик сознался и сказал, что догадывался о том, что риэлторша "gold digger". На сленге это значит, что риэлторша охотиться за богатым мужем. Блин, в 70 лет? Да какая уже на хрен разница))) Но нет, все серьезно. Моя знакомая такую подлость простить не смогла. Она пока в поиске. А куда ей спешить? Вот у людей жизнь интересная..

Европа. Моя любимица и пример для подражания - Жанна Кальман. Умерла в 122 года. Курила, пила. Правда(!!!) каждый день тоже уделяла физическим нагрузкам. Осталась известна следующей историей 

"В 90-летнем возрасте Кальман заключила сделку с адвокатом Франсуа Раффре. Согласно договору, Раффре обязался выплачивать ей каждый месяц 2500 французских франков, а взамен после смерти Кальман её квартира отошла бы ему^[2]. Рыночная цена квартиры равнялась 10 годам выплат, Кальман же прожила ещё 32 года, в итоге квартира досталась семье Раффре более чем втрое дороже. Сам адвокат так и не дожил до этого: он умер в 77-летнем возрасте, в то время как Кальман было 120 лет. Оставшиеся 2 года деньги выплачивала его вдова. «В жизни иногда бывают плохие сделки», — прокомментировала Кальман^[4].  " (Источник-Википедия"

А вот мой пример в России - Федор Григорьевич Углов попал в Книгу рекордов Гиннеса как самый долгопрактикующий хирург планеты. Дожил до 104 годов. В Петербурге ему открыли памятник . В сквере, носящем его имя. Бронзовая фигура доктора, склонившегося над пациентом. На пьедестале - слова Федора Григорьевича Углова: «Труд врача - в высшей степени гуманен и благороден». Далее -выдержки из http://uglov-fund.ru/media-tsentr/kalendar-novostey/emiliya-uglova-o-muzhe-emu-pomogala-zhit-lyubov-k-professii-i-lyudyam/?sphrase_id=127340

Кстати, его заветы. Исходя из собственного опыта, научных данных академик составил памятку российского долгожителя:

1. Люби Родину. И защищай ее. Безродные долго не живут.

2. Люби работу. И физическую тоже.

3. Умей владеть собой. Не падай духом ни при каких обстоятельствах.

4. Никогда не пей и не кури, иначе бесполезны будут все остальные рекомендации.

5. Люби свою семью. Умей отвечать за нее.

6. Сохрани свой нормальный вес, чего бы это тебе ни стоило. Не переедай!

7. Будь осторожен на дороге. Сегодня это одно из самых опасных для жизни мест.

8. Не бойся вовремя пойти к врачу.

9. Избавь своих детей от разрушающей здоровье музыки и телевизионной рекламы.

10. Режим труда и отдыха заложен в самой основе работы твоего тела. Люби свое тело, щади его.

11. Индивидуальное бессмертие недостижимо, но длина твоей жизни во многом зависит от тебя самого.

12. Делай добро.

И еще от него: "Если бы Господь подарил мне еще сто лет жизни - я бы их, не раздумывая, также отдал служению Отечеству, своему народу, а особую сокровенную часть сердца - любимому городу Санкт-Петербургу". 

Но какой мужчина! Со своей женой он познакомился в санатории. Ему было 60, ей -28. 44 года они не расставались! Она- кандидат медицинских наук, так между прочим. Вот с кого пример мужикам брать надо)

Из воспоминаний его жены :"- Никаких диет у него не было! Ел все. Но понемножку. В обед 3-4 поварешки супа. Если в супе есть мясо – засчитывал его как второе блюдо. Больше любил мясное. Сибиряк, на родине всегда запасались пельменями на зиму. Сбалансированное научное питание не признавал. «Что я, кролик, сидеть на овощах? Они у нас в Сибири не росли!». Яйца ел, творог. В посты мясо заменял рыбой. А вот грибы, увы, пища тяжелая, не для его блокадного желудка. Но собирать их очень любил. Разумеется, никогда не употреблял алкоголь, не курил. Считал, что эти «разрешенные наркотики» очень сокращают жизнь человека, особенно хмельное. Поэтому в семье царил сухой закон.

Вес постоянно был 70 кг, при росте – 170 см. Раз в неделю вставал на весы. «Ой, я на полкилограмма поправился, ты меня больше не раскармливай!» Старался держать стабильный вес. Большие животы вредны для здоровья. Особенно у мужчин. Это я как кардиолог говорю. Женщины еще привыкают, природа наша такая. А у мужчин не должно быть! Большой живот давит на диафрагму. Человек ощущает сердце…

У него была атлетическая фигура. Брюшной пресс накачан, мышцы.

- Зарядку делал?

- Нет. Считал пустым времяпрепровождением. Мол, за это время лучше что-то сделать по дому. Пропылесосить, например. Умел прессовать время. И за письменный стол. Книги, статьи, письма... На даче колол дрова, чистил снег, много ходил пешком, зимой – лыжи. Обливался холодной водой из ведра много лет.

Железно соблюдал режим. Ложился всегда в полдвенадцатого. Никаких ночных посиделок! Считал, что ночь дана человеку для сна. Вставал полвосьмого без будильника. Брился. Завтракал. В 9 уже был в институте.

Ему очень помогала жить, на мой взгляд, любовь к профессии и людям. В этом его жизнь и была. Сосредоточенный на работе, операциях. И доброжелательный к любому, кто к нему обращался. Обращались очень многие. Не только по поводу болезней, но и просто за помощью как к известному человеку. И он помогал. Хотя депутатом никогда не был. Звонил, например, в Саратов секретарю обкома. «Женщина в вашем городе несколько лет не может инвалидную коляску получить, живет на 7 этаже. Неужели трудно решить вопрос?» Через несколько дней та получает коляску. Пишет, спасибо, Федор Григорьевич. «Как мало человеку надо! – говорил он. - Уделите толику внимания к нему!»

И домой с работы всегда радостный возвращался. Каждый раз сообщал что-то оптимистичное, интересное. Изо дня в день. Старался никогда не огорчать плохими вестями, только положительные эмоции. И в доме все сияло с его приходом. Оптимист!

- Одна из его заповедей – защита детей от разрушающей здоровье музыки.

- Речь о рок-музыке. Он не огульно ее охаивал. Изучал научные работы о негативном влиянии этой музыки на печень, сердце, мозг. Громкие ритмы откуда взялись? В древности, средние века осужденных на казнь вели под ритмичные удары барабанов. Так что эти звуки в нашем подсознании сохранились как тревожные. Вызывают бессознательный страх, возбуждение, отрицательно влияют на здоровье, психику. Сам любил петь и слушать русские народные песни, сибирские. Несколько песен из его репертуара заимствовал народный артист СССР Борис Штоколов. (Доктора медицинских наук В.Анисимов и Г.Жаринов, обработав мировую статистику, выяснили недавно, что рок-музыканты живут в среднем в полтора раза меньше, чем музыканты классические – Е.Ч.)

- А пункт про опасности на дороге?

- Сам Федор Григорьевич водил машину артистично, плавно. За рулем никогда не отвлекался. Не любил быструю езду, обгоны. Вспоминал, что когда-то с друзьями пробовали гонять. Подсчитали, выигрыш – 10-15 минут, зато риск аварии большой. И он перестал лихачить. Скорость 70-80 км, не больше. И других к этому призывал. Зачем рисковать жизнью на дорогах? Долго у нас была «Волга», потом купили «Ниссан». Год поездил на ней, вижу, напряженно сидит за рулем. А тут еще сердечный ритм нарушился однажды в самолете. И я попросила его больше за руль не садиться. Все-таки 97 лет!

- Послушался доктора! А что скажете про его совет не бояться идти к врачу?

- Подтверждаю как семейный врач – сам обращался вовремя. И ко мне, и к другим специалистам. Хотя признавался, что тоже не любит лечиться, как все мужчины. Но еще больше не любил болеть. Правда, на таблетках старался не сидеть. Любую ранку, царапину сразу дезинфицировал спиртом, чтобы не было нарывов. Места ушибов тут же йодом обрабатывал.

- Сеточку делал?

- Нет, сплошь смазывал. И ежегодно много лет проходил курсы уникального массажа у друга семьи, питерского доктора Виталия Александровича Копылова. Федор Григорьевич страдал редким недугом – синдромом Меньера. Воспаление среднего уха, вызывающее головокружение. Причины болезни медицине до сих пор точно неизвестны. Возможно, сказался тиф далеких 20-х, блокада или фронтовая травма. Доктор Копылов надолго избавлял его от головокружений.

- Академик Лео Бокерия говорил мне, что на свое столетие Углов даже танцевал с вами! Так что действительно голова не кружилась.

- Так он и с другими женщинами танцевал в сто лет! В Севастополе, где мы отмечали его юбилей с соратниками по трезвенническому движению. Весело было.

Он прожил бы, полагаю, куда больше своих 104 лет, если бы не трагический случай. У Федора Григорьевича обнаружили камень в мочевом пузыре. Лег в клинику, вместе с хирургом разработал подробный план своей операции. Но ее пришлось отложить на неделю. Кардиограмма не понравилась. Ночью встал в палате, споткнулся в темноте о телефонный провод, упал навзничь словно стреноженый. Сломал шейку бедра. Утром срочная операция. Тяжелая. Вводили наркоз через спинной мозг. Осложнение, острая почечная недостаточность. Потом удалили камень. Уже под общим наркозом. Отвратительная вещь наркоз. Это ж спазм сосудов. Сосуды мозга пострадали. Да и мельчайшие частицы раздробленной кости в мозг попали. Но он держался.

В крещенские морозы продрог, гуляя пешком. Да и в доме было холодно. Отнялась речь. А 22 июня 2008 г его не стало.

Ушел безвременно. Если бы не эти операции, наркоз, Федор Григорьевич прожил бы еще долго.

ЗАВЕТ УГЛОВА:

"Люди! Любите друг друга!"

Дополнение 1.  Почему-то люди читают статью, как текст про миллиардерш. Первые 2 женщины богаты. Остальные - учителя, продавщицы. Обычные люди с обычным достатком. Квартиры- снимают. Я пыталась описать ситуацию разных социальных слоев

Дополнение 2. Бабульки одеты как попугаи. Нет и нет. В каждой стране есть своя этнографическая специфика. Не самый лучший пример для этого ресурса, но что сразу всплыло -Ульяна Сергеенко. Она стала популярной на своей манере одеваться "барышня -крестьянка". Почему? Близко к генетическим корням и приятно глазу.

В США эта этнографическая  тема - Мексика и Южная Америка. Так как там исторических корней больше. Племена майя и все такое. Вспомните Фриду Калло. Вот эти сочетания в одежде дамы и повторяют. Все продумано, ничего лишнего. Просто для России эта манера одеваться необычна. В общем, местный колорит, так сказать. И это не о недостатке культуры, это о специфике этнографии в данном регионе.