В период с 2011 по 2016 год число больных сахарным диабетом в России увеличилось на 25%. Такие данные RT предоставили в Минздраве. В ведомстве отметили, что бороться с распространением болезни можно с помощью профилактики и формирования здорового образа жизни. По словам врача-эндокринолога, у многих диабет появляется из-за малоподвижного образа жизни и пристрастия к вредной пище. Как живут с таким диагнозом и есть ли перспективы снижения уровня заболеваемости — в материале RT.
Распространённость сахарного диабета в 2011 году составила 2512,9 на 100 тыс. населения, в 2016 году — 3146,3 на 100 тыс. Об этом RT рассказали в Минздраве. В ведомстве отметили, что добиться уменьшения заболеваемости диабетом возможно с помощью профилактики и формирования здорового образа жизни у населения. В Минздраве подчеркнули, что такие меры могут позволить существенно снизить риск развития многих заболеваний.
В министерстве также добавили, что считают внедрение инновационных технологий в борьбе с распространением сахарного диабета одним из приоритетных направлений своей деятельности.
Сахарный диабет представляет собой заболевание эндокринной системы, при котором отмечается повышенный уровень сахара в крови. Это происходит потому, что поджелудочная железа не вырабатывает инсулин или же производит инсулин низкого качества. Этот гормон отвечает за превращение сахара в энергию, что позволяет организму нормально функционировать.
Врач-эндокринолог Алексей Калиничев объяснил RT, что диабет бывает первого и второго типа. Первый имеет наследственную природу, второй вызван ожирением. Специалист полагает, что именно второй тип наиболее распространён в России. Сидячий образ жизни и увлечение фастфудом, по его словам, ведут к тому, что всё больше людей заболевают диабетом. При этом он добавляет, что это общемировая тенденция.
«Порядка 40% населения развитых стран мира, к которым относится и Россия, имеет лишний вес. 20% населения этих государств уже имеют диагноз «ожирение». Их число растёт постоянно», — говорит он.
Несмотря на то что в России последнее время популяризируется здоровый образ жизни, существует значительная часть населения, на которую этот тренд почти не распространяется, отмечает эксперт.
«Сейчас очень популярен ЗОЖ, стало модно заниматься фитнесом и бегом. При этом идёт расслоение общества, — рассказывает он. — Есть другая категория людей, которые имеют лишний вес, едят и готовят неправильную пищу, их дети перенимают эти привычки. Простые углеводы и насыщенные жиры, из которых состоит весь дешёвый фастфуд, способствуют ожирению».
Из-за того, что тренду на оздоровление подвержена только обеспеченная и прогрессивная часть общества, резкого уменьшения числа диабетиков в стране в ближайшее время ожидать не приходится, заключил эндокринолог.
Диабет молодеет
Диабетику нужно постоянно следить за уровнем сахара в крови и держать его в норме. В противном случае он рискует приобрести тяжёлые заболевания сердечно-сосудистой системы, из-за которых может стать инвалидом или даже умереть, отмечает врач-терапевт Игорь Юркин.
«Высокий уровень сахара в крови позволяет микроорганизмам, бактериям и микробам очень быстро расти, — говорит он. — Такой человек должен помнить, если у него есть рана или инфекционное воспаление, тот же бронхит, то он будет дольше и тяжелее болеть. Эта болезнь быстро изнашивает, старит стенки сосудов, часто она сопутствует нарушению обеззараживающей функции печении, коронарных артерий, что приводит к инфарктам».
По его словам, болезнь помолодела — сегодня в России можно встретить всё больше детей и подростков, страдающих диабетом. В Советском Союзе это заболевание затрагивало в основном пожилых людей. Он также добавил, что сейчас этой проблеме уделяется большое внимание. При поликлиниках созданы школы для диабетиков, где больным объясняют, какую диету они должны соблюдать и какого образа жизни придерживаться.
Помимо пищевых ограничений, страдающим диабетом необходимо постоянно принимать лекарства и измерять уровень сахара в крови, отмечает 52-летний Иван Андреев из Москвы. О своём диагнозе он узнал случайно — десять лет назад сдал анализы, которые и выявили диабет.
«Диабетом чаще всего болеют люди тучные. Соответственно, надо худеть. Ведь поджелудочная может вырабатывать определённое количество инсулина. Весишь 90 кг — его хватает, набрал 100 кг — уже нет, — объясняет он. — Если соблюдать диету, регулярно пить лекарства и тем самым поддерживать нормальный уровень сахара в крови, то никаких последствий заболевания не чувствуешь».
Исключение из рациона сладкого и вредной пищи также позволяет чувствовать себя лучше. Однако не все больные придерживаются жёстких ограничений.
«Хорошо себя чувствую, когда жёсткая диета. Например, когда находишься в больнице — одни салаты, отсутствие хлеба и регулярный приём таблеток, — вспоминает он. — Дома эти ограничения перестаёшь соблюдать. Если сладкого поешь, то становится физически тяжело, голова тяжёлая, появляется вялость».
Ранее министр здравоохранения России Вероника Скворцова на открытии диабетологического конгресса сообщила, что за последние годы в два раза увеличилась продолжительность жизни больных, страдающих сахарным диабетом первого типа, и на 25% — больных, страдающих сахарным диабетом второго типа.
Комментарии
Ради интереса проведите такой эксперимент: попробуйте в магазине найти какие-либо продукты без содержания сахара.
Овощи, рыба, мясо, птица, каши, морепродукты, яйца....
Гарантировано получите букетик на этой диете. ;)
Человек, плодоядный. Биологию вида невозможно сменить по желанию :)
Дальше будет ХУЖЕ. Чем ЛУЧШЕ вы питаетесь ,тем ХУЖЕ у вас здоровье. Можете считать меня идиотом, болеть будете именно вы. :)))
Если вас не затруднит, аргументируйте, пожалуйста вашу позицию? Вы высказываете удивительное мнение, с ним трудно согласиться.
Вода, негазированная..
У нас хлеб (лепёшки) пекут точно без сахара.
Точно! У меня как начались проблемы с желудком, так по совету врача и перешел на них - в их тесте нет сахара и дрожжей.
А не в сахаре дело.
Надо фруктозу жрать, а не сахарозу, тогда и сах.диабета не будет
Фруктоза тоже приводит к ожирению
Она в несколько раз слаще, т.е. её тупо меньше нужно. А к ожирению ведёт обжорство и образ жизни (если не учитывать предрасположенности и заболевания)
Попробуйте ради интереса взять "диабетический" продукт на фруктозе и сравните содержание углеводов с аналогичным продуктом на сахаре. Оно будет примерно таким же. Так в чем же "дибетичность"?
глупости говорите. какраз наоборот. сахароза более сладкая. но вред для диабетика не в этом - фруктоза дольше усваивается, поэтому организм получает не такой резкий удар, как при сахарозе.
http://therussiantimes.com/news/19628ill.html
Несколько странное заявление. Диабет у детей и подростков по большей части первого типа, т.е. от ожирения не зависящий. Это аутоиммунное заболевание.
Почему никто не рассматривает вспышку сахарного диабета во взаимосвязи с общим падением уровня жизни?
пресекая срачь на тему "у вас-у нас" скажу сразу- чем больше человек вынужден работать для поддержания того или иного уровня жизни, тем меньше он может уделить времени здоровому питанию.
вариант с личными поварами не рассматриваем- не все вписались в рынок.
впринципе верная мысль.
вот только хотелось бы ее дополнить.
а каков возрастной состав, тех кто сейчас получает диабет?
не те ли это дети, людей, чья молодость пришлась на святые девяностые?
не те ли это взрослые люди, чье детство пришлось на святые 90е?
Когда перестаешь жрать больше, чем нужно организму - сахар нормализуется. Только с ростом уровня жизни вкусностей хочется и можется чаще. Макдак, пиццы, фастфуды, шоколадки и т.д. Мозг на сочетание жир+сахар реагирует огромным выбросом дофамина. Я, как бы, через это прошел/прохожу.
Хотя да, детство - 90-е.
Вы правы. Именно потребность в дофамине заставляет мозг искать легкие углеводы. Но дофамин есть результат воздействия многих наркотиков. https://lenta.ru/news/2017/08/29/sugar/
Все больные диабетом 2 типа это наркоманы, а с лишним весом - тоже, только в начальной стадии. Ничего странного в этом нет, есть же в нашей жизни табак и алкоголь, ну еще сахар и муку к ним следует добавить.
Здоровое питание на самом деле быстрее вам даст нужный уровень жизни. Ибо тупо просто дешевле готовить самому здоровую пищу, чем покупать полуфабрикаты и фаст фуд. Просто нужно ограничивать себя. Как пример, йогурт вкуснее чем кефир, из всех утюгов несется что он полезен. Но факт - кефир дешевле и полезнее для здоровья.
Согласен. Просто хочу подчеркнуть следующее- многие переходят на фастфуд и привыкают к нему из-за недостатка времени.
В основном из за лени.
Почему не было диабета при царях, когда работали по 12 часов? :)
Вы несёте чушь, берегите её. :)))
А его не было в то время?
а насчет чуши- не бесспорно, но уж никак не чушь.
Был, но не в виде тотальных эпидемий, как сегодня.
Полная.
причем тут фастфуд? просто продукты стали доступны, но не все способны себя ограничивать
Что произойдёт с вами, если вы будете делать планку каждый день
Упражнения с собственным весом — простой и практичный способ привести тело в порядок. Планка — одно из таких упражнений, которое вряд ли выйдет из моды. Почему? Выполнение планки не потребует от вас многого, а результат при этом будет значительным. Прежде всего, планка улучшит состояние абдоминальных мышц, но не только. Если вы начнёте выполнять планку каждый день, вас ждут как минимум семь приятных изменений.
Просто у меня кость широкая! Я люблю своё тело таким, каким его создал Господь! Прекратите навязывать свои искусственные стандарты! Это селёдки, ухватить не за что и фотошоп! Бодипозитив! Вы хейтеры! *плачет и убегает*
Ни разу не видел, чтобы кость с боков свисала. :)))
Что ж удивительного, куда ни пойдешь, мамаши совсем крошек этим фастфудом кормят. Нет, чтобы рядом в другом киоске картошечки купить, супчика нормального (я уж не говорю приготовить дома). А потом у детей аллергия на все, что ни попадя, да диабет.
Все это игры с медицинской статистикой. Диабет растет, но отнюдь не такими темпами. Просто сейчас практически во все стандарты лечения заболеваний (и обследования соответственно) снесен анализ крови на глюкозу. Вот и попадают в статистику те, у кого раньше диабет попросту не ставили, т.е. имеющие начальный диабет II типа без клинических проявлений. Потяжелеет он или нет, появятся-ли какие-то клинические проявления еще бабушка на двое сказала, но диагноз-то уже выставлен...
Причины, док?
Я о возникновению и развитию диабета 1 и 2.
Был в Рязани доктор Борис Блескин. Как-то ему пришлось лечить большое количество молодых (20-летних) свеженьких диабетиков. (Намёк на Рязанское военное училище?) И он предположил, что поражение инсулин-продуцирующих островков Лангерманса в поджелудочной - дело ОРВИ.
И лечил он вирусных больных (та-дам!) электрофорезом салицилата натрия на область поджелудочной. Вылечил всех.
Стал доктором наук, авторское свидетельство получил на способ лечения - ещё в Советском Союзе.
Статья об этом была в журнале "Изобретатель и рационализатор" в апреле 1987 года.
Я в 90-х лежал в больнице с диабетиками, и один из них проверил - с 90 ед подколки в день соскочил до пяти ед в день, за три дня процедур.
Статья из журнала и авторское свидетельство лежат тут: https://u-andr.livejournal.com/1929.html - добрые люди прислали.
Почему сейчас не лечат диабетиков? Государство тратит приличные деньги на поддержание диабетиков. С этих денег кормятся структуры в Минздраве, страховщики, фармацевты.
Новости биохимии:
"Холод способствует выделению серотонина из нейронов NSM в тканях кишечника. В свою очередь, этот сигнал улавливают рецепторы, которые повышают активность белка DAF-16, увеличивающего продолжительность жизни. Второй тип нейронов — ASJ — воспринимает тепло и способствует синтезу инсулиноподобных белков, блокирующих DAF-16, что сокращает продолжительность жизни."
Следовательно, холод - способствует долголетию, тепло - наоборот, способствует старению.