Олег Макаренко, в миру известный под логином Фриц Морген, выложил на АШ статью о здоровом образе жизни. Тема, конечно, стара, как мир. Однако с возрастом почти каждый человек начинает ощущать, что ему этого самого здорового образа стало крепко не хватать. И с надеждой (а чаще – с грустью или матом) ищет для себя хоть какой-то минимум спортивно-оздоровительных телодвижений.
В данном случае г-н Фриц Морген предлагает подавить в себе природную лень и найти хотя бы 1,5 часа в неделю для ходьбы. Например, пешком на работу. Или дома на тренажере. Далее следует еще несколько советов, из которых видно, что он озаботился проблемой недавно.
Я же своим здоровьем занимаюсь уже 20 лет, причем и в теории, и на практике. С полным основанием могу сказать – подобные легкие прогулки хороши для юного шалопая, которому и без того на месте не сидится, а уже в 40 лет их абсолютно недостаточно. Великий врач Николай Амосов, правда, считал эффективным ежедневный бег по 20 мин., но это уже более двух часов в неделю, причем с полной выкладкой, до пота. Не отказывался Амосов и от других физических упражнений.
Подтверждать свой тезис буду простым расчетом. При ходьбе в течение 15 минут человек затрачивает не более 75 ккал энергии. Еще 700-1000 ккал в день уходит на повседневные надобности: обогрев любимого тела, передвижения от стола к туалету и от лифта до авто. И не более 500 ккал вы затратите на самую интенсивную умственную работу. Итого максимум для белого воротничка 1575 ккал. А средний дневной рацион женщины сейчас вырос до 2000, мужчины – до 2500 ккал. Соответственно ежедневная прибавка в весе вам обеспечена. Плюс хилые мышцы рук, ног и прочих нужных органов.
Откуда же автор почерпнул такую «ценную» рекомендацию? Смех и грех – от ирландских ученых. Все же не английских, но рядом. Статья 10-летней давности, без указания автора и ссылки на источник. Смысл статьи таков: 1,5 часа ходьбы в неделю – это лучше, чем ничего, главное – начать, оторваться от дивана с телевизором. Открою секрет: такие статьи для медицинских сайтов пишут студенты. Причем даже не медики (они скверно пишут), а будущие филологи и журналисты. Знаю девчат, которые на этом подрабатывали, платят им за статью от 600 до 1200 рублей.
Публика на АШ зубастая, вместо восторгов высказала сомнения; я тоже. Может быть, выразился я не совсем удачно, автор обиделся. Произошел быстрый обмен банами, после чего появилась возможность спокойно осмыслить ситуацию. Результат перед вами.
Публицистика Олега Макаренко мне всегда нравилась. Он обладает редким в наше время талантом популяризатора. Это человек, хорошо разбирающийся в проблеме и умеющий изложить ее так просто, что будет понятно даже морскому ежу. Многие его статьи посвящены вопросам экономики и бизнеса; это как раз сфера, в которой знаний и опыта у россиян маловато, потому такие публикации стране очень нужны. Полезно работает и сайт «Руксперт», реальное средство опровержения гаденькой антироссийской пропаганды.
Не следует думать, что популяризатор лишь пересказывает чужие мысли и выводы. Наоборот, разбираясь в сложной проблеме, он частенько находит в ней новую изюминку, а порой и сверкающий перл. Популяризатор – это не профессия, а умение, стиль, мастерство, им может владеть и репортер, и публицист, и аналитик. Мне не раз приходилось заниматься популяризацией вопросов по своей специальности; ценно, на мой взгляд, то, что они становятся понятными не только пенсионерам, но и политикам, и министрам.
А теперь такой факт: за первые 6 месяцев нынешнего года Фриц Морган выложил в своем блоге 367 публикаций. Более двух текстов в день, без выходных и праздников. Для творческого человека это огромное напряжение. Конечно, известны скорописцы-писатели, можно вспомнить Александра Дюма-отца, но и его поздние книги стали бледной тенью лучших творений. Последние романы Акунина отвратительны. Даже А.Маринина, мастер сюжета и тонкий знаток человеческой психологии, в последние годы пишет что-то невнятное.
Упаси меня Бог ставить себя рядом с признанными талантами, однако личный опыт все же мне причину подсказывает. Более 10 лет я пишу нефтегазовую аналитику и комментарии, не слишком часто, в среднем, 3-4 статьи в месяц, и признАюсь честно – порой надоедает до тошноты. Кажется, все тебе в теме знакомо, новости – рутина, пишешь - самому не нравится. Тянет попробовать силы в других сферах: этике, экономике, жизненных ситуациях. Вот и этот текст я пишу со вкусом, для меня он – отчасти новое поле, и есть где на нем развернуться.
Однако в новых темах подстерегает ловушка: не факт, что ты их глубоко знаешь, можно легко ошибиться. Поэтому такие тексты я тщательно выверяю по источникам, даю им «отлежаться» несколько дней, и только потом выкладываю. Могу себе такое позволить, потому что для меня публицистика – не работа, а хобби, пишу для людей и ради собственного удовольствия. А может ли позволить себе подобную роскошь блогер, публикующий две статьи ежедневно? Ни в коем случае. Чуть снизится скорострельность – сразу сократится посещаемость блога, расценки на рекламу уменьшатся, конкуренты потеснят. Вот и работает без продыху этакий литературный конвейер.
Причем «частописание» Фрица Моргена вовсе не рекорд, другие блогеры публикуют в разы больше. Ниже в таблице я привел количество публикаций наиболее популярных авторов, пишущих в сфере экономики и политики.
Думаю, лидеры списка работают не в одиночку, возможно, у них есть помощники, которые занимаются поиском материала, рисунками, другими техническими функциями. Но в любом случае для творческого человека это – каторга, состояние белки в колесе. В такой круговерти проколы - обычное дело, ошибок не избежать. Но зато денежно.
В заключение – о читателях. Посмотрите, какие темы предлагает им только за один день (16 июля 2017 года) уважаемый блогер Сергей Колясников:
Хороший урожай рыжиков. – Жители Геленджика перекрыли улицу гробами в знак протеста против сноса дома. – Представитель Григория Лепса опроверг информацию о госпитализации артиста с алкогольным отравлением. – В Кавминводах появилась газировка «Вождь» с изображением Сталина на этикетке. – Живодер в Калифорнии получил 16 лет тюрьмы, а другой есть в команде Навального. – КПРФ и СР собрали подписи для участия их кандидатов в выборах губернатора Свердловской области. – Вандалы в Первоуральске оторвали голову памятнику Ленина. – Иллюстратор из Аргентины делает удивительные рисунки. – Карикатура на Меркель и Порошенко. – Инвалидность или болезнь не оправдывает преступление. – Минкульт и «Игра престолов». – Турбины Siemens поставила в Крым российская дочка компании. - Гражданин Украины отделался 160 часами обязательных работ за избиение водителя «Скорой помощи» в Крыму. – После обвинения в экстремизме у блогера Руслана Соколовского арестовали счета.
Легко ли осмыслить такой поток нормальному человеку? Ну, допустим, осмыслил. А нужно ли ему ВСЕ это знать?
Оппонент может возразить: в супермаркетах от обилия продуктов тоже в глазах рябит, но каждый выбирает себе колбасу по душе или желудку, и все счастливы. Продолжим аналогию: от такого изобилия половина провизии выбрасывается на свалку, впрочем, она все равно оплачена теми, кто купил другую половину. А теперь представьте, что четверть колбас, как писанина в интернете, отдает тухлятиной, и приходится тщательно выбирать покупку. Придете вы еще раз в такой магазин?
Объем информации, ежедневно обрушивающейся на читателя, растет огромными темпами. А качество ее так же быстро падает. И уже пора подумать, как с этим бороться. Разумеется, не запретами, а убеждением. Помните, Шерлок Холмс говаривал: не надо устраивать из головы чердак, заполненный всяким хламом. Во-первых, нужную вещь на таком чердаке не найдешь, а во-вторых – обвалиться может.
Комментарии
Уже. Частота упоминания Володина в материалах Фрица и Осташко, как бэ, намекает. И все в таком, знаете ли, казенно-духоспасительном ключе... Никто, понимаешь, кроме как он.
Ну. это, знаете ли, дело личное.... ЯЫ вот ругаю министров, а он кого-то хвалит. Дело вкуса.
Автоматических касс у нас в магазине не встречал, в некоторых отделениях банка таки есть.
А пакеты у нас *везде* бесплатные.
Сталкиваясь с тем, что в РФ пакеты под продукты в магазине за деньги, получал некоторый когнитивный диссонанс ))
это точно не про Макаренко. Он еще с ЖЖ прославился тем, что банил нещадно любого, кто не пел ему осанны.
Если так, то грустно.... Всякая победа начинается с побед над самим собой - это сказано 2 тысячи лет назад....
Хорошая у вас статья - как минимум написано взвешено, спасибо.
Но вот насчёт "хорошо разбирающийся в проблеме" - это вы преувеличили: во многих вещах, о которых он пишет "с учёным видом знатока", он не разбирается вовсе, при необходимости, отстаивая свою точку зрения методами демагогов и софистов - когда совсем к стенке припрут.
И да - банит без объяснения за критику или указание на манипулятивный характер его статей.
Благодарю. Я вижу. что он разбирается в экономике, и пишу об этом. В других сферах. как раз подстерегают ловушки... Одну (о здоровье) я и разобрал.
Вы считаете, что он разбирается в экономике?
У него хороший комплект знаний в этой сфере; насчет глубины их - не скажу, потому что это удел узких специалистов. То. о чем он пишет, он знает, ошибок я не замечал ни разу...
Да, вот это точно подмечено - хороший комплект неглубоких знаний. С другой стороны, его посты в этом плане относительно безобидны - они имеют характер либо прогнозов, либо попыток обосновать правильность экономического курса правительства или покритиковать что-то в экономике других стран - у нас всё хорошо, у них плохо.
Согласен.
cwl, вот я ему комментарий к очередной статье и написал: надо быть компетентным в тех вопросах, о которых пишешь. результат - бан навсегда (не на месяц и не на год). то есть свой уровень компетентности данный автор определяет сам. такое, возможно, допустимо в Живом Журнале, но не на этом сайте, где люди умные, с опытом, и компетентные в тех вопросах, о которых пишут или которые комментируют (это я о постоянных авторах, у которых высокие баллы качества, и об адекватных комментаторах).
Пишет? - Пишет.
Администрация не против? - Не против.
Значит - допустимо.
Верно. Администрация вообще себе на уме....
Мне первое время было неуютно оттого, что на АШ много перепалок, но вижу - популярность они поднимают.... Я и решил - не мое дело об этом себе мозги пудрить....
Перепалки - это ладно, в споре рождается истина.
А вот допущение прямых оскорблений - при перманентном бане просто за мат .. это где-то на грани двойных стандартов, мне кажется, в некотором роде.
Есть такое.... Тут и админ, и публика склонна к талантливым людям подходить особо... Высоцкий вот был зашитый алкоголик. Но никто его в ЛТП не загонял, хотя, может быть. и зря.....
я бы не стал ассоциировать эти два события. что думает по этому поводу администрация, может сказать владелец ресурса. интерпретировать его невысказанное мнение - очень большая натяжка, считаю ее необоснованной.
Есть правила форума. Они запрещают банить? Нет. Но есть еще "правила приличия". Увы. они не у всех одинаковы....
При этом я не скажу, что одобряю его позицию; у меня самого в бане всего трое. Но ИМХО - это дело вкуса. Личное дело.
Владелец ресурса достаточно оперативно высказывается в адрес
клоунов, полупокеров, лживых скомороховтех, чьи посты или комментарии считает мусором.Сложно интерпретировать отсутствие критики со стороны администрации в адрес постов фрица каким-либо ещё образом.
так вы напишите владельцу ресурса, он вам и выскажет свое однозначное мнение. а пока что ваши домыслы от отсутствия реакции не дают вам покоя. задайте вопрос, вам на него и ответят. а попытки использовать отсутствие ответа на незаданный вопрос пахнут манипуляцией.
При чём здесь манипуляция? - Это моё частное оценочное суждение.
Основанное, кроме того, на превращении администрацией (и с её же подачи) ресурса в помесь детского сада с зоной - посредством назначения (администрацией же) пользователям зачастую неадекватных или оскорбительных подписей, тут уже двоякого толкования про "отсутствие реакции" быть не может.
Поэтому - задавать вопросы администрации, поддерживающей такие порядки, смысла не вижу. Чего тут спрашивать - и так всё видно. И вновь - личное частное оценочное, да.
Соглашусь с Вами - Алекс необычно и круто администрирует форум... Наверное, многим это не нравится. Но результат пока ему в плюс.
"...Алекс необычно и круто администрирует форум..." - Тоже соглашусь. Но лично мне импонирует взвешенность подобных действий. Эта одна из причин, почему у меня АШ чуть ли не единственный ресурс в интернете, который я регулярно читаю (еще topwar, но тот гораздо менее регулярно).
Мне тоже нравится железный порядок.... Хотя в начальный момент мы с ним поругались до того, что я пытался удалить свой экаунт, впрочем, безрезультатно. Но потом увидел, что мои статьи выкладывают другие пользователи и вернулся на АШ. Не жалею.
Алекс практически все делает правильно, но у него есть слабое место: он один, он не железный, у него тоже есть нервы. Именно в него и пытается бить американская пропаганда: Овец и Модред. Пока безрезультатно,но кто может знать, что будет дальше?
Ну мне тогда станет их не хватать :)
Они не уйдут..... У них с мозгами проблема, а упрямства на целый полк хватит....
Видите ли, из отдельных его высказываний я вынес, что он на социальные сети вообще забил и считает их безнадежными.... Думаю, неправ он тут. сейчас их посещаемость действительно резко упала. но сами виноваты - вон у афтершока она растет...
А что суть победа над самим собой?
Это для каждого человека - в разном.... Был момент, когда я посчитал, что жизнь прожита бездарно и никому не нужна. А потом круто ее изменил. С тех пор я сменил 3 специальности, у меня родились дети, я построил дом, посадил сад и сейчас живу с большим вкусом...
Как бы странно это ни звучало, но если Вы победили себя, то Вы проиграли и вас уже нет. Есть совсем другой человек.
Следовательно фраза: Всякая победа начинается с побед над самим собой, не имеет смысла.
Волк, ставший вожаком стаи не побеждал сам себя, он суть плод борьбы за выживание, плод и цель эволюции.
Да, разумеется, фраза - иносказание, буквально ее понимать нельзя.... Надо понимать: победа над своими слабостями...
Извините, но что то потянуло на поговорить.)
Эта красивая фраза ни о чём.
Зачем мне нужна победа? А стоит ли эта победа того, что я стану другим? И т.д и т.п.
Афоризм - это и есть красивая фраза....
А вопросы. конечно, есть.... Но знаете, у меня уже ТРИ раза в жизни стояла дилемма: отдаться на волю врачей, покорно жрать таблетки, отказаться от всего в жизни ради самой жизни.... Или превозмогая боль, наращивать нагрузки. Результат - через 2 недели мы опять идем в горы...
В принципе каждую ночь происходит переформатирование личности, смысл этого опасаться? Но по сути Вы правы, стабильная личность не стремиться себя изменить.
В моей модели этот баг (переформатирование) пофиксен)
Если не секрет то как?
Все вопросы к производителям)
По-моему он уже давно пишет о том, что в первую очередь интересно ему самому. Имея высокую репутацию блогера, можно не всегда заботиться о том, понравится ли материал широкой публике.
Знаете, мне пришлось уже наблюдать, как умирают дискуссионные площадки.... Сейчас посмотрел - посещаемость maxpark.com снизилась до 3 тыс. в день, это при ТРЕХ миллионах зарегистрированных пользователей.... То же будет и с площадками блогеров...
Ну да, популярность не вечна.
И что интересно - обратно ее уже не вернуть.
не в том, что популярность не вечна, в том, что она ситуативна - временное явление само по себе. Олег например выехал на различных тематиках в определенном состоянии общества. Тогда и был резонанс. Как и Руслан Осташко. Но мир поменялся и для нового состояния требуется большая мера понимания. А они кроме оберток и их чередования (с аггрегированием сообщений, но без вкладывания головы в и анализ - ибо весь мир одной головой с 24 часами не заменишь) чего-то прочувствовать и поучиться - особо не бегут. Значит, что по сути, они просто дошли до состояния, что им больше в этой среде ничего не надо. Она дает им достаточно. Т.е. они не вкладывают в нее жизнь и сами не заинтересованы по сути в ее продолжении больше, чем она есть. Эт пример бизнеса уже перевалившего через свой пик - насыщение рынка. Новые "мощности" - просто еще быстрее убьют производство.
А делать новые качественные продукты - уже не хватает "бюджета" и Воли.
Абсолютно верно. Но есть еще момент: бизнес и творчество практически не совместимы... Приходит бизнес, уходит творчество.
Мой дедушка (а это великий человек, который делал проекты наши по посадке на Венеру, Луну - луноход, фотографирование Луны, посадке на Марс, начинал наше ДЗЗ, часть Коспас-Сарсата и тучу еще чего), говорит так: если ты найдешь то, чем тебе нравится заниматься - то тебе всю жизнь не нужно будет работать. И своим примером это он доказал на 100500%. Когда нравится заменяет "работу"... и проявляется полнота реализации.
Мне тоже повезло - я всегда любил свою работу. Хотя ТРИЖДЫ менял специальность....
TL;DR
Ты ему просто завидуешь. Он стал топовым блоггером, а ты пишешь-пишешь - а результата что-то не видно...
Пардон, мы с Вами в ЦК не состояли и свиней вместе не пасли..... Это Вы меня с кем-то спутали....
А какой результат вы считаете достойным?
Стал читать, купившись на «20 лет занятий ЗОЖ», а зря (теперь жалею о потерянном времени/потраченном внимании). Анализ качества/продуктивности работы аналитиков(перепутано с «блогерами») - скучнота. Напишите об этом ещё и, желательно, в стол.
Дело вкуса. Но приятно, что конкретных возражений НЕТ.
Страницы