Как вопреки организму в нас попадает избыток кальция (еще немного о вреде кальция)

Аватар пользователя Венесуэлец

В предыдущих статьях медики неоднократно указывали, что я не знаю особенностей усвоения кальция, излишки которого попасть в организм не могут. Так ли это?

В организме млекопитающих содержание кальция превышает содержание всех остальных минералов вместе взятых. В теле взрослого человека масса кальция составляет свыше 1 кг, и 99% этого количества входит в скелет. Эластичность (правильно - "прочность" прим. моё) костей обеспечивается коллагеном – белком, волокна которого прочнее стальной проволоки. Твердость костям придает гидроксиапатит – соединение кальция с фосфором.

Животные испытывают не только голод и жажду, но и потребность в хлористом натрии. Однако потребность в кальции, которого в организме животных намного больше, чем натрия, не обеспечивается физиологическими рефлексами. Наземным животным приходилось приспосабливаться не к дефициту, а к избытку кальция.

Кальций содержится в листьях растений, в их корнях, семенах и в некоторых плодах. Травоядные животные, и особенно приматы, питающиеся листьями кустов и деревьев, поглощают с растительной пищей большой избыток кальция, выходящий за пределы их физиологических потребностей. Между тем ион кальция присутствует в крови в очень низких концентрациях, не превышающих 5 мг на 100 мл крови. Это в сто с лишним раз ниже концентрации в крови ионов натрия.

Соли кальция имеют низкую растворимость, и почки плохо справляются с выделением избытка кальция. С мочой в норме человек выделяет в сутки лишь около 100 мг кальция. Если в почки попадает больше кальция, то он может выпадать в осадок в почечных канальцах, создавая проблемы. С пищей человек потребляет значительно больше кальция, в среднем от 600 до 1 000 мг ежедневно. Большая часть этого кальция удаляется с желчью через кишечник (Я лично в такие совпадения не верю. Основной канал выведения излишков кальция - это желчь, и вот те раз, именно там возникают камни в основе своей содержащие его же.  Желчекаменная болезнь вполне может провоцироваться избытком удаления кальция вместе с желчью).

Крупные приматы, при их растительной пище, потребляют в среднем от 4 000 до 5 000 мг кальция каждый день. Большая часть этого кальция не проходит через стенки кишечника и не поступает в кровь. Человек в первобытный период уменьшил потребление кальция за счет включения животных продуктов в свою диету. Но избыток кальция все же оставался. Для физиологического баланса кальция эволюция создала несколько способов его удаления из организма. Но главную роль в этом балансе играет неспособность солей кальция (в отличие от солей натрия) проникать в кровь из тонкого кишечника путем простой диффузии.

Соляная кислота желудочного сока переводит фосфатные и карбонатные соединения кальция в пище в более растворимые хлористые. Однако ион кальция абсорбируется через стенку кишечника лишь в форме комплекса с особым белком-носителем, синтез которого регулируется гормональным производным витамина D – холекальциферолом. Белок – носитель кальция синтезируется в почках и печени. Если уровень кальция в крови превышает норму, синтез холекальциферола тормозится и кальций не усваивается в кишечнике, удаляясь с остатками непереваренной пищи (если искусственно добавленный холекальциферол постоянно употреблять вместе с продуктами - соответственно "не тормозится" - прим моё).

Таким образом регулируется концентрация кальция в крови, которая не должна превышать 5 мг на 100 мл [13]. Но это регулирование эффективно действует для всех источников кальция, кроме молока. У новорожденных млекопитающих регулирующие механизмы еще не развиты, они появляются позже, при переходе на самостоятельное питание. Но эволюция позаботилась о том, чтобы все компоненты материнского молока полностью усваивались. Поглощение кальция из молока стимулируется лактозой – молочным сахаром.

Этот специфический только для молока дисахарид обеспечивает абсорбцию кальция через стенку кишечника простой диффузией. Когда младенцев отлучают от груди, лактоза в диете исчезает. К этому времени формируется другая регуляция усвоения кальция. Но в современном человеческом обществе это природное приспособление игнорируется. Молоко остается частью повседневной диеты, в результате в организм попадает избыточный кальций.

Образование холекальциферола стимулируется у беременных и кормящих женщин. Если в крови все же оказался избыток кальция из-за несовершенства кишечных регуляторов, то лишние ионы кальция связываются уже в сыворотке крови также особым белком, который постепенно отправляет лишний кальций в желчеобразование в печени. Уровень связанного с белком кальция в крови может служить показателем избытка кальция в диете. Если все эти регуляторы все же не справляются с удалением лишнего кальция, то включается аварийная система выпадения кальция в осадок в мягких тканях и в стенках кровеносных сосудов. Кальцификация артерий и сердечных клапанов возникает как патология обмена кальция [1].

Подсчитано, что с молочными продуктами (молоко, йогурт, сыр, творог и др.) при обычной западноевропейской диете человек поглощает от 300 до 800 мг кальция в сутки. Если учесть наличие кальция и в других продуктах питания, то его поступление в организм значительно превышает потребности человека, особенно в пожилом возрасте.

https://med.wikireading.ru/32697
https://med.wikireading.ru/32623

Кроме того:

Усвоению кальция способствует лактоза
В настоящее время предполагают, что лактоза может заменять витамин D, улучшая усвоение кальция [1923]. Для этой гипотезы ключевой проблемой является вопрос о механизме возможного противорахитического действия высокого уровня всасывания лактозы. Существует ли феномен специфического усиления поглощения кальция, сопряженного с гидролизом лактозы? Недавние исследования на людях показали, что всасывание лактозы действительно усиливает поглощение кальция [1908].
http://chem21.info/page/089055108216016007147166010148081210218225015188/

Усвоению кальция способствует витамин D3 ( Холекальциферо́л)
Витамин D обеспечивает регуляцию обмена кальция и фосфора за счет следующих механизмов и эффектов:
Увеличение проницаемости мембраны клеток кишечника (энтероцитов) для кальция;
Запуск процесса синтеза специального белка, который переносит кальций в системном кровотоке от одних органов и тканей к другим;
Стимулирует кальцификацию костей;
Уменьшает(так!) синтез коллагена I типа, тем самым, профилактируя кальцификацию и затвердевание лишнего костного образования. Это позволяет избежать развития многочисленных костных наростов
Усиливает обратное всасывание кальция в канальцах почек из первичной мочи.

Передозировка витамина D является очень опасным состоянием, поскольку при этом происходит интенсивное всасывание кальция из пищи, который направляется во всех органы и ткани, откладываясь в них в виде твердых солей. Отложение солей вызывает кальцификацию органов и тканей, которые перестают нормально функционировать. Кроме того, избыток кальция в крови провоцирует тяжелые нарушения работы сердца и нервной системы, проявляющиеся микронекрозами и аритмиями.
http://www.tiensmed.ru/news/vitamind-ab1.html


Медикам нужно не просто дать возможность усвоить кальций организму естественным путем, а обмануть (сломать) специально созданные природные ограничительные механизмы. Для этого они все эти вещества собрали в кучу. Например:
Кальций-D3 Вертекс
Состав 1 капсулы: кальция карбонат – 0,35 г, витамин D3 – 16,88 МО (0,42 мкг); лактоза, магния стеарат – до 0,4 г.

Думаете лактоза содержится только в молочных продуктах и таблетках? Как бы не так:
Все процессы изготовления продуктов потребления включают в себя лактозу. Например, при выпечке хлебных изделий лактозу применяют, чтобы получить вкусную красивую коричневую корочку. В кондитерской сфере это вещество придает вкусовые качества конфетам и другим сладостям. Без лактозы не обходиться ни одна шоколадка, мармелад, сгущенное молоко, и много других продуктов. Компонент лактозы содержится в диабетических продуктах. В мясные продукты добавляют для того чтобы убрать горечь и соленость и таким образом продлевается время хранения мясного продукта. Так же добавляется в алкогольные напитки для смягчения вкусовых качеств.

В какие продукты добавляется искусственный витамин D:
Многочисленные виды маргарина обогащены несколькими типами витамина D. Одна столовая ложка маргарина содержит около 60 МЕ витамина D.
Как правило, молочные продукты не содержат большого количества витамина D. Однако этот витамин необходим для усвоения кальция, поэтому молоко, йогурт, сыр и масло обычно обогащают витамином D.
Производители любят добавлять витамин D в йогурт, что приводит к тому, что одна небольшая коробочка этого продукта весом 125 граммов способна обеспечить пятую часть от рекомендованной дневной дозы.
Соевое и миндальное молоко, сыр без лактозы, йогурт и многие другие продукты также обогащены кальцием и витамином D.
Не можете представить себе утро без злаков? Ищите зерновые завтраки, обогащенные витамином D, чтобы увеличить его потребление.
Хотя свежий апельсиновый сок не содержит витамин D, но одна чашка обогащенного содержит 45 МЕ.

И везде в этих продуктах кальций, кальций, еще больше кальция!
Вот здесь http://www.intelmeal.ru/mineral/mineral_Ca.php листая странички внизу наглядно видно, что продуктов с высоким содержанием кальция (кроме кунжута) природа не предусмотрела. Среди оных преобладают произведения пищевой химии с редким включением концентрированных молочных продуктов и консервов из рыбы (за счет костей). Одно это как бы намекает на сильную избыточность современного питания по кальцию и ненужность его в таком количестве.  Все природные продукты начинаются в районе менее 200мг кальция на 100г.

Еще:
Обогащенные кальцием продукты (% усвоение кальция из продуктов)
Хлеб с сульфатом кальция — 43,0%
Апельсиновый сок с кальцием цитрат малат — 36,3%
Тофу с различными добавками кальция — 31,0%
Соевые напитки (обогащенные трикальцийфосфатом) — 24,0%
Соевые напитки (обогащенные карбонатом кальция) — 21,1%

Всем здоровья!

Авторство: 
Авторская работа / переводика
Комментарий автора: 

Господа медики попрошу делать взносы высказываться, не стесняйтесьsmiley

Комментарии

Аватар пользователя tokomak
tokomak(9 лет 9 месяцев)

Так что ж, сметану и кефир лучше не есть?

Аватар пользователя Венесуэлец
Венесуэлец(6 лет 2 месяца)

Сметана не содержит много кальция, если настоящая. А кефир почти не содержит лактозы. Но я лично стараюсь не пить.

Комментарий администрации:  
*** Уличен в грубых необоснованных оскорблениях с отказом от извинений ***
Аватар пользователя alex_midway
alex_midway(9 лет 7 месяцев)

Да просто это разновидность каргокульта, или неверное трактование некой информации: после не значит вследствие.

Вот человек перестал употреблять молочные продукты и ему полегчало. ну фсио. Молочные продукты вред. Это например.

Аватар пользователя Венесуэлец
Венесуэлец(6 лет 2 месяца)

Рекомендую вам следующую систему. Читаете статью. Думаете. Тогда вас не будут преследовать разные сомнения у вас в голове, которые абсолютно не связаны с текстом оной.

Комментарий администрации:  
*** Уличен в грубых необоснованных оскорблениях с отказом от извинений ***
Скрытый комментарий ExMuser (c обсуждением)
Аватар пользователя ExMuser
ExMuser(8 лет 4 месяца)

Ещё раз удалишь мой комментарий - вылетишь с ресурса.

Аватар пользователя ExMuser
ExMuser(8 лет 4 месяца)

Здесь принято аргументировать, а не тупо удалять коменты и банить.

Аватар пользователя Венесуэлец
Венесуэлец(6 лет 2 месяца)

Так аргументируй, а не пиши всякую хню. Будешь грубить забаню на недельку чтоб проспалсяwink

Комментарий администрации:  
*** Уличен в грубых необоснованных оскорблениях с отказом от извинений ***
Аватар пользователя ExMuser
ExMuser(8 лет 4 месяца)

Да хоть перманентом, мне пофигу. Вижу, что ты недоговороспособен. Тебя здесь ждёт счастливое будущее.

Скрытый комментарий Повелитель Ботов (без обсуждения)
Аватар пользователя Повелитель Ботов

Перспективный чат детектед! Сим повелеваю - внести запись в реестр самых обсуждаемых за последние 4 часа.

Комментарий администрации:  
*** Это легальный, годный бот ***
Аватар пользователя Federal
Federal(9 лет 8 месяцев)

http://www.fesmu.ru/SITE/files/editor/file/dmj/2009/200902/200902_40.pdf

Я просто оставлю это здесь. Непонятно, кстати, почему вы не затронули продукты, напичканные фосфатами, если уж хотели тему раскрыть. 

Кроме того, влияние продуктов на развитие болезней щитовидки и паращитовидных желез.

Например, паратиреоз вызывает резорбцию костей и попадание в кровь большого количества свободных ионов кальция. 

Кстати, даже обычные сто видов колбасы довольно опасный продукт, если потреблять их часто, с точки зрения кальциево-фосфорного обмена. 

Очень поверхностна ваша статья даже с точки зрения диетологии.

Аватар пользователя Венесуэлец
Венесуэлец(6 лет 2 месяца)

И тем не менее большинство людей употребляют не только молоко, а и кальциевые добавки и витамин Д, думая с попустительства врачей, что все это безвредно и даже полезно. Болезни в моем блоге вообще не рассматриваю, как и их лечение. Смотрю только на то (или точнее на не употреблении чего то), что позволяет оставаться здоровым. Колбаса вообще не продукт и если кто-то питается колбасой, он как говорится сам себе злобный буратино.

Комментарий администрации:  
*** Уличен в грубых необоснованных оскорблениях с отказом от извинений ***
Аватар пользователя Венесуэлец
Венесуэлец(6 лет 2 месяца)

Кстати вспомнил шедевральное насчет колбасы. Недавно наткнулся в одном пищехимпромжурнале, что ту мерзкую желатинообразную субстанцию из которой более чем на половину состоит современная колбаса научились получать из пера птицы. Кушайте гои на здоровьеwink

Комментарий администрации:  
*** Уличен в грубых необоснованных оскорблениях с отказом от извинений ***
Аватар пользователя Туфтонский рыцарь

Вам спасибо! Собираю статьи о щитовидной железе, поскольку в семье есть проблемы.

Аватар пользователя Federal
Federal(9 лет 8 месяцев)

Не за что. А вы в каком городе?

Аватар пользователя Туфтонский рыцарь

Волгоград.

Аватар пользователя Federal
Federal(9 лет 8 месяцев)

Почитайте про биогеохимические провинции. 

Аватар пользователя Туфтонский рыцарь

Благодарю!

Аватар пользователя Венесуэлец
Венесуэлец(6 лет 2 месяца)

Мне интересно как вам поможет прочтение этой статьи по ссылке Федерала для снятия проблем с щитовидной железой? Там ни слова нет о каких то практических рекомендациях, только заумные словеса. Зазеркалье блин.

Комментарий администрации:  
*** Уличен в грубых необоснованных оскорблениях с отказом от извинений ***
Аватар пользователя Туфтонский рыцарь

Из многих данных складывается общая картина.

Аватар пользователя Туфтонский рыцарь

Ну, вот что это за статья? Не бывает состояния человека от конкретного человека. Поэтому настоящие диетологи и разрабатывают индивидуальные диеты. Плюс возрастной фактор, когда в организме происходят существенные сдвиги от нормы. А все эти разговоры типа "кальций вреден, надо меньше есть того-етого" как-то не катят.

Аватар пользователя Венесуэлец
Венесуэлец(6 лет 2 месяца)

Не бывает состояния человека от конкретного человека. Поэтому настоящие диетологи и разрабатывают индивидуальные диеты.

А потом настоящие врачи лечат пациентов настоящих диетологов которые пользуются данными настоящих профессоров. А причин возникновения атеросклероза, желчекаменной болезни и прочая прочая так и не могут назвать. Это просто бизнес, деткаwink

Комментарий администрации:  
*** Уличен в грубых необоснованных оскорблениях с отказом от извинений ***
Аватар пользователя VDF
VDF(5 лет 3 недели)

Индивидуальные диеты, это бред тяжкий и несусветный ополоумевших врачей. Можете представить индивидуальную диеты у животных? У коров, львов, тигров, пчёл...

Есть понятие биологического вида, у каждого вида есть своя пища, принадлежащая этому виду. И никаких индивидуальных диет Природой не предусмотрено! Это горе от ума.

Возрастной фактор вызван невидовой пищей прежде всего. В том же "Супер сердце" прекрасно показано, что при переходе на цельную растительную диету, происходит очистка сосудов и их восстановление.

Комментарий администрации:  
*** Уличен в систематической дезинформации, пример - https://aftershock.news/?q=node/843533 ***
Аватар пользователя Туфтонский рыцарь

Да ладно! У Колдуэлла тоже специальная диета. Смысла не вижу здесь копья ломать по поводу разных диет. А только человека создали всеядным.

Аватар пользователя VDF
VDF(5 лет 3 недели)

У Колдуэлла как раз одна на всех - цельная растительная.

Комментарий администрации:  
*** Уличен в систематической дезинформации, пример - https://aftershock.news/?q=node/843533 ***
Аватар пользователя Туфтонский рыцарь

Вот именно - диета специальная - растительная. И далеко не всем она полезна.

Аватар пользователя VDF
VDF(5 лет 3 недели)

Это для человека ВИДОВАЯ!!! Так же, как мясо для тигра и трава для коровы.

Комментарий администрации:  
*** Уличен в систематической дезинформации, пример - https://aftershock.news/?q=node/843533 ***
Аватар пользователя Туфтонский рыцарь

Ну, откуда такая категоричность? Наблюдения отдельных авторов? А может быть, это их предпочтения? Если в отношении тигра или коровы можно наблюдать их естественную среду обитания и установить основные источники питания (стрессовые ситуации не рассматриваются), то в отношении человека - нельзя. И однозначный вывод о видовой диете для человека тоже сделать нельзя. При этом человеческий пищеварительный тракт с успехом справляется как с растительной, так и с животной пищей. Соотношение длин кишечника/тела человека и животных в данном случае не рассматриваю, т.к. не считаю это сравнение корректным.

Аватар пользователя VDF
VDF(5 лет 3 недели)

Уверенность проверена на собственной шкуре. В прямом смысле.

Кроме того, западный тип питания с преобладанием животной пищи, нравится вам это или нет. является прямым источником гигантского количества болезней. Это и эпидемии ожирения, диабета, ССЗ, уатоиммунных...

Вы просто не хотите расставаться с привычным рационом и пытаетесь его оправдать.

Комментарий администрации:  
*** Уличен в систематической дезинформации, пример - https://aftershock.news/?q=node/843533 ***
Аватар пользователя alex_midway
alex_midway(9 лет 7 месяцев)

Есть понятие биологического вида, у каждого вида есть своя пища, принадлежащая этому виду. И никаких индивидуальных диет Природой не предусмотрено! Это горе от ума.

Ерунду несете.

Популяция каких-нибудь баранов в какой то местности может жить тысячи лет, есть одну и ту же травку, и естественно у них выработается почти одинаковый метаболизм.

Люди же заселили всю планету. Где то тыщи лет пили молоко, где то ели очень жирную пищу. Уже сформировались различия в метаболизме. Многие не могут употреблять молоко вообще. И как прикажете одинаковую диету для всех людей соблюдать?

Аватар пользователя Туфтонский рыцарь

Поддержу.

Аватар пользователя VDF
VDF(5 лет 3 недели)

Специально для вас и вашей семьи. Мотайте на 3:20.

Комментарий администрации:  
*** Уличен в систематической дезинформации, пример - https://aftershock.news/?q=node/843533 ***
Аватар пользователя alex_midway
alex_midway(9 лет 7 месяцев)

Мама родная. Живая еда, сыроедение...

Тогда специально для вас тоже. Рекомендую 

 

Ричард Рэнгем "Зажечь огонь. Как кулинария сделала нас людьми."

Там и про сыроедов найдете.

Аватар пользователя VDF
VDF(5 лет 3 недели)

А говорили, что это труд сделал человека! :))))))))

Комментарий администрации:  
*** Уличен в систематической дезинформации, пример - https://aftershock.news/?q=node/843533 ***
Аватар пользователя alex_midway
alex_midway(9 лет 7 месяцев)

Научись разговаривать с научными данными на руках, а не быть сектантом.

Специально для тебя парочка цитат прямо из бумажного варианта:

Энергетические последствия отказа от приготовленной пищи ведут к реакции, которую хорошо описала журналистка Джоди Мардесич, перешедшая на сыроедение. "Я голодна. Все эти дни я почти непрестанно хочу есть", -- писала она.

...

Что бы судить о том, имеет ли дефицит энергии у сыроедов биологическое значение, нужно выяснить, затрагивает ли вызванная суроедением потеря веса жизненно важные функции...

...

По данным гессенского исследования, чем больше сырой пищи ели женщины, тем ниже был их ИМТ и тем выше вероятность частичной или полной аменореи. У 50% женщин, питавшихся исключительно сырой пищей, полностью прекратилась менструация. Еще приблизительно у 10% начались нарушения менструального цикла, ведущие к невозможности зачатия.

...

У здоровых женщин, чем рацион состоит из приготовленных продуктов, сбои менструального цикла бывают редко вне зависимости от того, вегетарианки они или нет. Но у женщин испытывающих сильнейший дефицит энергии -- например, у участниц марафонов или у страдающих анорексией -- функция яичников предсказуемо снижается.

Мужчины тоже время от времени сообщают о воздействии сыроедения на половую функцию. В своей книге "Сыроедение с радостью: путь к здоровью и успеху" Кристофер Вестра пишет: "Я на собственном опыте узнал, что переход на живую пищу приводит к резкой и совершенно неожиданной перемене в сексуальной сфере. Уже через несколько недель мои каждодневные мысли о сексе стали появляться гораздо реже". Вестра считает, что семяизвержение призвано удалять из организма токсины. За несколько недель сыроедения, утверждает он, потребление токсинов снизилось настолько, что необходимость в семяизвержении отпала. Аналогичным образом преверженцы сыроедения считают механизмом  удаления токсинов менструацию и, соответственно, рассматривают ее прекращение как свидетельство здорового и полезного рациона. Наверное, излишне отмечать, что  медицинская наука не находит подтверждения идее выведения токсинов посредством эякуляции и менструации.

Надеюсь ты уже перешел на "живую" еду? Подругу свою тоже переведи. Тебе размножаться незачем. А дедушке в видео уже все равно, он старенький.

Аватар пользователя VDF
VDF(5 лет 3 недели)

Так это вы сектанты, свято верующие в пилюлю. Я уже перестал веровать.

Комментарий администрации:  
*** Уличен в систематической дезинформации, пример - https://aftershock.news/?q=node/843533 ***
Аватар пользователя alex_midway
alex_midway(9 лет 7 месяцев)

Какую пилюлю? Что ты несешь?

Не отклоняйся от вопроса. Сыроед млин.

Аватар пользователя Венесуэлец
Венесуэлец(6 лет 2 месяца)

Тебе размножаться незачем.

Хуцпа. Либидо и размножение разные вещи. Когда не могут зачать ребенка наоборот делают перерывы. К вашему сведению либидо повышается при заболеваниях почек. Да и высокое либидо у подростков не есть естественное, а искусственное явление за счет избытка концентрированной пищи и это не хорошо для популяции.

С другой стороны никто не призывает сидеть на голодном пайке и доводить дело до истощения. Но разумно ограничив потребление животных белков можно очень сильно выиграть в здоровье и ничего не потерять в сексе, если для вас эта тема приоритетна.

Комментарий администрации:  
*** Уличен в грубых необоснованных оскорблениях с отказом от извинений ***
Аватар пользователя alex_midway
alex_midway(9 лет 7 месяцев)

Сударь. Если вы заметили, речь шла исключительно о сыроедении. Оно ничерта не дает кроме похудения, расстройства и угасания многих процессов, полноценно жить на полностью сырой растительной пище невозможно.

А разумно ограничивать надо вообще любой тип продуктов, не говоря уже о животных жирах или белках.

Когда не могут зачать ребенка наоборот делают перерывы.

Ну может у кого-то такой медленный метаболизм. Не успевают сперматозоиды выработаться. Но мой опыт не подтверждает это.

Вам вот улучшило состояние здоровья отказ от молочки. А я употребляю молочку ежедневно, не могу без молока. Все индивидуально. Еще я употребляю по полтора-два лимона в день, утром, за завтрак, выдавливая их в чай. У 90% людей после этого желудок "продырявится", а я так живу уже многие годы. Так что нельзя чужой опыт переносить на себя без осмысления.

Аватар пользователя VDF
VDF(5 лет 3 недели)

Вы сыроедение сами проверяли или как обычно тупо веруете?

Желудку с его соляной кислотой от лимонного сока ни холодно, ни жарко.

Самая идиотская мысль о личной индивидуальности. разные только болезни. Да и-то в определённых пределах не выходящих за рамки реакций организма. Другими словами - у одного зубы выпали, у другого язва прободела...

Комментарий администрации:  
*** Уличен в систематической дезинформации, пример - https://aftershock.news/?q=node/843533 ***
Аватар пользователя alex_midway
alex_midway(9 лет 7 месяцев)

Я доверяю чистым научным исследованиям, когда берут две контрольные группы и подвергают их разным манипуляциям.

А вот индивидуальным сообщениям, вроде ваших ссылок на видосы в стиле: перешел на сыроедение и прозрел, вылечился от всех болезней и пр, я не доверяю совсем. 

А вот вы именно веруете.

Желудку с его соляной кислотой от лимонного сока ни холодно, ни жарко.

И тем не менее вы не сможете употреблять такое же количество лимонов как я.

Аватар пользователя VDF
VDF(5 лет 3 недели)

"Чистые" научные исследования таковыми не являются. Биохимия человека напрямую зависит от его рациона. От рациона же зависит состав микрофлоры. То есть при разных вводных будут разные результаты. Кроме питания на нас влияет множество не учитываемых факторов.

Я на собственной шкуре испытал благотворное влияние отказа от животной пищи. Вы и в этом ошибаетесь.

На сорокасуточной алиментарной депривации я ежедневно пил сок 2-3 лимонов с отваром трав. Так что и в этом вы ошибаетесь. Вы не индивидуальны, как бы вам того не хотелось.

Комментарий администрации:  
*** Уличен в систематической дезинформации, пример - https://aftershock.news/?q=node/843533 ***
Аватар пользователя alex_midway
alex_midway(9 лет 7 месяцев)

"Чистые" научные исследования таковыми не являются. Биохимия человека напрямую зависит от его рациона.

"Ты мне втираешь какую то дичь" -- (с) мем из интернета.

Чистые эксперименты -- это когда берут достаточное количество людей, обследуют их перед экспериментом, делят на группы, одна группа не меняет питания, вторая меняет. Обследуют после. Выявляют изменения или не выявляют. Все. Примеры одного, двух, пяти личных примеров идут в топку.

Я на собственной шкуре испытал благотворное влияние отказа от животной пищи.

Берлага, вы путаетесь в показаниях. То у вас ссылки на сыроедение, то у вас отказ от животной пищи. Но полюбому я рад за ваше "просветление". Мысли о сексе тоже перестали вас беспокоить? А то я вот каждый день к жене пристаю, и не один раз, в мои то 40 лет. Буду утаивать от нее столь живительные рецепты оздоровления, а то мясо перестанет покупать и готовить.

Аватар пользователя VDF
VDF(5 лет 3 недели)

Беда для вас в том, что вы не понимаете зависимости состава микрофлоры от рациона.

Ну вот чистые эксперименты и показывают, что западная диета основанная на животной пище делает людей больными. Это даже не эксперименты показывают, а сама жизнь.

Вы просто фанатик, не умеющий думать. Что логично. И это в 40-то лет...

Пpиходит мужик к ceкcопатологу и говоpит:
— Доктоp! Я жену за ночь больше восьми pаз немогу!
— ??? А кто тебе сказал, что надо больше?
— Да вот сосед говоpит, что за ночь по пятнадцать pаз может!
— Hу и ты говоpи!
Комментарий администрации:  
*** Уличен в систематической дезинформации, пример - https://aftershock.news/?q=node/843533 ***
Аватар пользователя alex_midway
alex_midway(9 лет 7 месяцев)

Бедняга. тебе остается только завидовать. Жена/Дети то хоть есть?

Аватар пользователя VDF
VDF(5 лет 3 недели)

Болезный, у меня и внуки есть.

Комментарий администрации:  
*** Уличен в систематической дезинформации, пример - https://aftershock.news/?q=node/843533 ***
Аватар пользователя alex_midway
alex_midway(9 лет 7 месяцев)

О! Самый возраст для сыроедения. Старикам мясо вообще ни к чему.

Все вопросы сняты.

Аватар пользователя alex_midway
alex_midway(9 лет 7 месяцев)

И ясно, что понятие научного эксперимента ты не в состоянии усвоить.

Аватар пользователя VDF
VDF(5 лет 3 недели)

Да конечно, вы тут напридумывали всякого и пытаетесь выдать свои выдумки за чистую монету. И в очередной раз облажались, гражданин.

Ни одна ваши фантазия не соответствует действительности.

Комментарий администрации:  
*** Уличен в систематической дезинформации, пример - https://aftershock.news/?q=node/843533 ***
Аватар пользователя alex_midway
alex_midway(9 лет 7 месяцев)

Судя по вашему возрасту, у вас старческий маразм.

Я сослался на конкретное научнопопулярное издание, которое пестрит ссылками на чисто научную литературу, научные исследования.

А вот с вашей стороны только ваши фантазии, ссылки на ваш, или еще чей то индивидуальный опыт. Но фантазии вы приписываете мне. Как это по булкохрустовски.

Аватар пользователя VDF
VDF(5 лет 3 недели)

Оценивать вашу риторику я вообще не буду. :))))))))))))

Ну, приведу в очередной раз книгу "Супер сердце" Колдуэлла Эссельстина младшего. Хотя до вас всё равно не дойдёт и читать её вы не будете. :)

Как вы думаете, в каком городе находится лучший кардиологический центр в США, а может быть, и во всем мире? В Нью-Йорке? Лос-Анджелесе? Чикаго? Возможно, во Флориде, где проживает много пожилых людей? На самом деле, согласно U.S. News and World Report, лучший медицинский центр кардиологической помощи расположен в Кливленде, в штате Огайо. Пациенты стекаются в Кливлендскую клинику со всего мира, чтобы получить передовую медицинскую помощь в области лечения сердечно-сосудистых заболеваний, оказываемую именитыми врачами.

Один из врачей Кливлендской клиники, Колдуэлл Эссельстин-мл., имеет довольно примечательную биографию. Еще студентом Йельского университета Эссельстин участвовал в олимпийских соревнованиях по гребле и завоевал золотую медаль. После прохождения практики в Кливлендской клинике ему была присуждена Бронзовая звезда как военному хирургу во время войны во Вьетнаме. Затем он добился больших успехов, став врачом в одном из ведущих медицинских учреждений в мире – Кливлендской клинике, где он был главой администрации, членом Совета управляющих, председателем особой Комиссии по раку молочной железы и главой секции по хирургии щитовидной и паращитовидной железы. Эссельстин опубликовал более 100 научных работ и был назван одним из лучших американских врачей 1994–1995 гг.40 Я знаком с этим человеком, и у меня складывается впечатление, что он преуспел во всем, чем занимался в жизни. Он достиг вершин успеха как в профессии, так и в личной жизни, сохранив при этом достоинство и скромность.

Но для меня самое привлекательное в Эссельстине не список его достижений, а его принципиальность в поисках истины. Эссельстин нашел в себе смелость бросить вызов официальным кругам. Вот что он написал для Второй национальной конференции по вопросам роли липидов в лечении и предотвращении ишемической болезни сердца (которую он организовал и в которой любезно пригласил меня участвовать):

«За 11 лет своей карьеры хирурга я утратил иллюзии относительно концепции лечения онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний. За последние 100 лет мало что изменилось в лечении рака и не было приложено серьезных усилий в области профилактики как онкологических, так и сердечно-сосудистых заболеваний. Однако эпидемиология этих болезней показалась мне провокационной: у трех четвертей населения планеты нет сердечно-сосудистых заболеваний, и этот факт тесно связан с особенностями их питания»41.

Эссельстин начал пересматривать традиционную медицинскую практику. «Осознавая, что медикаментозное, ангиографическое и хирургическое вмешательство воздействуют лишь на симптомы сердечно-сосудистых заболеваний и будучи убежденным в необходимости абсолютно нового подхода к лечению», Эссельстин решил проверить, как повлияет диета, основанная на цельных растительных продуктах, на людей с уже диагностированной ишемической болезнью сердца42. Применяя минимальные дозы медикаментов, снижающих уровень холестерина в крови, в сочетании с диетой с очень низким содержанием жиров и основанной на растительной пище, он добился в лечении сердечно-сосудистых заболеваний самых впечатляющих результатов, которые когда-либо были достигнуты42, 43.

 

В 1985 г. Эссельстин начал исследование, причем его главной задачей было снижение холестерина в крови пациентов до уровня менее 3,9 ммоль/л. Он попросил каждого пациента записывать все, что тот ест, в специальный дневник питания. На протяжении последующих пяти лет Эссельстин каждые две недели встречался с пациентами, чтобы обсудить процесс, назначить анализы крови и зафиксировать показатели артериального давления и веса. После этих встреч он вечером созванивался с пациентами, чтобы сообщить им результаты анализов крови и дополнительно обсудить эффект от соблюдения диеты. Кроме того, все его пациенты собирались вместе несколько раз в год, чтобы обсудить программу лечения, поговорить друг с другом и обменяться полезной информацией. Иными словами, Эссельстин проявлял добросовестность, участие, поддержку и твердость по отношению к своим пациентам, стараясь перевести общение на более личный уровень.

Диета, которую соблюдали в том числе и сам Эссельстин с его женой Энн, предусматривала полный отказ от жировых добавок и почти ото всех продуктов животного происхождения. Как сообщают Эссельстин и его коллеги, «[участникам] было предписано избегать масла, мяса, рыбы, птицы и молочных продуктов, за исключением обезжиренных молока и йогурта»42. Спустя примерно пять лет после начала курса лечения Эссельстин рекомендовал своим пациентам отказаться также от обезжиренных йогурта и молока.

Колдуэлл Эссельстин мл.- Супер сердце http://bezb.info/upload/files/super_heart.pdf

Комментарий администрации:  
*** Уличен в систематической дезинформации, пример - https://aftershock.news/?q=node/843533 ***

Страницы