Является ли остеохондроз платой за прямохождение

Сам термин и теорию о том, что после 20 лет позвоночник неизбежно должен разрушаться ввел в оборот профессор  Я.Ю. Попелянский.  С безжалостностью истинного медика он заявил, что такова плата за прямохождение. С переходом в вертикальное положение человек потерял биомеханические преимущества равномерного распределения тяжести на многие позвонки и диски. Заканчивая созревание к 20-22 годам, позвоночник вскоре вступает в стадию раннего старения, изнашивания. В его прокладках, “шайбах” – межпозвонковых диcках, – под влиянием нагрузок (веса тела, рывковых движений), уже начиная с третьего десятилетия, развертываются процессы перерождения. 
В своих работах он ссылается на исследования патолога К. Шморля (20х годов)
Работы К. Шморля показали, что к шестому-седьмому десятилетию жизни человека остеохондроз в той или иной степени поражает весь позвоночник. Возникает же он главным образом в зоне шеи и поясницы.
Все таки патологоанатом  Шморль был гораздо большим человеколюбом, чем современные медики - сравните 20 - 22 года у Попелянского и шестой-седьмой десяток у него.
Свою статью в журнале «Наука и жизнь», № 5 за 1984г. профессор Я. Попелянский назвал броско и претенциозно: «Остеохондроз: плата за прямохождение, или Вечная болезнь». В этом названии ошибочно буквально все: это и не остеохондроз, и не плата за прямохождение, и не вечная болезнь!
Цитаты, выделенные курсивом взяты из книги М.Я. Жолондз "Новый взгляд на остеохондроз: причины и лечение" ссылку на которую мне любезно дал комрад viewer. 

Далее М.Я. Жолондз объясняет, что при низкой тренированности и неудачной нагрузке возникает спазм глубинных мышц спины, который и приводит к боли, которую мы привычно называем остеохондрозом.
Мышцы могут находиться в сокращенном спазмированном состоянии долго, годами. Этот рефлекторный спазм не оказывает разрушающего влияния на диск и не вызывает его дистрофии. 
 Достаточно с помощью  мануальной терапии или иглоукалывания снять спазм, как диски раздвигаются, проходят грыжи и смещения позвонков. 
 Доказанных случаев, когда после первого же сеанса мануальной терапии болезнь отступала, существует очень много. Естественно, что кажется невозможным мгновенное восстановление усохшего диска после одного движения мануальщика. Из этого следует, что дегенеративных изменений и не было, а был всего лишь спазм мышечной ткани.
Что-бы избежать спазмов необходимы силовые тренировки глубинных мышц спины. Он считает что достаточно несколько минут в день - наклоны в стороны и повороты корпуса и шеи - но с нагрузкой (для развития именно силы а не выносливости мышц)
Сам термин остеохондроз (точнее дискогенный остеохондроз) малоизвестен за пределами бывшего СССР. Да, сушествуют заболевания, связанные с дистрофией и разрушением дисков (см. например книгу Здоровая спина Д. и Ф. Уортона), но никто в здравом уме не станет утверждать, что это неизбежные спутники человека, тем более в молодом возрасте, тем более связанные с прямохождением. И действительно, по какой причине должны разрушаться диски, если существуют гораздо более нагруженные суставы - например тазобедренные или коленные. Кстати до теории остеохондроза в нашей медицине господствовала теория воспалительных процессов в позвоночнике (радикулит) и все боли в спине лечились противовоспалительными препаратами. Сейчас считается,что воспалительные процессы бывают редко, в единичных случаях. Вот такое переобувание на ходу на 180 градусов.

Зайдем теперь с другой стороны.
Не из-за избытка ли кальция (в медицине это называется "нарушение кальциевого обмена") теряют эластичность диски в зрелом возрасте? Существует такое понятие как: 
Обызвествление межпозвоночного диска
Обызвествление желатинозного ядра впервые было описано Люшка в 1858 г. В дальнейшем это явление изучалось патоморфологически и рентгенологически. На живом человеке обызвествление в диске было установлено рентгенологически первый раз в 1922 г. Кальве и Галлапом (1930). Позднее эти обызвествления описывались многими авторами.
Обызвествления в диске обнаружены в различные возрастные периоды от 12 лет до 90. Обызвествления желатинозного ядра имеются у 6,5% всех людей, а обызвествления отдельных участков фиброзного кольца — у 71% людей. Их частота отчетливо нарастает с возрастом и в старости они обнаруживаются почти у всех.
Обызвествления в диске чаще всего возникают при старении позвоночного столба вследствие первичных дегенеративно-дистрофических изменений, реже — в результате вторичных дегенеративно-дистрофических изменений, развившихся после травмы или воспалительного процесса в смежных позвонках. В молодом возрасте такие обызвествления, по-видимому, чаще образуются вследствие травмы и в отдельных случаях могут подвергнуться обратному развитию. У подавляющего большинства людей они возникают после 40 лет и являются одним из проявлений старческих изменений позвоночника.
Микроскопические исследования Шморля показали, что зернышки извести откладываются между элементами хряща, причем его клетки обычно находятся в состоянии некроза.
При рентгенологическом исследовании позвоночника мы обнаружили с большой частотой отдельные участки обызвествлений фиброз­ного кольца, сочетавшиеся с другими более выраженными дегенеративно-дистрофическими поражениями позвоночного столба. В то же время изолированные обызвествления диска или обызвествления, преобладающие над другими дегенеративно-дистрофическими изменениями позвоночника
http://surgeryzone.net/info/informaciya-po-nejroxirurgii/obyzvestvlenie-...
Заметьте, это только то, что видно при рентгенологическом обследовании. Как повышенное содержание нерастворимых солей кальция сказывается на эластичности диска нетрудно представить. 
Но вернемся к теме шейного хондроза 
Как же называется заболевание, в просторечии называемое шейным хонрозом? Его настоящее название спондилез. Разрастание остеофитов (костных шипов) вызывается якобы дистрофией дисков и это чуть ли не благо по-мнению официальной медицины. Якобы так диск защищается от перегрузки. И по-мнению официалов не лечится (так и пишут - не лЕчится). А может это тоже просто нарушение кальциевого обмена, с отложением кальция где не надо? Итак если у вас щелкает в шее, немеют руки, нарушено кровообращение в шее (как было у меня) вы можете следовать мнению официалов (не лЕчится и даже полезно), либо попробовать отказаться от молочных продуктов, употреблять воду без кальция и сок пары лимонов в день.  Всем здоровья. Все упомянутые книги можно скачать здесь.