Представьте себе страну, в которой нет ограничений на продажу алкоголя. У каждой станции метро, на каждой оживлённой автобусной остановке стоят ларьки, где продают водку в розлив — офисные работники бегают туда в обед, чтобы остаканиться в середине рабочего дня.
Водку активно наливают на бензоколонках, девушки-операторы с улыбкой предлагают водителям пропустить стаканчик «на дорожку». В каждом торговом центре обязательно есть рюмочные — весьма и весьма посещаемые.
Самые крупные сетевые рюмочные активно вкладываются в рекламу, работают над своим имиджем. Посетителей зазывают пьяные разноцветные клоуны, для детей в этих рюмочных аниматоры проводят дни рождения, на которых имениннику и его гостям дарят детские алкогольные наборы: несколько банок пива и яркую игрушку. Игрушки дарят посетителям и в обычные дни, когда они заходят в рюмочные с родителями — водку папе, ликёр маме, детский набор с пивом — ребёнку.
Разумеется, не обходят вниманием и тех, кто следит за своим здоровьем. Для них выпускают специальную низкокалорийную водку с витаминами, в стаканах из листа салата, а также особые диетические коктейли, с добавлением рыбьего жира и свежевыжатого сока.
Молодёжь знает, что всегда может найти работу в сетевых рюмочных: платят там не очень много, зато учат дисциплине и работе в коллективе. Бодрый студент может устроиться в рюмочную, упереться рогом и через пару лет дорасти до директора заведения.
Само собой, активнейшим образом продаётся алкоголь и в гипермаркетах — в специальных молодёжных упаковках, чтобы было веселее кушать его с друзьями. По телевизору крутят соответствующую рекламу — подростки играют в мяч, потом у них кончается энергия, потом они хлопают по банке алкогольного напитка и с новыми силами принимаются за игру.
Исследования о вреде алкоголя, конечно, публикуются, однако никто на них особого внимания не обращает — тех же учёных, которые заходят слишком уж далеко, алкогольные магнаты нанимают на работу, чтобы те не смущали общественность, а за хорошие деньги писали «в стол».
Страдающие алкоголизмом школьники в этой стране никого не удивляют — в каждом классе есть парочка таких. Конечно, другие родители периодически выражают некоторое недовольство — дескать, зачем же позволять ребёнку нажираться каждый день до поросячьего визга, мы вот своих водим выпить в рюмочную не чаще раза в неделю. Однако так или иначе пьют практически все — непьющие считаются если не скорбными на голову, то как минимум чудаками.
Так вот, плавно перехожу к теме поста. По поводу эпидемии ожирения в США. Как полагаете, почему в США столько людей с лишним весом? Может быть, это вирус какой-нибудь?
Комментарии
Имхо, действительно так. Вот ответ, зачем блогеру быть блогером. Попробуйте, даже будучи вполне себе обладателем четырех ведер мозгов, с ходу родить такой, в целом, рядовой и ничем не примечательный, но все таки текст.
Практика.
Этой балабольно-пустопорожней практики на просторах фрицморгенского творчества - горы.
А пример не "балабольно-пустопорожней практики" блогеров можно в студию ?
Думается, в штатах очень доверчивый народ. Это просто находка какая-то.
Ну, не само же так получилось. Это не находка, это результат целенаправленных усилий.
Маловероятно.
Ответьте сначала на вопрос - зачем человеку нужно есть?
А теперь ответьте на вопрос - зачем человеку нужно вкусно есть? Чувствуете разницу?
Люди В ОСНОВНОМ едят, по той же причине, что и курят, принимают наркотики и т.д.
80-90% населения НИ РАЗУ В ЖИЗНИ НЕ БЫЛИ ГОЛОДНЫ ПО НАСТОЯЩЕМУ. А если и были, то раз, другой за всю жизнь. Современое чувство голода, это обычная ломка наркомана. Привыкание вызвано вкуснотой пищи. Всё. На этой планете столько умных людей, но до таких банальных вещей они не доходят. Знаете почему? А почему они должны отказывать себе во вкусной пище?
Я про доверчивость говорил, а не про голод.
Согласен с вами так то. Но и потаканием стремлению вкусно жрать много чего можно понаделать.
Это верно, но есть впечатление, что таких продвинутых интеллектуалов, которые могут сопоставлять такие вещи, осталось очень мало. Вы посмотрите кто стоит у власти в мире. Как раз самые зависимые от подобных явлений. Большая часть их не жирны, благодаря операциям и отсасыванию жира, а не силе воли или интеллекта.
А если почитать, что человечество наизобретало для того, чтобы не толстеть, это вообще пипец полный. Даже устройства для частичного или полного удаления съеденной пищи, сразу после еды.
Абсолютно не согласен ! У власти те, кто свободны от этой зависимости и худые они по конституции своего тела и/или железной воле, которая помогла им залезть наверх и гонит их каждый день в 5 утра на пробежку или в спортзал с бассейном.
В свое время работал с такими. И мне понравилась услышанная от такого человека мысль: среди пожилых людей нет толстых, а я хочу жить долго. )))
Я не о той власти говорю.
Я о той, которая служит для отвода глаз. Как раз такие там и нужны для тех о ком Вы пишете.
ну, во-первых, называть макдак "вкусной пищей" - это извращение какое-то.
Во-вторых, если эта "вкусная пища" вредит здоровью - то вот и причина, по которой они должны себе в ней отказывать.
Так же, кстати, как и в наркотиках. Если уж продолжать ваши аналогии.
Совершенно верно. Хотя не соглашусь в одном. Маковская еда реально вкусна. Это ведь плод многолетнего опыта. Отказ должен идти из интеллекта, а не из "реального" ощущения голода.
Проблему составляют только реально вредные добавки, остальное значения не имеет. Можно всю жизнь есть чистые гамбургеры, не забывая об овощах и быть здоровым. Я, например, их иногда ем и колу тоже пью временами. Потенциала организма достаточно, чтобы он разобрался со всеми нужностями и ненужностями в пище. Главное не перемудрить с дозой. Тело вообще-то создавалось, чтобы выживать в любых условиях и в самом последнем случае рассчитано на бескрайний пищевой рай. Оно выделит то, что ему нужно из любой пищи, если это конечно не откровенный яд.
Главное, научиться различать ощущение реального голода, от желания чего-нибудь пожевать. Если у Вас есть лишний вес, значит голод у Вас вымышленный, являющийся делом привычки, ломкой как у наркомана. Но резко менять стиль жизни тоже нельзя. С нервной системой шутки плохи. Всё нужно делать постепенно.
Реально вкусна-это такая шутка?
Глас вопиющего в пустыне..)))
Не, ну реально, всем любителям фастфуда, такое впечатление, что вы и не кушали никогда...)))..
Вот пример давления фактов - были же очереди, реально, в 90-е...но по сути, убежать от совкового общепита в мак - это надо иметь интеллект на уровне муравья...
Вкусно едят потому, что это инстинкт выживания. Жирная пища очень калорийна, сладкая легко и быстро дает энергию, мясо большое количество животного белка. Это человек думает что продукты из холодильника, а подсознание знает, завтра может и краюхи хлеба не найдешь, поэтому требует есть сколько влезет. Надо осознать свои инстинкты. Понять какой режим работы правильный для организма, почувствовать. И осознано управлять инстинктом. У Алена Кара хорошо написано.
Всё у Вас верно про инстинкты, но первая фраза убивает.
Едят - да, а вкусно, это уже из другой области. Есть повара, которые могут своими блюдами заставить сытого снова поесть. Где здесь выживание?
Если знать как работает тело, многое станет понятным. После приёма пищи, тело на какое то время переходит в расслабленный режим. В этом и есть причина.
Почему люди спиваются? В наше стрессовое время, алкоголь является отличным расслабляющим фактором. Переход тела в расслабленный режим после еды, тоже. Вот Вам и весь сказ. Стремление уйти от нервного напряжения, которое сопровождает Вас в течение всего дня и есть показатель обжорства и алкоголизма. К тому же стресс реальный фактор, заставляющий тело запасать жирок, потому что ум постоянно даёт телу команды опасности. Да разве кто нибудь рассматривает эту проблему с этой стороны? Люди странные существа. с одной стороны умные, а с другой.....
Еще раз. Вкусно только то что способствует выживанию. Жир калорийный, поэтому вкусный. Трава не калорийная, поэтому не вкусная. Именно так а не наоборот, типа - жир вкусный но просто уж так сложилось что он оказался калорийным. В нас стоит прошивка, для животного, полизал камень, бяка, пожевал траву, уже что то, откопал жирный орех - восторг.
Алкоголь, вопрос сложный. Он на время блокирует личность. Если сознание испытывает какой то дискомфорт и пытается избавиться от функций управления, то алкоголь помогает, передает управление подсознанию. Если у человека нет психологических проблем и он понимает что алкоголь стирает его личность он к нему не притронется, как и к любому другому веществу что может подавить, затереть, заблокировать личность. Если есть стресс его надо не подавлять, а решать проблему. Стресс для психики как адреналин для организма, пинок чтобы собраться.
Вы путаете вкусное со съедобным. Сладенького часто хочется? Или солёнинького? Или перчёнинького?
Вы едите вкусное, потому что оно вкусное, а не потому, что Вам именно сейчас нужно есть. А когда Вам РЕАЛЬНО хочется есть, Вам уже плевать на то, насколько Ваша еда посолена или поперчена. Мне вот сейчас летом, хватает на день полтора литра окрошки на кефире и всё. Ну ещё сдобы немного могу прихватить.
Это всего лишь дело привычки и понимания того, сколько реально твоему организму нужно пищи.
Какое то не понимание у нас. Представьте Вы очень голодны, Вам дают какую то жижу в тарелке. Вы её пробуете, на вкус, в мозг поступает сигнал. Это тарелка с несъедобным наполнителем, это с чем то растительным, это со сладким, это с жирным. Вы инстинктивно выберите более калорийную и легкоусвояемую пищу, она для Вас "вкусная". Вообще конечно соль является усилителями вкуса, как и острая пища, она возбуждает рецепторы и вкус становится ярче. То есть приправы это самообман, они сами по себе не вкусные, они усиливают вкус. Поэтому убедить организм предпочесть морковку куску сала сложно. Это может только сознание, а подсознание будет так же просить, дай пожрать послаще и жирнее.
Я не вижу смысла в подобных экспериментах, потому что они не реальны в природе. В природе выбор не предоставляется. Если Вы голодны, Вы будете есть то, что в первую очередь попадётся Вам на глаза, попадающее под категорию "съедобное". В определённый момент истощения организма, это может быть даже кора дерева или еловые иголки, т.е. то, что Вы в более насыщенном состоянии, никогда бы пищей не назвали.
Сегодняшнее человечество далеко от по настоящему голодных состояний, но тем не менее продолжает активно закидываться. Этому способствует развитое кулинарное искусство, способное сверх меры стимулировать вкусовые рецепторы, тем самым вызывая в людях чувство голода. После продолжительного периода питания в таком режиме, наша нервная система "запоминает" урок и в дальнейшем начинает "просить" еды автоматически. Она запомнила ощущение удовольствия и теперь постоянно будет стремиться его повторить. Для отмены данной привычки требуются осознанные действия и волевые усилия, тоже самое, что и при отказе от курения. В общем, это слишком трудно сделать.
Согласен. Кулинарное искусство это искусство обмана вкусовых рецепторов. Но это не отменяет того факта что подсознание будет требовать съесть как можно больше и более калорийную пищу. Оно считает что завтра может уже вообще не будет не какой еды и надо съесть столько сколько возможно. Чем выше уровень личности человека тем лучше он контролирует желания подсознания, тем меньше вероятность поправиться. Склонность к полноте конечно тоже существенный фактор, тем более люди склонные к полноте обычно являются крайне зависимы от степени комфорта, в том числе и от еды. В целом соглашусь главная причина ожирения, неподконтрольное подсознание, то есть отсутствие осознанных волевых усилий.
Именно так, но позвольте возразить в следующем:
Для Вас не будет разницы, склонны Вы к полноте или нет, если Вы потребляете не более чем расходуете.
Организм "включает" запасаемость, при определённых эмоциональных состояниях. Просто так, никакое подсознание не считает, что завтра еды может не стать. Для включения этого механизма нужен определённый эмоциональный фон. Если Вы находитесь в душевном равновесии, организм и не подумает включать запасы. Но дело в том, что эмоциональные склонности передаются с ДНК. А кто там знает, какие эмоциональные фоны были присущи Вашим предкам, в каких условиях им приходилось жить. Поэтому эта склонность к запасам и полноте реально существует, но это не значит, что ей нельзя управлять и вообще избавиться от неё. Пока человек подобен животному, он живёт по законам тела, как только включает интеллект, начинает перехватывать инициативу. Вы думаете, что мир людей это мир сапиенсов? Я Вас умоляю. Большинство до сих пор эректусы, что бы там ни плела наука.
Я избавил в своё время своих детей от навязывания им еды. Когда нужно, сами приходят как миленькие и вопрос "Я это буду, а это нет" практически не стоит. Теперь пожинаю результат. Мы все поджарые и подвижные, к тому же, неприхотливые к меню.
И всегда нужно помнить такую вещь, что тело человека, способно прожить без еды 2 недели. А если не тратить энергию на пустые эмоции, то и куда больше. Поэтому вопрос, что завтра еды может не быть, не должен вызывать ни у кого даже малейшего волнения. Не будет завтра, будет послезавтра или чуть позже. Не делание трагедии из-за несостоявшегося ужина, позволит человеку быть здоровее и мудрее.
По поводу склонности к полноте. взял первую попавшуюся ссылкуhttp://builderbody.ru/tipy-teloslozheniya/ там расписано, почитайте. Кратко, всё зависит от обмена веществ, если не давать лишнюю еду действительно закон сохранения энергии не даст разжиреть ))) Но определить эту грань тяжело. Эндоморфам не повезло, малейшая ошибка и снова набор веса. А на счет подсознания скажу так, оно всегда хочет есть спать и размножаться )) Любой взгляд на предмет вначале определяет, может ли оно тебя съесть, можешь ли ты его съесть, можно ли использовать его для размножения. Подсознание это даже не уровень животного, а еще ниже, у животных тоже есть сознание и подсознание. Это уровень ну что то типа как в фильмах про зомби, которые только ходят и хотят кого-нибудь сожрать, хорошо хоть инстинкт размножения там не показывают )))
Обмен веществ тоже зависим.
И знаете от чего? От состояния нервной системы. Она главный орган Вашего тела, т.к. управляет всем. В детстве это состояние берётся из ДНК и в течение всей жизни, трансформируется под воздействием среды. Если родители знают, что нужно делать (у них была масса времени, чтобы узнать), они будут способствовать эффективному развитию своего ребёнка. Воспитав его с должным пониманием его собственного устройства, они получат внуков с "продвинутой" в плане нервной системы ДНК.
Я не знаю, что такое подсознание. Этот термин лепят куда придётся. Да и сам он возник, скорее всего от недопонимания. У человека есть уровень тела, где записаны и хранятся все инстинкты и рефлексы и уровень интеллекта, который должен взять управление всем этим хозяйством под контроль. Но пока что человечество использует его наоборот в угоду инстинктам и рефлексам.
Разумеется нервная система главенствует в теле, но только до тех пор, пока не подключается ум. Интерфейс их взаимодействия очень прост. От оценки неприемлемости ситуации до нирваны. Оценку осуществляет ум и даёт "команду" нервной системе, которая в свою очередь приспосабливает тело к нужным по мнению ума условиям. Тело в основном, может находиться либо в покое, либо концентрировать силы для борьбы (драки) либо убегания от опасности. Любой стресс, это команда телу на собирание всех ресурсов в кучу. В нашем, биомать, цивилизованном мире, каждый день несёт массу стрессов, где Ваша нервная система испытывает колоссальные перегрузки, не говоря уже об органах, которые напичкиваются активирующими гормонами под завязку. Утром рано встали - стресс, а значит команда телу на драку или убегание, пробки на дорогах и Вы опаздываете - снова ум в негативе и нервная система послушно раскручивает тело на борьбу с угрозой и т.д.
Вы думаете, просто так появились гриппы и прочая лабуда? Вашему телу не хватает ресурсов для иммунной системы, потому что все они забраны для других задач.
Я удивляюсь тому, что, неужели так сложно понять такие простые вещи? В связи с этим, я уже давно рассматриваю человечество, далеко не как венец творения. Как были эректусами, так и остались.
Хоть немного в сторону, но все же между интеллектом, то есть осознанием и "уровнем тела, с рефлексами и инстинктами" все же что то да есть. Я бы это назвал неосознаваемыми мыслями (приводящими к действиям!), которые мозг параллельно осознанию проводит по старым колеям. То бишь, по шаблонам, либо вами осознанно сформированным, либо стихийно сформировавшимися, особенно в детстве. Это если отбросить всякую мистику про эгрегоры и коллективное бессознательное.
Пожалуй мы уже ушли от темы поста. Рассуждать же о человеке можно всю жизнь )) Так что спасибо за беседу, может еще обсудим при случае.
Хороший совет, далее комменты можно и не читать. Дополню только, есть рекомендации о вкусной и здоровой пище. И далее комментаторам советовал бы не увлекаться легкоусвояемыми и высококалорийными продуктами, что и есть фастфуд (дёшево и сердито). По теме: государству стоило бы обратить внимание на общепит и не отдавать на откуп ТНК.
Поправлю. Есть надо то к чему приспособлен. В основном человечество ело "лебеду" и прочие малоаппетиитные вещи. Эволюционно мы к ним приспособлены. Но если ты чукча то забудь виноград и прочие легкобродимые вещи, у итальянцев алкоголь переварится, а у чукчи нет. Если ты монгол и кроме мяса и молока твои предки ничего не ели ешь мясо сколько влезет, а если ты русский не увлекайся мясом, это не твоё.
Это верно, инстинкты в нас сильны и если еда есть ее надо жрать, а то может неделю еще ничего не попадется. Вот кстати поэтому, чтоб не объедаться дома, я стараюсь много еды дома не держать.
Сейчас за такие слова выживальщики закидают помидорами ))))))
"А как это "по-настоящему", позвольте осведомиться?" (С)
В других комментариях это есть. Я надеюсь, Вы не троллить меня собрались?
По настоящему, это когда Вам без разницы, посолена пища или нет, зажарено мясо или нет и т.д.
По настоящему, это когда значение кулинарии равно нулю.
Вы, я вижу, долго голодали. Голодомор, я понимаю.
Вот только подавать такой, несомненно, феерический экспириенс как образец для подражания и упрекать граждан в отсутствии оного опыта - это как-то неприятно пахнет.
Постарайтесь уловить суть того, о чём там написано.
Я упрекаю не за то, что они не голодали, а как раз за то, что жрут не будучи голодными.
Хотя, пожалуй, я не буду продолжать этот диалог дальше.
Не нашлось ни одного, кроме Вас, кто бы не понял, а если и есть такие, то они благоразумно не стали пререкаться.
Советую следовать подобной тактике в дальнейшем. Вы же обещали, в конце концов.
Жрать, не будучи голодным - это не по-пионерски!
Обещание сдерживаю.
От вирусов люди худеют...
Предлагаете продавать еду строго по рецепту от врача, не более 200 гр. на руки в день???
125 грамм.
Пусть попробуют.
Только после вас!
Еэнет адекватной замены фастфуду. Почему во Франции страдающих ожирением мало, а в англии много?
В англии национальной культуры еды нет, во франции это возведено фактически в культ.
Блин да они даже в выходные едят в конкретное время. И ведь не едят между этими часами. Смотрели на меня как на дикаря, когда я перехватывал чтонить по пути до нпзначенного срока:)
Забавно, что и мы на них смотрим как на дикарей. Которые едят как собаки Павлова по часам, а не тогда когда захотят. Свободный человек сам решает когда ему есть, и только по часам кормят несвободных в армии или тюрьме.
Таких очень мало, потому что есть два чувства голода. Одно реальное, а второе происходит от желания "вкусненького". Чаще всего, якобы свободные люди принимают второе за первое.
Свободолюбивый диванный монстр, грызущий чипсы в любое время дня и ночи, способен одержать победу в в схватке с любыми боссом одной правой рукой, вооруженной манипулятором типа "мышь". Данное существо может быть настолько суровым, что запросто позволит себе в сети послать подальше прыгающее по рингу тренированное мясо, которое вынуждено от своей "несвободы" питаться исключительно по режиму.
А Вы на работе обедаете, когда вздумается или все же есть обеденный перерыв?
Я лично привык обедать в промежутке между 12 и 14. В будни с 12 до 13, как положено на работе
Все люди разные. Очень разные.
Я вот например вообще не завтракаю. Ну не лезет еда после сна. А кто-то (сам лично многократно видел) может на завтрак съесть тарелку борща и заесть это котлетами. На завтрак!
Или когда огромные споры что вот взял отель с завтраками, а они какие-то скудные там. А мне лично по барабану есть в отеле завтраки или нет. Я просто не хожу на них.
Теперь обед. Ну да на работе есть некое время обеда. Но никто не заставляет у нас лично питаться по часам. Можно пойти на обед с 12 до 16, а это уже явно не по часам как в тюрьме.
Я могу и вообще без обеда обходиться если не голоден, пара бутеров с чаем в районе 11 утра и все.
Ну и ужин тоже по обстановке. Может быть и в 18, а может и в 21 час.
Отсюда я и делаю вывод, что человек сам волен решать когда ему есть. Организм подстроится легко к любому времени приема пищи.
Поджелудочная железа с тобой поспорит, причем твоя же:)) ей как бы удобней в одно и тоже ввремя. Все остальное повышение нагрузки на организм, вот и все
Кто вам такую чушь сообщил? врачи уже лет 20 как рекомендуют есть понемногу по 5-6 раз в течение дня. Тогда нагрузки на организм точно нет из-за переизбытка пищи за один прием.
Вы, пардон, комментарий на который отвечаете читали?:)
Я где то написал про один присест?:) впр нципе можно и продолжить - "ей удобно в одно и тоже время по немногу" :)
Это типа чтобы за диугих слова не придумывали.
Вы, пардон, комментарий на который отвечаете читали?:)
Я где то написал про один присест?:) впр нципе можно и продолжить - "ей удобно в одно и тоже время по немногу" :)
Это типа чтобы за диугих слова не придумывали.
Страницы