Вход на сайт

МЕДИАМЕТРИКА

Облако тегов

Властелин самого себя.

Аватар пользователя krol_jumarevich

Подниму тему, которую уже многие затрагивали до меня, но от этого она не становится менее актуальной. Многие, нужные обществу и талантливые люди были больны этим недугом - алкоголизмом. Если бы вместо поиска чего бы выпить, они занимались бы социальнозначимым и важным для себя и других делом, то наш мир мог быть намного лучше. Часть вины за их недуг, как не странно, несут их родители, несет их окружение, несем и мы с вами. А вот выход из этого положения придется найти им самим.

    Если то, что я пишу поможет хотя бы одному человеку, я посчитаю, что мои старания были не напрасны.

   "Я знаю, друг, что ты считаешь, что можешь в любой момент завязать. Стоит тебе только захотеть и ты тут же бросишь. Просто, вот прямо сейчас, ты этого делать не хочешь. Не нужно тебе этих экcцессов. Ведь со спиртным жить значительно веселее, чем без него. Но в любой момент ты, конечно же, можешь порвать с алкоголем. Конечно же все так и есть!

   Ты привык заканчивать свой вечер не насухо, пара-тройка бутылочек пивка или соточка беленькой и натянутые на работе нервы немного отпускают, жена уже не кажется такой стервой, жить становится веселее, а если еще чем-то подобным шлифануть поверху, будет вообще отлично.

   Ты, друг, не хочешь завязывать, потому что спиртное дает тебе то, что не может дать ничто другое. Чувство, что ты по-настоящему живешь. Кратковременное и эфемерное чувство. Но в том момент, когда ты его испытываешь он реальнее самой реальности!

   Сейчас ты подвис в этом нестабильном состоянии. Ни туда, ни сюда! Употребление алкоголя уже начало отрицательно сказываться на твоей работе, на твоей семье и на твоем здоровье. Бывает ты пьешь постоянно, бывает не пьешь долгое время, но потом внутреннее напряжение накапливается и ты срываешься в запои.

   Спиртное стало важной частью твоей жизни.

   Но продолжаешь говорить, что ты не алкоголик, а просто иногда выпиваешь. И можешь в любой момент бросить.

   Что же мешает сделать это сейчас? Прямо сегодня?

   Ты же подсознательно чувствуешь, что продолжая пить, ты не понимаешься наверх, не растешь к вершинам, к солнцу, а даже совсем наоборот. Я не лезу к тебе в душу, но признайся хотя бы сам себе, что уже не ты хозяин своей судьбы!

   А хозяин - твой примитивный центр удовольствия, оставшийся у тебя в мозгу от крокодила. Он хозяин, а не ты!

   А также хозяева - те люди, которым ты платишь за то, что они травят тебя. Они хозяева, а не ты!

   Ты просто сухое горло и алчный желудок, автомат для приема спиртного и машина для зарабатывания денег для таких, как они.

   В том, что ты пьешь виноват и ты сам, и твоя алкогольная компания. Но далеко не до конца. Очень сильно виновата сама система, которая сделала тебя таким, какой ты есть. А строили эту систему конкретные люди, которые подспудно через СМИ, рекламу, скрытые информационные манипуляции заставляют тебя сжигать свои жизнь на темном алтаре их личных доходов и барышей.

   Есть способы, как сопротивляться этой медленной и неумолимой мясорубке. Есть способы, которые могут помочь спрыгнуть с горящего поезда. Их не много, они не надежны или очень трудны на практике, но они есть!

   Надо сказать, что даже понимая проблему, соскочить будет очень трудно. Да что там говорить, невероятно трудно! Но не невозможно.

   Выход все же есть!

   Первое – надо признать проблему и сказать себе, друг, что с этим надо что-то делать. Надо бороться!

   А так же признаться, что это будет трудная и долгая война, а не единичный победоносный бой. В этой войне будет место множеству битв, где возможны и победы и поражения. Путь в тысячи ли начинается с первого шага. И этот шаг называется признание проблемы.

   А дальше есть два варианта.

   Опыт показывает, что люди завязывали с алкоголем в основном только по двум причинам.

   Первая причина – это страх. Страх за себя, страх смерти, страх за свое здоровье, страх за распад семьи, страх остаться в одиночестве и еще много страхов. Этот путь темной стороны. Он эффективен, но в долгосрочном плане разрушителен, так как образовавшуюся пустоту отсутствия радости от приема алкоголя заполняет только сам страх. Когда радость, даже такую картонную,  заменяет страх, это становится неравноценной заменой. Как кратковременный метод, метод страха может работать.

   Вторая причина – это новый смысл. Это путь светлой стороны. Путь созидания. Найти страх легко, а вот найти новый смыл для себя очень сложно. Никто за тебя эту проблему не решит! Найти ты должен сам. Это должно быть что-то настолько настолько интересное для тебя, настолько радостное,  настолько захватывающее, что ты даже не вспомнишь про алкоголь. Это может быть новое дело, которое полностью захватит тебя, может быть любовь, которая откроет тебе новый прекрасный мир, может быть хобби, которому ты отдашься всей своей душой, это может быть экстремальный спорт, собирание марок или йога. Все что угодно!  Дело, которое делаешь лично ты и которым ты захвачен. Но это что-то должно дарить истинную радость приобщения к новому и лично твоему творчеству. Если тебе удастся найти этот Грааль, то ты и не вспомнишь за алкоголь.

   Даже когда его придется пить на каких-либо праздниках, ты будешь это делать достойно и спокойно. Не давясь, не торопясь, не напиваясь.

   И когда это случиться, знай, морок спадет и ты станешь властелином самого себя!"

Фонд поддержки авторов AfterShock

Комментарии

Аватар пользователя eprst
eprst(5 лет 7 месяцев)(21:08:58 / 19-08-2015)

Кроль, ты когда начнёшь выдыхать?

Аватар пользователя krol_jumarevich
krol_jumarevich(2 года 11 месяцев)(21:09:57 / 19-08-2015)

Как твои слюни?

Аватар пользователя sapphir1970
sapphir1970(5 лет 10 месяцев)(21:14:47 / 19-08-2015)

Как и любой наркотик, алкоголь продвигался в массы весело, с огоньком. Таков прием любой манипуляции - преподносить яд в красивой обертке.

Аватар пользователя krol_jumarevich
krol_jumarevich(2 года 11 месяцев)(21:18:37 / 19-08-2015)

Да, говорят: пей в меру.

Многие люди, а у малых народов Севера все, не могут пить в меру.

Они тупо спиваются.

Потому надо говорить: не пей совсем.

Аватар пользователя sapphir1970
sapphir1970(5 лет 10 месяцев)(21:33:18 / 19-08-2015)

Алкоголь - яд. Это-же так просто! Алкоголь убивает так-же, как и курение. Но на сигаретах пишут, а на алкогольных напитках - нет. а надо-бы! Похмельный синдром - интоксикация от приема яда, то есть последствие отравления. А кто себя травит? Только человек безумный! Умный такого не сделает. То есть, народу привили безумие. Таких людей стоит называть умалишенными. И только от них самих зависит, будут они травить себя дальше или остановят этот морок.

Аватар пользователя vadesi
vadesi(5 лет 1 месяц)(22:14:07 / 19-08-2015)

Вот чукчи пусть и не пьют. При этом они все равноактивно увлекались интоксикацией всегда - мухоморами. И обезьяны со слонами любят перебродившими фруктами обожраться. Всё в природе любит бухнуть.

Аватар пользователя Bledso
Bledso(4 года 8 месяцев)(21:36:02 / 19-08-2015)

Хорошо написано! Пойду-ка, выпью за это.

Аватар пользователя krol_jumarevich
krol_jumarevich(2 года 11 месяцев)(21:48:11 / 19-08-2015)

Только градус не понижайте, умоляю!

Аватар пользователя Bledso
Bledso(4 года 8 месяцев)(23:00:44 / 19-08-2015)

Понизить нереально - шурин из Суздаля медовухи привез. :)

Аватар пользователя alexvlad7
alexvlad7(5 лет 1 месяц)(22:03:40 / 19-08-2015)

о, а вот и с кем чокнуться можно - пойду и я себе бокальчик сухого насыплю...

Аватар пользователя Скорпион
Скорпион(4 года 2 недели)(22:44:38 / 19-08-2015)

    

Аватар пользователя wt
wt(3 года 5 месяцев)(21:58:11 / 19-08-2015)

Желающим завязать имеет смысл просмотр видео с алкоголиками в последних стадиях, книг "Психиатрия" с историями болезни (много).

Посмотреть https://www.youtube.com/watch?v=VVGku-ZWO2k или прочитать http://www.rulit.me/books/dialogi-dekabr-2003-g-read-49374-1.html где есть место, что нейроны ждут всю жизнь однажды полученное удовольствие.

Все время помнить, что в вас сидит это желание и ждет момент, после которого вы сломаетесь. Мне помогло.

Аватар пользователя krol_jumarevich
krol_jumarevich(2 года 11 месяцев)(21:47:28 / 19-08-2015)

Вам помогло - это удача, а на многих эти пугалки не действуют.

Не надежно это.

Аватар пользователя ExMuser
ExMuser(4 года 6 месяцев)(21:54:53 / 19-08-2015)

Пойду в лавку, куплю вотки и выпью за твоё здоровье, камрад. Всё верно пишешь. Я вот  второй год с LMMS разобраться не могу, хотя накачал к нему гигов десять самых разнообразных сэмплов в опупенном качестве.

Аватар пользователя wt
wt(3 года 5 месяцев)(22:07:25 / 19-08-2015)

Ленин по этому поводу писал "Темна вода..." Начинайте с самых простых приемов. Исчо видео уроки должны быть на ютубе. Гугл: lmms уроки

Аватар пользователя ExMuser
ExMuser(4 года 6 месяцев)(22:12:43 / 19-08-2015)

Всё давно скачано, да и ютубом я какбэ пользоваться умею. Тут за стаканом водки рюмку чая выпить некогда. :)

Аватар пользователя wt
wt(3 года 5 месяцев)(22:19:35 / 19-08-2015)

Тогда - поиск собутыльников на АШ по теме LMMS :)

Аватар пользователя ExMuser
ExMuser(4 года 6 месяцев)(22:25:37 / 19-08-2015)

А это мысль! :)

Аватар пользователя krol_jumarevich
krol_jumarevich(2 года 11 месяцев)(22:31:08 / 19-08-2015)

Я тоже не равнодушен с винишку.

Просто есть некий предохранитель, который говорит, когда надо завязывать.

Аватар пользователя wt
wt(3 года 5 месяцев)(22:46:00 / 19-08-2015)

1A ... 2A ... 10A ...

еще такое: гораздо легче запретить себе совсем, чем придерживаться нормы.

Аватар пользователя ExMuser
ExMuser(4 года 6 месяцев)(22:41:41 / 19-08-2015)

1 л. ... 2 л. ...

Аватар пользователя wt
wt(3 года 5 месяцев)(06:14:46 / 20-08-2015)

"Суп с капустой" (Луи де Фюнес): 5-6 литров вместе с Горбатым

Аватар пользователя ExMuser
ExMuser(4 года 6 месяцев)(22:40:44 / 19-08-2015)

У меня он тоже есть. Правда, перегорает иногда...

Аватар пользователя krol_jumarevich
krol_jumarevich(2 года 11 месяцев)(21:59:36 / 19-08-2015)

Главное, дружище, понять, что тебя самого постоянная синька начинает напрягать.

Если она тебя не напрягает, то тут любая практика бессильна.

К моему сожалению.

Аватар пользователя ДК
ДК(5 лет 1 месяц)(00:12:16 / 20-08-2015)

о, кстати, хорошо напомнили.. :)

Аватар пользователя Larikol
Larikol(4 года 9 месяцев)(00:16:39 / 20-08-2015)

Твой текст?

Аватар пользователя krol_jumarevich
krol_jumarevich(2 года 11 месяцев)(06:59:09 / 20-08-2015)

Да.

Аватар пользователя Larikol
Larikol(4 года 9 месяцев)(20:18:02 / 20-08-2015)

Что на аве?

Аватар пользователя krol_jumarevich
krol_jumarevich(2 года 11 месяцев)(21:26:58 / 20-08-2015)

не понял.

Аватар пользователя Maximus
Maximus(5 лет 1 месяц)(00:40:34 / 21-08-2015)

Решение проблемы алкоголизма уже есть - это фенибут. При лечении соблюдать осторожность.

Аватар пользователя krol_jumarevich
krol_jumarevich(2 года 11 месяцев)(10:02:41 / 21-08-2015)

Фенибут - отличный ноопротектор и даже антидепресант, гораздо лучше пирацетама, но не основное средство лечения алкоголизма.

Аватар пользователя Maximus
Maximus(5 лет 1 месяц)(11:51:31 / 21-08-2015)

Некоторые другие ноотропы тоже снижают тягу к выпивке, как ни странно.

Всё же, когда силы воли и дисциплины недостаточно, фарма - это хороший помощник. Если хочется завязать, то можно выпить таблеточку, а потом приступить к завязыванию.

Аватар пользователя krol_jumarevich
krol_jumarevich(2 года 11 месяцев)(12:43:25 / 21-08-2015)

Согласен.

Лидеры обсуждений

за 4 часаза суткиза неделю

Лидеры просмотров

за неделюза месяцза год

СМИ

Загрузка...