Вход на сайт

МЕДИАМЕТРИКА

Облако тегов

Говорите лекарства дороги? Вода – главное лекарство для человеческого организма.

Аватар пользователя vavat
Часто возникают головные боли или мигрени, беспокоят суставы или проблемы с пищеварением? Причина всех этих хворей может быть очень проста – недостаточное потребление воды!

Тело человека на 60% состоит из воды (новорожденного ребенка - на 80%, плода на 12 неделе после зачатия – на 90%). Вода крайне необходима для нашей жизни и играет ключевую роль для различных функций в организме, пишет Edinstvennaya.ua.

Вот список заболеваний, возникаюших в результате недостаточного потребления воды:

• Инфекции мочевыводящих путей.

• Образование камней в почках.

• Возникновение болезней зубов.

• Сухость кожи.

• Бронхо-легочные заболевания.

• Запор.

• Головные боли, мигрени.

• Ухудшение пищеварительного процесса.

• Инфекции и аллергические реакции.

• Боли в спине и суставах.

Кстати, кратковременные головные боли, которыми периодически страдает почти половина населения нашей планеты, как показывают многочисленные исследования, часто могут быть вызваны именно недостаточным потреблением воды. 

ПИРАМИДА НАПИТКОВ

Доктор Луис Сьерра-Майем, возглавляющий испанскую Академию питания и пищевых наук, предлагает строго следовать пирамиде напитков. Тогда ты всегда будешь здоровой и бодрой!

Продукты из первых трех уровней пирамиды можно употреблять ежедневно (8-10 стаканов в день). Основой пирамиды является чистая вода без добавок, поэтому она должна стать главным напитков твоего дня.

На нижнем этаже пирамиды находится минеральная вода и вода из источников с низким содержанием солей.

На втором уровне  расположились минеральная вода с высоким содержанием солей, некалорийные безалкогольные напитки без сахара, чай и кофе без сахара.

На третьем этаже пирамиды находятся калорийные напитки с питательными веществами: натуральные и пакетированные фруктовые и овощные соки, супы, обезжиренные молочные продукты, а также молоко и напитки на его основе с добавлением сахара, заменители молока, безалкогольное пиво, спортивные напитки, чай и кофе с сахаром.  

На самом верхнем уровне пирамиды – газированные и негазированные безалкогольные напитки с добавлением сахара или фруктозы. Эти напитки не рекомендуется употреблять ежедневно и регулярно.

Источник: http://health.unian.net/country/909500-voda-glavnoe-lekarstvo-dlya-chelovecheskogo-organizma.html 

=========================================

Этот кризис на Украине когда-нибудь закончится? Я ведь умру от смеха.

Фонд поддержки авторов AfterShock

Комментарии

Аватар пользователя ВладимирХ
ВладимирХ(4 года 11 месяцев)(23:55:10 / 21-04-2014)

Картинка кликабельна

Аватар пользователя sevik68
sevik68(5 лет 7 месяцев)(23:57:05 / 21-04-2014)

во.. точно, я всегда считал это правильным, чисто интуитивно, да и по собственным ощущениям.. особенно это относится к чистой родниковой воде

по поводу пользы всего остального гложат большие сомнения

но большинству людей это понять очень трудно

Аватар пользователя vavat
vavat(5 лет 1 месяц)(23:59:40 / 21-04-2014)

Действительно, пенсионеры на Украине с трудом поймут. Это ведь для них информация на украинском сайте.

Аватар пользователя sevik68
sevik68(5 лет 7 месяцев)(00:24:21 / 22-04-2014)

да не

я о людях вообще, безотносительно)

не верят просто что обычная вода может принести облегчение или исцеление при многих недугах

если вы как об очередной перемоге, то да, для украинских пенсионеров это конечно весьма актуально ))

а вообще это есть действительно так, но публикация не в том месте и не в то время..

Аватар пользователя Нетслов
Нетслов(5 лет 3 недели)(00:30:31 / 22-04-2014)

когда сливаете омывающию жидкость, смотрите на цвет, количество заливаемой воды надо доводить до безцветного слива.

Аватар пользователя Солидарный

http://vodalechit.forum24.ru/

родоначальник в рунете


закусывать надо крупной солью для обратного осмоса))

Аватар пользователя Ермек
Ермек(5 лет 4 месяца)(09:12:18 / 22-04-2014)

Да иногда нужно пить побольше.

Лидеры обсуждений

за 4 часаза суткиза неделю

Лидеры просмотров

за неделюза месяцза год

СМИ

Загрузка...