Оптимизм - это психологический атрибут, характеризуемый как общее ожидание того, что хорошие вещи произойдут, или вера в то, что будущее будет благоприятным, потому что можно контролировать важные результаты. Предыдущие исследования показали, что более оптимистичные люди реже страдают от хронических заболеваний и умирают преждевременно. Наши результаты также показывают, что оптимизм особенно связан с увеличением продолжительности жизни в среднем на 11-15% и с большими шансами на достижение “исключительного долголетия”, то есть дожития до 85 лет и старше. Эти отношения не зависели от социально-экономического статуса, состояния здоровья, депрессии, социальной интеграции и здорового поведения (например, курение, диета и употребление алкоголя). В целом полученные данные свидетельствуют о том, что оптимизм может быть важным психосоциальным ресурсом для увеличения продолжительности жизни пожилых людей.
Большинство исследований по исключительному долголетию исследовали биомедицинские факторы, связанные с выживанием, но недавние работы предполагают, что небиологические факторы также важны. Таким образом, мы проверили, связан ли более высокий оптимизм с большей продолжительностью жизни и большей вероятностью исключительного долголетия. Данные взяты из 2 когорт, женщин из исследования здоровья медсестер (NHS) и мужчин из исследования нормативного старения по делам ветеранов (NAS), с последующим наблюдением 10 лет (2004-2014) и 30 лет (1986-2016) соответственно. Оптимизм оценивался с помощью теста жизненной ориентации, пересмотренного в NHS, и пересмотренной шкалы оптимизма–пессимизма из Миннесотского многофазного личностного инвентаря-2 в NAS. Исключительное долголетие определялось как выживаемость до возраста 85 лет и старше. В ходе первичного анализа использовались ускоренные модели времени отказа для оценки различий в продолжительности жизни, связанных с оптимизмом; модели, скорректированные с учетом демографических факторов и состояния здоровья, а затем рассматривалась роль поведения, связанного со здоровьем. В дальнейшем для оценки вероятности исключительной долговечности была использована логистическая регрессия. У обоих полов мы обнаружили дозозависимую ассоциацию более высоких уровней оптимизма в исходном состоянии с увеличением продолжительности жизни ( P тренд, например, с поправкой на демографические показатели и состояние здоровья, женщины в самом высоком по сравнению с самым низким квартилем оптимизма имели на 14,9% (95% доверительный интервал, 11,9-18,0) более длительный срок жизни. Результаты были аналогичны и у мужчин. Участники с самым высоким и самым низким уровнем оптимизма имели в 1,5 раза (женщины) и в 1,7 раза (мужчины) больше шансов дожить до возраста 85 лет; эти отношения сохранялись после адаптации к здоровому поведению. Учитывая, что работа, указывающая на оптимизм, поддается модификации, эти выводы предполагают, что оптимизм может стать ценной целью для проверки стратегий содействия долголетию.
Ответ Калифорнийцу 
.
Оптимизм как важный человеческий ресурс, а может и от насекомых до галактик.
Комментарии
Кому как , а мне оптимизм очень помогает в жизни ...)))))))))))
И держитесь за него двумя руками. Депрессия ведёт к смерти либо постепенно с ускорением (угасание), либо быстро ( суецид)
Одна из бабушек по телу рассказывала что как человек упал духом, он переставал за собой следить и от 2 недель до 1,5 мес умирал в Блокаду.
Примернор то же ведал также родственник коий трижды бежал из концлагерей. С его слов больше всего умирало от болезней а не от расстрелов черезх каждого 10-го потом каждого третьего после побегов.
Резюмируя могу заметить что СТРЕСС -самый страшный враг и не давайте как бы неприятно не было есу мобой овладеть. У кого-то спонтанно получается, толстокожи, кто-то ЦОС далёким от мира сего имеет, целеполагания не тут, а кто и в эту "жиссь" впадает, ужасаетсч и помирает. Именно стресс - основной источник смертей в мировые войны 20 века, а испанка и прочее лишь следствия.
В этой связи вспомнилась реакция на взрыв в результате кувырка и превышающих расчётные нагрузок аэродинамического тела над Челябинском (Чернобров рассказывал, помимо прочего конструировал космические станции и КА, выдающийся специалист по метеоритам, открывший новые их виды) офисных хомячков в экономических кажется ВУЗахъ и реакция мужиков, которые высказались оптимистично: "ну сейчас начнётся" в смысле ответка НАТО, возможно часть уже подумала про варианты где бы схорониться и что взять с собой, дабы выжить в результате обмена ударов. Наверное это такой реалистичный русский оптимизм.
С высоким уровнем оптимизма всё понятно, а вот что значит "самый низкий уровень оптимизма"? Пессимизм? Из серии "Хуже уже не будет..."
Если так, то тогда не понятно, за счет чего эта группу дотягивает до 85+
Это не человеческий язык. Статистики так проверяют гипотезу об отсутствии статистически значимых различий между продолжительностью жизни людей, имеющих разные уровни переменной "уровень оптимизма", в генеральной совокупности, имея на руках небольшую выборку. А вводить вторую переменную - уровень пессимизма - некорректно, так как переменные "уровень оптимизма" и "уровень пессимизма" зависимы друг от друга, то есть одну можно выразить через другую. Считайте, что самый низкий уровень оптимизма он самый пессимизм и есть.
- Маша, я не понел, чё это моя бутылка коньячка наполовину пустая?
- Потому что ты пессимист!
там так
наполовину полон - если наполнял
наполовину пуст - если опустошал
че то про дзен - находиться в равновесии
Чем отличается оптимист от пессимиста?
Пессимист: - Хуже уже не будет.....
Оптимист: - Будет!!! Будет!!!
Олежа, я не про то! Бог с ней, с терминологией!
Я не зря привела цитату фразы с начала. По ней получается, что оба крайних показателя доживают до 85+, а вот те, кто по серединке - не очень
.
Мне кажется, они с формулировкой перемудрили - или различие срока дожития между самым высоким и самым низким показателем составляет объявленные 1,5 раза у женщин и 1,7 у мужчин, или я чего-то не поняла.
Бывает..
Судя по этому -
та фраза является ошибкой перевода. Мне кажиццо.
Да, скорее всего. Но вопрос стоило задать, чтобы получить в ветку такое количество юмора про оптимистов и пессимистов
Ага.
Tigress.приветствую.
тут такое дело - в целом в огромной массе лучше выживает приспособленный (это реалист, ну или пессимист). но разбивать надо по другим критериям - сверху вниз если -
сказочный оптимист - вот они как раз живут дольше (они эльфы и стрессов нет, здоровое сердце из за этого, и все такое)
оптимист - все будет хорошо, но когда наступает нехорошо, то стресс, и "-а меня то за что?"- эти не выживают - та стрекоза.
реалист - это самые крепкие (в массе - печка гречка и ружбайка в наличии) муравей.
пессимист - все будет хуже, и иногда бывает неплохо (эти тоже с сердечком не очень - жизнь в небольшом стрессе)
депрессивный пессимист - эти вообще не жильцы -
Здравствуйте, Ильдар!
Прекрасная классификация! Распечатала в рамочку
По ней я получаюсь гибридом Сказочного оптимиста и реалиста. Мне нравится
да. именно ваша классификация самая верная (заодно и Олеже отвечаю).имхо конечно.
гибрид Сказочного оптимиста и реалиста - это тот, кто подготовил берлогу, припасы, познал реальные трудности и стелет соломку, огнетушитель, аптечку, трос, и не потому что пессимист, а потому именно что реалист, И вот после познания реальности и подготовки к "возможному" некоторые сдвигают ползунок в сторону пессимизма, но лишь тот который сдвигает в сторону оптимизма - желает и рожает детей (и внуков) осознанно и с надеждой. (тут конечно речь не только про детей, про любой осознанное действие в будущее именно с надеждой) А иначе получается - реалист с пессимизмом - говорит нет, вот еще сам - куда ни шло, но детям такого не пожелаю, поэтому не буду размножаться.
Оптимисты живут меньше пессимистов
Одним из самых неожиданных заявлений последнего времени стало открытие ученых, занимающихся оценкой воздействия на состояние организма психологических факторов.
Исследователи из университета Эрлангера в пресс-релизе онлайн-издания American Psychological Association сообщили, что оптимизм небезопасен для жизни и здоровья. По результатам изысканий, проведенных в Нюрнберге, пессимисты, несмотря на несоблюдение главной рекомендации – верить в лучшее, живут дольше, у них крепче здоровье и выше сопротивляемость стрессу.
По мнению ученых, причина в том, что оптимисты слишком расслаблены в отношении окружающего мира и не ожидают от него угрозы. Именно поэтому они не готовы к встрече с опасными или просто неприятными ситуациями. Каждая жизненная ситуация разрушительно воздействует на психику оптимиста, гормонов стресса становится в организме больше. Не говоря уже о том, что оптимисты беспечны в жизнеугрожающих ситуациях и игнорируют некоторые сигналы о приближении опасности.
Пессимисты, напротив, не ждут от жизни и окружающих ничего хорошего, постоянно начеку, всегда готовы дать достойный отпор и своевременно реагируют, если интуиция подсказывает «уносить ноги». Пессимисты больше заботятся о своем здоровье и ведут правильный образ жизни.
После анализа данных об 11 тысячах пациентов ученые уверенно заявили, что жизнь оптимиста короче, чем жизнь пессимиста. Противоречащее базовым инстинктам поведение оптимиста чаще связано с утратой трудоспособности и риском смертности в молодости. В среднем возрасте иллюзии уходят, и оптимисты становятся более ответственными. Но в старости беспечность возвращается, а вместе с ней и существующие риски.
Ссылка на источник
Зато не скучно!
Олежа. приветствую. высказался выше.
в статье (имхо) - речь про наивных людей (их тут назвали оптимистами)
здесь тоже так бывает - наивный пишет и агрессия комментаторов в него не попадает, не задевает. А вот нападающий выглядит при этом выглядит настолько отвратительно, что даёт легитимный повод себя покусать злыдням из другого лагеря. И зло собачится со злом. Кто-нибудь да проиграет.
марионетка привет
опять все плакатиками заклеишь:)
сам то ты себя к каковским причисляешь?
у меня даже на страничке ника , написано это...))))) нажми , посмотри ...)))
получилось - построил стену и охраняя границу надеюсь на лучшее:)?
или если последовательность соблюсти - надеюсь враг не пройдет потому как охраняю стену которую построил - смишно получилось.
вот зачем построил стену (нездоровая какая-то у тебя ассоциация) ??? построил город , страну и улыбаясь охраняю границы от супостата , чтобы всем было хорошо и спокойно в моём городе , стране....Построил в своём городе - полста зданий и с десяток частных домов...))))
и улыбаясь охраняю границы от супостата - это ж разве оптимист:)
и в супостатов стреляю с улыбкой...))))
Доброго здоровьичка! В статье про людей, прошедших некие тесты, скорее всего. Вам дают листок с кучей разных дураццких вопросов, а потом по ответам выжимают, какой вы человек. Я недавно похожий проходил в психушке для получения нового водительского удостоверения.
Всё что вы в этом видите, происходит на самом деле в вашей голове. И агрессия, и борьба, и чей-нибудь проигрыш. Или по-другому, то, что варится в вашей голове, вы воспринимаете как действительность. Думайте иначе, она и поменяется. Мультик про крошку Енота помните? Так вот он про это самое.
прошел, получил ?:)
это да, все так.(тут общая статья как послание Калифорнийцу была) однако меняется не действительность\реальность, но отношение к ней, и взаимодействие с ней наверно.
я же говорил про "наивность" - Поскольку в этом мире агрессивностью обладает только зло, многие его нападки оборачиваются против него же - поскольку герои никаких агрессивных намерений не имеют, от них пострадать можно лишь по неосторожности. Так что сети зла ловят только зло. поэтому (отчасти) как вы и сказали - нужно не вставать на "сторону зла" (большего или меньшего), и (возможно лучше порой) оставаться наивным.
Какие могут быть сомнения? Уровень невротизации низкий, уровень психопатизации ниже нормы, а ещё ложь - 1. Где соврал, не сказали. Категории BCD. Даже в глаза помыргали, снимая эхо моска, на предмет скрытой эпилепсии, но это уже в поликлинике.
У вас, кроме отношения к действительности, никаких других понятий о ней и нет. Какая она на самом деле - не известно. Поэтому не заморачивайтесь, меняйте отношение, а остальное - её проблемы.
вот про то и статья. тут не соглашусь с вами. имхо - чем более реалистичное мое понимание реальности, тем "качественнее"(не придираться, просто слово такое, навскидку подобралось) жизнь.
и вот тут - эльф и розовые пони не выживают. и депрессивные ишаки тоже.
в массе - "реалисты-муравьи", и чудесным образом эльфы мимо которых прошли невзгоды.
Ничо не выйдет. Инструмента оценки реалистичности реальности у нас нет. Вся информация, что вы получаете - это реакции ваших органов чувств на раздражители, и более ничего. А они у каждого работают по-своему. Поэтому не майтесь, меняйте отношение, смелей! И мультик пересмотрите, всё ж.
Перспективный чат детектед! Сим повелеваю - внести запись в реестр самых обсуждаемых за последние 4 часа.
Очередные " Британские учёные" озвучили очередную ерунду а вы все повелись.
Все люди впадают в разные состояния в течении своей жизни. Многие люди испытывали всю палитру состояний и страх и горе и радость и уныние. Одно дело испытать, например, страх столкнувшись с медведем, вышедшим из за угла и вслед за этим облегчение, увидев идущего за ним дресировшика, который вывел его облегчиться и совсем другое дело жить в состоянии страха когда постоянно мерещится всякая жуть. Можно представить себе шкалу от самой нижней точки - апатия до самой верхней - энтузиазм а по середине все остальные состояния. Каждому состоянию присуща своя характеристика. Апатии - равнодушие, горю - пессимизм, злобе - мстительность, реализм - консерватизм, радость - оптимизм, и т. д.
Я ходил по этй шкале, могу рассказать как оно живётся в каждом состоянии и как я выбирался из апатии в энтузиазм
Кому нужен ваш индивидуальный, практически неприменимый к другим, от слова "никак", опыт? Тут Малышева, ежедневно в маразм впадает, лишь бы народ следовал её "элементарным советам", на мой вкус помогает не очень и её последователи такие же впадшие в маразм. При том, что она рекламирует и правильные вещи тоже.
Посыл долголетия, не только в физиологическом, но и не менее важном - психологическом равновесии, в т.н. гармонии души и тела. Практические вопросы применения такого подхода, находятся далеко от коммерческого использования, а потому мало кому известны и не развиваются.
Глупость - приют ленивых
Соглашусь, при условии, что лень двигатель прогресса.
И дело ведь не в британских ученых, а в отсутствии разумного подхода к изучению такого важнейшего вопроса как долголетие.
Обратите внимание на комментарии, в основном стеб и избитые штампы.
Мы практически ничего об этом не знаем по естественным причинам- "малости линейки для измерений". За пределами одной, даже самой продолжительной человеческой жизни, никто не делает никаких, даже не открытий, банальных наблюдений. Это ли не лень, по вашему?
Я написал о путаницё в этой статье. Они связывают долголетие с характеристиками которые присущи состояниям в которых находятся долгожители . А долгожительство и качество жизни зависит от состояния в котором они живут. Они просто не то исследуют
Пусть так, но чем это лучше, чем равняться на образ жизни "долгожителей" по паспортным данным, искаженным для начисления пенсий?
Кроме того, своим выводом они опровергают предложную вами зависимость, что, ИМХО, правильно. К примеру, состоятельность наших нуворишей или советских партбонз не сильно им помогла.
Я намерен жить вечно. Пока что всё идет нормально. ;)
Великолепная эпитафия.