Спустя год, аббревиатура СВО в нашем сообществе вопросов не вызывает. А вот с целеполаганием, как мне кажется, вопрос остается не очень ясным (по крайней мере не для всех). Давайте вместе попробуем разобраться в том, что значит, этот казалось бы очевидный термин. Предлагаю для начала познакомиться с текстом (см. ниже)
Научный подход к целеполаганию. Советы по постановке целей, подкрепленные научными исследованиями.
Целеполагание, как способ достижения целей и повышения производительности, идея совсем неновая. Еще 2300 лет назад греческий философ Аристотель писал о четырех ключевых факторах изменений, одним из которых, было то, что он назвал "конечной причиной". Аристотель определил конечную причину как изменение, происходящее в результате постановки определенной цели. Идея состояла в том, что цель или конечный результат, являлся, по сути своей, катализатором перемен. Таким образом, еще 2 тысячи лет назад люди уже наблюдали силу целей направлять действия к необходимому результату.
Однако, только в 1935 году, британский философ Сесил Алек Мейс провел первые исследования целеполагания. Он дискредитировал широко распространенную идею о том, что работники в первую очередь стимулируются только деньгами, и обнаружил, что люди также мотивированы достижением целей. По тем временам, подобное заявление, было поистине новаторским.
Однако, только в 1935 году, британский философ Сесил Алек Мейс провел первые исследования целеполагания. Он дискредитировал широко распространенную идею о том, что работники в первую очередь стимулируются только деньгами, и обнаружил, что люди также мотивированы достижением целей. По тем временам, подобное заявление, было поистине новаторским.
Сесил Алек Мейс (1894—1971) — британский философ и психолог. Он опроверг представление о деньгах как об основной мотивации к работе. Мейс утверждал, что люди имеют "волю к работе". В 1935 г. он провел первые опытные исследования постановки целей.
Эдвин А. Локк - американский психолог и пионер в изучении теории постановки целей. Является самым публикуемым организационным психологом в истории этой области. Его новаторские исследование продвинули и обогатили наше понимание мотивации и удовлетворения работой, а его теория постановки целей, является пожалуй, самая уважаемой теорией в промышленно-организационной психологии.
Отец современной теории целеполагания— доктор Эдвин Локк, расширил работу Сесила Алека Мейса и описал свои выводы о постановке целей в 1968 году в статье "Теория мотивации целей и стимулов". Эта научная работа положила начало современной теории целеполагания. Доктор Эдвин Локк много лет, тесно сотрудничал с доктором Гэри Лэтэмом, исследуя теорию постановки целей. Именно их совместные исследования определили следующие пять принципов эффективного целеполагания:
- Ясность
- Вызов.
- Вовлеченность.
- Обратная связь.
- Дробление задачи
1 Поставьте четкую и конкретную цель
Неясные цели являются одним из самых больших препятствий, эффективные цели должны быть ясны и конкретны. Ясность заключается в том, чтобы точно знать, чего вы пытаетесь достичь и когда. Конкретные цели, всегда измеримы, то есть мы можем измерить их результат. Когда цели туманны, например, потерять вес, они не мотивируют нас развиваться.
Пример четкой цели - "похудеть на 10 кг в ближайшие шесть месяцев". Четкая цель измерима и ограничена по времени. Измеримые цели устраняют двусмысленность и помогают сосредоточиться.
"Поставленная цель, наполовину достигнута." – Зиг Зиглар
Четкие цели помогают вам сосредоточиться. Когда цели туманны и неясны, они создают непонимание и растерянность. Отсутствие ясности, затрудняет определение ваших следующих шагов и того, что необходимо сделать. В результате вы теряете концентрацию, а также свое время и энергию. Четкие и конкретные цели приводят к более высокой производительности. Это происходит потому, что измеримые цели более эффективно помогают вам управлять своими действиями и поведением.
Пример четкой цели - "похудеть на 10 кг в ближайшие шесть месяцев". Четкая цель измерима и ограничена по времени. Измеримые цели устраняют двусмысленность и помогают сосредоточиться.
"Поставленная цель, наполовину достигнута." – Зиг Зиглар
Четкие цели помогают вам сосредоточиться. Когда цели туманны и неясны, они создают непонимание и растерянность. Отсутствие ясности, затрудняет определение ваших следующих шагов и того, что необходимо сделать. В результате вы теряете концентрацию, а также свое время и энергию. Четкие и конкретные цели приводят к более высокой производительности. Это происходит потому, что измеримые цели более эффективно помогают вам управлять своими действиями и поведением.
2 Бросьте вызов, самому себе
Исследования Эдвина Локка и Гэри Лэтэма показали, что сложные цели мотивируют людей. Чем сложнее и конкретнее цель, тем усерднее люди будут работать над ее достижением. Когда цель слишком легкая или слишком сложная, люди не будут прилагать все свои усилия. "Цели, которые являются как конкретными, так и трудными, приводят к самым высоким показателям." - Эдвин Локк, Мотивация через сознательное целеполагание
Исследования показывают, что трудные и сложные цели вдохновляют нас на повышение производительности. Чем сложнее цель, тем больше усилий вы приложите для ее достижения. Сложные и конкретные цели создают разрыв между текущими и ожидаемыми результатами, а следовательно, стимулируют нас прилагать больше усилий. Люди верят, что трудные цели приносят больше пользы. Чем сложнее цель, тем больше удовлетворение и награда.
Наибольший уровень производительности, наблюдался в тех случаях, когда задача была умеренно трудной, а наименьший - когда задача была либо слишком легкой, либо слишком сложной." – Эдвин Локк и Гэри Лэтэм, Построение практической теории постановки целей и мотивации: 35-летняя Одиссея.
Постановка сложных целей требует тщательного баланса и правильной степени сложности. Слишком легкие или слишком сложные цели негативно влияют на мотивацию и снижают производительность. Высокий уровень мотивации достигается только тогда, когда цели находятся где-то посередине между слишком легкими и слишком сложными.
Убедитесь, что ваши цели сложные, но при этом, реалистичны и достижимы. При постановке целей спросите себя. Достаточно ли они сложные? Достаточно ли велики, чтобы мотивировать меня? Реалистичны ли они и достижимы ли?
Исследования показывают, что трудные и сложные цели вдохновляют нас на повышение производительности. Чем сложнее цель, тем больше усилий вы приложите для ее достижения. Сложные и конкретные цели создают разрыв между текущими и ожидаемыми результатами, а следовательно, стимулируют нас прилагать больше усилий. Люди верят, что трудные цели приносят больше пользы. Чем сложнее цель, тем больше удовлетворение и награда.
Наибольший уровень производительности, наблюдался в тех случаях, когда задача была умеренно трудной, а наименьший - когда задача была либо слишком легкой, либо слишком сложной." – Эдвин Локк и Гэри Лэтэм, Построение практической теории постановки целей и мотивации: 35-летняя Одиссея.
Постановка сложных целей требует тщательного баланса и правильной степени сложности. Слишком легкие или слишком сложные цели негативно влияют на мотивацию и снижают производительность. Высокий уровень мотивации достигается только тогда, когда цели находятся где-то посередине между слишком легкими и слишком сложными.
Убедитесь, что ваши цели сложные, но при этом, реалистичны и достижимы. При постановке целей спросите себя. Достаточно ли они сложные? Достаточно ли велики, чтобы мотивировать меня? Реалистичны ли они и достижимы ли?
3 Будьте преданы своей цели
Исследования показывают, что люди работают лучше, когда стремятся к достижению своих целей. Именно ваша вовлеченность, обеспечивает мотивацию и настойчивость, так необходимую для достижения целей. Неспособность построить рациональную и эмоциональную вовлеченность, делает достижение ваших целей маловероятным.
Для достижения сложных целей вы должны верить в то, что вы делаете и зачем вы это делаете. Ваша цель, должна быть важна для вас. Вовлеченность повышает вероятность того, что вы не отступите перед лицом трудностей, препятствий и неудач.
"Высокая вовлеченность достигается, когда а) человек убежден в том, что цель важна; и b) человек убежден в том, что она достижима. Эдвин Локк, мотивация через сознательное целеполагание
Уделите время тому, чтобы построить рациональную и эмоциональную преданность своим целям. Чем сложнее цель, тем большей вовлеченности она требует. Поэтому при постановке трудных и сложных задач уделите время визуализации, используя изображения. Визуализация - еще один мощный инструмент формирования вовлеченности.
Для достижения сложных целей вы должны верить в то, что вы делаете и зачем вы это делаете. Ваша цель, должна быть важна для вас. Вовлеченность повышает вероятность того, что вы не отступите перед лицом трудностей, препятствий и неудач.
"Высокая вовлеченность достигается, когда а) человек убежден в том, что цель важна; и b) человек убежден в том, что она достижима. Эдвин Локк, мотивация через сознательное целеполагание
Уделите время тому, чтобы построить рациональную и эмоциональную преданность своим целям. Чем сложнее цель, тем большей вовлеченности она требует. Поэтому при постановке трудных и сложных задач уделите время визуализации, используя изображения. Визуализация - еще один мощный инструмент формирования вовлеченности.
4 Отслеживайте свой прогресс
После того как вы установили цели важно отслеживать и контролировать свой прогресс, это поможет вам сформировать мотивацию и вовлеченность. "Целеполагание наиболее эффективно, когда есть обратная связь, показывающая прогресс по отношению к цели."- Эдвин Локк, мотивация через сознательное целеполагание
Вы не просто устанавливаете цели и просматриваете их в запланированную дату завершения. Вам необходимо отслеживать свой прогресс, получать обратную связь и вносить коррективы в процессе их достижения. Отслеживание вашего прогресса гарантирует, что ваши цели останутся эффективными, а вы будете поддерживать свою вовлеченность. При работе над достижением целей выделяйте время на их анализ. Запланируйте еженедельный или ежемесячный обзор. Периодически пересматривайте свои цели и отслеживайте свое продвижение. Таким образом, вы не промахнетесь, и сохраните мотивацию на протяжении всего пути.
Вы не просто устанавливаете цели и просматриваете их в запланированную дату завершения. Вам необходимо отслеживать свой прогресс, получать обратную связь и вносить коррективы в процессе их достижения. Отслеживание вашего прогресса гарантирует, что ваши цели останутся эффективными, а вы будете поддерживать свою вовлеченность. При работе над достижением целей выделяйте время на их анализ. Запланируйте еженедельный или ежемесячный обзор. Периодически пересматривайте свои цели и отслеживайте свое продвижение. Таким образом, вы не промахнетесь, и сохраните мотивацию на протяжении всего пути.
5 Дробите сложные задачи
Если вы не отступили от второго принципа и выбрали цель, в которой содержится вызов, то естественно, что ее достижение может потребовать выполнения множества различных задач, из которых она складывается. Эти задачи могут отпугивать вас и ошеломлять своей громоздкостью. Поэтому вам придется разделять их на менее сложные. Затем исходя из этого, создайте план, состоящий из подзадач, которые вам необходимо будет выполнить для достижения основной цели. План поможет избежать перегруженности, а также поддерживать мотивацию и следить за прогрессом.
При работе со сложными задачами, основной упор Локк и Лэйтам рекомендуют делать именно на обучение новым навыкам, зачастую необходимых для выполнения комплексных задач. Поэтому помимо разработки плана, вам будет необходимо заранее определить пробелы в знаниях и навыках, необходимых для достижения вашей цели. После этого, создайте учебные цели и убедитесь, что у вас достаточно времени, для освоения новых знаний и навыков.
При работе со сложными задачами, основной упор Локк и Лэйтам рекомендуют делать именно на обучение новым навыкам, зачастую необходимых для выполнения комплексных задач. Поэтому помимо разработки плана, вам будет необходимо заранее определить пробелы в знаниях и навыках, необходимых для достижения вашей цели. После этого, создайте учебные цели и убедитесь, что у вас достаточно времени, для освоения новых знаний и навыков.
Выводы
Как и любой другой навык, целеполагание требует определенных тренировок. Применяйте эти пять принципов, основанных на научных исследованиях и вы значительно увеличите ваши шансы на достижение целей. "Дайте мне биржевого клерка с целью, и я сделаю из него человека, который будет менять историю. Дайте мне человека без цели, и я сделаю из него биржевого клерка." – К. Пенни
В следующий раз, убедитесь, что вы включили все пять компонентов, необходимых для эффективной постановки целей:
В следующий раз, убедитесь, что вы включили все пять компонентов, необходимых для эффективной постановки целей:
- Убедитесь, что ваши цели ясны, конкретны и измеримы.
- Убедитесь, что ваши цели амбициозны и бросают вам вызов.
- Убедитесь, что вы рационально и эмоционально привержены достижению своих целей.
- Следите за своим прогрессом, разрабатывая еженедельный и ежеквартальный процесс обзора, который поможет вам не сходить с пути.
- Разбейте особенно сложные цели на более мелкие подзадачи. А также обязательно уделяйте время обучению, развитию и росту.
Использованные источники:
Комментарии
Ответ на вопрос - выше ..
Начнем с пункта 1.
Какие цели были провозглашены в самом начале СВО?
С первых часов спецоперации, официальной целью СВО заявлено следующее: Цель СВО — демилитаризация и денацификация Украины. В обращении к нации 24 февраля 2022 года цель операции на Украине Владимир Путин обозначил так: Владимир Путин о целях специальной военной операции России на Украине — Защита людей, которые на протяжении восьми лет подвергаются издевательствам, геноциду со стороны киевского режима»
Что мы имеем через год? Уровень милитаризации Украины только вырос. Вы можете предложить способ измерения - денацификции? Я не знаю как измерять нацификацию и денацификацию. В чем и каков способ измерения
Защита людей, которые на протяжении восьми лет подвергаются издевательствам, геноциду со стороны киевского режима - обеспечена ? Мне кажется что число людей над которым киевский режим издевается - ТОЛЬКО УВЕЛИЧИЛОСЬ (не говоря уже о погибших)..
Не стоит в эту философию "индивидуального роста" впутывать политику. Политика это совсем другое и не подчиняется логике индивидуализма.
Во-первых, политика это производное от конфликта, противостояния. А сейчас так и вообще война с Западом.
Во-вторых, о каком открытом и честном озвучивании своих целей может идти речь в условиях мощного противодействия? Это себе можно поставить цель в полный голос и плакатик повесить на стену, но не в политике.
В-третьих, любое действие в политике имеет сразу несколько последствий и влияет на несколько условий. Соответственно, любая политическая задача имеет несколько задач с разным приоритетом. Все разом их огласить? Или только что-то очевидное и не слишком конкретное?
Вам хочется ясности и понимания? А вот нельзя! )))
Вам хочется ясности и понимания? А вот нельзя! )))
Вы предлагаете - неясность и непонимание? Как в таких условиях противостоять Западу, если цели наши скрыты и неясны прежде всего собственным гражданам?
Запад четко артикулирует свою задачу (не скрывает) - Уничтожить РФ. А мы в ответ - Давайте дружить и торговать?
Но как именно уничтожить - путается и не знает. Цели СВО более конкретны и достижимы.
Просто. Противостоит Западу Высшее Политическое Руководство (ВПР). А задача граждан, и ваша в том числе, доверять этому руководству, не противодействовать ему и не задавать ему глупых вопросов.
Тут Xenon_Raider крикнул из ветвей ..
Жираф большой - Ему видней ..
ВПР действительно многое видней.
Не дави́те на эмоции.
Есть цели реальные и цели публично озвученные. Если аудитории трудно понять реальную цель, то может, лучше её не озвучивать? Например цель - передел мира. Как вы её объявите публично и какая будет реакция?
А зачем нам публично объявляли "ложные цели"?
Почему не ставят и не заявляют - очевидные цели?
Танки на восток поедут по совершенно конкретным жд на Украине. Почему бы не разрушить жд станции, тоннели и пр. и тем самым прекратить дискуссии - сколько и каких танков отгрузят из Европы.
Цели всей операции политические. Танки, станции, тоннели... это цели военные, и средства для достижения целей политических
Уровень милитаризации Украины Вы чем измерили? Количеством обещанных танков? Или количеством тех, кому не повезло попасться военкомам?
Тут наверняка есть спецы, которые могут разложить уровни милитаризации по полочкам. Но для меня хватит двух составляющих: материальное обеспечение возможности воевать и моральная готовность идти воевать.
Они стали выше? Сомневаюсь.
Измерение денацификации производится путем пересчёта неосужденных нацистов.
Про защиту людей Вы бы поаккуратнее. Защищаем как можем. То, что киевский режим издевается над населением на неподконтрольных России территориях, это не вина России.
Число погибших - такая странная штука - за всю историю человечества существенно не сокращалось ни разу - только растёт.
Как говорил проф. Преображенский о разрухе - Она в головах ... Вот и милитаризация - в головах.. Неужели вы думаете, что население Украины (в целом) за последний год - стало лучше относится к РФ ..
На Украине есть Национал-соц. партия? Как вы определите - нацист господин Х или нет? Или исключительно по татуировкам это будете делать?
А Вы думаете население У. стало лучше относиться к собственной власти?
Что там в головах - вопрос тёмный. Даже то, что на языке - не всегда показатель. А вот дела... Дела подшиваются.
Поэтому если совсем конкретизировать процесс денацификации, то это процессы выявления военных преступлений, розыска военных преступников, следственных действий в их отношении и их наказания.
То есть актом денацификации будет как судебное производство в отношении военных преступников, так и трибунал по их руководству, которое сумеют изловить. Остальным - заочные обвинения
и ледорубы.В Германии признаком нациста было членство в НСДАП или СС. Что будет служить критерием нациста на Украине? Членство в партии Зеленского? Голосовангие за Зеленского? Что еще? Тяга к салу и горилке? Хождение в вышиванке?
Участи в национальных батальонах и объединениях?
Какая-то весьма странная статья у вас вышла.
Именно. Только не в национальных, наверное, а националистических. Сейчас, няз, таковыми официально признаны три. Но список явно не полный.
Кроме этого нациста легко определить по нарушению закона о запрете героизации нацизма. Использованию запрещённой символики. Ну, не может настоящий нацист без этого.
Опыт предков нужно применять. Только не вслепую. Например, "международный" трибунал теперь больше должен означать "трибунал стран ОДКБ". И не должны избежать осуждения ни преступления европийцев, ни, прости Господи, американцев.
Да, согласен, националистических. ТС живет далеко и судит ну очень теоретически.
Хотя, какой, к чёрту, ОДКБ? Трибунал - прерогатива победителей. Вот в прошлый раз понабрали "победителей" по объявлению - так они и тогда трибуналу мешали, и теперь испоганили Совбез ООН, ввергнув весь мир в состояние войны.
Трибунал должна проводить Россия.
Следующее предложение Путина всяческим гегемонам - принять и имплементировать его итоги подобру-поздорову.
Перспективный чат детектед! Сим повелеваю - внести запись в реестр самых обсуждаемых за последние 4 часа.
Автор несколько путается в понятиях.
Его тезис "милитаризация - в головах" совершенно неверен.
В голове может быть что угодно, но уровень мобилизации определяется тем, что в руках.
=========
Ну и такие места есть и ещё в статье. Одно-два таких места хочется назвать неточностями. Больше - уже очень похоже на сознательное передёргивание (подмену понятий).
По поводу статьи - не понял. Это статья не моя. Источник я указал. Моих тут только несколько фраз и вопросов
А вы не думаете, что в зависимости от того что у вас в голове, вы будете брать в руки - лопату, компьютерную мышку или автомат?
Цель у СВО простая и ясная. Освободить Индию, Китай и Россию от Англосаксонского Ига!!!
И весь остальной мир тоже освободить от кровопийц из Лондона и Вашингтона.
Но об этой цели вслух не говорят, та как чревато.
А Индия с Китаем знают о том что их освобождают на Украине?
А Вы как думаете?
Думать я могу все что угодно, но такого в Китае я не слышал: РФ на Украине освобождает Китай и Индию от США .. Спасибо освободителям!
США сами пытаются освободится от Англосаксонского Ига, Лондон им за 250 лет уже "поперёк горла встал".
Так пусть США объявят войну Канаде!
Лондон и поставил в США Байдена, чтобы Вашингтон не объявлял войну Канаде или Британии.
Почему у них там в Лондоне - последние 1000 лет - все короли и королевы были бледнолицые? Это расизм и непорядок.
Цель поставлена неясная, чтобы иметь гибкость в политических манёврах. Поэтому, кстати, СВО, а не война. Да, обратная сторона этого - и наше непонимание. Но это идёт от нашего развращения. Нормально нам должно быть достаточно того, чтобы нам сказали - вон враг, его нужно уничтожить. Всё. Это наша цель, на низком уровне. Это цель солдат, это цель гражданских - работать на победу, готовым быть призванным в окопы. Но народ развращён. Нас не даже не смогли заставить надеть маски во время смертельной эпидемии. Солдат хочет знать, что в голове у генерала, а этого нельзя допускать ни в коему случае! Попробуй прямо скажи диванному солдату, что ему не положено знать, какие планы у Генштаба - так он на стены полезет. Как некоторые орали в автобусах: "в Конституции не записано, что я должен (должна) в маске ходить! Не надену ни за что! Я буду в ООН жаловаться!". Вот так - в ООН будет жаловаться. "В Конституции не написано, что Генштаб должен от меня свои планы скрывать! Я буду в ООН жаловаться!". Кстати, в Конституции написано, что ты должен носить маску. Там сказано, что ты дожен исполнять законы государства. Ношение масок - закон. За нарушение есть даже штраф от 3 до 30 тысяч. Так что беги жалуйся в ООН, там, конечно тебя пожалеют. Там наших пленных, замученных и расстрелянный в упор не пожалели, а таких ушлёпков как ты - борцов за свободу не носить маски, по чьей вине умерло много людей - уверен, что пожалеют. Они жалеют тех, по чьей вине в нашей стране умирают люди. А вот умирающих наших людей они не жалеют.
Солдат хочет знать, что в голове у генерала, а этого нельзя допускать ни в коему случае!
Вы забыли о том что говорил Суворов: Каждый солдат должен понимать свой маневр. Тайна есть только предлог, больше вредный, чем полезный.
Особенно меня (проработавшего в Китае эти три года - с китайским уровнем контроля - всего и вся) умиляют ваши рассуждения о масках
Цель поставлена неясная, чтобы иметь гибкость в политических манёврах.
Это вы серьезно? Заявленные цели - денацификация и демилитаризация - гиибкости не предусматривают!