Личный опыт второго ковида. Сомнения и терзания

Аватар пользователя Emp_IL

28 июня сдал второй тест ПЦР. Он положительный. Болел официально с 16 июня, положительный тест 15 июня. По факту началось нечто непонятное порядка 8-го в виде небольшой игры температуры на ночь.  Сразу для окружающих включил режим "подводная лодка" сведя все возможные контакты к минимуму. На всякий случай, хотя сданные для прояснения ситуации (был контакт с больными с 31 по 4-е) 7-го ПЦР-тест и 8-го тест на антитела сданные в лаборатории не показали ничего. На работу был вынужден ходить по 15-е, хотя и держа дистанцию и постоянно моя руки (коллегам их не жал) поскольку подозрения и даже  непонятки с температурой  "к делу не пришить", а тесты не показали ничего что говорило бы о необходимости хотя бы самоизоляции. Кстати по факту некие проблемы со здоровьем были у коллеги сидящего в кабинете со мной (больше ни у кого вокруг!). Он тоже с 12 июня три дня имел проблемы как при ОРЗ. Но тест ПЦР сданный числа 18-го ничего не показал.   Вот что пришлось  пережить и что я по этому вопросу думаю.

Вопрос - почему температура не была сигналом? У меня были многие годы до случались странные недомогания с ознобом или температурой. Но были они крайне краткосрочными и не более чем раз в год. О чём они говорили - не могу сказать. А 12 июня началось нечто типа обычного для меня гайморита - то есть ничем не остановимый насморк. Исключением (что таки останавливало) был или биопарокс (мир его памяти - снят с продажи) или сразу же амоксиклав (за границей один раз пришлось самостоятельно искать и брать антибиотик от Пфайзер в случае как раз гайморита). Аллергию исключил - дезал не подействовал. 13-го добыл амоксиклав и начал пить его сославшись на острую надобность(хотя аптекарей в Иркутске по большей частью замордовали что низя! Иначе контролёры накажут. А ты сиди и гайморитом "наслаждайся" т.к. запись к риноотоларингологу или ЛОРу в поликлинике просто от 2 недель). Что интересно амоксиклав тоже не сработал как обычно. 15-го сдал тест и меня "порадовали" уже вечером в конце моего рабочего дня, что пора дома сидеть.

Я узнал 15-го вечером, что по схеме предлагавшейся ранее минздравом были антибиотик, виферон (от 1 млн.) два раза в день, гриппферрон 2 раза в день по три впрыска в ноздрю, витамин С 2 раза по 1000 мг, витамин Д не менее 9 капель. Врач 16-го позвонивший в ответ на сообщение по положительному тесту в регистратуру моей поликлиники дополнил схему грудным сбором и сказал что антибиотика по новой схеме нет. Про ксарелто он не сказал и я добавил его самостоятельно (у меня таки диабет), как и верошпирон.

С температурой получилось своеобразно. У меня сдох в 2020 году ртутный термометр - он всегда 42 градуса показывает и пока его не сдали.  Потому я не могу сказать сколько в реальности показывал электронный. По факту было до 37,5  и если общепризнанная погрешность электронных термометров +0,5  или даже +1 то явно 38 было. "Плющило" температурой знатно.  Но раз или 2 в день ощутимыми пиками.   Сбивал парацетамолом и аспирином.

Платки постоянно были мокрыми. Хотя и была странность - мокрота перестала откашливаться и горло перестало быть "затвором". Она как будто из кувшина переливалась. Откашливания почти не было. Только по першению отходила мокрота.

С 16 числа дни перемешались с ночами. Работал удалённо, но работалось тяжко. Спасибо коллеге! Помог и очень при том.  Что интересно после недели почти постоянного пребывания до как будто пыталась "поехать крыша". Стали посещать мысли о бессмысленности ВСЕГО. Хотя к суициду не тянуло. Просто сбило к концу месяца конкретно день/ночь. И постоянная сонливость и бессилие.

Кое-как неделю назад начал ходить обратно в ритм. Температуры стабильно уже не было.  Вроде бы удалось к этим выходным таки вернуться к режиму день/ночь. Врач порекомендовал при моём состоянии ГУЛЯТЬ и делать дыхательную гимнастику. В принципе сегодня прошёл более 3 км (у нас сегодня первый день лета, можно сказать). И даже не отдыхая. До этого неделей ранее из аптеки с инсулином на такой же дистанции пришлось раза 3 сидеть на скамейках по пути домой.

По факту температуры кончились  где-то в начале 20-ых чисел. Но тест 28-го оказался положительным. Конечно можно как хотеть так и понимать, но доставила оговорка регистратора, что все почти 20 человек(это я сам видел + уточнил бравший тесты медработник) сдававшие тест со мной все положительны. Какими бы здоровыми они внешне не казались (а были и пара очень энергичных позитивно настроенных людей).   

Это был второй случай ковида у меня. Первый был в июне 2020 и выглядел просто пониженная температура (опять же термометр был электронный) и врал что было 34,5 градуса, слабость, проблемы с пищеварением и занял примерно 10 дней.  И тест в разгар его был отрицательный. А в октябре антител не нашлось.

Итак интересные свойства болезни и некоторые последствия:

1. Снижена чувствительность обоняния. Но вблизи и черёмуха и лимон и прочее различается.  Из плюсов данного момента - убираю за нашими собаками на улице и я не чувствую чем пахнет.

2. Снижена острота вкусов и они чуть-чуть искажены. 

3. Пропал аппетит (сегодня отметил что идёт его восстановление). Потому удалось потерять (пока судя по ремню, весам нужна батарея) несколько килограмм веса. Есть совершенно не хотелось. 

4. Организм при этом не чувствует повышенных сахаров угнетённым состоянием организма. Сейчас начало восстанавливаться. Сегодня съел картофеля (ну очень захотелось!) и не уколол сразу инсулин. Вырубило в сон.

5. Выражена слабость - пешком интенсивно как было до (в мае было на работу 4,5 км за 45 минут ходьбы) пока не получается.

6. Были проблемы с походами в туалет. Возможно частично из-за антибиотика, т.к. не сразу купил средство для компенсации деятельности амоксиклава.

7. Похоже что сказалось на моче-половой системе. Есть признаки, но они не публичны для выкладывания здесь. Если кто болел то скорее ощутил.

8. Оксигенизация на нонеймном пульсооксиметре от 91 до 96%.

9. Похоже что "соображалка" тоже стала "тугодумная".

Одно ясно - однако выпиской проблемы не закончатся.

В прошлый раз многого не заметил из того. Потому обратите внимание на своё здоровье, даже те, кто считает, что прошло незаметно. Кстати заболевшие между 4 и 7 июня  двое коллег жены по прежнему положительные. Не смотря на ощутимый рост коек немало людей по прежнему звонят на горячую линию утверждая что им пренепременно надо в больницу а их не берут. Среди заразившихся знакомых были двое вакцинированных. У них протекло быстро - порядка недели. Но был ли один из них источником инфекции для одной из связок когда заразилось сразу трое, мне неизвестно. Видел его в их обществе за несколько дней до их заболевания и примерно за 5 дней до диагноза "ковид" у него - он к ним без маски, кстати, зашёл.   

 

 
 Из интересного по поводу антител рекомендую прочитать методичку лаборатории KDL 

Из неё можно понять что мои IgМ и IgG в 0,48 и 0,24 соответственно могли говорить о болезни 8 июня а могли не говорить. Антитела IgA в той лаборатории не делали. Спрашивается зачем вообще суетился? 

По поводу вакцины теперь придётся прочно думать. У меня повреждён позвоночник и потому регулярно выбирался на море и жил без болей. В 2020 этого удовольствия лишился, но пока проблем нет - море выручало с запасом. Может бассейн выручит. ХЗ. Иначе обязательно придётся прививаться для поездки на море, хотя бы потому что там другой регион. Но получится теперь избежать увеличения рисков при вакцинации, что уже поболел и при моём диабете? Или в этом году о море уже забить и забыть? Кто грамотно сможет сказать? Что за специалист? Ну не фельдшер же на прививках? Эндокринолог? Кто это должен быть?!

С одной стороны я отмечал, что риски при вакцинации есть, как конспирологические так и реальные. Поскольку исследований продолжительного действия или тем более ревакцинации (а это в связи с ограничением времени существования антител в организме придётся делать всем и примерно через полгода) я не видел. Что не говорит что рисков нет, но срок использования вакцин слишком короток и канадские сигналы о шатании по организму белков из мРНК вакцин настораживают.

К примеру из этого источника (видео с Константином Севериновым, кстати вакцинированным Спутником V, 58 минут ) можно увидеть объективный разбор  вакцинации. Там меня огоршили, что предварительно выбранная мной КовиВак (если окончательно приму решение самостоятельно, без обязаловки) за то, что она вроде как традиционного вида, ещё не прошла 3-й этап испытаний.

Есть и другие точки зрения. Касательно работы с ковидным и работы системы здравоохранения есть интересная попытка  анализа системы зравоохранения Гундарова и Делягина (видео 53 минуты). Гундаров как раз в июне 2021 с двусторонним воспалением лёгких полежал в ковидарии. Если кого подначки Делягина не нервируют, то вполне годно. Одна из идей что явно сейчас натягивают "сову на глобус" с количеством случаев. ИМХО таки ... занижают. Нашёл что один знакомый продавец, к примеру, перенёс ковид на ногах. Просто не было ни обращения ни теста.

Будьте здоровы!

 

 

 

 

 

 

  

   

 

Авторство: 
Авторская работа / переводика

Комментарии

Аватар пользователя Emp_IL
Emp_IL(9 лет 4 недели)

Ужос! Это Вы о ком и в каком ключе?smiling-face-with-horns_1f608.png

Аватар пользователя lg87
lg87(8 лет 6 месяцев)

естественно - про вас . 

Аватар пользователя Emp_IL
Emp_IL(9 лет 4 недели)

Дя начала скрою. Рецидив - бан.

Аватар пользователя lg87
lg87(8 лет 6 месяцев)

лучше сразу в бан . твои жалкие попытки защитить свою психику , Дядя Фрейд доволен . 

Аватар пользователя Emp_IL
Emp_IL(9 лет 4 недели)

Пока не наработал. Его тоже заслужить надо.

Аватар пользователя LAO
LAO(11 лет 6 месяцев)

При ковиде желательно. чтобы кололи дексаметазон+преднизолон.В Москве так делают(сестра+мама)

Аватар пользователя Emp_IL
Emp_IL(9 лет 4 недели)

Спрошу у врача.

Аватар пользователя Иванушка Иванов

Ну про масочки. Сетью рассчитанной на ловлю слона ловить мелкого гнуса... То еще удовольствие. Так что не напрягайтесь есть у чела маска, нет у чела маски - пофиг абсолютно. А пульсоксиметр реально самый важный инструмент, пусть и ноунейм. 

Удачи. Выздоравливайте, через три недели  анализ на антитела и принимайте решение о вакцинации именно на его основе. ИМХО. 

Аватар пользователя sim31r
sim31r(5 лет 10 месяцев)

Маска помогает на 80-90%. Не надо дичь тут нести. Даже шарф помогает и любая ткань. Для инфицирования нужно вдохнуть 1 000 000 вирионов сразу, это возможно только при попадении крупной капли или твердой частицы, которые маски хорошо ловят.

Так что маска должна быть.

Аватар пользователя Иванушка Иванов

Статистически подтвержденные результаты есть? Ткните ссылочкой в них. Посмотрю. Пока введение масок и перчаток ни на кого не повлияло. ИМХО корреляция отсутствует. Что в Чечне, которая от масочек отказалась, что в Испании которая, как очевидец говорю, маски носит не за страх, а  за совесть, результат от ношения или отсутствия масок нулевой.

И кстати где можно ознакомиться с великим открытием про вирионы? А 999 999 вирионов точно не хватит? У как...

Фигня все это. При дыхании зараженный человек выделяет не менее тысячи доз достаточных для заражения других людей. Ну даже допустим 90% этих доз маска задержит, ну заразит он не тысячу, а десяток, и толку? Есть  маска, нет маски, пофиг. 

Маска это кстати ярчайший пример ИБД и ни для чего кроме сбора штрафов за ее отсутствие непригодна.

Аватар пользователя Emp_IL
Emp_IL(9 лет 4 недели)

Судя по распространению в десятки миллионов заражённых только в России (ещё раз это по данным ФМБА) маски реально не спасли. Но вопрос в том где были реальные пути заражения? Неправильное ношение масок? Не ношение в служебных помещениях на работе? Заражение дома через детей-школьников? Тут вопросов без ответа...

Аватар пользователя Иванушка Иванов

О, кстати, посмотрел ящик. Оказывается Чечня опять ввела маски. Ну теперь надо ожидать резкого снижения заражаемости в Чечне. Через недельку жду результата. Не будет резкого снижения -- будет еще одно подтверждение их неэффективности.

Аватар пользователя Emp_IL
Emp_IL(9 лет 4 недели)

Учитывая официальную статистику ничего увидеть не получится. Потому как придётся коррелировать на широту охвата, ошибочность диагнозов и опять на бессимптомников.

Аватар пользователя sim31r
sim31r(5 лет 10 месяцев)
Аватар пользователя Иванушка Иванов

Спасибо. Здесь похоже полный набор масочных мифов. Особенно умиляет снижение ТЕМПОВ роста заболеваемости ажноть на цельных 0,9% в штатах. При этом ничтоже сумняшеся в следующем же абзаце говорят о снижении ЗАБОЛЕВАЕМОСТИ в Германии аж на 47%. И т.д. и т.п.. Автор этой подборки достоин звания "знатный пургоносец". Типичный набор "мне так каэтца" детектед. А в это время в Чечне продолжается второй этап эпического эксперимента. Первый этап: отказ от масок во время общего снижения заболеваемости прошел удачно, т.е. не привел к росту заболеваемости ни на грош. Вторым этапом идет введение масок на фоне общего роста заболеваемости. Посмотрим через неделю на результаты. Должно начаться резкое ( на 47% снижение заболеваемости).  Я  почему то таких результатов не жду от слова совсем.

Аватар пользователя Emp_IL
Emp_IL(9 лет 4 недели)

Спасибо! Ну хоть что-то хотя 100% эффективности у масок скорее нет. Ни у каких.

Аватар пользователя sim31r
sim31r(5 лет 10 месяцев)

80% есть и этого достаточно вполне, еще 80-90% дает вакцинация.

Аватар пользователя Иванушка Иванов

Итого 96 процентная защита от маски + вакцинации. Курение практически то же самое обеспечивает.

Аватар пользователя Джон Маклейн
Джон Маклейн(10 лет 7 месяцев)

Как вы себе диагноз поставили что гайморит?

Аватар пользователя Emp_IL
Emp_IL(9 лет 4 недели)

По опыту. Когда отходит слизь не блокируемая каплями от ринитов/синуситов, и антиаллергическими таблетками. При этом при сморкании выходят порции из пазух.

Аватар пользователя Джон Маклейн
Джон Маклейн(10 лет 7 месяцев)

Понятно, а за какой период с момента начала насморка? 

Аватар пользователя Emp_IL
Emp_IL(9 лет 4 недели)

Несколько суток, точнее не скажу. У меня в последние годы антибиотик прекращал безобразие довольно быстро. Да, синупрет тоже неплох. Но если там нечто типа вирусного (судя по характеру жидкости из носа) то он только как вспомогательный.

Аватар пользователя sim31r
sim31r(5 лет 10 месяцев)

На этой неделе сделал прививку Спутником 5. Советы иметь градусник под рукой и парацетомол пропустил мимо ушей, я же молодой еще, и 50 нет )) Что там "пенсионерские" эти причитания, всего лишь прививка. Укололи в 11 дня, на работе поработал даже больше обычного в офисе, ни каких побочных эффектов. А вот в 10-11 вечера неожиданно началось. Озноб, дома +29, а стало холодно, понятно что температура, под одеяло страшно лечь, еще перегреешься. Какая температура непонятно, давно не болел, может 38-40. Думал постоянно скорую вызвать что ли. Ночью не спал, на утро мокрая подушка и одеяло от пота. Но утром стало полегче, привезли градусник, 37.7 градусов, но это уже когда полегчало заметно. К вечеру температура в норму пришла. На работе сразу сказали, на следующий день кому будет плохо не приходите. На следующий день спал тоже не очень, отдыхал и следующий день, температура уже была ниже обычного.

Если бы сразу знал что высокая температура пройдет за 10-12 часов, то и не переживал бы особо.

Коллеги кого прививали все легче перенесли значительно, максимум небольшая температура была.

Аватар пользователя Emp_IL
Emp_IL(9 лет 4 недели)

Спасибо за информацию!

Скрытый комментарий Повелитель Ботов (без обсуждения)
Аватар пользователя Повелитель Ботов
Повелитель Ботов(54 года 5 месяцев)

Годный срач. Ахтунг - пахнет трольчатиной! Автор, нет ли в обсуждении упырей? Сим повелеваю - внести запись в реестр самых обсуждаемых за день.

Комментарий администрации:  
*** Это легальный, годный бот ***
Аватар пользователя alexsword
alexsword(12 лет 7 месяцев)

А чем поможет вакцина, если это просто ослабленная версия того, что вы и так перенесли дважды?

Не совсем понимаю, чем может помочь дважды превратить в трижды, хоть и в ослабленном варианте. Почему не десятижды, к примеру.  

Аватар пользователя Морозко
Морозко(4 года 3 дня)

К антителам на ковидлу теперь велено подходить исходя из принципа "кашу маслом не испортишь", теперь в медицине рулят подобные умозаключения и ничем хорошим это закончиться не может, это уже не медицина. Во всём этом нет логики и слишком видно, что это не забота о здоровье людей - это буйное помешательство на идее загнать людей в прививки любыми способами в каких-то мутных целях и точно не здоровья. А многие просто испугались и логически думать уже не в состоянии, вот и идут делать прививки сверху на то, что антитела уже есть  естественным путём после болезни.

Мне знакомый рассказывал - друга схоронил на днях, 44 года, он через короткий период после болезни коронавирусом пошёл делать прививку, в результате умер. Его жена говорит, что можно было бы на врачей в суд подать, но этим его уже не вернёшь и нет смысла бегать. Конечно, женщине не до того сейчас. Это у нас в Латвии, такое сейчас везде - лишь бы вколоть вакцины максимально больше. Всё это очень странно и народ на форумах в разных странах и на разных языках задаёт точно такие же вопросы, как здесь. 

Комментарий администрации:  
*** отключен (Уличен в жалких манипуляциях) ***
Аватар пользователя Emp_IL
Emp_IL(9 лет 4 недели)

Есть две стороны медали.

1. Не факт что у меня формировался свой иммунитет.

2.И организационная. На фоне истерик властей разных приморских стран и регионов нашей страны как справку без вакцинации предъявить? Если в Краснодарский край или ещё куда поехать? 

Аватар пользователя Морозко
Морозко(4 года 3 дня)

Как легко заставить ходить людей строем - всего лишь скажи, что бумажку не дадут к морю поехать и делай с ними что угодно. А я бы послал. 

Комментарий администрации:  
*** отключен (Уличен в жалких манипуляциях) ***
Аватар пользователя Emp_IL
Emp_IL(9 лет 4 недели)

А они тупо в гостиницу не заселят. Кстати у нас соседняя Республика Бурятия сделала на днях харакири своему турбизнесу - закрыты для приезжих из других регионов курорт Аршан и прочая территория включая берег Байкала.

Аватар пользователя ведьма Дзен
ведьма Дзен(7 лет 2 месяца)

А вы примите к сведенью что произошла атака боевым бактериологическим оружием, с последующим вбросом более смертоносных штампов в последствии. Всё станет на свое место. Русских тоже хотели выпилить :ну не шмогла, не шмогла!!! Основной контингент на выпиливание тропические страны. 

Аватар пользователя Emp_IL
Emp_IL(9 лет 4 недели)

Я про это писал. Сейчас ещё один довод статьёй и успокоюсь на тему ковид пока. Она для меня себя почти исчерпала после моих выкладок как по статистике так и собственной болезни.

Кстати поправка - это вирусое таки оружие. Но скорее не боевое судя по летальности. Оно как инструмент для достижения целей, где смерть возможна но не необходима.

Аватар пользователя ведьма Дзен

Прививают рабочию силу-пушечное мясо ветеринарной вакциной . Выпиливать будут нищие юга. Российские власти и Китай не зря истерят. 

Аватар пользователя Морозко
Морозко(4 года 3 дня)

А у вас литовцев точно так же выпилить хотят? У вас то же самое происходит и так же народ в прививки загоняют, везде так. Так что всё наоборот, больше это похоже на атаку прививками.

Комментарий администрации:  
*** отключен (Уличен в жалких манипуляциях) ***
Аватар пользователя Emp_IL
Emp_IL(9 лет 4 недели)

smile9.gif

Аватар пользователя ведьма Дзен

Это похоже на *хватай мешки вокзал уходит*😂, я думаю это прививки как сохранение рабочей силы и пушечного мяса перед вбросом действительно смертельного штампа ководлы. Для некоторых кругов юг Азии африка и лат Америка это лишнее население. Если от ветеринарных вакцин  помре 3-5 % белого населения, не страшно особенно старики. При нынешней экономической ситуации рынки ничто, ресурсы все

Так-и я не лабанка-русская. 

Аватар пользователя Tipok112
Tipok112(4 года 2 месяца)

Почему все сразу обвиняют во всех бедах какой-то вирус? Для начала было бы неплохо выписать всю химию/"лекарства", которые были съедены за это время. Выписать побочки от каждого из них. Так как было съедено много разного за короткий промежуток времени, то естественно, что организм отравлен безо всякого вируса, отсюда будет повышенная утомляемость, проблемы с соображалкой и многое другое. Изменился состав крови! Если здоровому человеку безо всякого вируса зарядить такой  "компот" из химии, то и у него легко возникнут проблемы. Вполне возможно, что среди официально(!!!) рекомендуемых препаратов, некоторые их побочки дают синергичный эффект и усиливают друг друга многократно. Вирус не даёт никаких побочек, а вот влитая химия и сбитая не вовремя температура как раз обязательно дадут побочки и осложнения, т.к. при температуре выше 37 идёт режим очистки организма. Прекращается приём пищи и начинается режим очистки. Когда народ без мозгов начинает в панике химией сбивать температуру, то он нарушает, либо вовсе прекращает режим очистки, плюс ещё и травит организм. Токсины остаются на полпути к жопе и через некорое время все дружно начинают гнить. И вот оно осложнение. А побочки уже обеспечил химический "компот". Всё элементарно и справедливо! 

Аватар пользователя Emp_IL
Emp_IL(9 лет 4 недели)

У меня в том году от гидроксихлорахина и азитромицина выраженных последствий не было. Кроме проблем с пищеварением. В этом году из неизвестного пока ксарелто и верошпирон.

Вот на фоне стандартной погрешности электронных термометров хрен определишь что у тебя в реальности - та что можно потерпеть или та что сбивать надо.

Я согласен что лечение может быть опаснее болезни. Вон вспомним те же онкологии или даже ковидлу в госпиталях с угнетением иммунной системы.

Аватар пользователя AnatolMV
AnatolMV(5 лет 11 месяцев)

Как частый пользователь ксарелто по назначению флеболога, обязательно проконтролируйте гемоглобин и ферритин. Ксарелто сильно уменьшает кол-во железа в крови. Лучше во время его приема увеличить потребление "животного железа".  Если упустить момент, это долго восстанавливать и всякие гемоглобиновые не батончики не помогут, придется принимать хелатное железо в БАД.

Аватар пользователя Emp_IL
Emp_IL(9 лет 4 недели)

Понял. Буду лопать источники железа.

Аватар пользователя Tipok112
Tipok112(4 года 2 месяца)

Разогрев организма 37-38,5 градусов - это нормальное состояние для режима очистки. Если температура поднимается выше 38,5, то это признаки интоксикации. Проблема находится в кишечнике. Из-за дрянного рациона подавляющего большинства населения кишечник не работает так, как должен. Это я ещё не вспоминаю про всякую химию. Так вот чтобы сбить температуру, необходимо помочь кишечнику вывести токсины и освободить место для новых, а для этого лучше всего подходит клизма с солью и содой, да или просто с водой. 2-3 клизмы и температура достаточно быстро опустится к 37-37,5 и будет общее улучшение состояния. Ваш организм - это биомеханизм. Химический коктейль внёс неверную информацию и вызвал некоторые "замыкания". Чтобы произвести "сброс настроек к заводским" есть лечебное голодание. Почитайте Николаева о лечебном голодании, что он им лечил и какие результаты. При правильном подходе с помощью лечебного голодания и некоторых других процедур можно вылечить любую болезнь. Любую) Только такой способ никому не выгоден, на нем не заработать денег... Если человек регулярно употребляет жаропонижающие, то следствием будет появление хронических заболеваний, аутоимунных и онкологии через 2-5 лет после начала активного пожирания химии - это уж как кому "повезёт" 

Аватар пользователя Emp_IL
Emp_IL(9 лет 4 недели)

Я забугорнего автора прочитал и думаю реально голодать по его методе. Автор - Вальтер Лонго "Лонгевита".

Аватар пользователя Emp_IL
Emp_IL(9 лет 4 недели)

Да, спасибо за напоминание и интересное мнение. Я чуть было не забыл о своём намерении поголодать. Вообще книга о которой упомнул об упорядочивании и организации питания. Впрочем там много чего сложно применить.

И я не говорю, что Николаев хуже, просто у меня его нет а если бы Вы ссылку дали...

 

Аватар пользователя купорос
купорос(5 лет 10 месяцев)

ТС, желаю здоровья. Касательно ковида не комментирую, тут без меня спецов и советчиков изрядно. Насчёт спины - нужны систематические упражнения для поддержания её работоспособности. Это не занимает много времени и физическая нагрузка небольшая. Смысл упражнений - становить позвонки ближе к назначенному им месту и образовывать некий мышечный корсет для более надёжной их фиксации на положенном месте. Осторожнее с лекарствами. Море есть и на ДВ, думаю, не хуже Черного, только сезон короче.

Аватар пользователя Emp_IL
Emp_IL(9 лет 4 недели)

Там проблема в самом нижнем окончании. Отбил и сместил связку 3-4 позвонка (или 2-3 - не скажу). Это считай копчик.  Сначала дипроспан кололи.

Вопрос инфраструктуры. В 1986 или 1984 был во Владивостоке. Сильно при том пугало море крестовиками...

Аватар пользователя Emp_IL
Emp_IL(9 лет 4 недели)

Да, спасибо!

Аватар пользователя Fanatic
Fanatic(10 лет 2 месяца)

Это какой-то трэш...

Уже больше года есть информация об эффективности Галавита для лечения короняги и... снова о нём нет упоминания.

В каком мире живём?!!!

Мир бреда...

Комментарий администрации:  
*** Уличен в предвыборной дезинформации ***
Аватар пользователя Emp_IL
Emp_IL(9 лет 4 недели)

А я впервые слышу. Как и минздрав, видимо, потому как в его методрекомендациях нуль, как и прочих виденных... Ссылку?

Аватар пользователя Fanatic
Fanatic(10 лет 2 месяца)
Комментарий администрации:  
*** Уличен в предвыборной дезинформации ***
Аватар пользователя Emp_IL
Emp_IL(9 лет 4 недели)

Спасибо! Посмотрю.

Страницы