Представьте себе страну, в которой нет ограничений на продажу алкоголя. У каждой станции метро, на каждой оживлённой автобусной остановке стоят ларьки, где продают водку в розлив — офисные работники бегают туда в обед, чтобы остаканиться в середине рабочего дня.
Водку активно наливают на бензоколонках, девушки-операторы с улыбкой предлагают водителям пропустить стаканчик «на дорожку». В каждом торговом центре обязательно есть рюмочные — весьма и весьма посещаемые.
Самые крупные сетевые рюмочные активно вкладываются в рекламу, работают над своим имиджем. Посетителей зазывают пьяные разноцветные клоуны, для детей в этих рюмочных аниматоры проводят дни рождения, на которых имениннику и его гостям дарят детские алкогольные наборы: несколько банок пива и яркую игрушку. Игрушки дарят посетителям и в обычные дни, когда они заходят в рюмочные с родителями — водку папе, ликёр маме, детский набор с пивом — ребёнку.
Разумеется, не обходят вниманием и тех, кто следит за своим здоровьем. Для них выпускают специальную низкокалорийную водку с витаминами, в стаканах из листа салата, а также особые диетические коктейли, с добавлением рыбьего жира и свежевыжатого сока.
Молодёжь знает, что всегда может найти работу в сетевых рюмочных: платят там не очень много, зато учат дисциплине и работе в коллективе. Бодрый студент может устроиться в рюмочную, упереться рогом и через пару лет дорасти до директора заведения.
Само собой, активнейшим образом продаётся алкоголь и в гипермаркетах — в специальных молодёжных упаковках, чтобы было веселее кушать его с друзьями. По телевизору крутят соответствующую рекламу — подростки играют в мяч, потом у них кончается энергия, потом они хлопают по банке алкогольного напитка и с новыми силами принимаются за игру.
Исследования о вреде алкоголя, конечно, публикуются, однако никто на них особого внимания не обращает — тех же учёных, которые заходят слишком уж далеко, алкогольные магнаты нанимают на работу, чтобы те не смущали общественность, а за хорошие деньги писали «в стол».
Страдающие алкоголизмом школьники в этой стране никого не удивляют — в каждом классе есть парочка таких. Конечно, другие родители периодически выражают некоторое недовольство — дескать, зачем же позволять ребёнку нажираться каждый день до поросячьего визга, мы вот своих водим выпить в рюмочную не чаще раза в неделю. Однако так или иначе пьют практически все — непьющие считаются если не скорбными на голову, то как минимум чудаками.
Так вот, плавно перехожу к теме поста. По поводу эпидемии ожирения в США. Как полагаете, почему в США столько людей с лишним весом? Может быть, это вирус какой-нибудь?
Комментарии
Не, Макдоналдс это не наш метод! Там мне почему то кажется там бургеры пластиком отдают, в общем есть более вкусные забегаловки, мне финская франшиза какая уже не помню, больше понравилась, а так, пока работаешь, на обед супчик, желательно рыбка какая-нибудь, но всё равно к 40 г. пузо, может и не очень большое, но сидячая работа оставила свой след :(
Именно финская, точно! А потом куда-то пропали. Вот у них я потом и хот-доги ел иногда, и гамбургеры. На тот момент это было вполне допустимо - по работе приходилось пешочком километров по десять с гаком в день наматывать. Думаю, я должен радоваться их уходу - с той работой, что сейчас, я бы разъелся пуще нынешнего не самого стройного состояния.
Я у них фанту в банках покупал, сосиски в нагрузку шли )
зы Ещё бы не пропали, в 90-е то. Они булочки просроченные выбрасывали (наш водитель их обслуживал), такие не выживали )
Проблемы не у государств, проблему у биологического вида Человек, который не в состоянии использовать свой мозг по назначению. И вопрос касается как раз порционности, а не качества. Тело не начнёт расти на некачественной пище. Оно или испражнит её из себя, или заболеет.
Более понятно здесь: https://aftershock.news/?q=comment/2860345#comment-2860345
В вопросе порционности я могу прекрасно ограничить себя сам. А вот с качеством - сложнее.
Без комментариев.
Хорошо, не буду говорить за Вас лично, но основная масса человечества этого как раз и не может. Видели комментарий ниже?
Это всё равно что бросать курить. Вроде можно запросто бросить, а на практике ................
И зря Вы не комментируете по качеству пищи. Тело лучше Вас знает, что ему подходит.
Категорически не так ! Тело не знает, ибо оно считает самым вкусным усилитель вкуса - глутамат натрия, который является суровым канцерогеном и который добавляется в огромное количество продуктов.
Это не тело считает, а Вы. Когда Вы говорите о вкусе, Вы говорите о себе. То, что нечто стимулирует Ваши вкусовые рецепторы, это касается только их и Вас. Обманутые рецепторы дают сигналы мозгу, а он системе пищеварения. Для противостояния этому факту, у человека есть ум для определения данной проблемы, но люди уподобляются животным и не пользуясь логикой, подчиняются неверной стимуляции.
Всё на самом деле ещё сложнее. Можно ожиреть и без внешних стимуляторов, на пельменях и блинах. Нервная система склонна к привыканию ко всему, что на неё влияет. Если Вы в детстве ели и за папу и за маму, и за кошку с собачкой, то ждите эффект. У меня мать одноклассника всегда считала, что её сыну нездоровится только потому, что он не завтракает положенным по её мнению количеством еды.
Сейчас он уже ничего не может с собой поделать. Бросить жрать и начать есть, гораздо сложнее чем бросить курить.
Я не собираюсь спорить дальше, потому что у меня перед глазами живой пример - Я. Я не сопоставим со своим отцом по телосложению, ну никак. А всё потому что, умные люди, однажды объяснили как это работает. У меня сын в 22 года ест больше меня, а мой отец в 76 больше него. Я при росте 170, вешу 61кг и прекрасно себя чувствую. Просто потому, что умею работать со своими ощущениями и знаю какие из них реальные, а какие нет. Но, признаюсь честно, это была достаточно неприятная практика идти против своей нервной системы. Но теперь она попривыкла, освоилась и если я попытаюсь съесть порцию сына, мне станет дурно, а если порцию отца, то меня просто вывернет наизнанку.
Это и есть правильная реакция организма.
Еще больше удовольствия от жизни, от вкуса еды , от запаха еды, вы начнете получать, если начнете периодически голодать - говорю из личного опыта.
// как бороться с этою бедою //
- Никак. Это не беда, а естественный отбор. Или ты - против эволюции?
Главная проблема в США это личные авто. Они никуда не ходят пешком. Поэтому калории расходуются только при целенаправленных спорт, нагрузках. А у нас много где надо потопать, прежде чем полопать. А вообще пора ограничить продажи вредных товаров (никотин, алкоголь, фастфуд). Сахар косит американцев чище чем никотин.
А, простите, какое вам дело до американцев? Мне, например, глубоко насрать на американские проблемы.
Меня беспокоят проблемы, которые правящая тусовка создаёт жителям России.
Особенно в возрасте после 40 - быть может, вы будете весьма удивлены, это как бы
нормальный возрастной процесс утолщения туловища, так что смахивает на наброс.
Жесть!
Надо же такое придумать.....
))) тут, наверное, имеется ввиду такая "закономерность" - к 40 годам человек, как правило, становится работником руководящего звена или выбирает работу "поспокойней". ограниченная подвижность + относительно неплохой материальный достаток и вызывают этот "нормальный возрастной процент утолщения" ))))))))
особенно радуют начальники 5-ти лет от роду )) и боссы годов 10-12 )))))) это они, наверное, отпочковались от нормально утолстившегося с возрастом туловища ))
Посмею добавить ещё одно обстоятельство. В ДНК передаются склонности нервной системы родителей и предков. Лично наблюдал много доказательств. Именно отсюда растут ноги утверждений, что пышность тела, это якобы его биологическая склонность. Хе-хе. Это склонность к животной жизни и не умении и не желании разобраться со своим устройством. Любую склонность можно извести на корню, планомерной работой над собой. Люди разбираются во всём чём угодно, но только не в собственном устройстве.
// Люди разбираются во всём чём угодно, но только не в собственном устройстве. //
- Вот вы, например...
Вот смотрю я на экран и вижу это:
И думается мне - насколько мудры некоторые люди, в своём понимании чужих поступков.
Я жду Ваших мыслей. Их обрывки меня не интересуют.
Вы правы. Я, безусловно, мудр в понимании ваших поступков. Я вижу их зияющую пустоту.
Можете в течение дня жрать от пуза все, что хотите - но только до 18 часов. А потом до утра попробуйте ничего больше не есть. Поможет !
Распространённое заблуждение. Спать на голодный желудок - вредно. В расход в первую очередь идёт мышечная ткань, вместо жира. Сжигать жир надо, а не мышцу, с помощью которой тратить калории сподручней ))
Обжираться перед сном, конечно, ни к чему, но схавать чего-то долго перевариваемого - очень даже полезно. Хотя б яйцо варёное или кусок мяса.
Овощные/травяные салатики после 18:00 вообще можно хомячить, не особо себе в чем-то отказывая.
вот все на свете относительно, а роковые 18.00 абсолютны....:)) Ну подумайте сами: у людей неодинаковые биоритмы, по-крайней мере, есть совы и жаворонки - и среди тех, и других приблизительно одинаков процент полных и жирных. Как можно сове, проснувшейся в 10-12 часов, рекомендовать не есть после 6-ти вечера? Ее организм воспринимает как 6 - восемь-девять вечера. Полсуток не есть? Бред. Голодать вообще вредно. Хотите похудеть - ешьте часто ( 4-5 раз) понемногу. Почему рекомендуют питаться по часам - потому что организм подстраивается под заданный ритм. Не стоит нажираться непосредственно перед сном, но за 2 часа до сна можно чего-нибудь легкого - творожка там, рыбки , салстик или фрукт. Кисломолочка.
Угу, полностью согласен. Если стандартные рекомендации и формулы для абстрактных усреднённых пациентов в вакууме не адаптировать индивидуально - то бесполезная белиберда получается...
Согласен. Приводимый тут Индекс массы тела - огрызок ниочем. Ибо не учитывает соотношение масс мускулатуры, жира, скелета и внутренних органов.
Получается, что суровый кочок и ленивый жиробас имеют одинаковое ожирение...
На 2015 год в Америке 27,7 % (почти треть населения ) страдают ожирением, и у 62,2 % населения превышен нормальный вес (сюда включены и ожиревшие).
http://www.lefigaro.fr/flash-actu/2015/05/27/97001-20150527FILWWW00373-l-obesite-progresse-aux-etats-unis.php
Для сравнения во Франции 16 % людей, страдающих ожирением и 30 % превышают норму веса.. . Больше всего ожирением страдают дети-20 % и люди в возрасте 50-64 года (21 %)
http://www.huffingtonpost.fr/2014/03/05/46-des-francais-sont-en-surpoids-obesite_n_4905010.html
Индекс ожирения считается по формуле : ваш вес поделенный на ваш рост в квадрате. Нормальный вес- индекс от 18 до 25. Превышение веса от 25 до 30. Ожирение среднее от 30 до 35. От 35 до 40 уже суровое ожирение.
Размерность параметров?
Вес в чем? И рост в чем?
кг/м2
метрическая
Формула для расчета ИМТ: вес в кг делится на рост в м в квадрате.
Понял, спасибо.
У меня получается 32,4
формула ниачём - не учитывается "здоровая" мышечная масса и тяжесть скелета, которые у многих варьируются в изрядном диапазоне
по этой "формуле" - я в своё время попал бы в категорию "среднего ожирения", имея при том минимальную жировую прослоечку )) а сейчас c индексом >36, хоть пузик и имеется, но никак не тяну на сурово ожиревшего пендоса )))
Был в Минске, заметил, что очень много худощавых людей и очень редко встретишь толстых. Интересно.
В московском метро и на улицах молодежь практически вся стройная. Средний возраст тоже не скажу чтобы бросалось в глаза необъятная толщина. Во всяком случае таких как в Америке не видела. Не худые как газели пожилые люди, но и не бочки.
В Москве другая проблема из-за постоянного стресса все либо лысые, либо лысеют(
Вы полагаете, что в Нью-Йорке стрессу меньше, чем в Москве? Или Вы сравниваете Москву с провинцией по лысостоси, извините за выражение?
сравниваю Москву с провинцией
Наблюдаю немытые космы пассажЫров метрА - и грустно вздыхаю...
Говорю за Минск по сравнению как раз с Москвой, разница сильно бросается в глаза. У американца в Минске по этому поводу небось разрыв шаблона случится :)
Не соглашусь, не знаю как в других странах, но у нас очень модно стало заниматься фитнесом, ходить в "качалочку" и правильно питаться. Именно, что модно, бОльшая часть из моего окружения стала следить за тем, что кушает и когда. Конечно, не мне судить о ситуации в стране в общем, но все начинается с малого.
В Мск мода на качалочку уже быстро кончается.
В связи с очередным путинским крысисом народу приходится больше работать и меньше потреблять.
Не все, но проблемы ожирения у нас нет. Работаю с пластическими хирургами, которые по трети года проводят за границей на всяких симопзиумах. Они говорят, что в штатах самое активное направление пластики - липосакция и липофилинг (удаление и пересадка жира) - у нас это самая не популярная тема. Просто потому, что жирных очень мало. Там, например, сейчас очень модно липомоделирование - забирают жир с живота и увеличивают им грудь и ягодицы. Причем чаще это не разовая, а ежегодная процедура. У нас таких операций единицы - не хватает жира у пациентов даже на одну область. Поэтому увеличение груди у нас одна из самых популярных операций, но имплантами. В любом возрасте. А вот на бариатрические операции (при пивном животе) клиентуры хватило бы, но мужчин эта тема мало волнует почему-то. И к сожалению. США по жиру лидеры, но вот специалисты говорят, что Россия - страна одних из самых худеньких людей. Кроме того, такого культа диет, фитнеса и всяких похудений вообще нигде нет.
// такого культа диет, фитнеса и всяких похудений вообще нигде нет. //
- В России - тоже нет.
Безосновательное заявление. Лишь бы что-то брякнуть.
С вашей стороны - безусловно!
Вы, скорее всего, недалекого ума, но уж не настолько, чтобы не понять, что речь о вашей стороне )) Хоть какой-то аргумент привести попытались бы, помимо "сам дурак". Я-то привожу мнение реальных специалистов в теме, да и у самой женские сайты, на которых не сложно заметить, что обсуждение любой темы, в конце концов, скатываются к обсуждению диет и приседаний.
Вы не приводите никаких специалистов. Вы озвучиваете исключительно ваши личные фантазии, не имеющие к реальности сколь-нибудь заметного отношения. Я, когда попадаю на женские сайты, только и вижу обсуждение отношенек, бабла и лечения ото всякого. А фитнес и диеты - это встречается на сайтах упоротых диетических приседальщиц, кои составляют ноль целых хрен сотых процента от женского населения страны.
А, ну вы, конечно, специалист по женским сайтам и женскому населению страны )) Вам с этим населением вживую-то пообщаться не довелось, похоже? И это не исключительно ваши личные фантазии. Ну так можете пройтись по основным запросам в поисковиках и сравнить количество отношенек и диет.
Страницы